肩周炎是指肩部慢性勞損後長時間的區域性炎症刺激，誘發軟組織鈣化粘連，造成關節活動受限和疼痛不適，另外還會因肌張力過高誘發小關節紊亂，引起臂叢神經壓迫，加重症狀，形成惡性迴圈，造成症狀反覆發作。

雖然民間說法經常會稱肩周炎為五十肩，通常指的是四五十歲的人群，由於慢性勞損積累，長期炎症滲出，容易出現肩周炎的可能，但其實肩周炎和年齡聯絡不大，年輕患者同樣會因為長期勞損積累或運動損傷造成肩周軟組織損傷，出現鈣化粘連的問題。

所以診療中，不僅需要鬆解肩部軟組織，還要從頸肩部整體平衡結構出發，調整好頸椎 胸椎小關節，減輕關節壓力，消除神經壓迫。個人習慣是先透過手法鬆解復位關節和軟組織，再加以針灸或藥敷促進軟組織恢復，粘連嚴重的謹慎選擇針刀鬆解。患者恢復早期可以練習爬牆功或單槓拉伸，注意不能做肩關節環轉動作，以免造成韌帶嵌頓。日常生活工作中，避免負重勞動及劇烈運動，注意保暖，避免著涼，條件允許的話，堅持艾灸也有一定鬆解作用，少吃酸辣 啤酒 低度酒這類溼氣太重或刺激性的食物。

肩周炎有原發性和繼發性之分，看看它們有何不同：

一、原發性凍結肩（特發性肩周炎）

無確定病因，可能與免疫，生化，或激素水平失衡有關。

我們所說的通俗意義的肩周炎就是指它而言。

二、繼發性凍結肩

病因明確的，如肩部外傷、手術史，或繼發於肩部其它疾病如肩袖損傷等。

原發性凍結肩（特發性肩周炎）又稱為“五十肩”，多發於50歲左右的人群，因此20多歲的年輕人是不會有原發性肩周炎的。

但是繼發性的肩周炎就有可能，多見於肩部外傷後的創傷性肩周炎，或者肩關節上盂唇損傷（SLAP損傷）後繼發的。

一般不會。肩周炎多發於五十歲左右女性，也稱五零肩。垂手拎東西不疼，舉手疼。不需治療，一年內自愈。此生髮病一次。

跟過勞有關係，所以常見於右肩。

親愛的朋友們，春節快到了，注意勞逸結合。

我是一名外科醫生，隨著現在醫療水平的提高和科技的進步，人民健康意識的提升，一有身體不舒服都會去醫院看看，好多疾病都能做到早發現早治療。什麼病都有可能發生在任何年齡，只是常常好發於大多數年齡段而已，肩周炎屬於骨科疾病，50歲容易好發，又名50肩，經常抬不起胳臂，不能梳頭髮，影響正常人生活，有自愈性，過了這個年齡段就好了，要經常鍛鍊患側。

這個要看你的生活習慣了，比如長時間不停歇的打電腦遊戲，或者長時間保持一個姿勢工作的，如長期用電腦工作的人，還有長期打麻將的人，都有很大的機率得肩周炎，不管你是二十來歲還是五六十來歲。長期固定一個姿勢使我們的肌肉保持持續的緊張，使我們的氣血經絡閉塞，所以就往往容易得肩周炎、頸椎病、腰椎病疾病等。

二十多歲得肩周炎的人有，但不多。我鄰居一個二十多歲的小夥在鋼廠上班，是個爐前工，露天做業，冬天冷，夏天熱，工作環境十分惡劣，幹了只有兩三年就得了肩周炎，而且越來越嚴重，犯病的時候連連穿衣服都困難，現在工作都辭了，四處尋醫問藥治病，也沒什麼大的起色。

會，該病屬中醫痺症範疇，肝腎虧虛、復感外邪、阻滯筋脈所致。

採用補氣養血、活血通絡、藥膏配合推拿按摩治療可以取得良好療效！

不會的，肩周炎也叫凍結肩，五十肩，一般到五十歲左右會得，不必擔心，如果肩部有不適可以去醫院檢查一下，年輕人，愛運動，肩袖損傷的可能性大一些

肩周炎是一種退行性變，肩關鍵周圍肌肉，韌帶萎縮退化，導致肩關節因肌肉萎縮，韌帶僵硬而疼痛，可能在45-55歲直接發生。

如果40歲以下肩關節疼痛，就需要做MRI看專家，確定疼痛的原因。

20幾歲也會有肩周炎的，因為現在久坐的人越來越久。長期低頭玩手機電腦，運動量太少了，所以肌肉也慢慢僵硬，就會導致肩周炎！建議多運動，減少疼痛感！

肩周炎又稱肩關節周圍炎，也稱冷凝肩、五十肩。以頸肩部逐漸產生疼痛，肩關節活動功能受限而且日益加重，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的病症。此病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性。

