你好，我是二胎寶媽，專注育兒領域。帶過孩子的寶媽都知道，孩子簡直是魔鬼與天使的結合體。

現在講述一下我的日常。大的七歲，小的十個月，“七歲八歲惹人嫌，惹的狗也不待見”。我們這裡的俗語，女兒每天都在作。前幾天，在院子裡玩，院子裡有鐵絲，我們晾衣服的，女兒站在臺階往鐵絲上趴，沒趴住，碰到水泥地上，碰的一臉青。

有天晚上一個人鑽衛生間洗臉，我們還誇長大了，自己會刷牙洗臉了。然後一會出來了，把臉畫成大畫盤。我進去一看，口紅沒擰回去，直接扣上蓋子，直接給我弄折三支。眼影全糊一起了。當時氣炸了，一直默唸“我生的，我生的”。

女兒每天都走在作自己與作別人的路上，萬物皆可作。

尤其是哄二寶睡覺，好不容易快睡著了，女兒在旁邊突然笑出聲，二寶對他姐姐聲音很敏感，得了，還得從頭再哄。

對孩子發過脾氣後，也很後悔，發誓下次絕不發脾氣，但是碰上熊孩子作個不停，依然無法控制自己的脾氣。

我們可以問問自己，脾氣暴躁是由於孩子做錯事情了呢，還是本來心情就很煩躁。人們常常會混淆。

1，深呼吸。這個確實很簡單。從一數到十，儘量慢一點，然後再深呼吸幾次。深呼吸能給大腦輸送更多氧氣，舒緩神經系統，給自己更多的時間考慮。

2，專心傾聽。我們很多時候心煩意亂有可能是事情太多而手忙腳亂。比如著急出門，一旁女兒又告狀，弟弟撕壞了她的書，這時候一定要停下放慢節奏，停下手裡的事情專心聽孩子的傾訴，你以孩子為焦點，忘記其他煩人的事，也不會丟失耐心。

3，不可妄下結論。有一次我哄二寶睡覺，讓女兒自己玩，一會二寶醒來看見廚房一地的水，我以為女兒在廚房玩水，就罵她。女兒哭著說“看媽媽哄弟弟睡覺，不能洗碗，我就洗碗，水流地下了”。所以我們要弄清楚孩子背後的動機，會發現不一樣的天地。

4，多考慮孩子的能力。想想看孩子才幾歲，他能做些什麼？所以最重要的是瞭解孩子在認知，發育，生理上具備了哪些能力。很多時候我們才不會沮喪。

5，認識到育兒是一件考驗耐心的事情。我們做父母的職責就是把孩子培養成人，讓他做回自己，而做回自己就意味著父母要經受更多的考驗。

6，凡事別往心裡去。我們很多時候會帶著個人情感去看待孩子的行為，結果把自己弄的心力交瘁。其實孩子的行為都是很單純的，不要把他想的太複雜。

7，照顧好自己，不要帶著情緒帶孩子。寶媽們要調整好自己的心態與狀態，不要一直緊繃神經，要學會放鬆。可以練習瑜伽，學學畫畫，培養個自己的愛好。出去逛街，看個喜歡的電影，寶媽只有把自己狀態調到最好，才能有更多耐心欣賞孩子的狀態。

生兒育女是世界上最需要耐心的事情。而父母的耐心也是親子關係的最重要因素。

有句話說：“媽媽你不是脾氣太壞，而是太累了”，帶孩子的寶媽誰不曾發過脾氣，誰不曾崩潰過？發過脾氣之後冷靜下來又特別後悔，心疼孩子，這是媽媽共同的心聲。想想發脾氣真的是一點兒好處也沒有，發了脾氣又能解決什麼問題呢?自己更煩燥，孩子哇哇哭，何必呢？

1、生活壓力大

現在的女效能頂半邊天，上得了廳堂，下得了廚房，白天上班，晚上回家管孩子，還要做家務，如果再有倆娃，沒有老人老公幫忙，只靠自己，簡直累彎了腰，忙白了頭。職場媽媽不輕鬆，全職媽媽也有壓力，如果再碰上孩子得病更是身心疲憊，分分鐘要發火。

