剛開始就根本發覺不了，一般發現都是晚一期的多，最多隻有幾個月的期現，剩至只二十多天，兩星期的都有，人生無常，好好的珍惜現在

what？癌症真的無法預防嗎？

癌症，這個讓人望而生畏的詞，一般人唯恐避之不及。過去你可能聽說過某些家庭因親人患癌症而導致人財兩空的事情，今年癌症也因為明星頻繁登上熱搜，我們所熟悉的許多老藝術家單田芳、朱旭、師勝傑、臧天朔、李詠都因為罹患癌症而離開人世，就在前兩天邱晨在《奇葩說》也爆料自己患癌。大家談“癌”色變，不少人認為得了癌症就相當於宣判了死刑，看看那些明星，在資金充足、醫療條件先進的情況下仍然難逃一劫！疾病面前無老幼，癌症肆虐怎偷生？癌症真的無法預防嗎？

NO！癌症可以預防！

當然不是

先嚐試一下方法：

1、 戒菸禁酒

吸菸致癌的能力甩開其他因素一百條大街，連酒都要自嘆不如。當你在煙霧繚繞中飄飄欲仙時吸進去的是什麼？是焦油！就像煙囪裡滴出來的那種又黏又黑的東西一樣，煙焦油中含有苯丙芘、多環芳香烴、酚類、亞硝胺等多種致癌物質，你的支氣管和肺可絕對不是煙囪，長期慢性刺激，不癌變才怪！

吸菸（包括主動吸菸和二手菸）可以在全身各系統造成癌變，從咽、喉、食管到肺，所有被燻到的地方都有可能發生癌變。而且，許多其他不直接煙燻的部位，比如胃、腎臟、胰腺、膀胱、結腸、直腸也都是吸菸致癌的靶器官。除此以外，血液系統中的癌症——白血病，也可由吸菸造成。如果女性吸菸，還會造成卵巢癌。

酒精不止在現實生活中可能“雖遠必誅”，在致癌方面那也是全面開花，不光是消化道受罪，口咽、喉部、食道、乳腺、肝臟、結腸還有直腸，它都不放過。儘管有些研究顯示少量飲酒可能會減低心血管疾病的風險，但是和確鑿的致癌證據相比，這種獲益就顯得無足輕重了。喝酒沒有安全量，即使少量飲酒也有癌症風險，最安全的方式就是滴酒不沾。

2、 合理的膳食結構

英國腫瘤流行病專家R.Doll在1991年第一屆國際營養與腫瘤學術會議上就指出，合理膳食可減少90%胃癌和結腸癌，20%子宮內膜癌、膽囊癌、胰腺癌、宮頸癌、口腔癌、煙癌和食管癌的死亡率，並可降低10%的癌症總死亡率。美國飲食、營養及癌症委員會的調查也表明，結腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌和肝癌是與不良飲食習慣關係最密切的癌症。

因此，無論對於具有高危因素的人群還是普通大眾，合理膳食都能起到一定的預防癌症發生的作用，降低腫瘤疾病的發病率。根據現有的科學依據，合理的膳食結構可以參考以下建議：食物多樣、穀類為主，適當多吃粗糧雜糧；多吃富含膳食纖維和維生素的新鮮蔬菜水果；限制攝取紅肉（如豬肉、羊肉、牛肉等）及加工肉類（如火腿腸），可以透過攝取蛋類、雞肉、魚肉、海鮮或者豆製品來補充所需蛋白質；限制攝入酒精飲料，規律飲食，維持健康體重，避免過輕或過重。

溫馨提示：針對這種情況可以食用靈芝孢子油，靈芝孢子油是透過超臨界二氧化碳流體萃取技術從破壁的靈芝孢子中提取的油狀脂質物，集成了靈芝孢子的多種活性成分，主要成份是飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸等，含有少量靈芝酸成分有抗腦缺血，再灌注損傷作用及抗氧化清除自由基作用。

癌症在大部分情況下是無法預測的，因為它的成因的確是非常複雜，包括遺傳因素、飲食因素、環境因素等。但是，隨著醫療技術的進展，越來越多的癌前病變被發現。

那麼，什麼是癌前病變？癌前病變是指某些具有癌變潛能的良性病變，如果不及時治療，有可能轉變成癌。但癌症並不都是來自於癌前病變，癌前病變也不一定發展成癌症。

打個比方，大部人做胃鏡檢查時發現有胃炎，胃炎種類繁多，其中有一種胃黏膜呈萎縮樣改變的比較容易惡變。但不是說得了慢性萎縮性胃炎的患者就一定會患有胃癌，只是建議要積極控制炎症和定期隨訪。

