雖然不清楚你是怎麼欠下的那麼多錢，但是我覺得那一定是一個精彩的故事，失敗了可以從頭再來，人生並非都是一帆風順的，都有這樣那樣的挫折在前方等著你，只要去克服了，那麼再難的事也就不再是事了，保持好心態才是成功的開始！

有什麼苦悶的？你才28歲，有句話說的很好，如果人的一生沒有犯過錯誤，那麼他註定也不會有什麼成績。

這句話充分說明，每一個人都是在坎坷與磨難中成長的，只要在失敗中不斷總結經驗教訓，不放棄心中的夢想，你總能達到或接近你的目標。

只是十幾萬的債務，就能擊垮你嗎？你永遠要記住，一個越能做大事的人，他就越能承受更大的壓力，看看那些四十歲，五十歲仍然揹負著鉅債的人，回過頭想想自己，還算個事情嗎。

你最大的資本就是還年輕，還可以無所顧忌的去拼搏，至於目前迷茫該做什麼？我不是很瞭解你自身情況，如果有學歷，有專業，去找個工作，先踏實下來積累資金和經驗，如果沒有，那麼體力也是積累資本的條件，如果精通網際網路，又有愛好特長，也可以考慮。最可怕的是天天在家萎靡不振，消極頹廢。

最後，希望你行動起來，空想是沒有任何意義的，別人能幫你的也僅僅是鼓勵，最後要站起來還得靠自己！

知道嗎？我也是有一樣的，你還好點。看看我的經歷，我28歲，欠外債10萬，房貸25萬，孩子跟著我們，老婆沒工作帶孩子，我一個月5000千，月付房貸2200，你說這日子怎麼過，我覺得我現在就患上了焦慮症，做什麼都靜不下心，一心只想透過什麼途徑在增加點收入，每天都在網上找專案，可是又沒有錢，有沒有人帶，網上專案又不懂，真是不知道該怎麼辦呢？天天鬥有崩潰的感覺

明天一早去北海，剛忙完工作，看到你的問題，上來扯兩句。

雞湯我就不說了，什麼振作啦，什麼拼命努力啦.......裝睡的人叫不醒，現在網上戾氣也很重，動不動就開噴，也不知道是哪根筋不對，我20歲出來闖社會，今年40歲，我把我的一些心得告訴你，可能對你有幫助：

1、可憐之人必有可恨之處！這句話非常有道理，你想想你的可恨之處，不是為了過去，過去已經屬於死神了，而是為了未來，未來不要再走一樣的彎路，這就是成長，不要說十幾萬，就是幾十萬，你真懂了，你也能弄回來，關鍵是你要真的想到你的“可恨”之處。

2、莫笑少年窮，我22歲來的深圳，在廣東一晃18年了，這句話是一個廣東人告訴我的，我聽到這句話的時候是30歲，我真正聽懂這句話是35歲，看別人，看自己，然後懂了。

3、街邊的錢大家“搵”（掙的意思），也是廣東人教我的，我也聽懂了，有好的想法不要藏著掖著，想法沒有價值，真正的去執行，去做才有價值，想明白這句話，就知道錢是怎麼掙的了。

4、趕路的人不求認同，就像你問題最後一句，有沒有和你一樣的人，你問這個幹嘛呢？跟你一樣不跟你一樣，又能說明什麼問題？能請你吃飯還是怎麼？還是你會覺得心裡好受點？每個人都有自己的命運，你要相信你自己的路，哪怕沒有人同行又如何，只要你認準了，反正年輕，還有機會。你知道現在很多人聚在一起，是在集體浪費時間，浪費時間其實就是謀殺生命。

5、人生的改變，從生活習慣上開始。這句話是我親身經歷，我2014年年底，187斤，2015年開始感覺自己加速衰老，各種不舒服，於是7月12日開始減肥，到2016年年底，我140斤，健康減肥47斤，別人問我秘訣，我說沒什麼，就是改變飲食習慣，透過這個我悟出了這個道理，如果你真的想改變自己，就從生活習慣上開始改變，從思考習慣上開始改變（我不是標榜我自己多厲害，我只是舉個例子）。於是我2016年年底開始不打工了，開始做自己想做的事情。把以前很多打工的時候的思維和工作習慣都改了，感覺還不錯。

這個世界永遠都只有10%的人會活得好一點，因為90%的人的想法都會出奇的一致，於是大家都往同一個地方去聚集，然後發現也只是吃了一口飯，而時間就在這種廉價的勞動中消磨掉了，就比如我現在在做信用拯救的專案，很多人沒有聽過，也不想去了解，就當看故事一樣，等未來這個行業造富了，火爆了，然後趕緊往裡擠，這就是大多數人的習慣，你說你不知道做什麼事，想幹一番事業，你現在一無所有，你唯一的選擇就是跟著別人幹事業，等自己的機會，好在現在網際網路發達，一些新的東西，總有機會接觸到，只看你自己有沒有這個機緣了。更深地瞭解和思考，永遠在文章以外。

