有一句話叫做腎是先天之本，一個人是否好，與腎有很大關係。第一，腎主藏精。狹義的精是指精子，廣義的精與生長有關。中醫講兒童乳遲、乳晚，這就是腎精不足。年老了時頭髮白、牙齒鬆動，這些都是腎虛的表現；第二，腎主納氣。腎精不足或者腎氣虛的人會氣短，走一下就容易氣喘。所以，部分虛性哮喘患者一定要補腎；第三，腎主開合，中醫認為，體內水液的代謝和腎有關，如果這個功能失常，人就會浮腫。

答案編輯及稽核專家：曹田梅 主任醫師， 深圳固生堂中醫門診部

1.生成尿液，維持水的平衡

腎小球就像篩網一樣，當血液流經腎小球時，體積大的成分，如紅細胞、白細胞、血小板、蛋白質等不能透過篩網，故不能從腎小球濾出，仍留在血管內；而體積小的成分，如水分、鈉、氯、尿素、糖等，能透過篩網，經腎小球濾出，流進腎小管內，這些液體叫作“原尿”。當原尿流經腎小管途中，腎小管有重吸收功能，99%水分被吸收回到體內，營養成分幾乎也被全部重新吸收；此時，只剩下機體的代謝廢物和很少的水分，就形成了尿液（稱為“終尿”）。人體每個腎臟約有130萬個腎小球，每天濾出原尿180升，形成尿液1.8升左右。當人體內水分過多或少時，由腎臟進行對尿量的調節，保持體內水的平衡。

人體進行新陳代謝的同時，會產生一些代謝廢物，如尿素、尿酸、肌酐等，腎臟透過腎小球濾過和腎小管分泌，把這些廢物從尿液排出體外，從而維持正常的生理活動。急慢性腎功能不全時，腎小球濾過功能減退，則會發生代謝廢物在體內蓄積，引起人體正常生理功能的紊亂。

腎臟透過腎小球的濾過，腎小管的重吸收及分泌功能，排出體內多餘的水分，調節電解質和酸鹼平衡，維持內環境的穩定。

促進骨髓造血，生成紅細胞。腎功能不全時，促紅細胞生成素合成減少，就會引起貧血。

將25(OH)2維生素D3轉化為1，25(OH)2維生素D3，調節體內的鈣磷代謝，維持骨骼的正常結構與功能，而且還參與免疫功能的調節。腎功能不全時，就會引起活性維生素D不足。

分泌腎素、血管緊張素、前列腺素等，在血壓的調節中發揮重要作用。慢性腎病時，上述血管活性物質可出現失調，引起血壓升高。

腎臟也是多種激素的降解、滅活的場所，如胰島素、甲狀旁腺激素、胰高血糖素、降鈣素等許多激素，均在腎近端小管細胞降解。當腎功能不全時，這些激素的生物半衰期明顯延長，導致體內蓄積，並可引起代謝紊亂。

此外，腎臟分泌多種細胞因子－生長因子，在調節生命活動中發揮重要作用。

先來一個教科書式的答案：

腎臟是維持機體內環境穩定的重要器官：1、 排洩代謝終產物2、 調節血容量3、 維持電解質和酸鹼平衡4、 分泌多種活性物質，以保證機體的正常生理功能。

腎臟透過自分泌、旁分泌、胞分泌形式，產生系列內分泌生物活性物質，以調節體內血壓、水電解質平衡，鈣、磷代謝等多方面起重要作用。

等等

通俗理解就是：排出體內廢物、毒物，清理人體垃圾。

腎臟位於我們脊柱的兩側，要說腎臟的功能，比較重要的一個功能就是過濾，它是人體的清道夫。

腎臟透過過濾血液，把我們人體的毒素以及人體內超標的元素排出去。

腎臟還分泌和調節多種激素。下面來具體說一說腎臟的功能：

1.腎臟的代謝作用：腎臟可以生成尿液，人體的絕大部分廢料會透過腎臟中的腎小球、腎小管，進行濾過作用之後隨著尿液排出到體外。

2.腎臟的調節作用：腎臟對於機體內環境以及體內酸鹼性有調節作用，當體內酸鹼性失衡的時候，腎臟中的腎小管會透過重吸收作用，排出體內多餘的水分，進而重新達到平衡狀態。

