兩瓶妮維雅家的明星產品美白身體乳VC大白瓶，另外還有一款美白護手霜和額外加贈的萬能藍罐，從頭到腳一應俱全▼

說到這款身體乳，那也是大名鼎鼎了，之前工作室裡的藍醬就和我們安利過很多次。

我最開始知道這款，還是以前看臺灣綜藝的時候，看到有嘉賓推薦它，說是便宜又大碗的暢銷單品，想要美白又不想花太多錢，那就買它▼

這款以前旗艦店還沒有上架，我記得我當時還是找代購幫忙買的。

直到前段時間藍醬一直唸叨著佳琦哥哥又推薦了美白身體乳了，我才發現旗艦店現在賣的款式居然是升級版的！

而相較於原先的臺灣版，現在旗艦店賣的可以說是升級相當多，主打的VC成分，含量更高也更精純，所以對於肌膚的美白效果也更好！

相信各位把美白作為追求的姐妹，肯定都對各種美白成分如數家珍。

妮維雅這款美白身體乳裡，主打的就是天然的VC成分，相對來說更加溫和，相較於其它的美白成分，少了不耐受的缺點。

德國系護膚給我的感覺就是科學嚴謹，成分可靠，並且價格都很親民。

選購平價又好用的護膚品

痘痘不要亂擠

如果只是起了少數幾個痘痘，最好是不要改掉你的正常護膚。只是痘痘部位最好保持清潔，不要把護膚品塗抹到痘痘上，當你用需要按摩的東西的時候，最好避開痘痘，不要亂碰，亂扣，痘痘自生自滅，其實留下的痕跡相對也會輕很多。

如果是痘痘嚴重，起了很多，或者是起了以後長期不下去，就需要看醫生。因為身體的任何情況反映到面部，都可能是長痘痘，痘痘的原因太多了，不要自己亂下結論，亂用祛痘藥水。

先做好清潔和保溼防曬比較重要，老牌子了，價錢也不貴，我覺得佳雪的保溼系列產品不錯，還是從基礎護膚入手比較好。

PS對初三學生來說。我個人覺得一般的美白產品

初中生年紀比較小，面板嬌嫩，不適宜使用化妝品。最好的辦法是多喝牛奶，多吃水果和蔬菜，飲食清淡，睡眠充足，適當運動，徹底清潔面板，少用化妝品，注意防曬，保持心情愉快。

保養面板的20種方法

1要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，面板會有想不到的水亮清透。

3每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。

6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。

7每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

9首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間 10市售的純水一瓶（600 cc），只要一週用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面。

11據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生。

12使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對面板好，連對減肥都有神奇的功效。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

13泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有面板過敏者，泡有療效的溫泉還可改善。

14酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1╱2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鐘即可，一週約2～3次美白效果會更好。與SK－II面膜具有相同效果又省錢。

15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水。

16把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。

17用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

18要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：

A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺。

C．運動每天早晚各運動一小時。

19只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：

A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺。

B．蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。

C．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。

D．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

20在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：

A．薏仁洗淨加水不加糖煮1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

B．苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝。

C．多喝用排骨燉的各種湯品。

初三的小妹妹建議選擇一個溫和的洗面奶，比如植物氨基酸洗面奶。因為，我想想你這個年紀應該不至於說有斑之類的吧，最多偶爾長點痘痘吧。這個年齡階段，面板還是相當不錯的，所以，洗面奶很重要。建議不要去超市買皂基類的洗面奶或者表活類的洗面奶。怎麼選擇洗面奶，你可以百度搜一下夏末茶祛痘護膚，裡面有比較詳細的介紹。水乳，建議也買植物類的。你這個年紀過早使用含有較多的香精防腐劑等的護膚品，對面板傷害也比較大。其實，學習，還是白天抓緊，晚上充足時間睡覺，早上早點起。這樣更有利於護膚。有很多妹子，年紀越大，護膚品用得越多，面板反而越差。因為，有些護膚品真的是傷臉。最後，祝小妹妹考上心儀的高中。

年紀小，面板嬌嫩，不適宜使用過多的化妝品。最好的辦法是多喝牛奶，多吃水果和蔬菜，飲食清淡，作息睡眠正常，適當運動，徹底清潔面板，少用化妝品，注意防曬，保持心情愉快。也可以用點少量的保溼乳液。

我建議可以買一些具有保溼成分和天然成分的潔面和水乳，可以的話，每天也塗點防曬，因為太陽的紫外線對我們的面板也是有一定損害的定期去一次角質。

怎麼會把這樣的問題推薦給我！

我比較喜歡自然，初三不建議你用那些護膚品化妝品，素顏最動人最好看。很多不好的護膚品化妝品實際使用長了對面板更不好！

要說怎麼護膚，最主要是吃健康綠色食品，不要吃太多垃圾食品（包裝品的零食、飲料等新增劑多的東西），水質好，空氣好，紫外線強的地方帶帶遮陽帽，適量的運動，實際初三就學校的運動量就夠了，保養好一個健康的身體，面板自然就好。

