你可以說“自己身高只有175，想長到180，自己覺得175有點矮”，這句話你怎麼說都沒問題，因為你語言中指向性很明確，你在說自己，你無論怎麼說都行。

但175在中國所有男性身高中並不屬於矮，更不屬於太矮。

從下圖我們可以看到，全國男性身高最高的省份山東省，男性平均身高為175.44CM，其他31個省、自治區男子平均身高均低於175CM，因此你可以自我認為175不高，但是你說175太矮分明就是與客觀事實嚴重不符。

如何提高身高？身高受遺傳的影響非常嚴重，雖然很多研究機構都琢磨出一套身高增長的方法，但至今都無得到科學驗證，同時也並不適用於大多數人。

但是對於增高的部分方法還是得到了普遍的認可，如：保證充足的睡眠；補充蛋白質、維生素和礦物質；以及體育鍛煉。

另外我看短影片裡有人分享一種“跪坐”鍛鍊方式，說每天堅持可增高3-5釐米，同時我在相對官方的網站中也有提到（只是一筆帶過）。

以上回答僅供參考

什麼叫不知足，那就讓你長到190，願意不？還不願意？就算給你180，你還會覺得自己不夠有錢，不夠帥……不要抱怨既成事實，學會接受，更要學會提高自己，否則就算高富帥，也沒內涵，草包一個！

尺寸不夠，錢來湊。

假如男人覺得自己身高或尺寸不夠，還可以用財富來增加自己在異性心中的高度或長度。

比如以擁有一百萬來換算1釐米，那1.75的男子透過努力，可以很容易達到2米的高度。

在我眼裡，馬雲就是一個巨人。

身高長相是遺傳因素，不是我們能改變的。175已經算是很高了，你還想180！做人要知足，不要做一個身高的巨人，心理上的矮人。有自信很重要，自己要看得起自己，就不怕別人說你矮

你要問怎麼辦？我建議最好分了，給彼此一個機會，你可以再找找有沒有180的，他也可以找個160，不要湊合，適合自己的才是好的。

因為身高自卑，說明你還處在自卑的初級階段，將來還要為給孩子買不起學區房而自卑，給老婆買不起豪車而自卑，為自己微薄的年收入自卑。。等等等等

沒到一米八，怎麼辦？好辦，整容去吧，搏骨增高，這下滿意了？

然後…

一米八，沒有特殊，也只能娶一個老婆，沒本事娶的話，比一米八以下的人更丟人。

一米八，沒啥特殊，走到大街上沒人認識你，沒有人會多看你兩眼，自己自樂去吧。

一米八，打一樣的工領一樣的錢，憑身高優勢不能漲工資，不努力，身高一米七的老闆一樣把你拿下。

一米八，貌似發育正常，可不能當巨嬰哦，當上了，你就是一堆面積比別人大的肉屯，顯眼而突出。

一米八，相親的時候有優勢，這是確定的，能否成功，是不確定的，總的來說，這是一米八唯一的好處。

一米八，打架不能慫哦，你總不能叫我這個一米七的人來保護你吧。

一米八，如果智力沒問題的話，就普通人一個，除了手腳長一點，沒任何區別，自戀的人沒信心的人，才會在意自己的身高。

……

……

所以，都一米七五了，還惦記著一米八，真當飯吃啊，能不能給我們這些一米七的人的面子，給你周圍的人一點面子，不要那麼優越嘛，這可是拉仇恨D哦！！！

放你媽的屁，老子一米七都差一點，一生一樣風光無限，要酒有酒…要吃有吃…要用有用的…要女人多得用不完…你要怎樣?

180現在確實不能說很高了，新一代的年輕人真的是高，初中就180以上的就很多了！我173以前沒啥感覺，現在和年輕人站一起就覺得身高有點不夠了！

看這個問題，突然感覺你才1米75，是真的太矮了。

我覺得你有點發育不良，你應該長到2米50的，這個身高與你最搭，畢竟250嘛

首先你的身高不矮，比較標準了。然後這個問題有些無聊，值得去糾結嗎？身高是固定的，但我們可以去拔高心靈，它的高度是無止境的！還有自身謀生的技能，讓它的高度不斷的增加，我們的鈔票也必將越來越高！這才是一個男人的高度！

時間久了，你會發現男人的面貌和身高一點也不重要，重要的腦子裡有智慧，心中有擔當，對你說的話是否能兌現，賺的錢是否花在你身上，年青時重面貌，年長時重人品，這樣的男人才是最好。

你是不是太挑剔了，一米七五的身高你嫌太矮，你讓一米七以下的情何以堪，你上歐美地區找物件吧，那的男人大多數都一米八以上，甚至兩米以上的都不在少數，最後祝你選婿成功

是的，本人與你同感，一米七六身高。九八年，去北京天上人間玩。朋友請客，叫來幾個小姐，三個跳芭蕾舞的。還有兩個，據自己說是藝校的。都比我高！雖然穿的高跟鞋

說各個省的平均身高是多少 資料都是從哪得來的 我是城市的 從小到大就沒有一個官方給我量過身高 上戶口時還是問我多高 然後寫上的 。

1米75也可以了，你對自己的身高還不滿意，讓我這1米6的個頭情何以堪？你感覺你的個頭真不高，那要看跟誰比。你要是跟鮑喜順比的話，你不值得一提，但我看你的個頭基本是在一般以上了。

你追求高大上的心情可以理解，但一定要正視現實。不知道你今年多大，如果你十幾歲的話不用擔心，可能還會長高的。我們這裡有句老話：23竄一竄，25鼓一鼓，意思是你23歲之前是縱向發展，到了25歲就要橫向發展了。

