2.在家帶孩子，做做飯，打掃衛生，這些都是不可缺！

3.閒的話偶爾和好朋友在家打打牌之類的，消磨好時光！

沒事幹，是因為你周圍的環境太過繁瑣， 周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣， 當你隻身一人抽離的時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛， 其實不必要天天重複著問該怎麼做；或是要去做什麼， 當你什麼都不知道的時候就什麼都不要去想什麼都不要去做， 簡單的發個呆睡個覺也可以度過無聊.， 別想那麼多，人生下來本來就很無聊， 所以一直重複著無聊的事也就會感覺到無聊， 換個想法.就這麼平平淡淡的晃過，也可以是日子， 本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己。 ⑵我介紹你幾款休閒遊戲。夢幻西遊。。不錯的做任務。升級 。或者是鬥地主吧 偶無聊經常玩地 ⑶如果有電腦，可以在網上解決這一問題. 如果喜歡文學寫作，可以試著寫一些東西來減壓.比如就寫當時的心情之類. 如果有朋友，可以邀請他們來家裡玩. 如果有音樂愛好，可以彈彈吉它，鋼琴之類. 如果都沒有，和媽媽談一談 ⑷學會自我激勵，強化自信心，比如“別人行，我也能行”， 來積極地暗示自己，提高自信往往可以激發潛力。 ⑸記得在這個暑假幹好該乾的事，有作業的要把作業寫完， 有任務的也要在這個暑假裡把它完成。不然沒完成會捱罵的。

現在工作的年紀，平常在家很少看電視。下班回家一般都做點自己想做的事，培養一些興趣愛好，或者說學習一些提升自己個人能力的事情。比如

1.運動，可以花半個小時或者一個小時運動一下。我最近經常做的運動是跳繩，因為疫情期間跑步並不適合現在的環境，但是口罩比較難以呼吸，跳繩相對於比較便捷，只需要一根跳繩，隨時隨地都可以動起來。

2.學習，可以閱讀自己相關領域的專業書籍，或者說有考試需求，考證需求的相關書籍，提升個人能力。

3.提升理財能力，現如今社會你不理財，財不理你。我相信每個人都有這方面的需求，可以去趁下班的時間學習一下感興趣的理財知識。比如我最近學習的基金定投，可以去找相關的文章，影片課程進行學習。

4.培養一個興趣，例如畫畫，種植植物。比如種植多肉，簡單好養，也頗有成就感。畫畫可以嘗試最近流行的油畫棒，又簡單又減壓，好學易上手。

我來答，有看的是老人。現在人一吃完晚飯，可有秩序了碗沒人刷，一人一部手機不爭不吵各看各的互不打擾可遵守紀律了。孩子們更有能耐，一邊看電視，一邊玩電腦，手裡還拿著手機看不知一雙眼咋看，佩服年輕人。

現在疫情期間，出門少，圍著孩子轉，圍著灶臺轉是我每天的常態，難得每天睡到自然醒，早飯過後，陪同孩子上網課，時不時回答下孩子的問題，自己可以看一下書，或打掃衛生，或者慢慢的準備午飯吃什麼，一上午就過完了，中午休息一下起來，孩子做作業，我就刷手機，或者跟著視屏畫畫，家裡買了代麵粉，學做美食，雖然味道不怎麼好，還是經常做些花樣來，難為老公和孩子。晚上陪著孩子玩遊戲或鍛鍊一下身體。每一天，做的最多的事就是不在做飯，就在準備做飯，我們這一天三餐，晚上有時還加個夜宵，我們有親戚，一天只吃兩頓飯，來我們這不習慣，說還沒消化呢，又要吃飯了。

現在大人們在家都是沒有時間去看電視的，就像我家有一位在上大班的寶寶，

特殊時期在家線上學習，我都是用手機投屏再到電視讓他上課用，上完課就纏著你給他找動畫片看，大人們就沒有辦法看了，都是小孩子們在看。

不看電視我也有很多事情去做：

1是我利用在家看孩子的時間，我手機上面學習食譜，研究菜譜，這段時間廚藝大增，給家人做更多營養好吃的飯菜。

2是我用手機拍影片，增加一點點的收入，我也喜歡挑戰自己，多學習一點技能，才能與社會不脫軌。

3是現在春暖花開，我會帶孩子在我們附近遊玩看風景，多接觸自然，增加親子感情。

疫情開始到現在，這是我呆在老家第五個月的日子，自己都沒想到會呆這麼久，由於年前婆婆過生日，提前兩個月就回來了。在家的日子剛開始會覺得枯燥無味，可生活不就等你發現挖掘它的美好嗎？我開始晨跑，早上六點準時起床，樓下鍛鍊，中午再去婆婆的小菜園幫忙除草，荒廢的田地重新開墾起來，種上了菜豆，花生，豆角，西瓜和香瓜。淘了七八種蔬菜種子，學著育苗，發芽移載到小院裡，各種果苗也被我種到院子僅有的空地邊。孩子網課之後，檢查了作業，陪他練練書法，雖自己手法不行，可增進了母子關係。空閒時做包子，腸粉和蛋糕，拿給家人品嚐下手藝，靜下來才發現生活之美好！

和菜頭說：電視存在的意義只是消費主義的眼神,告訴你應該買什麼東西。所以,真正的節目只有廣告。把電視機放在客廳正中,就把家變成了監獄。在這所監獄裡,囚犯唯一的娛樂是晚上看電視廣告,然後白天做工賺錢,用錢買廣告裡推銷的大眾消費商品,模擬電視劇裡的生活,避免有任何實質性的思考,如此迴圈一生。——《你家客廳正中是什麼》

現在，我家的電視機放在牆上“吃灰”已經有3年多了。印象中只有看某年的春節聯歡晚會時開啟過一次，之後就再沒有開啟過。現在我對它已經是“熟視無睹”，大部分時間，我都忘記了家裡還有一個電視機。

因為，我家不看電視，所以根本不用擔心孩子的眼睛會受到損傷。當然，生活在現代社會，避免不了要接觸一些電子螢幕。我家孩子上網課會用ipad，看有益的動畫片也會用投影儀。我認為只要嚴格限制孩子看螢幕的時間就可以了。

我感覺不看電視最大的意義在於對未來思考的時間多了。因為沒有每天花兩個小時去看電視，我和自己、愛人和孩子真正相處的時間變得很多，尤其是晚飯過後到休息的這段時間。

我們一起看書、看繪本、學英文、聽兒歌、做遊戲、踢毽子、跟著影片做鍛鍊、做孩子愛吃的烘焙、思考明天哪裡人少去曬太陽、回憶孩子兒時趣事、考慮孩子的上學就業婚姻……

透過這些，我瞭解了愛人的想法、孩子的需求。我開始認真面對自己內心的焦慮，以及整個家庭未來的機遇和挑戰。我不認為這一切改變都歸功於不看電視。但是，不看電視確實是讓我從雜亂無章的生活中脫身出來的一根線頭。我抓住了這個線頭，得以靜下心來看看過去和未來的樣子，這讓我感覺很快樂。

任何人想收穫這份快樂都很簡單，只需要扔掉你的電視遙控器。

現在都不看電視了，因為有手機，方便，都看手機，我每天都花費五，六小時在手機上，手機上也可以看電視，通訊，瞭解新聞和國家大事！