2、家庭關係

有了娃多了很多事，寶寶上幼兒園前的頭三年是最辛苦的，寶媽晚上休息不好，睡眠不夠很容易導致發脾氣。再就是和婆婆老公的家庭關係緊張，有的婆婆不給看娃，或者看娃和寶媽的照顧教育理念不同，很容易激發家庭矛盾。

3、寶寶調皮不聽話

寶寶耍脾氣，調皮不聽話，你說東，他偏向西，跟你對著幹；說一遍兩遍不聽，媽媽忍不住發脾氣；或者陪孩子寫作業，看到孩子作業有不會的，磨蹭就著急上火，“不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳！”

1、知足樂觀

保持開朗樂觀的性格，恬淡虛無的境界，知足長樂，生活比上不足，比下有餘。當個女強人也很累，有娃的生活一地雞毛，女人似水，實在支撐不住，先把家庭孩子照顧好，把掙錢養家的重任交給老公，減少一些壓力，等孩子大一些再做好自己的事業。

2、讓老公分擔照顧孩子

孩子是夫妻雙方的，不應只是媽媽獨自養育，爸爸當甩手掌櫃，“喪偶式育兒”和“詐屍式育兒”屢見不鮮。爸爸參與到照顧教育孩子的任務中來，是義務也是責任，對孩子的健康成長和性格塑造有著良好的促進作用，能學到果斷剛毅、行事利落的做事風格。

至於婆婆是否照顧孩子，這不是婆婆應盡的義務，媽媽不必因為這個焦慮不安發脾氣。父母教育照顧孩子是本分，自己帶大的孩子親子關係好，也比較聽話，交流溝通無障礙。

3、多看孩子優點

寶媽衝孩子發脾氣對自己身體也不好，都說孩子是自家的好，不要總拿自己的孩子同別人家的孩子比，越比越洩氣，孩子也可能拿你和別家孩子的媽媽比，多鼓勵讚揚孩子，少批評，螺旋式前進。

寶寶調皮不聽話，是很正常的，孩子都是順毛驢，願意聽好聽的，媽媽越是大吼大叫，孩子越不聽。我家二寶現在2歲半，有時發脾氣把東西扔在地上，我如果怒吼：“把東西撿起來”，她根本不聽。

我如果和顏悅色地蹲下來，溫柔地對她說：“寶寶是個好孩子，把東西拾起來，好嗎？我們要做個懂事的好孩子。”寶寶馬上乖乖地把東西拾起來，物歸原處。

儘早讓孩子明白學習是自己的事情，要對自己的未來負責。小學之初媽媽負責讓孩子練好字、多看書、訓練計算能力，養成良好的學習習慣。讓孩子獨立做作業，媽媽不在旁邊陪同，孩子寫完作業自己檢查，不會的明天問老師。

媽媽一看見孩子有不會的或者總是做錯的題就容易惱火發脾氣，發脾氣容易破壞孩子的靈性，會讓孩子變笨，讓孩子保持開心是非常重要的。不會的多做重複幾遍就會了，重複是學習之母，無它，唯熟練耳。

媽媽保持好心情，每天嘴角上揚面對生活，即使碰到不開心的事情努力化解消除，控制發脾氣，心中是對孩子滿滿的愛意，孩子就會每天開開心心，收穫的將是孩子的成長進步！

這個80後母親最有體會，現在娃都比較淘氣，尤其在寫作業時，娃他媽的脾氣最爆，這時候娃他爸就得給準備，降壓藥了，不然娃她媽，就得，和娃華山論劍了，家裡平時就得多放降壓藥，這樣比較好，

個人覺得帶娃是一種修行。在沒有，寶寶之前我會認為我是一個沒有脾氣的人。等有了寶寶以後才知道原來自己發起脾氣那麼可怕。我現在的處理方式就是一旦我想要對小孩生氣的時候。我就會停下來，不要說話，不要有任何舉動。知道自己冷靜下來，以後再去跟小孩交流。我不知道這樣做是否是最好的。但我知道這樣一定比發脾氣更好。

