為什麼我一直堅持護膚但是從來沒見什麼效果?

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突然想起來初中時候的一件事

一個和我年齡一樣大的同學

她面板底子本來也一般

於是就很注重護膚

每天都要塗抹很多瓶瓶罐罐

但是，一年過去了

她的面板還是那個樣子

真的一點都沒變化

我那時的面板很一般

不好也不壞

但我們一起的一個女孩面板賊好

天生麗質那種

上初中那會

大家都不會化妝

護膚品大多是媽媽買的面霜

她就塗個面霜

面板就比我們好太多

所以說

基因也是很神奇的

當然，除了基因

後天的努力也是很重要的

努力還要努力到點子上

才能是真的努力

不然就是白花錢

我的護膚心得是這樣的

1.去一個氣候比較好的城市還是很有必要的

一個男性朋友，剛開始見他滿臉痘痘，面板很差的那種，後邊自己去廣東待了半年，回來時細皮嫩肉的，我真的羨慕了，面板真的太好了~

2.不熬夜是對面板最好的保護

3.用對護膚品，適合自己的，大牌也行，你能承擔得起就買大牌

4.先做好基礎的防曬和補水保溼，再談美白的事

5.最好是天天都有好心情

6.動起來，讓面板緊緻一點

7.不要經常吃辛辣的和油膩的，尤其北方的姑娘們，咱們沒有溼氣可排，別給自己整一臉痘

8.長痘了別用手擠，很難看的

9.別貼那麼多面膜，基本上都是暫時補水

10.偶爾去美容院裡做個大清潔，可能有很多卸妝殘留自己沒注意，讓人家給你清除乾淨應該是沒有找到正確的方法。

你好，我是洪妹記錄生活，我來回復一下你為什麼一直堅持護膚沒有效果。面板有裡層和外表層，你這裡堅持護膚是用的方法是什麼？若治療表層方法做好清潔和補水防曬，如治療內層，需要堅持

按摩一血位，及食療結合。很多的人隨年齡增長，出現面板黃，暗黃，斑點等問題都有百分之七十人群，氣血不足等問題導致，所以還得進行內調理及外抹

人的面板和頭髮是人體健康的晴雨表，面板頭髮不好首先是身體內部問題，必須從調整身體內部健康入手，才能徹底解決面板和頭髮問題。

護膚的前提，你一定要把清潔做好，清潔乾淨了 護膚才會有效果，清潔不乾淨，面板就沒辦法解決安全的吸收，所以你波管用多好的產品 都沒有什麼效果。

誠邀回答，從事時尚領域產品運營多年，我想從一個較為客觀的角度回答這個問題。

>>>不過可以很負責任地告訴大家：護膚品具有明確的護膚作用！

即使是天生麗質，也需要護理，

所以不要想著完全擺脫護膚品或單純依賴護膚品，這兩種做法都不會得到滿意的效果。

我們應該關注的是，怎麼根據自己的情況來選擇適合自己的護膚品，避免使用不合格、有害、錯誤的產品和方法。

① 吸收不同

要知道不同面板對產品的吸收也不同，就像上學的時候不同的學生對老師講的內容理解不同，也就是吸收不同，就導致了學霸與學渣的兩極分化。

護膚品同樣如此，即使相同膚質，類似膚況，用了同一批次同一款產品，也不能夠百分百保證效果一模一樣的。

② 不能過於節省

其實在我們體內，如果想要某種成分功能發揮作用，那量就一定要達到某個“值”以上。否則對於我們身體自身的平衡系統來說，是不會產生什麼作用的。

所以用護膚品真的不要省，畢竟只有在足量的前提下，才能真正的發揮作用。

（具體一次要用量多少，一般護膚品說明都有寫）

不少仙女對護膚品能發揮的效果，想的過分美好，而忽略了它在某種程度上是以預防、減輕為主。

>>>特別是抗衰老的產品，可淡化細紋，卻無法做到將真性皺紋祛除的效果；

>>>能消炎輕微區域性痘痘、卻無法將嚴重且大面積的發炎痘痘徹底根治；

>>>能美白、提升肌膚明亮度、淡化斑點，卻無法白到超乎原本膚色極限、也不能讓斑點全面消失。

拋開不同品牌護膚品的區別功能不談，

有什麼通用的可以提升護膚效果的使用方法呢？

①潔面乳充分起泡：

除非產品本身屬於無泡型乳液質地的潔面產品，不然在使用之前一定要打出豐富綿密的泡沫，只有這樣，泡沫潔面乳才能發揮出理想的清潔效果，同時避免肌膚受到摩擦。如果潔面乳的發泡力不強，無法用雙手打出足夠多的泡沫，可以藉助起泡網來完成。

②適量使用化妝水

化妝水的作用除了二次清潔肌膚外還可以幫助溫和去除老化角質，讓角質層的細胞變得飽滿，肌膚更水潤，提升吸收力，所以在潔面之後如果不使用化妝水就直接塗抹精華或是面霜的話會直接影響營養的滲透。

