我家寶寶也10個月了，夜奶至今未斷了[捂臉]他安全感比較低，睡覺還要拉著我的手睡，之前也一直在考慮斷夜奶，也嘗試了幾次，寶寶一直哭，任何辦法都試了還是不行

我感覺如果孩子吃的不頻繁，睡覺也很安穩，不含乳頭睡覺，吃個一兩次也無可厚非，他是在尋找安全感。

我從新增輔食以來，還沒有給寶寶吃鹽，吃的麵條蝴蝶面什麼都是選擇兒童的不新增鹽的食品，主要就是怕孩子太小你給他吃鹹了,他自己不會說不會要水喝的會脫水,或者水喝多之後增加腎的負擔;另外如果從很小就給味道,慢慢孩子吃的就越來越重味道,鹽吃太多,對人體也是有害的

第一，斷夜奶是需要根據寶寶的睡眠時間來定的，如果寶寶晚上可以持續睡眠時間7個小時以上，那麼就可以開始嘗試斷夜奶了

十個月寶寶能不能吃鹽，吃什麼輔食

首先，寶寶的肝腎發育是決定能不能吃鹽的，科學建議是一歲之後科學開始少量新增鹽，一歲以內的寶寶如果吃鹽會影響肝腎發育，對肝腎造成壓力，不利於寶寶發育

其次，十個月的寶寶可以吃一些粥，煮的軟軟的麵條，米糊之類，煮雞蛋都可以，不上火的水果，例如蘋果，香蕉

大概8個月就可以斷夜奶了，會影響寶寶睡眠哦

鹽的話 不建議1歲內吃鹽，也可以少量的一點點 ，不然會孩子腎臟負擔

一、寶寶到底多大斷夜奶比較適合

其實斷夜奶沒有說明有一個準確的時間段，最主要還是要根據寶寶的情況。但是一般比較建議斷夜奶的時間在6個月左右，因為6個月左右的寶寶開始新增輔食了，寶寶所需要的營養也是越來越豐富了，所以不需要單單只是從母乳中攝入營養，另一方面寶寶在6個月到8個月左右的時候開始長乳牙，需要考慮到寶寶的口腔的清潔問題，如果老是喝夜奶這樣導致乳牙齲齒的可能性會比不喝夜奶的寶寶高，而且晚上的睡眠對於寶寶的成長也是非常重要的，可以整夜睡覺的寶寶發育的會更好。

二、10個月寶寶輔食如何新增

主要食物：母乳或配方奶

輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、爛麵條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小點心(自制蛋糕等)

三、10個月寶寶吃鹽合適嗎

1歲以下寶寶不宜食用含鹽食品，最好選擇食用原汁原味的食品。所以寶寶10個月時不要吃鹽，3歲前不要加鈉鹽。寶寶應該吃多少鹽也有著參考的資料。6到12個月大的寶寶每天所需要補充的鈉約為350毫克。1到3歲的寶寶每天需要補充的鈉大約是700毫克，4到6歲的寶寶每天所需要補充的鈉大約900毫克。

鹽可能會引起寶寶唾液分泌量的變化，使唾液減少，導致寶寶口腔溶菌酶含量降低，容易引起寶寶的感染。第二，當寶寶攝入過多的鈉時，它會與身體中的其他陽離子相聯絡，比如鈣和鋅。這將導致寶寶身體對鈣等所需礦物質元素的吸收，使身體出現一系列由缺乏營養引起的異常。

