糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。其中它的主要原因有7個，下面一起認識一下吧！

1、病毒感染因素 　　

病毒也能引起糖尿病。這是因為糖尿病患者在發病之前的一段時間內常常得過病毒的感染，而且糖尿病的流行，往往是出現在病毒流行之後。 　　

2、免疫因素 　　

糖尿病是由於T淋巴細胞介導的以免疫性胰島炎以及選擇性胰島β細胞損傷為特徵的自身免疫性疾病，約有67 %-88 %新診斷的1型糖尿病患兒的胰腺都有胰島炎的存在，且T、B 淋巴細胞浸潤現象顯著。 　　

3、環境因素 　　

環境因素包括病毒感染、嬰兒期牛奶餵養、預防接種疫苗、地理、氣候、毒素以及應激等，它們均會促使糖尿病的發病。 　　

4、遺傳因素 　　

研究提示，遺傳缺陷是糖尿病的發病的基礎，遺傳缺陷表現於人第六對染色體的hla抗原異常。新浪中醫研究表明：糖尿病患者有家族性發病的特點，如果你父母患有糖尿病，那麼和無此家族史的人相比，你更加易患上此病。 　　

5、妊娠 　　

妊娠期桔抗胰島素的激素如生長激素、泌乳素、雌激素、腎上腺皮質激素分泌、孕激素的增加，另外，胎盤可產生胰島素酶，加速胰島素的降解。 　　

6、長期的精神壓力 　　

現代社會生活的高節奏性，過度的學習和工作均會造成人產生緊張情緒，長期處於精神緊張和高壓力的狀態下，會使糖尿病加重。 　　

7、手術和重大創傷 　　

手術、麻醉以及患者受到重大創傷時，對機體都是應激因素，均會使腎上腺素及糖類皮質類固醇分泌增多，使血糖升高，如果是糖尿病易發人群即可誘發糖尿病，正常人群應激狀態過後血糖便可恢復正常。 　　

食材：黑木耳，火麻仁，決明子，番石榴果，桑葚，葛根，槐米，黃精，萊菔子。

做法：將以上食材，全部切碎用布袋裝好，放入鍋中煮半小時代茶飲用，每天早晚飲用一杯效果更好，如果不懂煮的可以考慮代泡茶哦。

糖尿病患者，日常除了吃藥治療外，還可以鍛鍊治療，飲食療養，可以飲用一些桑葚火麻茶，對於患者來說降糖效果還是不錯的。

桑葚火麻茶有著對人體健康的多種功效，能軟化血管、降血脂、血糖；同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的功效；有助於延緩生物體的過氧化程序，可預防癌症、心臟病等慢性疾病。

此外，桑葚火麻茶所含有的鉻元素在人體新陳代謝中起重要作用，有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，增強胰島素的敏感性。專家建議，大多數輕度糖尿病人可常飲用桑葚火麻茶來控制血糖，而嚴重的糖尿病患者可結合食療。

最後告訴大家：年輕人也會得糖尿病的，就像高血壓一樣，很多年輕人年紀小小就患上了，所以說糖尿病跟年紀沒有多大的關係，主要是日常生活中的飲食以及環境原因造成的。

現在很多有很多人因為飲食習慣，作息不正常，長期熬夜，工作壓力大，長期積累下來的病因，導致內分泌紊亂，胰島功能減退，不能自動胰島，還有一種情況，現在人們吃的好多東西里面加有化學原料，人吃了對人身體也有很大的傷害，也有一種T型糖尿病是血液裡面帶有遺傳性的，一歲多的孩子也會得的，年輕人不等年齡的人都會得的，TT型糖尿病是後天得的 ，遺傳的比較嚴重點，TT型的能好點，但是到最後也是一樣的，都要打胰島素的，只要胰島素才能控制的平穩，控制的好了血糖就和正常人一樣的，在飲食方面一定要注意，每天吃完飯了走走路，鍛鍊鍛鍊，最主要的一點，是不能讓發展的嚴重了，有了併發症就會眼睛失明，手腳糜爛，心臟衰竭，腎衰竭，等一切後果，只要早控制就不會有這些嚴重情況發生。

三大原因，導致中國糖尿病爆發

→ 飲食越來越精製加工化\高糖化\快餐化

隨著經濟突飛猛進得發展，會吃的華人，在對食品的加工上，也越來越趨於精製化，喜好追求極致口感，各種各樣的加工食品多到你應接不暇，而且一個比一個味道讓人迷戀。

以前，含糖的碳水飲料的品種非常少，很多地區甚至都沒有，現在超市裡面到處都是高糖碳酸飲料，運動型飲料、高維生素飲料。

新聞裡面不斷爆出，有人因為長期含糖飲料導致糖尿病：

你會發現，超市貨架上的商品幾乎95%以上都含有糖，想想就不寒而慄，但這就是隨著經濟越來越發達，大多數人每天吃的東西。

而且，飲食方式也越來越趨於快餐化，快餐店到處都是，一份甜品、一碗麵條、一份米粉，輕鬆就能吃到。

血糖，胰島素，會因為你吃了大量的精製加工食品，高糖食品，而頻繁波動，最終導致胰島素抵抗，糖尿病。

其實，不只是糖，各種精製的米，面，也是糖尿病發病的主因，華人太愛吃精製的米麵製作的主食了。

→鍛鍊減少，久坐不動的生活方式

中國從腳踏車王國，早已過度到了汽車大國，出行自己開著車，長期坐在車上，已經成為很多人的出行習慣了。

科技把電視、智慧手機等帶進了大家的生活中，所以沒事坐著，躺著看電視、玩手機，已經成為了很多人的消遣方式，幾個小時不動根本不在話下。

很多上班族需要每天面對電腦，時間短的5、6個小時，時間長的高達12個小時之多。

→根深蒂固的觀念

這一代老人，大部分都經歷過三年饑荒，他們有過餓肚子的經歷，他們最不想虧待的，就是自己的嘴。

我從小就聽父母說：“只要能吃，就一定要好好吃，千萬不要虧了自己的嘴。”

在他們年輕的時候，『吃飽飯，吃好的』，就是他們的人生目標，能吃是福，能吃就是厲害，他們經常有吃包子，喝酒比賽，誰最能吃，就是厲害。

而現在，食物很豐富，到處都是各種好吃的，他們根本就沒有想過去控制，每一次都要吃得很撐才罷休。

而現在，我們發現，大部分的致命疾病，糖尿病，高血壓，心臟病，高血脂，都是因為吃太好了，吃太多了。

而碰到這些疾病的時候，他們能想到的是，去吃藥，降糖藥，降壓藥，降血脂的藥物，而不是改變飲食結構，少吃點。

其實，大部分這些藥物不是用來治病的，只是用來改善你的症狀的，想治病，只要你少吃一點，吃健康一點，你根本就不需要吃藥。

而現在，對於大部分老人來說，不讓吃好，簡直就是要他們的命。