這個概念是在很早以前，人們過著很有規律的生活。“朝而出，暮而歸”，日出而作日落而息。白天勞動、工作、上學，晚上按時休息睡眠。順應自然規律，自然長大自然變老。人們在五十歲左右，身體就會自然退化。“肝主筋，腎主骨”，由於肝腎功能虛弱到一定程度，人們的關節、筋骨、韌帶，就會出現疾病。並且脾胃功能也會下降，逐漸出現整體衰老的跡象。這些都屬於正常現象。年齡過四十歲以後，就要注意預防，不能過勞、注意防風保暖。

現在就不一樣了，隨著生活水平的提高，夏天的各種降溫裝置，電風扇、空調、冷風、冷飲，在人們感到舒適涼爽的時間長了時，寒邪溼邪也會侵入人體。還有愛美的“美麗凍人”，穿露肩、露臍、露膝裝，都會埋下病根兒。

現在的骨關節疾病，幾乎沒有了五十歲左右發病的概念了，連少年也可能發病，人手一部手機，電腦也很普及，眾人都是‘’低頭族‘’，頸椎病、肩周炎、腰椎病，逐漸不分年齡了。中學生就有得頸肩病的。

而且視力下降、弱視的大有人在。

　　二十多歲會得肩周炎嗎?

　　20多歲也會得肩周炎的，肩周炎一般是發生在50歲左右的中老年人身上，現在越來越多的年輕人也會有肩周炎，因為引發肩周炎的原因比較多，也比較複雜。

　　肩周炎一般是由於肩膀部位受風著涼所引起的，現在的年輕人夏天非常喜歡開著空調睡覺，或者開著電風扇睡覺，這樣的話，長期肩膀部位的受寒著涼就會引發肩周炎。

　　肩周炎一般表現為肩膀部位疼痛，尤其是夜間睡覺的時候，疼痛會更加的嚴重。

　　如果長時間的肩周炎會更加的嚴重，就連日常生活當中的自理能力都會下降，比如自己洗不了臉，自己梳不了頭。

　　平常要注意保暖，不要著涼等等。

二十多歲也會有肩周炎，可能有的人會說，不是“五十肩”麼？二十多歲也會有？是的，雖然臨床上二十歲的肩周炎少，但是，還是有的，畢竟肩周炎的其中一個條件是外傷，可能由於外傷之後處理不當導致肩周炎！

1.肩袖損傷

年輕人出現肩周炎，多數都有過外傷經歷，其中一個就是肩袖損傷，這種急性的損傷會導致疼痛的發生，會影響到肩關節的正常活動，時間久了，肩部肌肉可能會出現萎縮，如果長期疼痛，慢慢演變成肩周炎。

2.脫臼與固定

也有部分人的肩周炎，是由於脫臼之後，固定在一個姿勢久了，慢慢的由於關節和肌肉廢用性退變，出現痛點，導致關節活動受到影響，逐漸的誘發肩周炎這種現象，這是年輕人會有肩周炎的兩個主要誘因。

肩周炎也叫肩周圍關節炎，是指肩關節活動會出現疼痛，活動受限等表現，可以出現多個方向的受限，例如，上舉困難，外展困難，後伸困難，痛苦的人梳頭髮、穿衣服、上廁所提褲子都很痛苦，嚴重影響生活質量。

對於肩周炎來講，處理方式不外乎兩點，一個是找出來相關活動肌群的痛點，以疼痛感覺舒服的力度按摩，每天一次，每個痛點3分鐘左右，直到痛點消失，這是最直觀簡單有效的方式之一。

再有一個就是做肩關節受限方向的鍛鍊，例如，摸高、各個方向的拉伸，也要控制在疼痛感覺可以接受的範圍內，建議熱身或者按摩之後進行，這個可以經常的練習，堅持下去肩周炎就可以解決！

　　二十多歲會得肩周炎嗎?

　　二十多歲會得肩周炎，肩周炎以前是中老年人常用，現在是不分年齡的

　　確診肩周炎後肩部勞作不可過急過猛。我們知道，肩周炎的發生，與肩部勞損、外傷及肩部骨關節發生退行性病變均有一定的關係。部分人群如打字員、教師及操作工人等在日常的工作中由於常年重複同一動作，多易引起肩部積累性損傷，當他們進入中老年後更易發生肩周炎。

　　許多的年輕人過分注重自己的儀表，只顧讓自己的形象好看，不注意對自己身體的保暖，就會由於冷風刺激而引發頸部肌肉痙攣、神經水腫，從而導致頸肩部痠痛，頭頸活動受限。除了嚴寒季節，炎炎夏季也要注意適當遮蓋肩部，避免空調或風扇直吹頸肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖，

　　起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

肩周炎多發於40歲以上人群，它還有一個名字叫五十肩，50歲左右的患者比較多。年輕不太容易得這個病，因為年輕人肩關節周圍的軟組織還沒發生蛻變，經過過度的活動、外傷等因素後，不太容易引起肩周炎。但是年輕人外傷之後，如肩關節周圍骨折，就會容易形成一些黏銜，也是會肩周炎的，所以年輕人也要注意喲