孩子一般六個月就戒掉夜奶比較好，其實孩子吃夜奶根據孩子的具體情況定，夜奶的危害，吃夜奶的孩子不利於孩子牙齒的生長，對孩子睡眠，媽媽的睡眠都有特別大的影響。

孩子吃鹽的問題，其實10個月以後，我覺得可以適當加一點，現在有好多寶寶專用的鹽，對於孩子吃的東西我們都要慎重，買呢都要買正品，對孩子有一個保障

10個月了，可以斷夜奶了，我們那時候是自己不吃了，你可以給她燉雞蛋糕，喝點小米粥，煙少吃，用筷子

1、斷夜奶的時間。醫生一般建議最遲六個月就斷夜奶。我覺得這個問題不能一刀切，主要取決你家寶寶的身體情況。在身體健的情況下，可以逐漸減少夜奶。比如晚上是4個小時左右吃一次，可以逐漸延長時間到5個小時，然後6個小時，直到不吃夜奶。一般正常的孩子應該不會再出現這種低血糖的情況，就可以考慮給寶寶夜間不吃奶。讓寶寶有個適應的過程，不能過於強求。如果寶寶夜間確實想吃，還是可以給寶寶適當的吃奶，特別是對於母乳餵養的寶寶，它斷夜奶相對更困難。所以一定要在寶寶身體比較健康的狀態下，順其自然，逐漸減少夜間吃奶的次數。

2 、十個月寶寶如何新增輔食。 十個月寶寶能夠吃大部分食物了，可以吃軟乾飯，粥和麵條。除了主食之外，可以白水煮一些肉類和蔬菜剁碎給他吃。另外在三餐之間加一些水果給她吃。每天要保證600-800毫升的牛奶。

3、不能加鹽 一歲以前的寶寶最好不要加鹽加糖，一歲以後的寶寶只能少量加鹽跟糖。輔食中所含的鈉已經能夠滿足寶寶的需要，因此不應該在1歲以內的寶寶的輔食中加鹽，以免損害她的腎。

我家寶寶現在十個半月，是在她六個月做完兒保後斷的夜奶（當時那個階段寶寶晚上一般只吃一頓夜奶）。

由於之前也看相關資料說較大的寶寶頻繁的夜奶不利於寶寶其口腔健康，尤其是已經長牙的寶寶，而且寶寶的生長髮育也需要更好的睡眠質量。因此，在寶寶六個月做兒保時，就順便問了下兒保醫生能否開始給寶寶斷夜奶，當時醫生說根據寶寶當時的各種檢查指標和實際情況，可以嘗試戒掉夜奶。

因此，從那天晚上我便開始嘗試給寶寶戒夜奶，剛開始寶寶還是會在之前習慣性吃奶的時間段醒過來，但我沒有在第一時間給她餵奶，我先嚐試安撫。很多寶寶戒夜奶不成功，可能原因在於寶媽狠不下心或者寶寶過於頻繁的夜奶習慣。

對於寶寶目前的輔食，因為我家寶寶目前還沒斷母乳，所以一般每天是四頓母乳，兩頓輔食（一頓蔬菜（胡蘿蔔、西蘭花、紅薯、紫薯、山藥、土豆等）泥（一般是顆粒狀）或者蘋果山藥泥+一頓粥（牛肉胡蘿蔔粥、鱈魚生菜粥）或者麵條，另外在搭配1-2次水果。

我家孩子一週歲段得奶，然後喝奶粉，喝到兩歲多，我個人覺得六個月其實就可以斷奶了，因為六個月以後母乳就沒啥營養啦，可以選款適合寶寶的奶粉喝，然後慢慢給孩子新增輔食，最好一歲後在吃鹽，少吃，吃太多鹽不好的，希望您的寶寶健康快樂成長

在3-6月期間就可以斷夜奶了。1歲以下不建議吃鹽，因為一般的母乳或者奶粉裡面已經含有生長所需的Na，另外新增鹽會增加腎臟排洩的負擔。

輔食是在4-6月新增，原則是:由少到多，由一種到多種，由細到粗，由軟到硬，注意進食技能培養。

6月：泥狀食物，如菜泥、水果泥、含鐵米粉、配方奶。

7-9月：末狀食物，如稀飯、肉末、菜末、魚泥、蛋泥、配方米粉、水果。

10-12月：碎食物，如軟飯、碎肉、碎菜、雞蛋、魚肉、水果。

我覺得孩子六個月後就可以慢慢的把夜奶斷了，這樣對你對孩子都好，我們大人可以睡個好覺，不會那麼累，寶寶夜裡可以睡得更好，促進寶貝的發育成長。雖然說夜裡戒奶可能剛開始寶寶會不適應，但是如果長期夜裡喝奶的話對於寶寶的睡眠也不好，畢竟喝奶的時候大多還是需要寶寶醒著的。而寶寶這時候發育正是快，夜裡的發育速度也是不會落下的，頻頻起來喝奶不利於睡好覺。