祝你好運，年輕人！你才28歲，真好！

你要相信不管怎樣你都不是孤獨的肯定有和你一樣的。形成你這樣不是你一個人的錯，但是現實就是你要一個人來承擔。不管怎樣要麼遠離，要麼繼續折騰拼命幹唄！我相信你應該很有想法的，自律和堅持不懈的努力

沒有人會說自己好吃懶做，

不明白你的信用卡是怎麼爆掉的，

什麼都沒做，工作也沒有，你告訴我你迷茫什麼？

你不應該找份工作努力賺錢還債嗎？

你不好吃懶做你在這裡提問能有出路？

你現在首要的是賺錢還債，

無債一身輕，到時候你就思維清楚不再迷茫！

不知道你為什麼會欠這麼多錢，你先不要講幹一番大事業，先把你欠的錢還上吧。

你不是好吃懶惰的人，你是好高騖遠的人。

先整點實際的，找工作，好好上班，努力還錢，讓自己的生活步入正軌。

等自己生活穩定，再考慮其他的事業吧。

你已經28歲了，不小了，不要過得這麼理想化，大事業就那麼好做的嘛。

不要想著怎麼怎麼去做大事了，先找份工作，先把錢還了吧。

你這樣的情況還是挺多的，如果你是超前消費，我只能說活該。如果是因為自己投資或者經營事業不利，那麼也不要氣餒，誰都有失意的時候，我們的改革開放的領路人，偉大的鄧小平主席，一生也是經歷了三起三落（熟悉鄧小平身世的人應該都知道），而你我本來就是普通人，人生難免會這樣坎坎坷坷。說了這麼多，我想題主應該想聽的是具體該怎麼做才能走出這種糟糕的局面？在這裡我為題主提供以下建議：

每個男人都有一個夢想，成就自己的一番事業，但是大多數男人都是需要先有自己的工作，才會有事業，除非你是富二代，你的爸爸可以給你5個億讓你拿去練手做做自己的事業。可惜你不是，但是退一步來說，你才28歲，一切都還不晚，十幾萬也不是很大的數目，努力工作一年的工資也就差不多可以還完。

不要沉浸在一種自己很悲傷，很可憐，很無助的狀態中來換取別人的同情，這對於一個成年的男人沒有任何的意義。走出這種狀態可以透過讀一些成功學的書籍，讓那些雞湯文章不斷地持續的刺激你，直到你走出這個泥潭，

這也是人與動物的區別，也就是人有自己的意志，你要先相信自己有這個能力改變這個窘態

能欠這麼多錢，無非有不良嗜好，要麼貪賭，要麼愛嫖，杜月笙有句話這麼說的，賭是對沖，嫖是落空，吃是實功，拿大把鈔票去賭去嫖還不如吃吃喝喝的實在，小夥子別洩氣，只要改變不良嗜好，努力掙錢，十幾萬小意思了，幾年光景就還上了，人生還是很美好的

28歲一兒一女，大的兩歲多，小的半歲，個人負債70萬，家庭負債150萬。現在天天送外賣，比慘沒意義，世界上最公平的事就是時間，每天永遠24小時，不會由於你富裕或貧窮而改變，我們只能明確自己的目標，做好自己的事，肩負自己的責任。生活還是在過

掙錢如針挑土，花錢如水推沙。

在這個紙醉金迷的現實生活中，你一定要學會控制好自己，不要過度消費，提前預支，如果你沒有正常的生意還款渠道，你還是少消費為好。

事情既然已經出現了，就要積極勇敢的面對。幾十萬不大不小，如果你有生意和工作，很快就能還完，如果你沒有工作，小生意也做不起來，還款還是有一定難度的。

目前你要做的就是先還銀行的款，銀行的錢不要拖，這對你是及其不利的，會影響到你的徵信和以後很多事情。信用卡你可以向銀行申請分期，最低限度的分期還款。其次是趕緊找份工作幹，不要想什麼發財的事情，先幹工作，掙錢為主，多打幾份工也可以。想節流就必須學會開源，多做掙錢的渠道，你的壓力就會小一點。慢慢的錢就可以還的差不多了，只要好好工作，多吃一點苦，一個大小夥子，一年掙個10多萬應該沒有問題。

最後，祝你早日走出困境，實現自由快樂的人生。