癌前病變雖然可能與癌症相關，但是它們演變成癌卻有相當一段距離，而且是否會沿這段路走也是有很大的不確定的性。因此，依靠癌前病變去預測癌症的發生也不是盡善盡美的。

癌症實際就是人體內毒素超標、當病毒達到一定氛圍時丶就會轉發發癌症丶也是致命的一擊丶任何惡化成癌症都是有潛伏期的丶體內毒素堆積丶無法排出體內丶就會在人體面板潛伏出來丶有時會起瘡腫或臉色發黑丶發黃、乏力丶無精神丶都是因為體內發生了病變丶所以身體一旦出現問題、必須重視、特別是無緣無故的面板腫瘤或膚色變化丶也是癌症潛伏期的預旨丶必須重視丶平時多點保健養生丶有氧運動、身體多點排毒及排宿便、所以現在人對養生的意識比較淺、癌症30年前是小聽到的丶現在經常聽到身邊的朋友丶親人都說有癌症、因為每天進囗的食品有農藥、有化學激數、全民提前排毒養生、身體就會槓槓的了:

預測？是指預測什麼呢，預測一個人會不會得癌症？在某種程度上，這個是可能預測的，比如，一個長期吸菸的人，預測他將來得肺癌的機率會很大。有的人一聽，特別是吸菸的人一聽會說，有很多吸菸的人沒有得肺癌啊，而也有很多不吸菸的人也得了肺癌啊。你看，這種人你說怎麼去跟他溝通，因為基本的邏輯都沒有，要這樣的話，天氣預報你也別去看了，因為並不是每次都說得準。學習你也別努力了，因為努力了也不是一定會考上你理想的大學；工作你也別努力了，因為努力了，也不一定就能事業成功，也不一定能達成你的目標。

預測，是一種基本科學依據上的機率分析預判，比如，學習努力的人，可以預判從機率上他取得好成績的可能性較大（但當然不是百分百）；工作認真努力的人，可以預判從機率上他取得好成績的可能性較大（但當然不是百分百）。癌症也是這樣，各方面做得好的人，可以預判從機率上他不身體健康的可能性更大，患癌風險更小，而那些吸菸喝酒各種“作”的人，患癌的風險更大。

很多人會覺得癌症是無法預測的，而且還很難在早期的時候就被發現，其實並不是這樣的，很多人對癌症並不瞭解，癌症不僅是可以預測的，還可以在早期的時候就被檢查出來，只是採用的方法不對，只是因為癌症是比較難以發現的，並不是不能發現，因為癌症在早期的時候沒有明顯的症狀，所以很難引起患者的注意，但是隻要稍加註意還是可以發現的，不過對於大多數人還是不會注意到的。

對於癌症高危人群是要特別注意防範癌症的，主要就是50 歲以上、有長期吸菸喝酒史或者是有家族遺傳史的人要特別注意，做好癌症防範措施，患癌的可能性比普通人機率更大，提早、有針對性地檢查，才是明智之舉。現在我們通常所說的體檢只是一些常規性的檢查，很難檢查出癌症，想要查出癌症還是需要做專項檢查，例如CT檢查、腸鏡或者胃鏡等一些具有針對性的檢查。一般的常規體檢並不是沒有用，不過因為主要是瞭解整體健康水平，不注重細節，只是關注一些高血壓人群等，並不能看出是否患癌，。

在日本這個國度是很注重癌症的檢查，所以這個國家能夠在早期就檢查出癌症的人是很多的，他們在體檢的時候很注重細節，注重每一個異常變化，並不是他們的儀器有多高階，而是他們更有耐心去觀察注重細節，所以他們國家的癌症能夠在早期的時候就可以被發現。

其實癌症在平時也會有一些症狀表現，只是我們容易誤以為是普通疾病，吃點藥就過去了，但是這種症狀還會反反覆覆的出現的時候就應該引起注意了，而且在日常的飲食中也要注意少吃醃製類產品以及黴變產品，這裡面都是含有致癌物質的，可以多吃一些防癌的蔬菜水果等提高身體的免疫能力。而且如果真的患癌就及時去治療，保持良好的心態面對才能更好的治療，而且現在癌症的治療都要很大的進步，中醫治療還不會產生任何的毒副作用，中醫三位一體療法採用內服與外用的治療方法能夠有效幫助患者消除癌細胞，同時還能夠幫助患者改善身體。