隨著寶寶慢慢的長大，只吃母乳或奶粉已經無法滿足寶寶的生長需要，要及時的給寶寶補充輔食，增加營養，為斷奶打基礎。

1、10個月大的寶寶，就可以吃顆粒較大的食物了，種類也可以多一些，一天要新增兩三次。

2、可以增加一些軟質食物，比如混沌，麵條，蛋糕等。

3、建議一歲後再給寶寶新增鹽比較好，吃鹽太早導致寶寶容易挑食

說下我的真實經驗，我現在寶寶1歲了，每天晚上還是會起來吃一次夜奶，我覺得夜奶是自然斷，十一個月的時候我給他斷的母乳，那段時間奶硬是不夠，天天晚上起來很多次，我就把奶給他斷了，斷了後，每天晚上就只起來一次。輔食我一般就把菜 肉那些弄到飯頭，鹽沒吃，吃的嬰兒醬油，要不然就是黑芝麻鹽

我家寶寶也10個月了，母乳餵養，外加每天兩頓輔食（主食:麵條，米粉，稀飯，軟饃饃渣，添加了:蛋黃，雞肉，牛肉，羊肉，魚，菠菜，西紅柿，西藍花，胡蘿蔔，南瓜，），兩頓水果（火龍果，獼猴桃，草莓，橙子，柚子，蘋果，梨，香蕉，車釐子，），體重10.7KG，身高74CM，夜裡單獨睡小床。正在嘗試戒夜奶。目前夜裡從最初5個小時已延長至7個小時，勝利在望！和大家分享一下我家寶寶的情況吧！

寶寶原在4個月左右時已經可以持續7小時不吃的，後期因一些事對安全感有影響，每3-4個小時都會醒來哭一會，這令我十分崩潰！為了彌補孩子的安全感，晚上無論他什麼時候醒來我都會抱他，如果往懷裡鑽，有需求就喂他，所以拖了戒夜奶的後腿！為了戒夜奶和最終戒奶，最近兩週和他爸爸說好，晚上醒來由爸爸先哄睡，哄不好了再給吃，免得聞到媽媽的味道還不給寶寶吃，讓寶寶更難過！這樣4－5天后，寶寶就到了7小時睡眠了！中間會哼唧，只要有人哄睡了就不找吃了。爸爸在哄寶寶的時候會給他講睡不好會影響長高高；會有黑眼圈什麼的，我感覺寶寶似乎是可以溝通的！聊過天之後再睡就好多了！這是錯覺嗎？有沒有同款寶寶？

我家寶寶睡夜覺前一定要換好尿不溼，吃飽，在暗環境下聽輕鬆的音樂睡（沒有固定曲目，不留夜燈），他是需要拍拍背的。

總結我家寶戒夜奶的過程，是需要家庭成員配合，幫助寶寶建立整夜睡眠模式。你家寶寶是怎麼睡的？

六個月以後斷夜奶比較好。10個月的寶寶輔食不建議加鹽。

給寶寶斷夜奶，前提是寶寶可以晚上睡5-6個小時或以上，晚上不會餓醒來，六個月開始，是個不錯的時機。這個時候寶寶已經添加了輔食，這比單純的喝奶要頂包很多，夜間也大多不會因為餓必須要吃奶的情況。其次，家長這時可以開始培養寶寶自主入睡的習慣，幫助寶寶建立良好的睡眠和飲食習慣。

“斷夜奶”是指斷掉不必要的夜奶，絕不是盲目地夜間完全不餵奶。如果寶寶醒來吃奶量很少，或者只是叼著奶嘴繼續入睡，這時家長就可以嘗試給寶寶斷夜奶了，6個月以後寶寶已經新增輔食了，家長可以嘗試這樣做：