冬季室內氣溫較低，保養品的溫度也會下降，特別是面霜類產品，一些含有油脂或是蠟質的面霜會變得厚重，延展性變差，所以在使用之前一定要搓熱雙手，藉助掌心的溫度使面霜充分融開乳化，之後再按壓在肌膚上，幫助提升滲透效果。

④洗澡後積極敷面膜

洗澡時，肌膚表面的溫度升高，毛孔開啟，一些附著在毛孔內部平時洗臉時無法徹底洗淨的汙垢會隨著汗液排出，此時是肌膚排毒的黃金時間，待洗完澡之後毛孔變得乾淨及時敷面膜滲透效果會變的更理想。

最終祝願大家每一天都比昨天要更美！

護膚本來就是一門“玄學"

應該是為了讓面板維持一個健康度，變美只是加分項

要清楚護膚品存在的價值，瞭解自己的面板情況及訴求。

建立合理的預期，不能因為一些護膚品的過度營銷而對護膚品的預期過高，我以前犯過這樣的錯，容易輕信廣告而缺乏耐心，即使用到適合自己的產品也會因為達不到滿意的結果，而不停的更換，然後就在買買買的路上一去不復返。

如果你是年輕的且面板問題不大的妹子，那麼做好基礎的溫和清潔、補水保溼和防曬就已經足夠了，不要過於糾結一些面板的小問題，當然，肯定也會有人認為這些護膚品都是廣告噱頭，或者是心裡安慰，實際上沒什麼卵用。這些想法都是很片面的觀點。明確的說，關於護膚品，像保溼控油美白這些問題都是可以解決的，已經形成的毛孔和真性皺紋這些事護膚品解決不了的，只能靠醫美手段，那些所謂的抗衰抗皺類的護膚品，也只能幫我們淡化早期的假性幹紋，至於一些網圖，使用前後驚人的效果對比圖，大家看看就好了，不要盲目購買。

平時的清潔保溼加上防曬，是可以馬上見到效果的

美白、祛痘、修復、抗老和抗皺等，是不可能立竿見影的

在選擇護膚品時，因為受限於成本，所有的護膚品的價格和它的功效是有相關性的，但是沒有絕對哦，有一些護膚品其實並沒有什麼有效成分，也沒什麼特別配方，只是一味的在視覺上下文章，所以也是賣的很貴，還有一些護膚品，賣的極其便宜，但只要稍微分析一下它的成分以及成本就可以知道其實這種並沒有什麼效果，當然，也有很多不法商家去開發一些不安全的速效護膚品，例如含抗生素或激素的祛痘產品，含汞或激素的祛斑產品，含氫醌或汞的美白產品，以及一些美容院推崇的去角質護理等等。

不管護膚品的價格高低，中國產還是進口，只有找到真正適合自己的，才是最好的，遇到問題就解決問題，不要太寄託於護膚品，解決不了的就去看專業的醫生，不要過於依賴護膚類博主哦~~希望大家都能擁有好肌膚。

護膚是持久戰。一直護，用多少量很關鍵。

1，面膜，一天幾片？補水做到位了麼？

2，護膚品，是不是買回來3個月就用完了。

3，冬季有沒有補充膠原蛋白，常常喝湯，而不是絕食。

正確的護膚需要由你的膚質和體質決定，建議你去專業機構諮詢意見。同時，我還覺得個人心態、心情；飲食、休息等也很重要。

方法不對或者沒有選對產品。我見過每天用護膚品但面板確實不好的。應該根據自己的膚質來選擇適合自己的護膚品，適合自己的才是最好的

堅持護膚沒有看到效果，你說的堅持是有多堅持？好多顧客也都跟我這麼說，堅持護膚但是沒效果，首先護膚品選對了嗎？洗面奶水乳霜精華隔離防曬是不是適合你？身邊很多人都有從眾心裡，覺得別人用得好就適合自己。

在一個你的護膚程式對嗎？

第一洗面奶：油性面板要用控油的，乾性面板要用溫和的，要選用弱酸性洗面奶。

第二水的選擇，有柔膚水，爽膚水，精華水選用的時候要看面板，拍的時候不要拍一遍就完事，感覺面板幹要多拍幾遍。

第三精華，保溼抗皺美白緊緻你到底適合哪個……，

第四乳液控油補水保溼……，

第五面霜冬天乾性敏感面板一定要厚塗！

定期祛角質祛過嗎？三天做一次補水面膜有用過嗎？

如果沒什麼變化，那是好事，至少讓面板不會變得更差。

舉個栗子，一個朋友很久沒見你，突然有一天見到你，然後跟你說：你這幾年都沒什麼變化。

那就說明護膚有效果。

護膚的作用就是讓你的面板氣色看起來跟昨天差不多，跟去年差不多，甚至跟5年前、十年前看起來差不多。

1.先看自己是什麼膚質的，對症下藥

2.並不是越貴的護膚品就越好，一定要適合自己的

3.一定要做好面部清潔，溫和潔面，拒絕皂基洗面奶，即使用氨基酸洗面奶也不要早晚使用，晚上護膚了，早上用溫水洗就可以！

4.勤換床單被罩還有枕頭巾，枕頭多曬太陽

5.運動，運動能促進血液迴圈，新陳代謝

6.不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情說三遍