有2個孩子的我，大的7歲，小的4個月，對著大的就是從溫柔到發飆，因為大的不聽。對著小的就是溫柔百般。時刻上演變臉，哈哈。現在總結了規矩了，對大的也要像對小的一樣，她才更聽話。

做為過來人，只想說帶孩子是件非常辛苦的事情，要關心他的吃喝拉撒問題，特別是剛生下來那段時間，每天睡不好覺，一晚上要起來幾次，餵奶，換尿布等，覺得非常疲憊。老公上班又不經常在家，只有休息時才回家。有個婆婆，也從來不管晚上的事情。我兒子小時候，有一次他半夜突然哭泣，把睡得正香的我吵醒了，很生氣，朝他吼了一聲，剛好當時老公在家休息，我老公當時就不願意了，說我嚇到孩子了，說不定孩子在做噩夢呢。事後也有些後悔，從那以後，再沒大聲吼過孩子，兒子哭了，就看到底是啥原因。每天儘量做到溫柔對待孩子，畢竟是自己親生的孩子，也不捨得吼他，打他，儘量做個好媽媽吧。

簡直是說的是我，我以前帶大寶那會自己生氣就衝孩子發火，自己也感覺脾氣暴躁，其實脾氣暴躁都是來自於家庭，老公的不關心，婆婆看不起，我們都想讓孩子在一個健康快樂的家庭長大，但是這根本人不是一個人能做不到，我們改變不了別人，我們就改變自己，慢慢的你會發現世界很美好

媽媽要做的事情太多，孩子又特別的皮，難免會出現脾氣暴躁的時候，先深呼吸，告訴自己孩子親生的，他那麼小對他發脾氣也沒用，反而會起反效果，選擇抱抱孩子，等他冷靜了再跟他好好說

現在的生活節奏都比較快，不但是寶媽脾氣很不好，生活中每個人的脾氣都很暴，對於帶孩子的寶媽必須有一顆耐心，否則你會培養一個脾氣暴躁的寶寶。

第一，寶媽心中要有一個信念。孩子成長的黃金10年是0~10歲。0~6歲是培養他形成良好的行為習慣，健康的體魄以及健康的心態關鍵時期。6~10歲是培養孩子學習興趣，挖掘興趣特長，培養學習習慣，引導孩子學會規劃時間的關鍵時期。一旦錯過這些關鍵時期，我們作為父母的就會悔之晚矣。

第二，要養成以上所有的好習慣，培養一個優秀的孩子。必須是父母的耐心陪伴，過程中用心去引導孩子，做好孩子的榜樣。父母是孩子的一面鏡子，你希望孩子成為什麼樣的人，你首先要變成什麼樣的人。當你控制不住自己脾氣的時候，你就用這樣的一種信念來想一想，為了培養出一個優秀的孩子，我就忍忍吧，否則我就害了他的一生。

第三，多想想孩子的優點，孩子小的時候調皮搗蛋，是他的天性，愛動調皮的孩子證明他的頭腦思維靈活更聰明。我們父母只要有耐心，說不定你正在培養一個科學家呢。

首先：帶過孩子的人一定會有脾氣火爆的時候，因為豬隊友太多！

媽媽能做的是儘量不對孩子發火！畢竟孩子成長過程中，身心健康很重要，發火一般都是衝老公發火！

所以，當你生氣時，快要發火時，暫時離開原地，到房間等等，稍等一會再回來你就冷靜了！

既然知道自己脾氣暴躁了，也不該對該你發脾氣，那麼我們就要沉下心來，思考一下為什麼，一般來說如果不是本身脾氣就急躁的人是不會這樣子的，會有很多是因為家庭不舒心，老公的表現導致的，還有一個就是因為自己閒的時間太久了，失去自我，心裡不平衡。我也有過這樣的感覺的，我選擇的方法是讓自己忙起來，照顧孩子的同時選擇自己喜歡的事去做，找志同道合的人一起討論育兒，一起討論家庭主婦的委屈與無奈，久而久之精力用到其他事情上了，自然會減少對寶寶的發洩。

