中鋒用筆是書法用筆的大法，屬篆、隸、楷、行、草各類書體主要運筆形式，尤其篆隸尤甚，其要點是把筆鋒裹入毫中，在筆的執行過程中，畫長線條要旋轉筆管，以保持筆毫挺直。 中鋒用筆的好處 筆毫不散，線條圓潤有力。中鋒用筆在行筆時，要體味出一種阻力的氣感，採用“逆行、澀入、緊收”的方法，保持一種蓄勢待發的狀態。用筆旋轉挑撥，筆筆藏鋒，意意不斷，氣不使絕，讓胸中形成迴盪之氣。其實中鋒用筆貴在一箇中字，將氣、力蓄入毫中，鋒用八面，適當的轉折邊鋒，保持筆鋒的挺括力。所以，元代趙孟頫的“結字因時相傳，用筆千古不易”中的不易，主旨中鋒用筆！

1-練書法中鋒運筆，有利於你對書寫工具的熟悉和駕馭。中鋒握筆的時候，筆頭是軟的，你的手需要不斷調整用筆從前或左推，如藏鋒。後或右拖行運筆的力道，從而掌握寫出粗寫細，以及快慢自如的線條。2-中鋒用筆，利於你不論寫多大的字都有較寬裕的活動範圍，能更好的把握整體字形。寫榜書的時候，就需要很寬泛的活動空間，中鋒用筆可以養成很好的書寫空間貫性。若寫大楷，中楷，小楷也皆能左右逢源，無論字型大小結構把握，還是一副創作的間架，行氣都能有非常好的鍛鍊效果。3-中鋒用筆是書法入門的基本功。練習書法的時候，你若能靈活運用中鋒，則藏鋒、逆鋒、側鋒、露鋒等等各種筆法，筆勢就順勢而解，學起書法來就進步很快，提高效率。總之，書法的學習一定要掌握好的方法，持之以恆，一定會收穫滿滿！

因為書法是不同於毛筆一般書寫的藝術，中鋒才能將筆畫寫出力度，將字形寫活，將書寫變成書法。如果做不到中鋒，只能永遠是毛筆字書寫。

古人形容筆法的術語如印印泥、錐畫沙、屋漏痕，說的就是中鋒的書寫效果，這些奇特而精彩的藝術效果用偏鋒是寫不出來的。

為什麼偏鋒寫不出書法的精妙效果？因為偏鋒做不到鋪毫，做不到萬毫齊力，做不到力透紙背，做不到入木三分。也就是做不到用鋒，不會用鋒就只能隨便寫寫筆畫、字形了，即古人所說聚墨成形。

另外側鋒也是屬於中鋒範疇，是中鋒執行時的筆鋒出入過渡形態，不同於偏鋒，偏鋒是敗筆。

所以會不會中鋒，能不能中鋒，是關係到是不是書法的根本用筆問題。

練習書法當中鋒用筆，只有如是，才能有筆力.。書法首要在用筆，用筆如氣功，筆筆如錐劃沙，用筆時要氣出丹田‘，運至肩、臂、腕、指，將全身之力集於筆端，力能扛鼎，如高山墜石，如瀑水濺花。

要達如此功天，要坐十年冷凳，廢紙三千，要悟出用筆之妙須用半世之功。習書可靜心健體，修身養性，培養毅力，提高素質，此乃學書之意義所在，而且普及書法有教化之功能，而當今書壇多有文化寡頭、文化騙子，誘人走上歧路，學書追名逐利，不下苦功，彎道超車，推出展覽體、現代體、更有醜書，其主要不講法度，更談不上用筆，伩筆草草，如塗鴉，如墨豬，如蛆蟲滿爬，是無源之水，無根之木，何談中鋒用筆，力能扛鼎！

中鋒是基礎知識，是綱，是鋼，偏鋒是鐵，是綁，剛柔並濟乃書法之妙，這其中並未說不許用偏鋒，諸事規矩和規律皆可方圓，許多東西會有主次之分，中鋒形熟上偏鋒，是說該用偏鋒時候再用，但不得亂使，容易去掌握字形所需。書法形體藝術自古至今不可有絕對固定模式，箍法不是藝術，那叫板塊呆法，或是叫做“筆罩”把它罩在其中，不允許有其外的變化，這樣的話書法藝術之路會黯淡失色，所以，練書法雖不乏規律但也要理求創作。謝謝！

誰說一定要中鋒啊？中鋒取實，側鋒取妍。相輔相成才能使作品儀態萬千。世上萬物無外乎陰陽二字。另外，只要是描述中有一定的、第一的、必須的等等這些很絕對的字眼，就絕對有問題！[捂臉]

真不見得就一定要中鋒運筆，完全可以嘗試不用中鋒運筆。

中鋒運筆被人講爛了，這是因為書法用筆被神化了，尤其是筆法傳說，什麼“錐畫沙”、“屋漏痕“、“力透紙背“，說得神乎其神，是玄乎其玄。

甚至專門有人研究了一個筆法傳承圖，從衛夫人到王羲之到智永、陸柬之、懷素。似乎筆法像武功秘訣一樣，得到這個筆法，就神功告成，天下無敵了。

其實練書法，真沒那麼多講究，”我亦無他，惟手熟爾。”