3.腎臟的內分泌作用：腎臟是分泌腎素、前列腺素以及促紅細胞生成素等激素的主要場所，而這些內分泌激素對於身體各個器官有著重要的生理作用，不可忽視。

對於腎臟，我們應該好好呵護它。養成良好的生活習慣，對於腎臟的保護是比較關鍵的。所以我們不管是健康的人還是已經出現腎功能損傷的人，日常的生活中都應該注意愛腎護腎。

腎臟位於腹膜後脊柱兩側，左右各一，左腎上極平第11胸椎，下端與第2腰椎齊平，右腎位置比左腎低半個椎體。

構成腎臟的基本單位，叫腎單位。每個腎臟大約有100萬個腎單位。一個腎單位由一個腎小球、一個腎小管、一個腎小球囊組成。

腎臟的主要功能：1、濾過功能，2、調節水、電解質、酸鹼平衡的功能，3、內分泌功能，分泌促紅細胞生成素、腎素血管緊張素、活性維生素D3、前列腺素等，4、部分激素降解的作用。

權威解答，人民衛生出版社第八版內科學是目前最新的內科學教材，多數學生正在學習的就是這本教材，請自行參考圖片。

從西醫方面，腎臟主要是對經過的血液進行過濾，清除體內產生的各種代謝廢物和毒素，維持身體中的水處於穩定的狀態；另外還透過調節使身體的PH值、血鉀、鈉、氯、碳酸氫根等離子均處於某一範圍內，還可以分泌一些激素，比如促進骨髓造血的促紅細胞生成素，對血壓進行調節的腎素-血管緊張素-醛固酮等，並負責將維生素D變得有活性。

從中醫方面，腎的作用就廣泛多了。

腎起源於《素問》：“腰者，腎之府”。腎藏先天之精，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱腎為“先天之本”。主生長髮育、生殖；水液、納氣（呼吸）；腎主骨、生髓、通於腦，齒為骨之餘；其華在發，開竅於耳及二陰，在志為恐，在液為唾；與膀胱具有表裡關係。因此中醫腎所包範圍非常廣，包含了西醫的泌尿生殖等系統。

所以西醫看實病，中醫看虛病。

以下情況建議先到西醫腎內科就診：

1）排尿出問題，尿量明顯減少（不是由於喝水少）或增多，尿顏色不正常、尿裡有泡沫且泡沫不容易消失、夜裡起夜次數多； 2）眼瞼或腿足水腫（能按壓出坑）； 3）腎臟排毒功能下降，發現尿素和血肌酐升高（單純尿素升高不一定是腎臟功能下降）； 4）、體內毒素增多後出現噁心、嘔吐、厭食、乏力等； 5）、有了腎臟病可以有貧血、低血鈣手抽筋，血磷及其他毒素增多出現面板瘙癢等。

希望以上內容對您有幫助。

中醫裡面都說腎是“先天之本，氣血生化之源”，是一個對人體有著舉足輕重作用的器官。那麼腎到底有哪些作用？在哪個位置？今天小糖就來給大家仔細講講。

首先，很多人都有的常識是，後腰兩邊疼的話就會聯想到自己的腎臟出了問題，其實這是有一定道理的，因為腎臟就位於脊柱的兩側，腹膜後間隙內，是腹膜外位器官，左右各一。也就是說，它離後背的面板比較近，大概位置也就是老百姓說的腰的地方。但準確的說，左右兩邊的腎臟高度是不一樣的，左邊的腎臟約在第11胸椎椎體下緣至第2~3腰椎椎間盤之間，右腎約在第12胸椎椎體上緣至第3腰椎椎體上緣之間。如果有結石或者腎臟出了毛病的時候，叩擊後腰，大約在最下面肋骨的夾角處的那個區域可以感覺到疼痛，因為我們的腎臟就大致在那個地方。