如果你願意相信我，咱們可以私聊，給你分享下我的拙見

我覺得每個帶過孩子的媽媽都有過暴脾氣的時候，至少我就是。

現在回頭想想有幾個方面原因，第一，首次當媽媽，面對孩子各種各樣的情緒不知道如何搞定。孩子哭了鬧了不明白是什麼原因，只是覺得心裡很煩躁，但是又制止不了。第二，和家人的育兒觀點不同。孩子出現一些需要解決的事情，當媽的解決方式如果和爸爸或者婆婆產生不同意見也會感覺特別煩躁，產生一種孩子好像是給其他人生的一樣？第三，全職媽媽，寶爸又不體貼。一個人帶孩子本來就已經很辛苦，孩子爸爸又不夠體貼自己，就會覺得自己的辛苦得不到肯定，所以也會煩躁。第四，有婆婆幫忙，但是總會有矛盾產生。

其實這些也不是不能夠解決。比如，多看些育兒書籍，當面對孩子出現的問題時能夠平靜對待，淡定解決！當和別人育兒觀點產生不同意見的時候取長補短，考慮一下別人的觀點，如果不認同那麼就堅持自己的觀點，孩子是自己的不是？何必和自己過不去。多引導寶爸關注孩子，抓住機會間接給他"上課"。婆媳矛盾是自古以來就不可避免的，這時候擺正位置，自己才是家裡女主人，人家只是義務幫忙，懷著感恩的心對待。

帶孩子的過程中，面對孩子的無厘頭哭鬧，真是是讓人控制不住自己的脾氣，寶媽們都有一種體會，面對熊孩子自己的情緒自己都控制不住，自己不知道對自己說了多少遍親生的親生的，不生氣不生氣，可最後還是爆發了，寶媽帶孩子的過程中如果寶爸可以多幫助下，寶媽會輕鬆一點，我自己兩個孩子一個上二年級，一個上幼兒園，都是自己帶的，雖然很累，但我還是覺得自己帶的好，接婚時別人對你的祝福：祝你們快樂婚後要互敬互諒，我感覺這局話，用在生完孩子後更對。

不是每一個脾氣都很爆，只能說當今環境下的大部分寶媽是這樣，不過我也有見過溫柔的媽媽，為什麼脾氣會火爆？

一，激素你出來，我要找你聊一聊

研究發現，在女性懷孕的時候，體內的雌性激素會大量的分泌，這樣的激素水平一直維持了九個月左右，當孩子出生之後的3天至4天，其體內的雌激素水平會急劇下降100倍至1000倍，（如果這樣的激素大幅下降發生在男性身上，他可能會直接選擇自殺）這時候寶媽的情緒會非常低落，需要給予理解與關懷，如果在這個時候惹寶媽生氣，她的傷心情緒會被放大，成為心中的鬱結，會影響家庭和諧，也會成為吵架的導火索，所以一定要照顧好月子。

接下來是哺乳、餵奶，泌乳素肯定還在升高，不會下降，要等斷奶以後，體內激素才會恢復到正常。而且激素分泌恢復正常是一個緩慢的過程，而且要注意休息，避免情緒波動，這個時期的女性就是屬於一點就著的，有的時候並不是她真的想生氣，只是因為體內的激素而控制不住自己的脾氣啊！

二、帶孩子是個體力活，媽媽是超人

孩子出生之後，不在像是懷孕時的優先，出了月子，大多數寶媽都是自己忙前忙後，吐奶了尿溼了需要換衣服洗衣服，需要給寶寶洗澡，有的時候還需要抱著瞌睡，抱著餵奶，時間長了，懷裡沉甸甸的分量，著實壓得胳膊疼背疼，只有你想象不到的忙碌，媽媽像超人一樣不停的工作，體力上有負荷的人，脾氣當然不好，索性孩子會一天天長大，體力支出會慢慢減少，嘆口氣，需要時間哦！