1.逐漸減少夜奶次數。增加白天奶量，減少夜間餵奶的次數，從 3 次到 2 次到 1 次，最後戒掉。寶寶可能在夜間會醒來哭鬧，先讓寶寶哭1~2分鐘再安撫，逐漸延長每次安撫的時間，一般有3~4天就會見效；睡前一次性吃飽；

2.適當延遲夜間餵養時間，睡前一頓稍微多吃一點，保證含有一些固體或是半固體的食物，再加上一定量的母乳，讓寶寶不會半夜餓醒。但也不要吃太多，以免加重寶寶腸道負擔；

3.建立固定的“睡前儀式”，洗個熱水澡、換上睡衣、講個故事、唱睡前歌曲等等，幫助孩子放鬆，做好睡前準備。一定要在孩子有睡眠訊號之前開始這些活動。經過一段時間後，孩子會把這些活動與睡眠聯絡在一起，而自然的淡化吃奶和睡眠的關係，放鬆且舒適地入睡。夜間即使醒來了，也不要急著開燈，輕拍安撫入睡，這樣就可逐漸用新的哄睡方式來代替安撫性質的夜奶了。

10月齡的寶寶輔食不需要加鹽，一般建議一歲以後的寶寶少量加鹽，並且儘可能的保持食物原本的味道，清淡飲食，現在寶寶可以吃的食物種類有以下分類：

1.主食：小餃子，軟飯，爛麵條，小餛飩，麵包片等；

2.煮爛的蔬菜：胡蘿蔔，南瓜，西藍花，花菜等；

3.小粒的水果：蘋果，梨，香蕉，火龍果、草莓，西梅，木瓜等；

4.蛋白質：魚片，豆腐，全蛋等；

5.嘗試手指食物：從較軟的開始，如香蕉塊，南瓜塊，蘋果條，黃瓜條，雞肉小塊等。

二.9個多月的寶寶一日的飲食時間安排，奶量保證在600ml,家長可以按照下面的安排來參考：7:00-7:30 母乳或配方粉 ＋米粉或其他輔食

10:00-10:30 母乳 或配方粉

12:00-12:30 厚糊狀或小顆粒輔食；軟飯，肉末，碎菜等；

15:00-15:30 母乳 ＋水果或其他點心 ;

18:00-18:30 厚糊狀或小顆粒輔食；軟飯，肉末，碎菜等；（和12點那頓輔食的肉菜種類儘量不重複）

21:00-21:30 母乳或配方粉。

孩子多大適合斷夜奶

寶寶剛出生的時候，可能比較小，所以會更加沒有安全感，等對自己身邊的人慢慢熟悉起來的時候，就會好很多。這個時候開始，孩子就會逐漸依賴母乳，但當孩子長到五、六個月大的時候，孩子已經開始新增輔食了，對於母乳其實孩子並不會有過多的依賴，相反會更加喜歡輔食的新鮮味道，吃輔食的寶寶，在晚上不會過於飢餓，這個時候就可以考慮給自己的寶寶進行斷夜奶了。

孩子在小的時候，家長只要抓住合適的時機，在合適的情況下就可以果斷的給孩子斷夜奶，說是六個月大的時候斷夜奶並不是意味著必須在給孩子六個月大的時候把奶給斷了，這點寶媽可不要搞錯了。

寶寶三歲之後就可以培養他的學習興趣啦，購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，或者給寶寶安裝了一些教學軟體，你可以百度搜索【貓小帥識字】，做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

寶寶多大斷夜奶視具體情況而定，但最好是在寶寶六七個月的時候斷夜奶，這個時候的寶寶已經逐漸新增輔食了，營養也不需要完全依靠奶水來滿足。輔食相對來說消化比較慢， 寶寶夜裡餓的比較慢，也就具備了戒夜奶的前提條件。再來，寶寶六個月以後乳牙會慢慢萌出，吃夜奶容易使乳汁殘留在空腔中，使患齲齒的機率增加。

