1.蹦迪是一個一進店就有好幾個小時完全不知道外界情況的環境 這是絕佳的學習機會 隨便帶一本喜歡看的書 如果是小說一本就夠了 是教材的話再帶上紙筆筆記本 無論哪種情況都記得帶一個小檯燈 否則太閃太暗看不清

2.帶一個吹風機 到了後半夜臺上沙發上隨處可見一片片的酒漬 萬一不小心沾書上了可以及時吹乾 而且很多店還會有那種紙屑 別人往天上一撒然後全飄書上了 這時候小吹風機一吹全部吹走

3.如果學累了 店裡一般都有炒飯啊 雞翅啊 實在不行還有檸檬 都是可以提神的東西

4.不用帶耳塞 本來就聽不到別人在說什麼 不會被別人影響的

5.不用擔心交通 九點十點開場的時候地鐵公交車還沒停 結束的時候不管你是兩點出來 三點出來還是四點出來 點外總會有一大群老驢的計程車師傅在那裡排隊等人 不會回不了家的

6.著裝隨意 最好不要全黑 否則有可能別人看不到你一頭撞你懷裡

7.不用擔心自己的東西被偷 正規店裡男的都在勾搭女的 女的都在勾搭男的 只要你自成一派 沒人會來偷你東西的

8.也不用擔心別人喝多了來打你 酒保會及時出現然後威嚴慢慢地把鬧事者踢走

綜上 夜店提供一個與外界較長時間絕對隔絕的時空 不會被別人的話語影響 累了還有吃喝拉撒全套服務 只要你有心 去蹦迪和去圖書館沒有本質區別

男孩子第一次去蹦迪要注意自己的人身安全與財物的安全，就八是瀧會長更需要時刻保持警惕，最好不要帶包帶手機就行了，也不要讓飲料離開自己的視線範圍，如果去洗手間回來是一經開瓶的飲料酒品就儘量不要喝。

去酒吧蹦迪難免喝酒，這樣可以使人更加放鬆，玩的也更盡興，但千萬別忘了，好一個度，一定要保持清醒，不要因一時興奮而忘乎所以了。

還要注意著裝去蹦迪，不一定要穿的很清涼，但一定要穿得舒服，畢竟蹦迪也算是一項要穿得舒服，不一定要穿的情，而且最好穿較為舒適的鞋子，這樣蹦迪累也不會覺得腳疼，穿的成熟一點更好，穿校服，焦偉青色的衣服去酒吧並不適宜。

問題是讓人放鬆身心的作用，但不宜沉迷持續的刺激，的確容易使人上癮，十棟也會使人感到無比疲累。

蹦迪是一項時下年輕人十分喜愛的娛樂活動，但也有很多人在第一次去蹦迪時感到手足無措，今天就給大家提出幾條建議讓大家第一次去蹦迪的時候不至於摸不到門道。

出門在外最需要注意的就是自己的人身安全以及財產安全了。而酒吧魚龍混雜，更需要時刻保持警惕，最好不要帶包，只帶手機就行了。也不要讓飲品離開自己的視線範圍，如果去洗手間，回來時已經開瓶的飲料或酒品就不要再喝了。

去酒吧蹦迪難免喝酒，因為喝點酒會讓整個人更加放鬆，玩得也會更盡興。但是千萬別忘了掌握好一個度，如果和朋友一起去還可以讓朋友照看著。但如果自己獨自前往的話就一定要保持清醒，不要因為一時的盡興而忘乎所以了。

還有就是著裝方面需要注意的事情了，去蹦迪不一定要穿得很清涼，但是一定要穿的舒適。畢竟蹦迪也算是一項運動，如果穿著不適也會影響心情。而且最好穿較為舒適的鞋子，這樣蹦起迪來也不會覺得腳疼。穿得成熟一點更好，穿校服等較為青澀的衣物去酒吧並不合乎時宜。

第一次去酒吧蹦迪最好跟有經驗的朋友一起去，這樣才不至於喝醉了無人照顧。朋友也能在一定程度上保護你的人身安全和財產安全。

偶爾去蹦迪能夠在一定程度上起到放鬆身心的作用，但是不宜沉迷。持續的刺激的確容易使人上癮，但是熬夜甚至通宵蹦迪對身體來說並沒有什麼好處，持續性的劇烈運動也會使人感到無比疲憊。

下面為大家分享一下我個人的看法與想法，希望我分享的內容能夠幫助到大家同時也希望路分享關於這個問題的解答能給大家帶來幫助，同時也希望大家能夠喜歡我的解答。

現在很多年輕人，壓力太大，情感需要調劑，就會選擇去夜店走一走。

第一次去夜店的，只要做好功課，

注意一些問題，也一定收穫不少。

特此送上夜店求生指南：指南一：核心改造，膽子要大敢玩為什麼不把形象改造放在第一條呢，往往我們都是先要求你從自身形象改造開始。但事實上夜店有些男生，胖乎乎，穿著一般，但也很受大家歡迎。因為核心關鍵不是外貌，而是你對於夜店本質的理解。不要認為夜店是夜店，心態擺正很重要，你越在意越容易被吞噬。

