您好！由於血壓一天之內波動很大，不能僅憑一次偶然測定血壓值升高(除非很高)，即診斷為高血壓，應在非同一天測定血壓2次，每次3個測量值都高時才能成立。過去有高血壓史，近3個月以上未經治療，本次血壓檢查正常者，不列為高血壓。如一向服藥治療，而本次檢查血壓正常者，仍應列為高血壓。

診斷原發性高血壓前，必須排除各種繼發性高血壓。繼發性高血壓見於下列疾病：①慢性腎臟疾病，如急、慢性腎小球腎炎和慢性腎盂腎炎、先天性多囊腎。②內分泌性高血壓，如甲狀腺功能亢進、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、庫欣綜合徵、絕經期綜合徵。③心血管病，如動脈壁彈性減退的主動脈硬化、心搏出量增高的完全性房室傳導阻滯和主動脈瓣關閉不全等、主動脈縮窄；如為無脈症，大動脈炎、鉛中毒。④其他 如妊娠高血壓、顱內高壓綜合徵、低血糖早期。排除上述疾病後可診斷為原發性高血壓。

研究表明，絕大多數高血壓患者的血壓在清晨呈現持續上升趨勢，上午6～9時達到高峰，然後逐漸下降，到下午5～7時再次升高，隨著夜幕降臨，血壓再次降低，入睡後呈持續下降趨勢，午夜後至睡醒前這段時間，血壓又有少許波動，但總的趨勢是低平的。根據人體血壓生物鐘的節律，1日1次宜早上7時左右服(晨起)；1日2次，下午2時再補充1次(早七午三)；1日3次，宜晚上７時左右再服1次。晚上臨睡前不宜服用降壓藥，以防血壓過低和心動過緩，致腦血栓形成。服長效降壓藥如吲達帕胺，波依定(非洛地平)等1日1次應注意與普通1日3次給藥法區別。長效抗高血壓藥每天只服用一次，以清晨醒後即服。這種服法可使白天的血壓得到良好的控制，又不使夜間的血壓過度下降，從而起到穩定24小時血壓的目的。

臨床上對高血壓病人，除了應詳細的尋問病史外，還要進行全面的體格檢查，尤其是做一些輔助檢查，其目的是為了確定引起繼發性高血壓的原因及判斷高血壓對靶器官損害的程度。輔助檢查一般分，常規檢查和特殊檢查。今天我們就來講講高血壓的常規檢查方法吧。

　　高血壓的常規檢查方法

　　1、腎功能

　　包括尿常規（尿比重、尿蛋白、尿鏡檢），血肌酐，尿素氮，血尿酸，CO2結合力。

　　2、電解質檢查

　　如血鉀、鈉、氯、鈣等。

　　3、脂肪代謝

　　如血漿膽固醇，甘油三脂，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，載脂蛋白等。

　　4、糖代謝

　　包括空腹血糖及餐後2小時血糖測定，空腹胰島素，胰島素釋放試驗。

　　5、其他

　　心電圖，胸部正位片，靜脈腎盂造影。

　　高血壓的早期症狀

　　1、夜尿。正常人在60歲以內，一般不應該有夜尿，如果年輕人夜尿增多，很可能是腎臟功能不良的早期表現。

　　2、浮腫。早晨起床後眼皮或臉部浮腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。高血壓的早期症狀，嚴重浮腫會出現在雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

　　3、腰痛。無明確原因的腰背痠痛，高血壓的早期症狀，應檢查腎臟、脊椎及腰背部肌肉等。

　　4、尿變色。尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時。

　　5、小便泡沫多，長久不消失。明尿液中排洩的蛋白質較多。

　　6、尿量過多或過少。正常人尿量平均為每天1500毫升，每天4-8次。高血壓的早期症狀，如果沒有發熱、多量出汗、多量飲水等，小便量出現驟減或陡然增加時，就要到醫院檢查了，看看是不是腎臟病

如果你有以上多個症狀，說明你已經慢慢走向高血壓的，這時候要注意做好預防了，可以考慮日常食療飲用一些火麻茶

國際自然醫學會的調查發現，長壽之鄉巴馬人飲食中多有火麻仁成分，百歲老人從無三高困擾，火麻仁是關鍵。

火麻仁含有大量的微量元素和豐富的不飽和低脂肪酸，而經常攝入不飽和低脂肪酸，可將體內多餘的脂肪顆粒、膽固醇等有害物質排出體外，能有效地控制人體血脂的濃度，常喝火麻茶不但可保持身體健康，還能有效降血壓。

也可直接選擇代泡火麻茶，一般都包含火麻仁、決明子、桑葚等降血脂的食材，比單一的火麻仁效果更好，有些火麻茶更是添加了可降血糖的番石榴果成分，高血壓患者選擇這種火麻茶飲用，效果更好。

友情提醒：高血壓，不是表面可以看出明顯症狀的疾病，也不會有哪裡特別痛或不舒服的情況。但是，心肌梗塞、狹心症等心臟疾病；腦出血、腦中風等腦血管疾病；或是糖尿病等都與高血壓密切有關。有時候高血壓甚至會影響生命，因此若健康檢查時被診斷出有高血壓的現象，請務必做好因應對策。