人的情緒有喜怒哀樂、七情六慾。是人類早期賴以生存的手段。嬰兒出生時，不具備獨立的生存能力和言語交際能力，這時主要依賴情緒來傳遞資訊，與成人進行交流，得到成人的撫養。成人也正是透過嬰兒的情緒反應，及時為嬰兒提供各種生活條件。在成人的生活中，情緒與人的基本適應行為有關，包括攻擊行為、躲避行為、尋求舒適、幫助別人和生殖行為等等。這些行為有助於人的生存及成功地適應周圍環境。情緒直接反映著人的生存狀況，是人的心理活動的睛雨計，如透過愉快可以表示處境良好，透過痛苦可以表示面臨困難；人還透過情緒進行社會適應，如用微笑表示友好，透過移情維護人際關係，透過察言觀色瞭解對方的情緒狀況，進而採取相應的措施或對策等。總之，人透過情緒瞭解自身或他人的處境，適應社會的需求，得到更好的生存和發展。當然，情緒有時也有負面作用，如一些球迷會因為輸球被負性情緒影響在賽場鬧事、鬥毆，破壞公共財產，甚至造成人身傷亡，如果只有樂這一種情緒的話那真的很可悲哦！

你看過《蔡康永的情商課》那本書麼？

裡面有提到，祝一個人永遠快樂，簡直是在詛咒他

平時寫賀卡，逢年過節說說就算了

真正仔細體會，永遠快樂真的是地獄

心靈上的傷口，是陽光照進來的地方

如果一直快樂，陽光又怎麼進入你的內心

沒有黑影，你就感受不到亮光；沒有黑影，你就把亮光當作理所當然。

我剛找到了那本書，還挺喜歡的。

永遠快樂，就好像，你選擇一生只吃甜味的東西，那麼，火鍋牛排，吃起來都是甜的，你真的覺得好麼？

假如一個人只能，永遠體驗快樂。這一種情緒。是否也是一種痛苦？一個人喜歡體驗自己的快樂。說明這個人從內心深處已經疲憊和累了。 他改變不了別人，所以可以改變自己的方向。只能一個人。體檢快樂！這也沒什麼錯誤。人就應該走自己合適快樂的事去做。也沒什麼錯誤！人活在這個世界上，不能天天生活在痛苦之上吧，自認為快樂就是快樂，談不上什麼是一種痛苦！現在的生活本身就壓力山大。所以體驗一下自己的快樂也是應該的！

不論是神秘的伊甸園，還是浪漫的桃花源，那都是沒有傷痛沒有哀愁，都是快樂的，所以人人嚮往，所以一個人如果永遠快樂，他或她是幸福的！

別說人生應該苦辣酸甜都嘗過才幸福！

快樂是什麼？快樂是勞動，是創造，是收穫，是付出，是奉獻，是給予，是思念，是期盼，是大病初癒的笑容，是久別重逢的淚花，是失而復得，是攻克疫情勝利後的喜悅，是一家人的安康！

快樂是什麼？不同人的快樂又是不一樣的，農民的快樂是收穫莊稼。司機的快樂是保障客人的安全。教師的快樂是看到學生取得優異的成績。有個小女孩說：她的快樂是跟爸爸媽媽生活在一起！而我們敬重的鐘南山他的快樂是治癒病人。中華大地現在期盼著的快樂是疫情後的國泰民安！

所以，如果我們的人生總能快樂，又何樂而不為呢？！

肯定是痛苦的，因為這種快樂的情緒，不一定是自己創造出來的，就算是自己創造出來的，也不能天天被好情緒包圍，也是經不起錯折的，只會毀了自己，生活是高低起伏的，情緒的好與壞，主要是靠自己會不會調節好自己的心情

假如一個人只能永遠體驗快樂這一種情緒，那對於他來說其實也是一種痛苦，因為他永遠也不會在體會到什麼是真正的快樂。

快樂其實是一種心裡感受，是心裡的滿足程度，快不快樂只有自己知道，它取決於自身需求的滿足程度，當達到你所期望的時候，你會有一種滿足感，從而讓自己心情愉悅，感受到快樂。如果你的期望值太高，你很難達到期望值，那麼夜就感受不到快樂。

如果人生沒有了痛苦，你的人生也不會在有快樂，只有你感受到痛苦，才會讓你產生動力，從而達到期望值，這就是快樂的來源，只不過有的人要求的簡單，有的人要求的太高罷了，剛出生的嬰兒，當他感受到飢餓時，他就會痛苦難受，當他吃飽時他就會高興，感到快樂，隨著年齡的增長，人們的慾望越來越大，讓自己越來越難以滿足，想要獲得快樂就越發的不容易，他們卻忘記了，快樂是自己創造的，如果自己不認可，誰也給不了你快樂。

沒有痛苦，就不會映襯出快樂，憶苦思甜，只有嘗試過苦難，才能體會到快樂，我們不可能消除痛苦，但我們可以降低快樂的標準，有時候一杯想要的咖啡，別人的認可，成功的激動，都可以讓我們快樂，快樂無處不在，懂得快樂，善於快樂其實也是一種智慧。

只要你願意，快樂會時常圍繞著你，直到永遠