適當的蹦迪活動可以愉悅身心，舒暢心情，活絡筋骨，同時，舞步的節奏感在一定程度上可以使大腦協調，神經敏銳，解除煩惱。當然與其它的活動一樣，不要沉迷；不要參與蹦迪以外的其它非法的活動；不要長時間在空氣不好的場合等。

以上分享的內容都是個人的觀點的看法。同時也希望我分享的內容能夠幫助到大家。

第一：少喝酒

第二：不要主動去和佰生人搭訕

第三：少點不知道名字或品類的酒水

第四：不要抽別人發的煙

第五：自己的水不要離開自己的視線！！

蹦迪本身就是一個放鬆的場合，第一次蹦迪先給自己一個心理暗示：不用太拘謹，保持自己的個性就可以。

但是在過程中確實會有要注意的地方。

1.酒吧酒普遍比較貴，點酒要點自己經濟能力範圍內的酒。朋友請客就隨便了[捂臉]。

2.帶好紙巾，酒吧各種情況都有可能發生，有灑脫的酒瘋子、有潑水的演員和服務員。如果男孩比較帥，也有可能走桃花運。所以紙巾必備。

3.蹦過程中隨性而發，不用拘謹，即便蹦不好，也沒人在乎你的姿勢。美女只注重你的身段和樣貌。

最後，祝你順利！[摳鼻]

基本上整個狀態就是懵的，我是跟朋友一起去的，說實話，也就是進去找個吧檯坐著，喝喝酒，互相說話靠吼，站在場子裡，音學起來了就跟著晃。蹦完出來一瞬間耳根清淨了，會有點恍然隔世的感覺。收拾心情，好好睡一覺，迴歸生活。

出發前：洗頭收拾自己穿的帥氣一點

攜帶的東西最好少點

去蹦迪的時候要跟著節奏在舞池上盡情的搖擺放開搖

喝酒時記住洋酒配軟飲喝

祝您生活愉快玩的開心

注意安全，因為我國刑法只有拐賣婦女兒童罪，並沒有拐賣男人罪，所以出門在外，尤其是男生更應該學會保護自己

第一次蹦迪對自己來說是一個很大的挑戰，首先你要確認自己的身體沒有任何問題，對於我個人來講，這個雖然刺激，但是具有一定危險性，還是要三思，安全問題值得考慮，

首先要注意自己形象，給自己捯飭的很哇塞；然後去酒吧的時候帶好自己的隨身物品以及手機之類，最重要的帶好自己錢。最好能找自己的小夥伴一起，能找到一個靠譜的營銷，會給你花最少的錢，安排像樣的酒水以及座位，不會被坑。坐下來以後會有女孩過來主動陪你酒，這個時候要注意了，不是酒水營銷，就是酒水女孩，或者是氣氛女孩，就會給你推銷酒水，或者讓你給她點什麼酒水套餐，這個時候就看你自己了，你可以不點，也可以點，這是自願的。最後還要注意就是酒吧魚龍混雜，儘量避免與別人發生衝突或者是口角，多一事不如少一事。

第一次去迪廳最需要注意的就是兩點：第一注意安全，第二抵住誘惑。

安全主要有兩方面：一是財物安全，主要就是身份證、手機、鑰匙、錢包，要時刻保持警惕，在迪廳裡換個地方就想一下這四樣，總結成順口溜就是身手鑰錢（伸手要錢）。二是自身安全，去迪廳總是離不開喝酒，就一定要適量喝，千萬不能喝多，特別是第一次去迪廳，可能碰到很多第一次喝到的酒，有的酒喝著不烈，但是喝完後勁特別大，一個人第一次去喝多了很危險，很容易出車禍，露宿街頭，打架鬧事等等。。。還有就是千萬不要讓酒水飲料離開自己的視線範圍，離開視線範圍的已經開瓶的飲料酒品一定不要喝，因為裡面可能已經被人加了“佐料”。

抵住誘惑我也說兩點：一是遠離黃賭毒，這三樣東西是千萬不能碰的。現在社會大的治安環境肯定是讓黃賭毒已經很少了，但是在個別迪廳這類的娛樂場所也可能出現。第一次去迪廳可能什麼都感覺新鮮，都想嘗試一下，但是這三樣嘗試一下可能一輩子就毀了。二是記住一句話“天上不會掉餡餅，真的掉了必有毒”，千萬不要貪小便宜，這一點和上一點聯絡特別緊密，一個主動貼上來的美女，前期小賺後期賠精光的賭博經驗，一次免費的搖頭體驗，這幾樣一下就可能讓你掉進黃賭毒的陷阱。

一定記得，去迪廳是去釋放生活帶來的壓力的，是為了釋放完再去好好生活的，不是為了一時刺激把自己的前途命運毀了的。

最後給兩點建議：一是沒去過想去的話一定找個靠譜的老司機帶著去玩。二是一定要去正規的迪廳去玩。

祝君第一次玩的愉快！！！