在進入備孕期間，無論是女性還是男性，都會對自己的身體做一個全面的檢查和了解，尤其是女性來說，一定要對自己的排卵週期非常的清楚，在接近這個時間段裡面同房，受孕機率會高，那麼卵泡和卵子的區別是什麼？

卵泡

人體卵巢是產生卵細胞的，裡面有很多原始生殖細胞即卵原細胞，每個月女性一般只產生一個卵細胞，極少情況下產生兩個或多個。卵原細胞和周圍的卵泡細胞共同構成一個卵泡，逐漸成熟，釋放卵細胞。

卵子

卵子（卵）是雌性生物的生殖細胞。動物和種子植物都會產生卵子。在高等生物中，卵子是由卵巢所產生的。所有哺乳類在出生時，卵巢內已經有未成熟的卵子存在，而且在成熟後卵子數目不會增加。卵子和精子結合受精便形成受精卵，即標誌著一個新生命的開始。

1、在女性的身體裡面會有卵泡的生長，這裡麵包含著液體叫做卵泡液，在這當中會產生出卵子，當卵泡已經出現了分裂之後，在大多數的情況下會排出一個優質的卵子，這個過程也就叫做排卵，只有卵子的發育非常的成熟，才能夠有效的進行後期的受孕。

2、在接近排卵週期的時候，女性的身體上是會有各種變化的，最常見的也就是溫度的升高，所以很多女性都會定期的，來對自己的體溫進行測量，並且詳細記錄，一旦出現了升高的情況，就說明快要進入排卵期了，同時也可以用試紙來對自己的尿液進行測試，一般是從早晨10:00到晚上8:00，這個時間段測量的準確率才會提高。

3、在備孕期間，要提前口服葉酸片，同時要對自己的身體進行全方位的鍛鍊，在工作之餘到空氣質量比較好的街心公園，郊外等地方做身體上面的有氧運動，這樣能夠有效的幫助代謝的完成，對於提高自身的抗病能力，也是有一定好處。

要搞懂卵子跟卵泡的區別在哪，就要先認識卵巢。

卵巢是女性獨有器官，主要功能是產生卵細胞和雌性激素。卵巢內含有大量大小不等的卵泡，按其發育過程卵泡可分為初級卵泡、次級卵泡和成熟卵泡。卵泡成熟以後自己就會破裂將卵子以及其他的組織釋放出來。

簡單點來說，卵子在一個充滿液體的囊泡中成熟，而這個囊泡被叫做卵泡。還可以這樣理解，卵泡是產生並孕育卵子的地方。

卵泡包括卵子卵泡葉放射冠卵泡膜等等。卵子內舍有染色質，遺傳基因。卵泡液、放射冠、卵泡膜等對卵子的質量有非常重要的影響。所以卵子和卵泡不是一回事。

女性懷孕生子與卵子卵泡都有密不可分的關係，卵子和卵泡是完全不同的兩碼事，不能混為一談。有了卵泡才會再有卵子的，卵泡是由女性的卵巢產生，一個月經週期也就是28天左右會有一個卵泡成熟。卵泡成熟後排出卵子，卵子和精子相遇後結合成受精卵，受精卵進駐子宮腔後新生命的孕育開始。女性的卵巢有左右兩個，每間隔一個月經週期卵泡成熟後排出卵子，由左右兩側卵巢交替進行。實際上卵巢中有很多的初始生殖細胞，同時也會產生卵原細胞，但是卵巢產生的卵原細胞一個月只產生一個，只有極少數的情況下可能產生兩個或三四個甚至多個。而卵巢中的初始生殖細胞和卵原細胞共同組成了卵泡，然後慢慢成熟，成熟後卵泡排出卵子。這就是說，卵巢產生卵泡，卵泡分裂出卵子並排出，卵泡和卵子的關係是緊密相連的，一個離不開一個，沒有卵泡也不會有卵子排出。卵泡是卵巢產生的，卵子又是從卵泡中排出的，打個簡單比方：玩的小瓶裝了肥皂水，肥皂水吹出一個個泡泡，最大最圓的只有一個。小瓶就如卵巢，肥皂水就如卵泡，吹出的最好的一個泡泡就如卵子。

卵子存在與卵泡中，一個卵泡基本上也只有一個卵子。正常女性在每一個月經週期後都會有一個卵泡成熟然後排出卵子，卵子排出後存在於子宮腔裡，等待和精子相遇並結合，形成受精卵後進駐到子宮壁的有一處位置，開始孕育新生命。這一過程就是女性月經來潮――排卵――受孕――著床――孕育！卵泡從卵巢中產生，由左右卵巢交替完成，卵子是存在於卵泡的卵泡液中的。卵泡成熟後破裂排出卵子，一般情況下只能排出一個卵子的。而且每個女性一個月經週期只會有一個卵泡發育成熟能排出卵子，順利排出的卵子就是我們常聽說的優質卵子，而這一個發育成熟排出卵子的卵泡就叫優勢卵泡。從成熟的卵泡中排出的卵子在子宮腔內只能存活24小時，最多48小時。能夠和精子結合最強的受精時間是在卵子排出後的24小時之內，而精子游移到子宮腔內能夠存活的時間也只有48小時到72小時，也就是說精子經過同房進入到女性宮腔內只能活兩到三天。

正常女性在月經來潮結束後進入排卵期，身體都會有不小的變化的。首先是體溫會有小幅度升高，排卵期是指卵巢產生卵泡開始直到卵子排出後到消亡的這段時間，一般大概有十天左右。月經來潮結束後進入排卵期，正常女性體溫小幅度上升，到了卵泡成熟排出卵子時又會稍稍下降。這個卵泡成熟排出卵子的日期叫著排卵日，過了排卵日後，體溫再度稍稍回升。所以正常女性監測排卵，可以以體溫變化來找準排卵日，提高受孕機率。除開從體溫變化監測排卵，現在還可以使用排卵試紙來監測，也可以到醫院做B超監測。B超監測排卵情況，可以觀察到卵泡的發育情況，直到卵泡成熟排出卵子，這樣的監測方法能夠很有效地提高受孕機率，並且把受孕時間掌握在排出優質卵子的時候，受精卵的質量也會有所提高的。

瞭解掌握關於正常女性卵泡卵子及排卵的情況，可以很好地做好備孕工作，在監測好排卵期排卵日的情況下，安排好最佳受孕的同房時間，不僅提高受孕的機率，也能在卵子生命力最強時受孕提高受精卵的質量，從而最大限度地做好優生優育。卵泡和卵子的關係緊密相連，一個離不開一個，卵泡排出卵子，卵子依靠卵泡而生，缺一不可。要說卵泡和卵子的區別，最大的就是卵泡不是獨立存在的，是由卵巢中其它的初始生殖細胞和原生卵細胞在一起組成的。而卵子卻是獨立存在，是有卵巢中初始生殖細胞和原生卵細胞組成的卵泡液排出的單個獨立個體，每一個生命都是由這個獨立個體和精子結合後逐漸生長髮育所成的，是生命存在最初的獨立個體！

一次月經週期多會有3-5個卵泡發育，但是最終只能有一個會發育成熟並脫落，此時及時進行性生活即可受孕．另外，一個卵泡內只有一個卵子，而雙胞胎並不是卵子決定的，雙胞胎的形成是卵子受精後成為受精卵，受精卵在輸送到子宮內膜過程中發生二型分裂時，分裂為二個，然後分別植入子宮內膜，此即雙胞胎的形成．