三、寶媽的疑問：“我已經當媽媽了？這問題需要怎麼解決？”

當你們寶貝來到你們家的時候，我相信有很多媽媽都需要反應一段時間，經常會自問“我已經是個媽了？”漸漸的適應當媽之後，又要面對孩子一天天長大，有了自己的性格，感覺每天都遇到不同的問題，當問題出現當媽的不知道怎麼解決，或者說當媽的就想讓孩子這麼做但孩子不聽你的指揮，矛盾自然會出現，日積月累一次又一次的遇到這樣的問題時，壓抑的情緒沒有得到有效的疏解，脾氣不火爆才怪

那麼怎樣才能控制住自己的脾氣呢？我這個過來人可以幫你支支招！

1.一定要找人談談心，老公不方便的話可以找閨蜜，閨蜜沒有的話可以在網上找一些寶媽社團圈，這是這是緩解心中負面情緒的好辦法。

2.學會上網、瀏覽帖子，學習正確處理家庭關係和育兒經驗，當你提前學習了很多情況下應對的辦法，當真的遇到此類問題的時候，心中有料，知道怎麼解決，這樣可以減少生氣的爆發點。

3.先找出自己容易爆發的點，比如面對孩子的墨跡行為，正視自己不能用暴力的行為處理這件事情（治標不治本啊！），面對即將爆發的自己，請做3-5次深呼吸，這個不是一件容易的事情，可以提前培養意識，多次的訓練自己。

4.如果你有時間的話，不妨記錄每次爆發的數量、原因，一來是看看你有沒有控制住自己的脾氣，二來可以在你冷靜的時候看看這樣的原因值不值得你為此爆發。

要記住對比孩子你就是一個強者，只有強者才有能力去改變自己，從而讓這段關係變得更好！加油！

我覺得每個帶過孩子的媽媽都有過暴脾氣的時候，至少我就是。

現在回頭想想有幾個方面原因，第一，首次當媽媽，面對孩子各種各樣的情緒不知道如何搞定。孩子哭了鬧了不明白是什麼原因，只是覺得心裡很煩躁，但是又制止不了。第二，和家人的育兒觀點不同。孩子出現一些需要解決的事情，當媽的解決方式如果和爸爸或者婆婆產生不同意見也會感覺特別煩躁，產生一種孩子好像是給其他人生的一樣？第三，全職媽媽，寶爸又不體貼。一個人帶孩子本來就已經很辛苦，孩子爸爸又不夠體貼自己，就會覺得自己的辛苦得不到肯定，所以也會煩躁。第四，有婆婆幫忙，但是總會有矛盾產生。

其實這些也不是不能夠解決。比如，多看些育兒書籍，當面對孩子出現的問題時能夠平靜對待，淡定解決！當和別人育兒觀點產生不同意見的時候取長補短，考慮一下別人的觀點，如果不認同那麼就堅持自己的觀點，孩子是自己的不是？何必和自己過不去。多引導寶爸關注孩子，抓住機會間接給他"上課"。婆媳矛盾是自古以來就不可避免的，這時候擺正位置，自己才是家裡女主人，人家只是義務幫忙，懷著感恩的心對待。

你好，我是麒媽，專注育兒領域作者。當媽媽本來就是件辛苦的差事，從白天到晚上要做到事無鉅細的照顧孩子，打理瑣事，難免讓媽媽們心情煩躁，脾氣控制不住也是有的。但是這樣的脾氣是會影響的孩子的成長，我們說原生家庭對孩子的影響是一生的，想想我們小的時候，父母的吼叫和嘮叨是不是到現在影響著我們的生活，甚至影響到我們對孩子的態度。

之所以會發火煩躁，除了生理期的原因以外，還有一些是來自心裡的，這時候我們就需要及時調節，包括我也是這樣的，有時不經意間也會對孩子發火，這是任何一個當媽媽的都會有的時候。