根據你父母的個頭大致可以推測出你的個頭。如果你父母身高很高的話，你也會很高。甚至比父母要高，如果你父母不高，那麼你也無力迴天了。

身高也和你後天的營養有很大關係，特別是長身體的時候，要注意運動和營養。

實在不行應趕快就醫，請在醫生的指導下服用一些藥物增高。不建議動手術增高，弄不好落個瘸子，連物件都找不到了。

如果各種方法都用過了，還是沒有效果，那就經常穿鞋底厚點的或者內增高鞋子，裡面再墊個增高鞋墊，留個高一點的髮型，保證你可以鶴立雞群，高人一頭，到時候追你的女孩一排排的。最關鍵的：別忘了請我喝喜酒！

如果說175都屬於太矮，那麼讓我們這種低於175的人怎麼活！其實在我看來，男人淨身高太高也不是一件好事！我有一個183以上的哥們曾經和我吐槽，說身高太高除了能夠呼吸上面的空氣以及容易脫單這兩個優勢外，其他都是劣勢！他因為身高優勢而脫單，也因為身高劣勢而苦惱，苦惱的是他的女朋友只有163，兩人有著20釐米的身高差！所以能親的時候只能親，其他啥也甭想了，對於他來說，不得不說是一種尷尬！

當然了，對於身高太高的優勢來說，其實即使是175也是可以享受到的！如今女人的擇偶標準普遍是由三個180組成，後面跟單位毫米，釐米，平米！而身高180釐米自然就是硬標準了，所以對於身高高的人來說有脫單有優勢！但是這不代表這種優勢不可以創造！尤其是對於175的兄弟來說，一副增高鞋墊2.5釐米配合帶跟的鞋子，跟高1.5釐米，那麼也就到179釐米的高度了！

然後可以透過髮型來增高！頭髮無論長短，要麼往上翹，要麼往後倒，至少都是可以增高3釐米的！那麼你的身高輕輕鬆鬆到達182釐米都是不成問題的！要說能夠呼吸到上面的空氣，自然是可以聞到了吧！要說能夠滿足脫單需求來嗎？自然也是滿足了！而一旦脫單之後，對於情侶之間的親密行為因為身高差並不大，所以也不會有任何尷尬存在，這種身高何樂而不為呢？

其實一直以來對於男人的身高都有各種各樣不同的標準！我記得在高中上生物課的時候，生物書上說，中國男人的正常身高是170，當時我還在為我沒有拉後腿而開心的，結果因為有一次與一個女同學吵架，被人說低於175就是三級殘廢，突然發現原來生物書騙了我，那段時間著實因為自己的身高還自卑了呢！

而後來出了社會之後面臨脫單問題，又有很多人說，女人都喜歡180以上的男人，於是都覺得自己可能要貴族一輩子了呢！但是其實要解決這種困境，要麼就是增高，要麼就是習慣就好！在增高方面可以說也用了很多，比如內增高，比如恨天高發型，以及穿衣打扮，確實有效的很！不過當真的脫單之後，這一切其實都是浮雲！

所以，其實我不認為175是太矮，相反我認為175是相對來說最完美的身高，因為進可攻，退可守！

淨高一米七五不但不矮，在中國屬於高個子。美國成年男平均身高也就175.4。

權威的國家衛計委統計，18歲以上中國成年男生全國平均只167，女生只有155.8。注，所有統計都是以淨高。實際生活中很多人都虛報身高，或者把穿鞋報成淨高。

四川衛計委，四川成年男平均身高163.6，女人平均身高152.

有些網傳資料明顯不準，比如有份資料成年山東男生175,特別是女生平均竟然有一六九，比全國男生平均還高，實在太離譜了。

實際上2018年《中國漢族體質人類學研究》，抽選樣本：城市中生活的20到44歲的男女。其中山東以濰坊為例，男生平均171.8,女生平均159。

濟南2010年國民體質監測公報公佈的資料，20-24歲男性平均身高171.9釐米，20-24歲女性平均身高159.5釐米。

這兩份表主要統計年青人，並沒有比全部年齡段成年人高多少，全年齡段山東男人身高應該就170左右。

本人到過山東，也去過全國和國外很多地方，山東在國內算比較高的省份，但是高的幅度並不是很誇張，比起很多歐美國家，山東還是明顯偏矮的。 美國男生平均175.4，澳洲女生平均163，這兩個國家男女身高，走在大街上感覺明顯高過山東。

為什麼有人覺得170矮？首先，現實中太多的人虛報身高，把167報成175的遇到不少。

其次，從視覺上看，淨高170確實是中國男人高矮的一個比較明顯的分界點。

在中國，170的人即使和一堆180的人在一起，單獨來看，仍然不會顯得矮。

168的人即使和一堆160的人在一起，單獨看他，總覺得仍然有點矮。

170和167，168，只差2，3公分，但看上去確實視覺效果差距比較大。

你身邊有人自爆身高170以上甚至175，但如果你看他還是覺得有點矮，那麼這人身高實際95%以上機率沒有170，這一點幾乎百發百中。

170都不矮，那175呢？我們找一個實打實175的人，臺灣短跑名將楊俊翰，百米10.11，二百米20.23，國際田聯官網他身高就是175。

你是1米65吧，硬說自己1米75。只要有能力能賺錢，矮子長子胖子瘦子都沒關係。如果是白銅元寶一隻，不要說1米75，就算1米85也倒黴蛋一個！