很多人一開始毛孔其實並不粗大，但是就胡亂使用了一些收縮毛孔的產品，結果導致毛孔就越來越大，這之後再來後悔就有點為之已晚了，好在還是有改善方法！

　　1、選對產品

　　建議眼唇部的卸妝產品使用水油混合的，這樣可以輕鬆卸掉眼部彩妝和口紅，還不會過於油膩。一般毛孔粗大的人臉部的油脂會比較多，其實眼唇卸妝也是可以用在臉部，也可以使用單純的卸妝液來卸除臉部，卸妝一定要卸到卸妝棉上是乾淨的才是確保卸乾淨的。

　　2、選好洗面產品

　　毛孔大的人儘量選擇清潔力強一點的，這樣有效的清潔毛孔的髒東西和面板的油脂。如果毛孔粗大還有痘痘就要選擇溫和一點的，因為痘痘肌是不適合清潔力過強的洗面奶來刺激面板的。

　　3、洗臉適當

　　洗臉越洗久越乾淨？其實不是的，洗臉要控制在適當的時間內，一分鐘內為洗臉最好的時間，不能超過一分鐘，因為毛孔粗大的人清洗過度會導致毛孔越來越大，導致會引發更多的痘痘。而有些人則是草草的幾秒鐘就結束了，這也是不行的，沒有足夠時間去清潔。

　　4、清潔毛孔

　　卸除了表面的髒東西，我們來清潔毛孔的髒東西吧，很多人覺得清潔面膜很麻煩，塗上去還要清洗，臉上還糊糊的，就覺得沒必要做，但一週一兩次的清潔面膜是必不可少的！

　　5、勤補水

　　清潔要記得一定要補水，很多人清潔完之後直接就去休息，這樣是不行的。清潔完深層的髒東西後，這時候的面板正是缺水的時候，所以我們一定要及時的給面板吸收水份。

　　6、基礎護膚

　　護膚是我們每天必不可少的，所以不管是你做沒做面膜的情況下都要記得每天的護膚，水乳、精華是基礎的護膚步驟，但是如果你那邊天氣過於乾燥，霜也是要用起來的！

毛孔粗大大多是油性面板，是清潔不乾淨形成了各種痘痘閉合粉刺黑頭，然後就去擠，去用去黑頭的產品然後用了就不補水不進行面板修復，所以才形成的毛孔粗大，怎樣解決呢？可以找我哦

臉上超過5顆以上痘痘，建議去看醫生.毛孔粗大，日常注意清潔，做些收縮毛孔的面膜，平時注意用保溼滋潤的護膚品.

　　清潔很重要，很多清潔面膜的確可以深層清潔肌膚，為了減少因為黑頭粉刺而形成的粗大現象，一定要將毛孔裡的油脂、妝的殘留物徹底清除;第二，要立即給肌膚補水，第三，因此做完面膜一定要注意收斂毛孔，。敷面後不要急著擦任何保養品，白天的話可以用一點爽膚水然後輕輕拍打自己臉部一分鐘能有效收縮毛孔，

　　也可以適當補充維生素C，可以讓面板更白皙，

需要的食材：雞蛋白 檸檬 食鹽 和一點橄欖油 攪拌均勻，用化妝棉浸泡 ，敷在毛孔粗大的地方 15分鐘後冷水洗掉 每天堅持一定會有效果哦

一般來說，粗毛孔和痘痘在我看來造成的根本原因是一樣的，那就是過度清潔！

我們面板表面的保護屏障是由角質層和包裹在面板表面的皮脂膜組成，皮脂膜就是油脂膜，那麼我們平時用的潔面產品中，不管是潔面皂還是皂基洗面奶，或者S系洗面奶，脫脂能力都太強，會洗掉帶走我們的皮脂膜，那麼沒有皮脂膜的保護，面板抵禦各種外界刺激的能力就會減弱，所以皮脂腺就會努力工作，分泌油脂再補充失去的皮脂膜，但是因為你還會洗掉它，所以皮脂腺就會更加努力工作，就這樣越洗越油，而分泌的油脂太多就會撐大毛孔，造成毛孔粗大，不能及時排出的油脂經過氧化就會形成白頭，黑頭，發炎了就是痘痘，痘痘又分閉口痘痘和紅腫痘痘，痘痘就這樣形成了。

