首先android手機使用幾年開始流暢性降低，頻繁出現卡頓，這是很正常的。基本的原因集中在執行記憶體不足和機身容量不足。目前任何手機都有自己一定的“合理”使用週期，這是由整體的手機生態環境決定的，消費者只有在一定的時間週期對手機徹底更新換代才能夠享受到更好的手機全面體驗。如果還想要繼續使用一段時間，有以下幾個實用的辦法可以減緩卡頓和提升一定的流暢性：

第一，減少應用數量

我們往往會忽視小程式的存在。小程式本身並不佔用手機空間，但隨著各類小程式賬號的日漸使用，它的資料資訊往往會日漸增加而導致整體應用變大。一個現象就是我們的應用程式越來越大，無論透過怎樣的清理仍然不能與剛開始安裝時的“小巧”相比。進一步做了一個操作：在一個常用的聊天應用玩了幾分鐘的遊戲小程式，整體軟體的體積就增大的100多兆。

第三，清理相簿

我們開始清理相簿的時候發現，裡面很多的圖片都是可以刪除的。例如：拍攝質量不好的、臨時拍照記錄的、雜誌鎖屏儲存下來的（這個功能要關掉）、各類應用圖示快取、臨時截圖圖片等等。一個小竅門就是先刪影片，再集中處理各類圖片。實際上，很多影片的都是臨時小影片，刪除選擇的難度遠遠低於圖片。

當前手機自帶的錄音功能越來越高階，一些應急環境下可以當做專業的錄音筆來用，它的一個會議錄音檔案經常要有幾個G的大小。然而，當我們手機資源緊張想要釋放一定空間的時候，往往會忽視錄音檔案的存在性。事實上，除了一些特定場合的錄音檔案需要儲存之外，其他的我們做完當下文字轉換後就不再使用了。

首先明確一點：如果我們到了考慮刪掉應用資料檔案來釋放手機空間的地步，那其實距離更換手機的時候就已經不遠了。因為一些雲同步的應用在刪掉後還是會在下次同步回來，比如釘釘的日誌檔案。而可以直接刪除的，例如地圖的離線包，又會影響沒有無線狀態下的使用體驗。再比如公開課課程的下載檔案，刪除後會影響隨時隨地的學習需求。總而言之，刪除資料檔案是“微操作”，是“精打細算地過日子”。

第一，對每一個應用進行應用啟動管理

第二，無線、藍芽、NFC以及位置功能的隨用隨開

目前的手機往往是一些新增的智慧化亮點是根據場景來呼叫自動呼叫功能，無形中增加了本就不足的執行記憶體的佔用。比如說，我們選擇【設定】->【WLAN】->【WLAN+】功能，它是智慧化依據過往WLAN連線記錄，在特定位置自動連線。又比如說，藍芽與智慧家居和智慧手錶的自動連線以及資料交換等等場景。解決的辦法除了關閉這些功能以外，還有個小竅門就是在有些時候手機彈出後臺啟動提示後，選擇“僅使用期間允許”。

第三，關閉智慧助手

智慧助手也叫負一屏，將手機上的各類鐵路、飛機、快遞、快捷使用入口、天氣預報等透過智慧情景的形式集中展示給使用者，提高了使用者的使用便利，就相當於一個智慧收納櫃。那在手機資源緊張的條件下，關閉這項自動化功能，還原我們原本的操作方式也不失為一個減少運存佔用的好辦法。

在我年幼無知的時候，手機卡頓我就換新的，後來長大了，我卡一次換一個手機，，哈哈哈

這樣是不是很方便啊，沒辦法就這條件啊，後來當爸爸了才知道手機可以這樣使用，

如果打遊戲卡頓 ，建議將其解除安裝或安裝其他版本嘗試。若上述操作均無效，檢視更多解決方案

一般情況手機都是清理一下就好了，但是有些老人不會使用清理軟體就是很麻煩，在這裡建議讓年輕人來操作，

再說了什麼價格的手都有壽命，不可能拿1000元的手機跟10000元的手機比吧

是不是，

所以，手機不行了該換就換，也沒幾個錢

手機目前在我們的生活中在普遍不過了，記憶體越來越大，從一開始的1+8到2+16再到現在的8+256，但是手機使用個幾年後會變得卡了，有以下幾個原因。

第三，手機需要更新換代，我是學電子資訊工程的，有一次親戚說手機記憶體夠就是太卡，反應慢，他手機我看了一下記憶體是4+128的，執行一些基本的軟體根本沒有問題，但是執行微信時開啟需要大概30s，其實不是手機的記憶體和運存的問題，而是該換手機了，我們可以看一下，一開始微信的記憶體也就幾十兆，只是聊天功能，後來不斷更新到幾百兆，王者榮耀一開始1個G多一點，現在已經到了4-6個G了，所以手機的處理器根本跟不上節奏，也就導致了手機越來越卡。

以上純屬個人見解，如有不同見解可進行交流。

解決手機卡頓的辦法總的來說有兩種:

2.換新手機。畢竟現在手機更新換代的速度太快了，用了幾年的老手機可以退休了。因為現在我們日常生活中需要使用手機的頻率大大增加，一部好手機能伴你很好的去工作或者學習，也有助於豐富你的業餘生活。

3.手機卡頓是一件讓人頭疼的事，所以呢，根據自己的情況，適當購買一部不卡頓的手機也未嘗不可。近幾年手機行業發展迅速，很多千元機都能滿足你的日常需求。

最後說一句:告別手機卡頓，從我做起！！