0-3歲寶寶精細動作訓練指南，36種遊戲360度鍛鍊，寶寶越練越靈活
前段時間刷朋友圈，看到一位寶媽發文：女兒早產又剖腹，小手的觸感感統也不好，精細動作也不行。和別的小朋友一起玩，她本意是手搭在別人身上扶一下，或者拍拍人家衣服或者只是好奇摸一下別人頭，就被別人認為她是在推寶寶或者在打對方。
社會人心太恐怖了，現在只能儘可能改善女兒的小手精細動作，不要讓別人誤會，不然上幼兒園後可怎麼辦。
1.摸摸臉。讓寶寶摸媽媽的臉，感受溫度、形狀以及反應。
2.小手按摩。家長將寶寶的小手伸展伸展，輕輕地扭一扭，還可以摳摳手心。
3.玩具倒手。讓寶寶將玩具從左手傳遞給右手，再將右手傳遞給左手。
4.扔東西。將不同形狀、質地、溫度等東西給寶寶扔，讓寶寶透過不斷抓取、放掉，鍛鍊小手靈敏度。
5.拉扯綵帶。在紙筒上鑽一些小洞，讓綵帶穿過小洞後兩頭打結，給寶寶玩。
6.搭積木。看寶寶能搭多高而積木不倒。
7.抽衛生紙。抽出一張紙還有一張紙，這會讓寶寶感覺神奇而興奮。
8.撕紙。準備一張白紙，讓寶寶看著媽媽操作，並學會利用大拇指和食指撕紙。
9.翻紙。將一張4A紙從沒有字的正面翻到有字的反面，簡單的遊戲也能讓寶寶玩得不亦樂乎。
10.貼紙。買一些寶寶喜愛的貼紙，讓寶寶將貼紙撕下來，再貼在本子上或者牆上。
11.摺紙。讓寶寶跟著媽媽的做法，將紙張折出漂亮的摺紙。
12.剪紙。可準備小動物、蔬菜等簡單圖案，讓寶寶剪出來；還可以教寶寶透過摺疊紙張，剪出窗花等花樣。
13.撿豆子。讓寶寶將盆子裡的豆子撿出來放在桌子上。
14.倒豆子。讓寶寶把碗中的豆子倒到瓶子中。
15.勺豆子。豆子的顆粒要從大到小，依次可為豌豆、扁豆、甜豆、黃豆、紅豆、綠豆。
16.塗鴉。讓寶寶隨意在紙上畫畫，或者在牆上塗鴉，透過握筆聯練習小手控制力。
17.捏橡皮泥。讓寶寶照著素材捏泥，看寶寶捏得像不像。
18.捏麵糰。將做餃子皮的麵糰扯下一些給寶寶捏、揉、搓，隨意玩。
19.分橡皮泥。教寶寶將橡皮泥分塊，再戳成細條，再分段。
20.搗豆腐。其他雞蛋、雞蛋殼、香蕉等材料均可，給寶寶練習捶打。
21.玩套盒。將家中各種大小的盒子從小到大套起來，引導寶寶一個個開啟後再還原回去。
22.串珠子。讓寶寶將不同顏色的珠子按一定規律串起來。
23.穿鞋帶。讓寶寶學會穿鞋帶，練習小手靈敏度和控制力。
24.穿線板。紙皮上用打孔器打孔或用剪刀剪口，可打成一副圖畫，讓寶寶用綵線串起來。
25.開鎖。讓寶寶將鑰匙插入鎖孔，轉動鑰匙，將鎖開啟。
26.扭扭棒插花。讓寶寶將彩色扭扭棒或者吸管插入任意有洞的家居用品中。
27.抓滾球。讓寶寶將球踢遠，並追著抓住滾動的球。
28.丟小球。讓寶寶將各色皺紋紙搓成的小球丟進籃子裡。讓寶寶嘗試雙手丟和單手丟。
29.定點投球。將廢舊小桶、包裝盒、鞋盒、禮品盒等開個孔，讓寶寶站在一定距離外投球。
30.擰瓶蓋。讓寶寶一手扶住瓶身，一手轉動瓶蓋，擰開再擰緊。
31.擠海綿。引導寶寶將海綿全部浸溼，然後拿到另一個盆上方，用兩手擰乾。
32.轉動門把手。讓寶寶雙手放在門把手上，將門開啟。
33.用筷子。教會寶寶用筷子夾東西的本領，一樣從易到難，選取石頭、棉花等表面不光滑的物品。
34.唱手指歌。媽媽邊教寶寶唱手指歌，邊比劃手指。
35.玩手影。家長教寶寶兔子、小鹿、烏龜等手影的比劃，妙趣橫生。
36.勾東西。將珠子、彈丸等放在一個透明的瓶子裡，讓寶寶嘗試從小孔中將東西勾出來。