那麼腎臟都有些什麼功能呢？

它其實是泌尿系統的一個重要的器官，所以最主要的功能還是和泌尿系統有關，就像一個大的過濾器一樣，將我們體內的液體都過濾一遍，我們機體需要的養分、養料、葡萄糖、蛋白質等等就保留在機體內，其他的代謝產生的“垃圾”如尿素、有毒物質、多餘的水等等就排出體外，這樣就能幫助機體自我“排毒”，以免傷害自身。

所以，腎臟最厲害的地方就是幫助自我“排毒”，一旦腎臟出了問題，這個“過濾”“排毒”的功能就出現問題了，那麼機體的正常的成分可能就被錯誤的排出而有毒的成分卻留在了體內，這就需要藥物或者手術介入治療了。

另外腎臟透過調節使身體的PH值、血鉀、鈉、氯、碳酸氫根等離子均處於某一範圍內，還可以分泌一些激素，比如促進骨髓造血的促紅細胞生成素，對血壓進行調節的腎素-血管緊張素-醛固酮等，並負責將維生素D變得有活性。

顧小花

Suin

Apple·蘋

　　從西醫來講，腎臟主要對於人體有3個基本功能：

　　1.代謝作用：腎臟是生成尿液的場所，人體在新陳代謝的過程中，絕大部分廢物會透過腎臟中的腎小球、腎小管的濾過作用之後，隨尿液排出體外。

　　2.調節作用：除了具有代謝作用，腎臟對於機體內環境以及體內酸鹼性有調節作用，當體內酸鹼性失衡的時候，腎臟中的腎小管會透過重吸收作用，排出體內多餘的水分，進而重新達到平衡狀態。

　　3.內分泌作用：腎臟的內分泌作用主要體現在其是分泌腎素、前列腺素以及促紅細胞生成素等激素的主要場所，而這些內分泌激素對於身體各個器官有著重要的生理作用，如前列腺素可以調節血壓，促紅細胞生成素可以刺激骨髓造血等等;

1.代謝作用：腎臟是生成尿液的場所，人體在新陳代謝的過程中，絕大部分廢物會透過腎臟中的腎小球、腎小管的濾過作用之後，隨尿液排出體外。

2.調節作用：除了具有代謝作用，腎臟對於機體內環境以及體內酸鹼性有調節作用，當體內酸鹼性失衡的時候，腎臟中的腎小管會透過重吸收作用，排出體內多餘的水分，進而重新達到平衡狀態。

3.內分泌作用：腎臟的內分泌作用主要體現在其是分泌腎素、前列腺素以及促紅細胞生成素等激素的主要場所，而這些內分泌激素對於身體各個器官有著重要的生理作用，如前列腺素可以調節血壓，促紅細胞生成素可以刺激骨髓造血等等;

我是一名中醫大夫，精通中西醫兩套理論知識。實際上中醫和西醫裡對腎的說法是很不一樣的。西醫的腎指的是腰兩邊的腎器官，是實實在在的東西，是用來排洩毒素垃圾的。而中醫的腎則是指一個區域性系統，這個系統相當於汽車的發動機，是人體之根，好比樹木的樹根，有“腎為五臟六腑之本，十二經之根”的說法。人的生長、發育、生殖、水液調節，都和腎有直接關係。現代人雖常有不適，但多不重視。

①藏精。

一是藏五臟六腑之精，比如心肝脾肺腎的精氣，多餘的都會藏在腎中，縱慾表面損的是腎精，實則傷害波及五臟六腑；

二是藏腎臟本身之精，由先天之精+後天水谷之精結合轉化而來，生殖、生長、發育、衰老都取決於此。精對男女都很重要，腎精不足，易不育不孕，生長髮育遲緩或早衰，人的壽命也和此有關，養生的首要問題是寶其精，慎重洩精，貫穿一生。