斷夜奶要循序漸進，逐漸減少寶寶夜晚的吃奶次數和吃奶量，而不是突然夜晚不給寶寶奶吃，讓寶寶有一個接受過程。

1、減少餵奶的次數，以前兩個小時喂一次奶，慢慢減到三小時一次，四小時一次，減少喝奶的次數。

2、寶寶晚上醒來時寶媽不要立馬給他奶吃，等一下觀察一下，或者輕輕拍一拍，寶寶有時會接著睡去。

3、白天增加餵養，晚上睡覺前的最後一頓奶，可以給寶寶吃飽一點、晚一點，讓他減少晚上醒來的次數。

4、營造良好的睡眠環境，讓寶寶睡的舒適。寶寶夜醒的原因很多，很多寶寶戒不掉夜奶，就是因為吃奶只是尋求一種心裡安慰。

十個月的寶寶不需要新增鹽，一歲之前的寶寶對鹽的需求量非常小，寶寶每天攝入的奶粉、母乳以及輔食中的鹽分已經能夠滿足寶寶本身的需求了。這時候寶寶的輔食儘量選擇天然、原汁原味的食物。

寶寶的輔食安排可以參考如下：

起床：配方奶或母乳

早飯：白粥、小米粥、菜粥、肉鬆粥等

加餐：水果條、小餅乾等

中午：蒸蛋、米粉、營養粥

加餐：水果、配方奶或母乳

晚餐：軟爛的麵條、營養粥

睡前：配方奶或母乳

十個月的寶寶每日奶量要達到600ml左右，以奶為主，輔食為輔。

想小孩六個月要開始逐漸地戒夜奶了，但是我娃老是要奶睡，戒不了夜奶，自己要狠心一點啊！可以在睡前半個小時左右喂點輔食，例如粥之類的，比較耐餓！

10個月的寶寶還不能吃鹽哦，要一歲之後才新增調味品哦！要不寶寶的腸胃承受不了，會影響寶寶的發育哦！

10個月的寶寶可以新增的輔食種類很多哦，可以燉點骨頭湯給他喝，也可以煲粥給他喝，我一般煲豬肝粥，蝦粥，瘦肉粥，牛肉粥，蛋黃，鴿子蛋給寶寶吃！適當給點肉沫給他吃，鍛鍊寶寶的咀嚼能力。也要新增點蔬菜給寶寶吃哦，把青菜剁碎用來煮粥哈！