要解決這些問題當然還是從根本上解決。

首先就是要做飯溫和清潔。保護我們的皮脂膜不受傷害，那麼我們的皮脂腺就會慢慢減少分泌油脂，直到水油平衡。這裡推薦使用氨基酸表活潔面或者更加溫和的葡糖苷潔面，脫脂力適中，不刺激面板。如果是敏感性面板建議葡糖苷。記著，用溫水洗臉，過冷過熱都不好。

接著就是要科學保溼，建議使用含神經醯胺和維生素B5成分的護膚品，因為面板屏障受損後最先流失的就是我們面板中的細胞間質，它們是細胞間質的重要組成部分，我們面板80%的水分是靠神經醯胺包裹的。

下來是密集修復，建議使用含EGF成分的護膚品。

接下來就是抗氧化，建議使用艾地苯成分的護膚品，溫和不刺激，抗氧化效果好。

最後就是防嗮，一定要防曬，而且要四季防曬！建議使用物理防曬，更溫和一些。比如氧化鋅和二氧化鈦作為防曬劑的防曬產品。

毛孔粗大，痘痘肌。其實是一件好事，證明你還處於一個有青春活力的青春期。

這個時期，體內激素分泌旺盛，皮脂腺分泌過多的油脂，這些油脂要透過毛孔往外排出，出來的堆積在面板表面，形成油性面板，而過多的油脂有些出不來，排隊呢，堆積在毛孔裡，沒有及時排出越擠越多，毛孔被擠大了，變粗了，面板也顯得粗糙了。

出不來的油脂堵塞了毛孔，面板清潔不及時不乾淨。加上細菌感染就形成了痘痘。

那為什麼都處於青春期，有的人毛孔細緻，不出油長痘呢？這其實與遺傳有關。

那麼怎樣揮別粗毛孔和痘痘肌呢？

第一，要養成一個好的生活習慣。

少熬夜，有充足的睡眠，保證身體和面板不疲勞，體內代謝正常。

少食用辛辣刺激性和過甜及油膩食物，儘量避免菸酒刺激。多吃水果蔬菜，保證維生素足夠攝入。

第二，用一些祛痘藥膏，如異維A酸乳膏祛痘效果很好。

第三，早晚都要用溫水洗臉，及時清潔面板，不要用鹼性強的洗面奶洗臉，以免去除油脂過度，而皮脂層過薄，使面板易受刺激。

最後，合理使用緊膚保溼祛痘護膚品，揮別粗糙毛孔，告別痘痘肌。

另外說明一下，痘痘肌毛孔粗大，其實過了青春期，也會慢慢不治而愈。只是時間長了些。

因為遺傳、飲食習慣等諸多習慣，皮脂腺分泌旺盛，過剩的油脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，　輕一點的把毛孔撐開了，慢慢就會顯得毛孔粗大，使面板顯得粗糙，重一點的就可能是【痤瘡】（痘痘）。

注意面部清潔，控制油脂分泌，注意水油平衡。清潔是護膚的第一步，正確的潔面可以很好的祛除面部多餘的油脂分泌，潔面後可以使用收斂控油的水，但是也需要注意肌膚的補水，以免因為面板缺水而導致面板出油更加嚴重。

另外預防毛孔粗大還需要注意防曬。日光中的紫外線激發出來的大量【氧自由基】不停地進攻膠原蛋白——這樣會造成大面積的面板鬆弛，而鬆弛的結果之一就是毛孔粗大。

最後注意身體健康和飲食均衡（【維生素B族】以及微量元素【鋅】和【銅】的攝入至關重要）。

毛孔粗大分很多種型別，這都是因為你們自身的油脂分泌旺盛，面板無法正常代謝所致，所以代謝物就會把毛孔撐的越來越大

我屬於混合偏油肌膚，所以t區很油導致了我的額頭處仔細看有類似黑頭一樣的毛孔，而鼻子上又因為黑頭也有很多的毛孔。總體來說我的毛孔主要分佈於鼻子和臉頰 。

但其實收縮毛孔並不難，我的毛孔就在我的正確護膚下，少了很多！但是在收縮毛孔之前我們還需要知道自己是什麼型別的，才好對症下藥啊~

✨角質型（混合肌膚）

表現：角質粗厚，經常出現黑頭粉刺，分佈額頭鼻翼臉頰位置

應對方法:注意清潔季度，堅持每週去除一次角質，保證充足的睡眠和規律的生活習慣

✨油光型（油性肌膚）

表現：臉頰易出油，毛孔呈現水滴狀膚色暗沉

應對方法：注意給肌膚補水保溼，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，護膚品選用含有海鹽、透明質酸等成分的