但毛筆中鋒運筆，實際上是一種客觀的事實，這沒什麼好辯解的，正如圓珠筆也是中鋒運筆，他才好書寫，道理是一樣的。

筆法是書法用筆技法的重要組成部分，它如同聲樂演唱技巧與方法，如:美聲唱法、民族唱法。據我所知，只有篆書是中鋒運筆，其他書體、字型不一定都是中鋒。由於書體屬性不同，字型風格特點有別，主要區別就在於筆法動作上是不一樣的，以古帖中的字型為例，有的以中鋒為主，有的以側鋒為主，有的則是中鋒、側鋒兼用。所以，中鋒、側鋒是兩大筆法系列，應該根據所寫字型，以及要表現的個性特徵妥當運用，決不能偏執。筆法是書法小常識，也是技法基本功訓練的重要科目之一。

以歐楷《九成宮》、顏楷《多寶塔》為例，原帖字型是2~3釐米左右的小字，用側鋒法書寫輕而易舉，筆畫起止處的形狀即可一次完成，不用描畫。即使放大幾倍書寫，也仍然要使用側鋒法(偏鋒法)，不能用中鋒，否則，何叫忠實原作? 如圖:

▲圖為本人教學示範(字大小約11釐米)

學習書法要善於專研、多作實驗，親自體會，不要盲目崇拜。迷信中鋒的思想是不正確的，只有充分了解側鋒筆法特性，才能掌握好用筆技術要領。以往很多人之所以臨不像、寫不好、進展慢，究其原因是筆法動作錯誤。比如歐楷《九成宮》，原本是用側鋒筆法書寫的(懸針豎例外)，如果非要用中鋒去寫，必然的要描畫，那就不是古法用筆法則了。古法用筆的核心精要是: 自然書寫技法。

我覺得，對於某些字型而言，側鋒更重要，即簡單明瞭，效果也不錯。如圖:

▲圖為本人教學示範——筆法動作

如果起步入門直接臨帖，而且只是照著字帖寫，並把原帖字型放大幾倍寫，這樣的作法是不正確的，對原帖的筆法動作很容易曲解和簒改了，因為，在正式臨摹之前，沒有專門的進行執筆法、運筆法、筆畫等一系列訓練過程，開啟字帖讀不懂，不知道方筆、圓筆都是怎麼寫出來的。

實踐證明，不瞭解中鋒筆法、側鋒筆法與線條質感、筆畫形狀的關係，等於不知道正確用筆技法是什麼，連筆畫起止處的稜角是怎麼寫出來的都不清楚，怎麼能臨的像呢?

▲圖為本人教學示範——筆法與字法

很多人在筆法上存在誤區，誤以為中鋒是核心技術，於是，單純的強調“筆筆中鋒”，或者認為寫筆畫的時候，當完成起筆之後，必須要“調成中鋒行筆”，收筆處也要“上提→下按→回描”……殊不知，這樣附加一些不必要的筆法動作，純粹是畫蛇添足，多此一舉，古人寫字絕對不會這樣麻煩。

下面，我是用側鋒法書寫的。如圖:

▲圖為本人教學示範——筆法與字法

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這個問題可能很多書法朋友理解有誤。

練書法不是一定要用中鋒運筆，唐代書法理論大家孫過庭說過一句話：“中鋒取勢，側鋒取妍”，特別是在寫草書的時候，中鋒可以寫足氣勢，而側鋒可以寫出妍美之態。

既然如此，說“練書法為什麼一定要中鋒運筆”就是不準確的。

該如何準確理解“中鋒運筆”呢？

其實是對初學者而言，學正書（包括楷書）一定要中鋒運筆，否則就會出現很多“筆病”，所以強調中鋒運筆。

附圖三件習作是一位自學書法的朋友寫的，花費的時間和精力不少，但就是寫不好。

細看之下，古人總結學書當中有八種常見的筆畫造型病，主要是“鶴膝、蜂腰、折木、柴擔、釘頭、鼠尾、竹節、蟹爪”，在這位書法愛好者的習作當中都存在。

可是問題的根源在哪裡呢？

原因就在於沒有中鋒運筆，寫字的時候毛筆晃來晃去，寫出來的筆畫就病態百出，妄談美感了！

所以，不用說過多理論，眼見為實，看到了不用中鋒用筆的後果，就會明白其重要性了。

在談這個問題之前，先說一下筆頭的構成。圓錐體的筆頭，從下到上可分成筆根、副毫、筆鋒三部分，因為它是用一部分長的毛，夾著大部分短的毛混合而成，這種混合在長毫中的短毫，稱為副毫；最長的毛因同長，聚合在一起成了尖，這就是筆鋒。

在書寫尖細的筆畫時，單用筆鋒就行，但點畫總是有細有粗，寫到粗的地方，常會提到“按”，就是向筆頭加力，使毛筆更多地接觸紙面，這時副毫便發揮作用，這叫“鋪毫”，毛筆字的點畫，以副毫起的作用居多。而常提到的“逆鋒、藏鋒、露鋒、偏鋒、中鋒”，說的是這個“筆尖”書寫時在筆畫裡的狀態。古人語“令筆心常在點畫中行”，說的就是中鋒。比如豎畫，左右兩邊線光潔，就是中鋒寫出來的，如果右邊線毛糙，或者出現鋸齒形，說明筆尖靠在了左邊——偏鋒了。

假如寫在玻璃板上，放在強光下照一照，可以看到筆畫中間一條線的墨色是最濃的，這就是中鋒。用中鋒寫出來的筆畫，飽滿圓潤，沉著有力，呈現的是一種立體效果，能給人以力透紙背之感。

所以說，練書法一定要會用中鋒運筆。