我有幾個方法寶媽可以試一下，

1、多讀書，讀書可以淨化心靈，這是真的，如果沒時間讀的話，現在有很多可以聽的，在做家務或者孩子睡著後可以聽聽關於育兒方面的內容。

2、關注孩子的成長，不要把心思放在孩子今天又做了什麼讓你生氣的事，而是關注孩子每個階段的成長需要媽媽做些什麼，及時給孩子做出調整。

3、正確看待孩子的犯錯過程，其實越早發現對他越好，我們可以及時糾正。要給孩子試錯的機會。

4、如果想發脾氣的時候，先走開讓自己冷靜五分鐘，等自己冷靜下來再去跟寶寶溝通，要重視發脾氣對孩子產生的嚴重後果。

5、從小給孩子立好規矩，讓他明白他的邊界在哪裡，什麼事能做什麼事不能做，良好的習慣可以讓他成為三觀正的孩子。這樣媽媽也能省不少心。

6、做學習型媽媽，這樣可以多給孩子正能量，也能改變自己的教育態度和教育觀念，我們都是在沒有學習的情況下就成為了母親，但是沒有人教過我們應該怎麼做好媽媽，那我們就得透過學習懂得怎麼做好媽媽，既得到了自身的成長，又給孩子做好了榜樣。

當媽媽是從來都不是一件容易的事，但是孩子給我們帶來了很多不一樣的歡樂，當孩子還是在不管你做錯了什麼事他都愛你的年紀，控制好脾氣，對孩子有耐心，好好愛你的孩子吧。

昨晚，我把兒子打了，他才一歲半，一直扯我的眼鏡，說了也不聽。把他小手打的紅紅的，哭了還往我懷裡鑽，爸爸要抱他，他也不讓。外婆要抱他，他也不讓。被我打哭了還往我懷裡鑽，抱著我，那一刻，我很自責。我沒有把耐心給他，我沒有把好脾氣給他。有孩子以後脾氣真的會越來越糟，現在回想，打他的那一刻我完全控制不了自己，一下，兩下，三下，他大哭我還沒有停下來。感覺自己瘋了。好可怕。我把壞心情都發給了他。

夜裡想了好久，很自責。想想他馬上就幼兒園，小學，初中，高中，大學，其實在身邊的日子也就這幾年，除去上班時間，陪他的時間少之又少。好好珍惜，一定要控制自己的脾氣。

其實我覺得媽媽脾氣爆，跟孩子關係不大，跟不作為的老公才是直接關係，如果老公心疼你，愛你，願意主動替你分擔家庭瑣事。那麼你肯定不會有那麼多氣！很多時候媽媽的爆發是很多瑣事堆積的，而剛好孩子撞到槍口上了！因為我就是這樣的，兩個孩子沒少捱揍不知道你們是不是這樣，

帶孩子是一個自我反省和提升的過程。

自己性格的缺陷自己最清楚，我們都不會希望孩子也存在這樣的缺陷。

孩子是一塊白板，在幼兒時期完全對映父母的行為舉止，我們常說“不是一家人，不進一家門”，父母對孩子的影響非常巨大。

如何讓孩子培養成為我們理想的性格？

更多需要父母以身作則的示範，示範比單純的說教要好的多。

比如衛生、睡眠習慣、遵守規則、不亂髮脾氣…

所以，很多人成為父母之後，整個人都變了，成熟了、理智了。

但是一部分父母在育兒上不太講究，沒有很強的毅力，給孩子一個正確的引導示範，同時也放棄了自我完善的機會。

導致孩子肆意成長，任性、不聽話、不守規則…越來越讓家長抓狂。

結果就是，父母脾氣越來越暴躁，孩子也越來越叛逆。

養孩子是一個雙方共同成長進步的過程，孩子有什麼樣的表現，都是家長在孩子空白的心靈上繪製出來的。

如何養出來一個“別人家的孩子”，真的需要年輕的父母們好好思考。

是,有時候脾氣真的很暴躁。發完火又會後悔。先深呼吸,在看看孩子那可愛的臉無辜的表情，想想自己也曾從這麼長成長過來，小的時候還不如他懂事慢慢就平靜很多。