✨缺水型（乾性肌膚）

表現：肌膚乾燥缺水，粗大的毛孔易出現在兩頰附近

應對方法：為肌膚補充水分，並使用具有抗氧化和緊緻功效的護膚品。例玻尿酸、膠原蛋白、維生素c等

✨老化型（衰老肌膚）

表現：面板鬆弛，毛孔呈現橢圓型

分佈：常出現法令紋處

應對方法：補充膠原蛋白，使用深層修護和營養補給或醫美

我是混合肌膚，所以我對應的就是角質型毛孔。下面我就說一下我的應對方法~

1.對肌膚油性的地方進行控制水油平衡

我用的水潤系列的水乳，控制水油平衡特別管用！而且用完了也不緊繃不刺激。這個是我的發小推薦給我的，發小是油性肌膚對他來說好用就推薦給了我。

2.收縮毛孔

溼敷那種收縮毛孔的純露。便宜又大腕，對了在選擇純露時注意選用瓶身避光的那種！要不然沒效果，記住這個需要天天敷在毛孔處，毛孔縮小再減少次數！

3.修復肌膚

我都是用凍乾粉來修護肌膚的，醫美級護膚品，效果真的是看得見，面板狀況現在超級好。所有的肌膚問題在解決之後一定要有修護期，否則你之前做的努力就都白費了！

說到毛孔粗大長痘痘，相信我們大家都不會覺得陌生。事實上，我們大家都不希望自己擁有肌膚問題。但是現實生活中我們總是會遇到各種肌膚問題，那應該怎樣解決呢？

首先我們先說長痘痘的問題。長痘痘其實是一件很痛苦的事情，因為長痘痘之後不但會影響形象問題，還會產生疼痛感。

其次就是毛孔粗大，其實我們對毛孔粗大這個肌膚問題也不會覺得陌生。毛孔粗大也可以說得上是一件令人很苦惱的事情。對於一般人來說，毛孔粗大其實是很影響人的形象的。

如果長痘痘與毛孔粗大結合起來，那麼會更讓人感到苦惱。那麼，為什麼我們的肌膚會出現這些問題呢？我們需要怎麼做才能解決長痘痘以及毛孔粗大問題？

首先，我們要知道幾乎所有的肌膚問題都與我們的生活習慣有關。研究表明，如果一個人長期帶妝而且還不卸妝就進入睡眠狀態，那麼她的肌膚就很有可能產生各種面板問題，長痘痘以及毛孔粗大更不在話下。所以我們化妝的女生一定要注意卸妝。

說到解決肌膚問題，相信我們大家都知道一些方法。但是我們這裡主要說的就是運動法。其實我們每個人都需要運動，運動可以給我們帶來很多好處。運動可以讓身體裡面的毒素快速排出，從而減少汙漬堵塞毛孔的機率。

粗毛孔與痘痘大多數自己作出來的這是就不要在過度清潔了，粗毛孔需要你補水修復受損肌膚，每天15ml純淨水+水光霜+精花油+5ml噴霧，慢慢修復，增強面板代謝，面板會越來越細嫩的。痘痘有多重不同原因造成的，知道原因，才好找解決辦法。

長痘的基礎是毛孔堵塞，而引發長痘的原因有很多，心情、壓力、飲食、作息、護膚品、清潔不到位、內分泌失調等都可能會出現痘痘。已經在長痘的情況下除了調整不健康的生活習慣外，還可以外用護膚品/藥品，主要的目的就是疏通毛孔，消炎抑菌。護膚品可以用含有果酸、水楊酸類成分的護膚品，像理膚泉、博樂達、寶拉珍選等都有這類的產品。

