步態鍛鍊大多數帕金森病患者都有步態障礙。步態鍛鍊時要求患者雙眼直視前方，身體直立，起步時足尖要儘量抬高，先足跟著地再足尖著地，跨步要儘量慢而大，兩上肢儘量在行走時做前後擺動。鍛鍊時最好有其他人在場，可以隨時提醒和糾正異常的姿勢。

平衡運動鍛鍊帕金森病患者表現出姿勢反射的障礙，透過平衡鍛鍊能改善症狀。雙足分開2530釐米，向左右前後移動重心，並保持平衡。軀幹和骨盆左右旋轉，並使上膠之進行大的擺動，對平衡姿勢、緩解肌張力有良好地作用。

軀幹鍛鍊應經常進行側彎、轉體運動。並注意腹肌鍛鍊及腰背肌的鍛鍊。經常進行下述鍛鍊。頭向後仰，雙眼注視天花板約5秒鐘，上下運動；然後頭向下，下頷儘量觸及胸部。左右轉動，首先把頭面部向右轉並向右後看大約5秒鐘，然後同樣的動作向左轉。面部反覆緩慢地向左右肩部側轉，並試著用下頜觸及肩部；其次頭部緩慢地向左右肩部側靠，儘量用耳去觸到肩膀；最後下頜前伸保持5秒鐘，然後內收5秒鐘。面部動作訓練及言語功能訓練要患者有意識地大聲講話，強調每一個字音都要盡力發音準確。呼吸肌訓練反覆進行深呼氣和深吸氣，採用呼吸體操鍛鍊肋間肌、膈肌和呼吸輔助肌，正確的呼吸訓練也有利於改善言語功能。聽覺暗示訓練，運動的時候跟隨節奏器、音樂節拍、拍掌的節奏或口令進行，可以改善病人的行走和行走時兩手臂的擺動。有“凍結”現象、開步困難和慌張步態的帕金森病人在開始跨越想象的橫線時可以喊口令：“一、二、三”，在“三”的時候邁步。舌頭鍛鍊，每天要堅持練習舌頭的伸出和縮回; 舌頭在口腔內快速的左右移動；舌尖的順時針及逆時針環形運動。另外配合發聲練習，快速的說出“拉-拉-拉”“卡-卡-卡”“拉-卡-拉””卡-拉-卡“。放鬆鍛鍊，擔心在公共場所行動不便，動作緩慢是帕金森病人心理緊張的原因，放鬆和深呼吸鍛鍊有助於減輕這種感覺。在安靜，燈光柔和的地方進行，穿著寬鬆，身體的姿勢儘可能的舒服，閉上眼睛，隨後開始深而緩慢的呼吸，並將注意力集中在呼吸上。腹部在吸氣的時候鼓起，呼氣的時候放送，透過鼻子吸氣，並想象著空氣向上到達額頭，經過頭部和背部到達腳。連續鍛鍊5-15分鐘可使全身肌肉鬆弛。呼吸訓練，正常的說話是在恰當的時候有停頓呼吸，而帕金森病人對呼吸肌控制能力差，說話的時候單詞之間出現停頓，頻繁呼吸。斷續發母音：a，a，a，i，i，i等來調整呼吸；朗讀句子時注意適當的停頓換氣；唱歌也可以鍛鍊呼吸的調整。

對於帕金森的治療現在還沒有什麼非常好的辦法。

但是適當鍛鍊還是有好處的。

是否有效果還與自身情況、病程長短有一定的關係。

你好，是可以緩解的哦。帕金森病病人的頸部往往呈前傾姿勢，非常僵硬、沒有感覺，許多人以為是頸椎病的型別其實很多，造成的。如果不注意頸部的運動和康復，容易加重姿勢異常，表現為駝背日益嚴重。下面介紹一套頸部康復的方法。但要注意，由於帕金森病病人多為老年人，多伴有程度不同的頸椎病的型別其實很多，。因此，在進行下述鍛鍊時一定要循序漸進，逐步加大動作幅度，運動時動作要緩慢輕柔。頭向後仰，雙眼注視天花板約5秒鐘，上下運動：然後頭向下，下頜儘可能觸及胸部。左右轉動：頭面部向右轉並向右後看大約5秒鐘，然後同樣的動作向左轉。面部反覆緩慢地向左右肩部側轉，並試著用下頜觸及肩部。左右擺動：頭部緩慢地向左右肩部側靠，儘可能用耳朵去觸到肩膀。前後運動：下頜前伸保持5秒鐘，然後內收5秒鐘。祝你生活愉快。