題主的好幾個問題，我們分開講，首先說，10個月的寶寶不能加鹽。

再來說夜奶，這個可以用一張圖來直觀表達。

重點我們來說10月齡的寶寶怎麼新增輔食。

大多數10月齡的寶寶這個階段長出了較多的乳牙啦，能處理更多粗加工的食物了。

輔食質地應該進一步加粗、加厚，從碎末狀的食物，過渡到碎塊狀、小塊狀的食物，每餐都提供一些讓寶寶自己抓著吃的機會。

但是要避擴音供不容易弄碎或過滑的食物，如大顆的魚丸、果凍、爆米花、硬糖等，以免引起窒息或意外。

儘量保證每餐有1種主食、1-2種蔬菜、1種肉類或魚蝦類或禽類。

但仍要注意，1歲內的寶寶的主要食物仍然是奶，新增輔食的同時一定要注意保證奶量，每天至少600ml。

同時為了保證寶寶的能量攝入，每餐的主食要有一定能量密度，且吃到一定的量。

這個階段建議可以戒掉夜奶啦，輔食的次數可以由2次增加到3次，並在下午安排一次點心。

同時可以調整一日三餐的時間大致與家人相同，方便1歲後與家人共同進食。

顆粒狀，碎塊狀、小塊狀食物

輔食次數：2-3次，加餐1次

奶量：約600毫升

谷薯類：1/2-3/4碗 稠粥、碎面、意麵、熟小薯塊

葷菜：5勺 禽肉、魚肉丁、小肉塊

蔬菜：1/2碗 熟的碎菜

水果：1/2碗 水果小塊

蛋黃：1/2-1 個，優先保證蛋黃，可嘗試蛋白

食用油：葷菜攝入不足，可以根據烹調方式新增5-10克（1/2-1勺）

不加鹽

*這裡的“勺”是指家裡常用的白瓷勺，是輔食做熟之後的量；

“碗”是普通小碗大小。

菜媽選單欄【食譜】-「年齡食譜」自己選一個週日做呀

備註：

表格中“喝奶”代表母乳和（或）配方奶；

每種新食材新增2-3天，觀察沒有過敏後再混合；

表格中食物僅作舉例，不代表新增順序。

1、孩子斷夜奶最好是六個月之後斷，我的寶寶9個月了還持續喂呢，不過一天都有兩頓的輔食。

2、寶寶10個月還不能吃鹽，對小孩子腎的壓力還太大。

3、要新增輔食可以自己偶爾自制輔食哈，我自己都自學做輔食，哈哈！

4、不懂也可以去我主頁看看我做的輔食影片哦，都是為了寶寶。

孩子多大斷夜奶比較好，10個月寶寶輔食怎麼新增，鹽能吃嗎？

醫學上一般建議寶媽在寶寶六個月的時候開始斷夜奶，然後大部分寶寶在六個月的時候並不具備睡整夜覺的能力，而且夜醒後大都要吃了奶才肯睡。那麼寶寶到底什麼時候斷夜奶呢？

1、母乳餵養的寶寶：大家都知道母乳對染營養豐富、天然，但是裡面大部分成分都是水，所以寶寶吃了也消化得比較快，尤其是母乳不太足的寶媽，那麼寶寶的餵養次數相對就比較頻繁，對此寶寶是很難斷夜奶的，因為寶寶可能2-3個小時就要被餓醒，需要吃飽了才能繼續睡。所以針對母乳餵養的寶寶，建議8-10個月左右斷夜奶比較合適，此時寶寶的胃容量長大一些，也有睡4--6個小時的長覺，斷夜奶更容易。

2、配方奶粉餵養的寶寶：奶粉雖然不如母乳的營養豐富，但是奶粉卻比母乳頂餓，比如1歲的寶寶每天吃600ml左右的奶粉就可以了，其他時間吃輔食，但是母乳卻要吃800ml才能夠滿足日常能量所需，因為母乳比奶粉更容易消化。所以奶粉餵養的寶寶可以從6個月開始培養斷夜奶，只要寶寶可以睡4-6小時的覺就可以斷夜奶了。

1、蔬菜輔食：十個月的寶寶可以是很多蔬菜，土豆、青菜葉子、菠菜、西蘭花、南瓜等。把蔬菜煮熟或者蒸熟後直接搗碎了給孩子吃，不要新增任何調味劑，但是可以滴一兩滴嬰幼兒專用的核桃油、芝麻油等。注意寶寶吃的蔬菜一定要煮熟透哦。十個月寶寶每天可以吃25--75g的蔬菜。

2、肉類輔食：十個月的寶寶腸胃功能發育有所提高，可以可以吃一些好消化的肉類，比如豬肉、肌肉、魚蝦肉等。把肉煮熟後用輔食機打碎了給寶寶吃，同樣不要新增任何調味劑。每天吃肉不超過50g。

3、每天吃雞蛋黃：十個月的寶寶可以吃雞蛋，但是隻能吃雞蛋黃，因為嬰幼兒可能會對蛋白過敏和不好消化，所以十個月的寶寶每天是半個蛋黃，有的寶寶也可以吃整個蛋黃。注意雞蛋一定要煮熟，並且每次少量的喂，配合白開水避免噎著寶寶。

4、充足的奶量：寶寶吃輔食以外，每天仍舊以母乳或者奶粉為主，十個月的寶寶每天的奶量應該在600-800ml，其餘的根據寶寶的需求來分配輔食量。

不可以。

食鹽的主要成分是“鈉”，而嬰幼兒每日需要攝入的鈉營養不能超過2g，在寶寶吃母乳或者奶粉的時候就已經足夠，如果輔食裡面再額外新增，那麼寶寶攝入鈉過多就會造成腎臟和腸胃的負擔，對寶寶的身體發育不利。所以不建議放鹽。