毛孔粗大護膚品改善比較困難，可以藉助醫美如MTS, 納晶，光子嫩膚，鐳射等方式改善。

有以下幾種 哦！

1、護理面板不當，然後致使毛孔堵塞、毛囊發炎、過度角化，形成堵塞毛孔而引起的粉刺，這是因為沒有及時採取正確的治療方法，放任細菌生長，皮脂腺中的病毒丙酸桿菌過度繁衍，形成毛囊發炎。

2、皮脂腺排洩旺盛，油性膚質在夏日時，皮脂腺排洩增強。

3、心情不穩定、熬夜、睡眠不足、精神緊張都會致使皮脂腺排洩失調，使病況加劇。

4、飲食生活習慣、遺傳、多糖多脂和過多的刺激性飲食、高溫及食品的化學新增劑、紫外線照耀等都可能會引起痤瘡。

5、身體內排洩因素，有些人皮脂腺相對常人敏感一些，內排洩稍有動搖就會誘發青春痘的發生，尤其在壓力增大經前經後、熬夜時。

閉合性粉刺產生的原因 :

1、面板乾燥，水油不平衡，毛囊底部上皮細胞沒辦法正常代謝，形成堵塞；

2、長期不當使用化妝品，化妝品中的矽油為大分子石油衍生物，覆蓋在面板表面，長期吸水吸油，堵塞汗毛孔；

3、內分泌失調（內分泌的原因造成的面板問題，身體調理➕面板屏障修復必須同時進行）

4、閉口粉刺不會自行消失，面板排洩物必須清理乾淨，它無法被自身溶解吸收

這不叫痘，

這叫【閉合性粉刺】今天來普及.閉合性粉刺，與臉上的痘痘不同，它們多是成片的出現，在燈光下或是Sunny下就能看到明顯的粗糙和凹凸不平。

這不叫痘，

這叫【閉合性粉刺】今天來普及.閉合性粉刺，與臉上的痘痘不同，它們多是成片的出現，在燈光下或是Sunny下就能看到明顯的粗糙和凹凸不平。

閉合性粉刺形成的普遍原因有

❶卸妝不乾淨。

❷沒有正確護膚觀念，最終導致毛孔堵塞

❸水油不平衡，油脂分泌過於旺盛，或是由於面板長期處於缺水的狀態。

❹使用劣質化妝品（含鉛汞激素等）

❺紫外線及某些化學物質等原因造成的。淨痘液配合面膜效果特好。注意一定要把能排的用排毒針消毒排一下、不排效果不好。

祛痘期間注意忌口才是關健:

一、【飲食禁忌 】：

1.禁食油炸 辛辣刺激

2.高糖食物 如:巧克力 奶油 糖果 ，飲料

3.高脂肪類 :牛羊狗肉 肥肉

5.垃圾食品（如 泡麵 小食品 麻辣燙）

6.禁食發物類:筍，蔥薑蒜雞蛋，韭菜，蘑菇菌類（如 大公雞 豬頭肉 動物內臟，動物皮，動物血，煙 酒）

7.涼的東西，如:雪糕

8.熱性水果:桔子，榴蓮，荔枝，芒果

9.感光食物:土豆，茄子，芹菜

10.色素較深的食物:咖啡，可樂，醬油，紅糖

二、【護膚禁忌】：

1.不適合的護膚品

2.老舊角質及時清理

3.潔面要徹底

4.潔面不宜過頻

5.水油平衡

6.亂擦藥膏

7.摳擠感染

三、【作息禁忌】：

良好的睡眠能保證身體各個器官的排毒，也能促進面板細胞的正常更新。

四、【心理禁忌】：

熬夜、上火、壓力過大、抑鬱。

補水：睡前護膚：潔面+拍爽膚水，拍到有點膩膩的，就可以用化妝棉輕輕擦拭，敷上睡眠面膜或厚厚蘆薈膠（海優世紀館用蘆薈膠祛痘很明顯，睡前挖一點放鼻頭的大紅痘，早上起來就很淡的紅點點了，還有一次把我的麥粒腫（針眼）敷了一天就消了）睡覺

日常護膚：潔面+拍爽膚水+面霜（塗抹至面板恰好吸收就可以了）+防曬