你好，有一定作用，帕金森病人除了用藥物治療之外，每天的鍛鍊是必不可少的，首先要鍛鍊患者行走，如果起床有困難的話，可以將床頭抬高在床尾結一個繩子，這樣病人可以被牽拉起床；

如果可以自己起床，平時可以經常出門走動一下，穿上橡膠底鞋，這樣不容易滑倒，或者是扶上欄杆走路。

你好，個人覺得最重要的還是藥物治療為主，鍛鍊為輔帕金森綜合徵是一種精神方面的疾病，發作的時候比較緩慢，發病也比較隱匿，多數病人在發病後都會感覺自己的運動機能有所退化，運動變得特別緩慢，走路的時候也會受到一些障礙，直觀的感覺到自己的運動幅度變小。帕金森綜合徵的家庭康復應注意事項：一、堅持鍛鍊和日常活動人體在不活動的狀態下，將會使肌肉和肌腱縮短。因此在治療期間一定要保持身體活動。多散步，每天要有一定的運動，如拉划船器、玩球，以運動自己雙手或手臂。踩腳踏運動器，做伸背活動，每天練習，以拉直彎曲的脊柱及放鬆雙肩。二、家人要有足夠的耐心，時刻準備開導病人我一位奶奶得的就是帕金森綜合症差不多十年了，她一直都堅持鍛鍊，情況好的時候也會自己簡單的做一些飯，但身邊時刻不能離人

　　帕金森透過鍛鍊可以緩解嗎?

　　帕金森透過鍛鍊可以緩解

　　運動對人體是很有好處的，它可以使人們的免疫力增強，心情舒暢，特別是對於帕金森病人來說，運動更是不可或缺的。那麼，帕金森病的運動方式有哪些呢?

　　步態鍛鍊大多數帕金森病患者都有步態障礙。步態鍛鍊時要求患者雙眼直視前方，身體直立，起步時足尖要儘量抬高，先足跟著地再足尖著地，跨步要儘量慢而大，兩上肢儘量在行走時做前後擺動。鍛鍊時最好有其他人在場，可以隨時提醒和糾正異常的姿勢。

　　平衡運動鍛鍊帕金森病患者表現出姿勢反射的障礙，透過平衡鍛鍊能改善症狀。雙足分開2530釐米，向左右前後移動重心，並保持平衡。軀幹和骨盆左右旋轉，並使上膠之進行大的擺動，對平衡姿勢、緩解肌張力有良好地作用。

　　軀幹鍛鍊應經常進行側彎、轉體運動。並注意腹肌鍛鍊及腰背肌的鍛鍊。經常進行下述鍛鍊。頭向後仰，雙眼注視天花板約5秒鐘，上下運動;然後頭向下，下頷儘量觸及胸部。

　　左右轉動，首先把頭面部向右轉並向右後看大約5秒鐘，然後同樣的動作向左轉。面部反覆緩慢地向左右肩部側轉，並試著用下頜觸及肩部;其次頭部緩慢地向左右肩部側靠，儘量用耳去觸到肩膀;最後下頜前伸保持5秒鐘，然後內收5秒鐘。

　　聽覺暗示訓練，運動的時候跟隨節奏器、音樂節拍、拍掌的節奏或口令進行，可以改善病人的行走和行走時兩手臂的擺動。有“凍結”現象、開步困難和慌張步態的帕金森病人在開始跨越想象的橫線時可以喊口令：“一、二、三”，在“三”的時候邁步。

　　舌頭鍛鍊，每天要堅持練習舌頭的伸出和縮回; 舌頭在口腔內快速的左右移動;舌尖的順時針及逆時針環形運動。另外配合發聲練習，快速的說出“拉-拉-拉”“卡-卡-卡”“拉-卡-拉””卡-拉-卡“。

