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  • 1 # 木子的小世界

    近視

    分先天性近視和後天近視

    先天性近視,就是父母近視,孩子也近視,有遺傳基因,這種一般只能後天補救,及時矯正視力,注意平時用眼衛生,保持近視度數不要上升。同時做好定期檢查。

    後天性近視,是開始不近視,後用眼過多,造成眼睛近視,這種需要注意調節適當用眼,比如學生,是近視大群體,平時學習用眼比較多,寫字,看書比較多,眼睛容易近視,要在學習同時適當的鍛鍊,適當的放鬆,不能過度用眼,保護好自己的視力。當發現眼睛已經近視時及時的佩戴眼睛,矯正視力。

    最後可以治療,目前可以鐳射手術治療近視,這需要等到視力穩定後進行。

  • 2 # 遠方的朋友01234567

    從進化論角度來看,件事是我們對現代高速發展社會的不適應導致的。

    一旦真性近視是無法自然恢復的,即使做手術也是沒有辦法真的治療的。

    控制視力最好的方法是多做戶外運動,古人不是沒有近視,只是近視的少,而且近視的也不會被記錄,所以我們也看不到戶外活動的,關鍵是“戶外”這個是有充分的科學依據的。

  • 3 # 煙雨江陵

    儘量少接觸電子產品

    多遠眺

    食用菠菜,決明子泡水喝

    儘量避免在光線昏暗或刺眼環境下長時間用眼

    注意用眼衛生

    即使佩戴合適眼鏡以防視力再次受損

    及時去正規醫院檢查治療

  • 4 # 心情故事擺渡

    擺在第一的當然是少看手機了,手機成了現代人必不可少的工具,不是用來打電話的,是用來熬夜的了,遠離近視,先少看手機吧。用眼護眼。

  • 5 # 蜀鄉石頭

    1.首先要去醫院檢查,醫生一般會先檢查判斷孩子是否近視,可能會使用散瞳驗光,來排除假性近視。假性近視可以透過休息,放鬆一段時間後可能好轉,但用眼過度,視力又會下降。2.如果檢查出是真性近視,要積極面對現實,不可盲目的,因為不願戴眼鏡,而選擇迴避,這種做法是很不明智的。近視了,不戴合適的眼鏡,會使近視發展的更快。

  • 6 # 環球中心原創

    近視是眼科最常見的一種疾病,目前隨著電子產品的普及化,近視的發病率越來越高,發病的年齡也越來越小,如果眼睛存在近視,並且越來越嚴重,首先需要到正規的醫院進行視力和驗光的檢查,明確目前近視的度數,並及早配戴眼鏡,只有戴上眼鏡以後,在平時才能保持清晰的視覺質量,眼睛看東西很清楚,不容易出現眼部的疲勞,近視發展的速度也會被降低。如果不願意佩戴框架眼鏡,也可以選擇角膜接觸鏡,就是平時所說的隱形眼鏡,目前在臨床上有一種隱形眼鏡用於近視的治療效果還是不錯的,就是硬性角膜接觸鏡,也叫角膜塑形鏡,這種眼鏡可以有效的減緩近視發展的速度,目前在青少年應用是非常多的。為了避免近視度數增長過快,在平時一定要注意保持合理的用眼習慣,才是治療的根本和基礎。

  • 7 # 蓴夏love

    儘量的少看手機電腦,沒事的時候多望一望遠處,過一兩個小時就讓眼睛放鬆一下,也可以多吃點藍莓一些對眼睛好的食物。

  • 8 # 人生無遺憾

    隨著社會的不斷髮展進步,電子產品的普及,越來越多的人離不開電子產品,過度使用電子產品會對我們的眼睛造成傷害。

    大家可以深度思考一下,你現在每天使用手機的時長是多少時間? 是否存在過度使用電子產品的情況?過度使用電子產品是否會對我們的眼睛造成傷害?過度在透光率差的環境下使用電子產品會不會加重我們的視覺疲勞? 手機使用一天下來是否感覺到眼睛不舒服?

    其實造成近視的罪魁禍首就是電子產品,過度不當使用電子產品, 過度在透光率不好的環境下使用電子產品,會導致眼角兩側的睫狀肌過度疲勞,長時間在透光率不好的環境下使用電子產品,為引起眼睛幹、澀、累、頭暈眼花、視力模糊等眼睛疾病!兒童近視率上升電子產品成主因。

    近視越來越嚴重該怎麼辦呢?多吃含有維生素的食物,如:水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等;多參加戶外活動,體育鍛煉,眼眼睛也要轉動起來,可以起到調節放鬆作用;養成做眼保健操的良好習慣,願眼睛得到充分的休息;要少接觸電子產品,尤其是玩遊戲,很容易傷眼睛。

  • 9 # 佳木斯田

    大家好關於視力保護問題,我是這樣回答的,最有效果的方法就是少玩手機,和少看電視 ,

    1,改善下眼球每天所看的東西,目前證實造成近視的原因有很多種:基因遺傳和環境問題,基因遺傳改變不了什麼,如果家裡長輩都是近視眼,孩子時間長了也有可能會近視,最主要的就是去戶外寬闊的地點玩,咱全國有一個統計孩子視力的資料,大多數都是在家玩手機造成的,還有一種孩子是不管做什麼看什麼都是離的很近,

    2,比方說學習時坐姿方面是最重要的,坐的東倒西歪肯定對視力有影響,坐好,坐穩這才對患近視眼的風險就會降低兩個百分點,還可以根據平時飲食習慣方面改善,補充一些抗體鈣,鐵,鋅等等,平時建議多在戶外活動,不止對眼睛有好處,還能夠鍛鍊一下自己的身體習慣,

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