②主水。

人體內水液的調節與肺、脾、腎有關，脾肺主要運化、轉輸、通調水液，腎則透過腎關的開闔來排洩，整個過程背後的動力來自於腎，腎不行了，無法有效排洩水液，各種水腫什麼的都來了。

人體骨骼，牙齒的好壞都和腎有直接關係，比如腰膝痠軟，走路輕浮發飄，牙齒鬆動，脫落都和腎氣不足有關。

④主命門火。

命門火中與性功能有關者叫相火。當相火不足時，則出現陽痿早洩滑精等；當腎陰不足而相火相對偏亢，則出現夢中遺精，性慾亢奮等，稱為相火妄動。

⑤主納氣。

呼吸雖然主要由肺所主，但腎能幫助肺吸氣，稱為“納氣”。“肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣”。如腎虛不能納氣，則會出現呼多吸少的氣喘病。

⑥其華在發。

腎氣盛，毛髮茂密光澤；腎氣衰，毛髮易於脫落，早白，這是腎對頭髮的影響，如果沒有縱慾，頭髮又不好，要考慮是否血的問題。

⑦腎開三竅。

上竅開於耳，腎氣充足，則聽力正常；腎氣虛，則耳鳴耳聾等。腎在下開竅於二陰，與大小便的排洩，性功能有關，比如大便溏洩、小便困難、淋漓不盡、陽痿早洩都要從腎入手。

腎位於人體腰部，故有“腰為腎之府”的說法，腎有病，腰部會有症狀，比如腰膝痠軟。腎包括腎陰，腎陽兩部分，二者是相互平衡制約的，如果失衡則腎陰虛或陽虛。

這個腎在人體的器官裡起到一個多重要的作用，腎大部大概就位於人的脊柱中部，形狀就像咱們蠶豆那樣的一個形狀，大小就跟咱們人的拳頭那麼大個。

然後如果病人來了之後說腰疼，腎是否出問題了，這個是需要專科的醫生來鑑別的，不是所有的腰疼都是跟腎有關係的，要排除是不是有腰肌的問題，有沒有腰椎的問題，最後才會讓病人，進行一些相關的腎臟的檢查。

那腎其實就是，跟咱們的一個過濾器一樣，它起到一個非常強大的，一個過濾作用，每天24小時，不停地在清洗咱們的血液，讓身體內產生的過多的水分，以及新陳代謝產生的廢物排出，這樣大多數廢物排出，沒有多餘的水分，人才能夠正常地工作，才能夠維持人、機體、水、電解質、酸鹼度的平衡。

1、排洩 體內代謝產物和進入體內的有害物質

人體每時每刻都在進行新陳代謝，在這個過程中必然會產生一些人體不需要甚至是有害的廢物，其中一小部分由胃腸道排洩外，絕大部分由腎臟排出體外，從而維持人體的正常生理活動。

2、透過尿的生成，維持水的平衡

當血液流過腎小球時，由於壓力關係，就濾出一種和血漿一樣但不含蛋白質的液體叫原尿。原尿透過腎小管時又將其中絕大部分水、全部的糖和一部分鹽重新吸收，送回血液，大部分氮不再吸回。剩下的含有殘餘物質的濃縮液體就是尿，約佔原尿的1%。

3、維持體內電解質和酸鹼平衡

腎臟對體內的各種離子具有調節作用。

4、調節血壓

由腎臟分泌的腎素可使血壓升高，當限制鈉攝入或鈉缺乏時，血漿容量減少和腎臟血液灌注壓力降低時，以及直立體位時，腎素從細胞中分泌出來，使血壓升高。同時腎臟分泌的前列腺素又具有使血壓下降的功能，前列腺素主要是透過增加腎皮質血流量，促進利尿排鈉，減少外周血管的阻力，擴張血管而達到降壓的作用。