　　放鬆鍛鍊，擔心在公共場所行動不便，動作緩慢是帕金森病人心理緊張的原因，放鬆和深呼吸鍛鍊有助於減輕這種感覺。在安靜，燈光柔和的地方進行，穿著寬鬆，身體的姿勢儘可能的舒服，閉上眼睛，隨後開始深而緩慢的呼吸，並將注意力集中在呼吸上。腹部在吸氣的時候鼓起，呼氣的時候放送，透過鼻子吸氣，並想象著空氣向上到達額頭，經過頭部和背部到達腳。連續鍛鍊5-15分鐘可使全身肌肉鬆弛。

　　呼吸訓練，正常的說話是在恰當的時候有停頓呼吸，而帕金森病人對呼吸肌控制能力差，說話的時候單詞之間出現停頓，頻繁呼吸。斷續發母音：a，a，a，i，i，i等來調整呼吸;朗讀句子時注意適當的停頓換氣;唱歌也可以鍛鍊呼吸的調整。

您好，當然可以。在一項臨床研究中，研究人員比較了三種不同的運動方式對帕金森患者改善效果。結果發現，患有帕金森症患者在進行規律性持續較長時間低強度運動（如走路），相比於高強度運動，改善情況最為理想。當然，研究人員也發現抗組訓練和牽拉訓練均可改善帕金森患者相關症狀。

可以緩解症狀，但阻止不了病情的發展，必要時是需要藥物同時配合功能訓練。

嚴格來說是功能訓練而不是鍛鍊。依照正常人的鍛鍊方法，對輕微症狀的可行，稍嚴重點的不可以，甚至有風險，需要評估後製定康復治療方案。

康復根據病情不同，比較複雜，輕症加強平衡、協調練習，重症需要認知訓練，呼吸、語言、甚至起坐都要訓練。

帕金森引起的運動症狀透過鍛鍊可延長壽命，不可以治癒。帕金森是一種不治之症，主要從其發病機理說起，是一種退行性神經病變，也就是人體的衰老病變，多發生在60歲以上的老年人，主要是腦部的黑質及紋狀體多巴胺能神經元減少引起的，因此治療的時候需要補充外源的多巴胺。隨著機體的衰老，多巴胺能神經元只能隨著衰老而進行性減少，不會有增多的現象，因此此病不能根治。對於輕症的帕金森病患者，可自行進行簡單的康復訓練，如患者進行健身操訓練，打太極拳、慢跑等運動。南韓的臨床多中心研究，認為經常進行太極拳運動，可改善患者運動功能，延長患者壽命。對於語言障礙患者，建議其進行語言障礙訓練，同時還可進行步態訓練及姿勢平衡訓練。若患者能做到每日堅持，則可有助於提高帕金森患者的生活自理能力，改善患者的運動功能，同時可延長帕金森藥物的有效期，改善患者的生活質量。治療主要是為了控制症狀，改善患者的生活質量，平素的運動症狀可以用運動康復的治療方法，延緩病情發展，而且帕金森的患者還需要心理治療。晚期帕金森的患者口服藥無效的時候可以手術治療，例如腦起搏器植入術治療，取得了良好的進展，而且效果也很好。

帕金森病狀，是西醫的稱呼，中醫為老年痴呆，從中醫解剖學是大腦中樞神經病變，支配著人體的交感神經所造成的，肌肉骨骼痙攣的，麻木，單純的鍛鍊，也難免，因他是有見解直接和週期律的，其主要還是要透過藥物治療，加上鍛鍊，才能控制;

我認為科學鍛鍊可以延緩帕金森病，改善病情。我的大姑七十歲就得了帕金森，我父親他條件好些，會經常鍛鍊身體，也會合理按排飲食，他八十歲開始慢慢地意識不清。開始去公園一個月二，三次迷路，回不了家，四年後，一個星期三，四次迷路。八年後什麼都不知道，現在九十四歲連我都不認識了。吃，喝，拉，撒全不會。但是身體還好，不出意外可能活到一百歲。有條件得了帕金森也能長壽。