0-3歲寶寶精細動作訓練指南，36種遊戲360度鍛鍊，寶寶越練越靈活
前段時間刷朋友圈，看到一位寶媽發文：女兒早產又剖腹，小手的觸感感統也不好，精細動作也不行。和別的小朋友一起玩，她本意是手搭在別人身上扶一下，或者拍拍人家衣服或者只是好奇摸一下別人頭，就被別人認為她是在推寶寶或者在打對方。
社會人心太恐怖了，現在只能儘可能改善女兒的小手精細動作，不要讓別人誤會，不然上幼兒園後可怎麼辦。
1.摸摸臉。讓寶寶摸媽媽的臉，感受溫度、形狀以及反應。
2.小手按摩。家長將寶寶的小手伸展伸展，輕輕地扭一扭，還可以摳摳手心。
3.玩具倒手。讓寶寶將玩具從左手傳遞給右手，再將右手傳遞給左手。
4.扔東西。將不同形狀、質地、溫度等東西給寶寶扔，讓寶寶透過不斷抓取、放掉，鍛鍊小手靈敏度。
5.拉扯綵帶。在紙筒上鑽一些小洞，讓綵帶穿過小洞後兩頭打結，給寶寶玩。
6.搭積木。看寶寶能搭多高而積木不倒。
7.抽衛生紙。抽出一張紙還有一張紙，這會讓寶寶感覺神奇而興奮。
8.撕紙。準備一張白紙，讓寶寶看著媽媽操作，並學會利用大拇指和食指撕紙。
9.翻紙。將一張4A紙從沒有字的正面翻到有字的反面，簡單的遊戲也能讓寶寶玩得不亦樂乎。
10.貼紙。買一些寶寶喜愛的貼紙，讓寶寶將貼紙撕下來，再貼在本子上或者牆上。
11.摺紙。讓寶寶跟著媽媽的做法，將紙張折出漂亮的摺紙。
12.剪紙。可準備小動物、蔬菜等簡單圖案，讓寶寶剪出來；還可以教寶寶透過摺疊紙張，剪出窗花等花樣。
13.撿豆子。讓寶寶將盆子裡的豆子撿出來放在桌子上。
14.倒豆子。讓寶寶把碗中的豆子倒到瓶子中。
15.勺豆子。豆子的顆粒要從大到小，依次可為豌豆、扁豆、甜豆、黃豆、紅豆、綠豆。
16.塗鴉。讓寶寶隨意在紙上畫畫，或者在牆上塗鴉，透過握筆聯練習小手控制力。
17.捏橡皮泥。讓寶寶照著素材捏泥，看寶寶捏得像不像。
18.捏麵糰。將做餃子皮的麵糰扯下一些給寶寶捏、揉、搓，隨意玩。
19.分橡皮泥。教寶寶將橡皮泥分塊，再戳成細條，再分段。
20.搗豆腐。其他雞蛋、雞蛋殼、香蕉等材料均可，給寶寶練習捶打。
21.玩套盒。將家中各種大小的盒子從小到大套起來，引導寶寶一個個開啟後再還原回去。
22.串珠子。讓寶寶將不同顏色的珠子按一定規律串起來。
23.穿鞋帶。讓寶寶學會穿鞋帶，練習小手靈敏度和控制力。
24.穿線板。紙皮上用打孔器打孔或用剪刀剪口，可打成一副圖畫，讓寶寶用綵線串起來。
25.開鎖。讓寶寶將鑰匙插入鎖孔，轉動鑰匙，將鎖開啟。
26.扭扭棒插花。讓寶寶將彩色扭扭棒或者吸管插入任意有洞的家居用品中。
27.抓滾球。讓寶寶將球踢遠，並追著抓住滾動的球。
28.丟小球。讓寶寶將各色皺紋紙搓成的小球丟進籃子裡。讓寶寶嘗試雙手丟和單手丟。
29.定點投球。將廢舊小桶、包裝盒、鞋盒、禮品盒等開個孔，讓寶寶站在一定距離外投球。
30.擰瓶蓋。讓寶寶一手扶住瓶身，一手轉動瓶蓋，擰開再擰緊。
31.擠海綿。引導寶寶將海綿全部浸溼，然後拿到另一個盆上方，用兩手擰乾。
32.轉動門把手。讓寶寶雙手放在門把手上，將門開啟。
33.用筷子。教會寶寶用筷子夾東西的本領，一樣從易到難，選取石頭、棉花等表面不光滑的物品。
34.唱手指歌。媽媽邊教寶寶唱手指歌，邊比劃手指。
35.玩手影。家長教寶寶兔子、小鹿、烏龜等手影的比劃，妙趣橫生。
36.勾東西。將珠子、彈丸等放在一個透明的瓶子裡，讓寶寶嘗試從小孔中將東西勾出來。