就是一個健康的飲食習慣，一個健康的生活方式，和一個良好的心態。

本美少女現身說法，哈哈哈。

此建議不僅是對初三學生，此建議針對所有有護膚需求的學生。

護膚最重要的只有兩點：清潔和防曬。

面板沒有清潔，所有的補給都是白費。

面板沒有防曬，天價護膚品面板也會黑化、老化。

作為一名沒有太多時間花在臉上的初三學生，你要每天不辭勞苦地做清潔和防曬的工作。

洗面奶選擇氨基酸的，不要用皂基洗面奶，太刺激。氨基酸洗面奶有好幾種口碑都很好，白菜價的旁氏米粹、百元級芙麗芳絲都可以；基礎護膚就選擇水乳和一瓶抗氧化精華就可以，因為熬夜容易臉發黃，抗氧化精華就很適合拯救熬夜臉，產品可以自己做攻略，根據你能承受的價格選擇；防曬每天都要做，如果面板敏感儘量選擇物理防曬，室外課一定要補塗。晚上好好洗臉，如果用了化學防曬記得卸妝。

就這幾個簡單的步驟，也能養出乾淨面板啦。

如果是有面板問題，一定要及時就醫，很多情況下，並不是護膚品的問題，可能是壓力、內分泌等。

最後，好好吃飯補充營養，在學習之餘儘可能早睡。

加油啦，美少女~

初三的小妹妹建議選擇一個溫和的洗面奶，比如植物氨基酸洗面奶。因為，我想想你這個年紀應該不至於說有斑之類的吧，最多偶爾長點痘痘吧。這個年齡階段，面板還是相當不錯的，所以，洗面奶很重要。建議不要去超市買皂基類的洗面奶或者表活類的洗面奶。怎麼選擇洗面奶，你可以百度搜一下夏末茶祛痘護膚，裡面有比較詳細的介紹。水乳，建議也買植物類的。你這個年紀過早使用含有較多的香精防腐劑等的護膚品，對面板傷害也比較大。其實，學習，還是白天抓緊，晚上充足時間睡覺，早上早點起。這樣更有利於護膚。有很多妹子，年紀越大，護膚品用得越多，面板反而越差。因為，有些護膚品真的是傷臉。最後，祝小妹妹考上心儀的高中。

初三，年輕的肌膚是多麼讓人羨慕。這個階段的肌膚問題一般都是熬夜帶來的面板暗沉以及青春期油脂旺盛帶來的青春痘。針對這兩個面板問題，我建議less is more，不需要過多的護膚步驟，讓面板儘可能多的自然修復。

國貨王者大寶，他們家除了sod蜜，還有不少好用的產品，例如這款無皂基洗面奶。

便宜大碗，一瓶可以用到天荒地老。不同於很多泡沫洗面奶，這款洗面奶是低泡配方，更加溫和，對年輕肌膚的損傷比較小；如果喜歡泡沫豐盈的感覺，可以搭配起泡網哦。

這款化妝水，我用完感受是比skii還要好的。簡單概括：潤物細無聲，天然無刺激。

Haba一直是無新增純天然的成分，裡面含有豐富的礦物質，給肌膚足夠的營養；此外，他含有錦竹精華，有很強的鎮定功能，因此適合痘痘肌和油皮使用。

長期熬夜形成的黑眼圈，是眼周肌膚血液執行不暢導致的，因此只需要啟用眼周血液迴圈，就能改善黑眼圈。

悅木之源的這款眼霜，含有咖啡因和人參成分，人參去黃，咖啡因促進眼周血液迴圈，可以有效緩解熬夜形成的眼周浮腫/黑眼圈等問題哦。

成本幾乎忽略不計的一款去黑眼圈眼膜。親測有效。

土豆富含維生素A和B，具有保護眼睛的功效。土豆中的澱粉可以起到安撫眼周肌膚的作用，保持眼周肌膚水潤有彈性。

這款精華的保溼效果一級棒，最重要的是添加了人參精華，有很強的去黃提亮效果。精華是淡淡的中藥味道，用著很安心；水潤的精華質地，非常容易吸收，適合初三油脂旺盛的肌膚。一個面板代謝週期（28天），能夠感受到面板明顯變的潤澤光亮了不少。

無論你是16歲還是36歲，我都非常建議你使用珂潤這款面霜。他是真正的“少即是多”的代表。一瓶面霜的主要成分就是神經煙醯胺，可以提高肌膚維持水分的功能，從而促進肌膚修復。

熬夜造成的角質堆積、面板乾燥暗沉等問題，這一瓶面霜完全可以滿足。

即使是年輕肌膚，也不能忘記防曬。防曬是最最重要的一步。

考慮到學生黨購買力有限，而防曬霜必須用夠量才能起作用，我推薦這款防曬。他有三種顏色對應三種膚質，可以滿足不同人群的需求。塗改液質地非常清爽水潤，成膜快，適合學生黨使用。