你好，

腦出血患者經手術治療出院後，大多留有不同程度的後遺症:如偏癱、失語、痴呆等，喪失生活自理能力，主要的恢復過程在家中進行，故家庭康復護理非常重要。

康復訓練應按照人類運動發育時的歸律，由簡到繁，由易到難，順序進行。運動時間由短到長，運動強度由低到高順序進行，運動方式由被動、輔助到自主運動順序進行。順序如下：

床上移動翻身→坐位→坐位平衡→雙膝立位平衡→單膝立位平衡→坐到站→站立平衡→步行→上下樓梯。在康復訓練過程中，應強調的是重建正常運動模式，其次才是加強軟弱肌力訓練。訓練中應包含患側恢復和健側代償。

預防併發症的護理 首先要預防褥瘡:

定時翻身，更換體位，一般每小時翻身1次，避免拖、拉、拽、推，以防擦傷面板，每次翻身時，要用25%的酒精按摩受壓部位，受壓部位墊氣圈或海綿墊;每週用溫水行床上擦浴，擦浴後塗滑石粉或爽身粉，避免著涼;保持床鋪清潔、鬆軟、無皺摺，避免潮溼、摩擦的排洩物刺激。其次要預防肺部、口腔及泌尿系統感染:長期臥床者應鼓勵病人咳嗽，深呼吸，翻身，叩背，增強肺功能;保持口腔清潔，經常漱口，多飲水，每天清洗會陰部2次。

癱瘓肢體的被動鍛鍊

以預防關節攣縮變形，保持肢體於功能位。按關節活動閾進行被動活動，按由健側到患側，由大關節到小關節循序進行，既要注意各方向運動到位，還要注意動作強度，切忌粗暴，以免肌肉損傷。對肘、趾(指)、踝、膝關節要因其易發生強直，特別注意多運動。按摩患肢要輕柔而有節律，以使其放鬆。被動鍛鍊每天2次每次20分鐘。

提高生活自理能力

日常生活中，要求強制性反覆使用患側肢體，並配合日常生活活動訓練，如進食、洗漱、更衣、大小便、移動體位及使用簡單的家庭用具等，指導患者床椅轉移、扶拐站立及上下樓梯等訓練，應循序漸進地增強體力訓練，注意安全且不宜過度勞累，不斷提高生活自理能力，爭取最大限度地恢復生理功能。

飲食

腦出血病多由於動脈硬化和高血壓引起，與日常飲食有密切關係，患者要忌食肥膩食物，堅持長期低鹽、低脂、適量碳水化合物和蛋白質飲食。宜吃植物油、蔬菜、水果及豆製品，忌食膽固醇高的蛋黃、皮蛋和辛辣食物，注意預防便秘。高血脂和血糖患者應努力進行控制和調節，給予低糖和低脂飲食，有菸酒嗜好者，要勸其戒菸酒。

腦出血患者由於出血部位不同，出血量不同，有的人可以恢復的很好，有的人終身生活不能自理。而對於腦出血患者恢復期的護理就顯得尤為重要。家屬作為患者身邊的支柱，掌握以下幾點護理知識，是非常有益處的。

1、留點空間

患者需要一個安靜、舒適的患者，尤其是發病兩週內，家屬應儘量減少其他親戚朋友的探望，做好疏導工作，保持患者平和、穩定的情緒，避免他收到各種不良情緒的影響。因為情緒的波動，會給患者的預後帶來消極的影響。

2、床邊護理

患者發病後，需絕對臥床2周，頭部可以輕輕的轉動，四肢可以在床上進行小幅度的平移和翻動，每小時2次，動作要溫柔。家屬要協助患者在床邊大小便，囑咐患者排便時不要過於用力，若發現排尿不暢或便秘的情況，需及時告知醫生，進行處理。

3、應對不適

患者在恢復期間可能出現不同程度的頭痛，這是很常見的症狀。隨著病情的好轉，頭痛會逐漸消失的，家屬要積極安慰患者，學會分散他的注意力。若是患者頭痛程度逐漸加重，情緒煩躁，家屬應該及時告知醫生，進行處理。

4、合理飲食

不少腦出血患者會出現吞嚥困難的後遺症，在發病早期多需鼻飼飲食，在恢復期拔除鼻飼管後，家屬給其進食時，應遵循“從少到多，易消化，充足熱量、高蛋白、低脂肪”的原則。

總的來說，家屬的細心護理對於患者的病情恢復起著不可或缺的作用，而合理的護理方法則需要家屬在遵循以上原則的基礎上進一步摸索、積極改進。

腦出血，又叫腦卒中，是一種非常嚴重的腦部疾病，致死、致殘率極高。腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內血管畸形等，常因用力指導意見：情緒激動等因素誘發，故大多在活動中突然發病，臨床上腦出血發病十分迅速，主要表現為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經系統的損害。它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高。

腦出血後的3天以內是比較危險的，有重新出血的危險。10-14天后，進入比較穩定的時期，再次出血或出現其它併發症的機率都會下降。然後就進入相對漫長的恢復期。

回家護理時，居家環境應保持安靜，多靜養休息，規律作息，不可熬夜，做一些吸菸、喝酒等有損健康的行為。注意飲食清淡，控油少鹽，基本要求就是清水煮的狀態。說到底，就是改變一切不良的生活習慣，從根本上改變。

靜心護理，如果腦出血後留下比較嚴重的後遺症，半身不遂行動不便的人需要經常幫助翻動身體，儘量讓有後遺症的患者能下地走動，適量運動。防止肌肉萎縮，加快恢復的過程，總體的恢復跟腦出血位置、程度和年齡有很大的關係。

控制血壓，高血壓是導致腦出血的重要元兇。平時生活中要按時服藥，定時定期測量血壓，避免情緒大的波動，導致血壓急劇升高發生危險。

推薦兩個可以緩解腦出血的方法：

雲南白藥中保險子方

用 料：雲南白藥中的保險子。

制用法：每日1粒，連服3日。

功 效： 具有止血、止痛作用。

腦出血發生時急救的方法：十宣放血療法

十宣是十個手指尖，可以先按揉幾次，然後消毒再用針刺放血，每個指尖放出1—2滴血。適用高血壓、腦出血症。這個方法只適用於緊急緩解血壓，緊急放血後抓緊時間送醫院急救。