5、促進紅細胞生成

腎臟可分泌促紅細胞生成素，作用於骨髓造血系統，促進原始紅細胞的分化和成熟，促進骨髓對鐵的攝取利用，加速血紅蛋白、紅細胞生成，促進骨髓網織紅細胞釋放到血中。貧血的程度與腎衰程度成正比，其血、尿中的促紅細胞生成素均降低，而用外源性促紅細胞生成素，可以糾正腎性貧血。

擴充套件資料：

腎臟的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。

腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅細胞生成素、活性維生素、前列腺素、激肽等，又為機體部分內分泌激素的降解場所和腎外激素的靶器官。腎臟的這些功能，保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。

腎臟是泌尿系統的組成器官之一，是人體的主要排洩器官。它透過生成和排出尿液，排出體內代謝廢物及有害物質，重吸收有用物質，可調節水、滲透壓及酸鹼平衡來維持機體內環境的穩定，它分泌的各種物質與人體的多種代 謝有關。因此，又說腎臟是維持人體正常生命活動的重要器官，腎臟的主要功能有以下向方面： （1） 維持水的平衡。腎臟是透過生成尿液來實現這一功能的。生成尿液是腎臟的主要功能，尿的生成來源於血漿，透過腎小球的濾過、腎小管的重吸收、腎小管的排匯和分泌這三個過程來完成。在這三個過程中，除了生成尿液以外，腎臟同時根據體內水分的多少對尿量進行調節，從而保持水的平衡，維持人的正常生活。 （2） 排洩代謝產物和有害物質（毒物、藥物等）。腎臟透過生成尿液對血漿進行濾過，將體內新陳代謝的產物和其他一些進入人體毒物、化學藥物濾出，保留水分和營養物質，並透過排出尿液的方式將這些廢物和有害物質排出體外，從而保證了人體內環境的穩定。 （3） 維持酸鹼平衡。腎臟透過排出酸性物質、回吸收鹼性和鹼性物質的方式來調節人體體內的酸鹼平衡，還可透過控制酸性和鹼性物質排出量的比例來維持酸鹼平衡。 （4） 保持體液成分，維持體液電解質平衡。腎臟可對人體有物質，如：血漿血蛋白、葡萄糖、氨基酸、激素、維生素和鉀、鈉、氯等無機鹽進行調節，使其按一定比例和濃度存在於體內，以起到維持人體正常生命活動的作用。 （5） 內分泌功能。腎臟能分泌和合成一些物質，起到調節人體生理功能的作用。它分泌的腎素、前列腺素，透過影響血管緊張素Ⅱ的生成而發揮調節血壓和水鹽代謝的作用。透過產生促紅細胞生成因子、分泌紅細胞生成素參與造血，能刺激骨髓紅系增殖、分化，促進血紅蛋白合成。它分泌的1，25-雙羥維生素D，參與調節鈣磷代謝，起到了維持骨骼的正常結構與功能的作用。 從以上對腎臟功能的瞭解可以看到，腎臟並不僅僅是一個單純的排洩器官，而是一個對人體的內環境和正常生理活動有著關鍵影響的重要臟器，對維持人的生命有著十分重要的意義。

腎為先天之本。

“先天”是指稟受於父母的“兩神相搏”之精，以及由先天之精化生的先天之氣，是由遺傳而來，為人體生命的本原。《素問。上古天真論》說：“腎者主水，受五臟六腑之精而藏之”，腎具有封藏、貯存精氣的作用。腎所藏之精，既包括先天之精，又包括後天之精。

先天之精，是人體先天的基礎，它稟受於父母，充實於後天，是與生俱來的、有生命的物質，是人體生命活動的基礎。

後天之精，是指五臟六腑之精。它源於後天水谷精微，具有營養臟腑組織的作用，即所謂“腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。

腎氣是生命力活動的原動力，具有促進人體生殖機能、推動人體生長髮育、抵禦外邪，防止疾病的作用，故稱為先天之本。