3歲以上大寶寶吃指甲大部分是情緒原因，情緒緊張、無聊，心理壓力等等。大人對孩子吃指甲行為進行口頭教育、獎懲措施一般也都效果不好，因為吃指甲很多時候已經是小孩子無意識的行為。不過這個行為的確不衛生又讓指頭很難看，建議使用苦甲水試試，淘寶上就有賣，聞起來像指甲油，但無毒無害，吃到嘴巴里特別苦。我女兒吃指甲大半年了，怎麼說沒用，用上苦甲水後，3天前塗一次，手指頭上終於有指甲了，皮也不是紅紅薄薄的那種了。這種能立即幫助孩子中止無意識小行為的東東，其實效果真的比大人每次干涉好！

生理因素主要可能是缺鐵或缺鋅。可以去醫院查個微量元素，看看是不是這方面的原因。心裡因素可能是焦慮，緊張或者無聊。遇到這種情況，不要吵孩子，要多關注孩子，多陪伴孩子玩，比如和孩子一起搭積木，做手工，做遊戲，轉移孩子的注意力，自然吃指甲，啃指甲的頻率就會減少。

孩子成長過程中，很多孩子的行為都是正常的，我們看到都是表面，看不到的是行為背後的動機和需要，所以這個只要排除生理上的原因，那我們從心理上來說下這個問題

按我理解的，你提到了寶寶，我就限定在2歲以內

發展心理學告訴我們，0-2歲，他們需要透過自己的各種感觀和自己的動作來學習，我們日常生活的世界對寶寶來說一切都是新的都是要學習的，要不斷透過自己的各種感覺渠道去聽，去看，去摸，去嘗，去聞，還要用手去操作各種物體，身體的各個部分都動起來才能積累經驗。

所以從這個角度來說，我們要增加，創造機會，多刺激孩子的觸覺，平衡孩子的各種觀感體驗。

通常來說，我們家長更注重的是孩子的聽覺的視覺，其實觸 覺也很重要。這個觸 覺一是我們大人多擁抱孩子，撫摸孩子的面板，可以建立良好親子關係

一是增加孩子觸控不同物體的機會，就像吃水吃腳，拿到東西就往嘴裡放。如果我們去制止那就是阻礙了孩子的發展。

喜歡吃手，那我們把手給孩子洗乾淨，指甲剪好，讓TA吃，等手能撿東西了，我們把小的物件收好，給孩子不同質地的玩具讓孩子去咬去摸，體會不同質地給孩子的感受。

從心理營養角度來說

0-3歲是孩子安全感建立的關鍵期，這個階段需要我們給孩子無條件的愛，我們自己情緒的問題，家庭環境的和諧等都可能影響孩子的安全感，如果安全感不足，孩子害怕，緊張，焦慮也會有吃手咬指甲的情況

最常見的一個觀點是孩子咬指甲是因為缺微量元素、肚裡有蟲、缺維生素！

1、肚裡有蟲

孩子有蟲積，會有啃指甲、吃毛髮、吃泥土這些異常的表現，二是手天天接觸各種東西，摸來摸去。髒是肯定的，就算暫時沒有蟲積，感染寄生蟲的機率也很大。

所以如果小孩子愛啃手指、指甲這些，還是建議家長們半年給驅一次蟲。

2、缺微量元素和維生素

建議帶孩子做一下血液檢查，缺什麼一目瞭然，而不是家長盲從給孩子亂補一通，可能還會造成某些成分過量，影響孩子的健康。

3、心理因素

緊張、焦慮、沮喪、無聊等等情緒，都有可能使得孩子迷戀上啃指甲，因為這屬於一種不良情緒的宣洩。不止孩子，很多正常人在無聊、緊張的時候也會啃自己的指甲。

4、模仿行為

孩子都有模仿行為，如果周圍有嬰兒或者吮指的行為，孩子會模仿周邊的人出現啃指甲的習慣。

1、培養安全感

這是糾正孩子吃手指壞習慣的前提。因為孩子吃手指發出的吸吮動作，很有可能是在孩子感到緊張、害怕等情緒下做出的一種本能自我安撫。因此，要給與孩子充分的安全感，多用溫柔的語調跟他說話，多誇獎他、鼓勵他，給孩子安全感，建立自信心。

2、替代品

可以給孩子準備一些口感好、形狀漂亮的磨牙小餅乾或玩具，代替寶寶的手指。

3、轉移注意力

當孩子吃手指時，可以用玩具或者別的孩子感興趣的東西轉移孩子的注意力，慢慢改善孩子吃手指的情況。

4、就醫

如果孩子吃手指的情況比較嚴重，而上述方法不能有效改善時，可以及時就醫，在醫生的指導下補充微量元素或做一次驅蟲。

吃指甲是比較常見的一種情況，孩子在成長的過程中，都可能會導致咬指甲的現象，能調理，如果經常咬指甲，也可能是由於微量元素缺乏導致咬指甲的症狀，有的孩子如果出現了嚴重的缺鈣，可能會導致經常吃指甲的現象，所以應該及時進行調理，可以及時補充人體所需的微量元素和礦物質的成分，應該及時補充葡萄糖酸鈣，有效的緩解病情。那麼寶寶吃指甲是什麼原因?

一.嬰兒吮吸手指 實屬正常行為

嬰兒時期吮吸手指是嬰兒智力發展的一個訊號，是嬰兒進入手指功能分化和手眼協調準備階段的標誌之一。因此對於家長而言，寶寶吃手是一件較平常的事，還希望家長不要輕易打斷寶寶透過嘴瞭解感知外界的快樂。

專家提醒家長需要注意的就是儘可能保持寶寶的小手乾淨，這樣就沒什麼大問題了。嬰兒吃手只是一個階段性行為，會隨著嬰兒的發育長大，這種行為慢慢就會消失了。

二.強行阻斷嬰兒吃手 到孩童時還會想吃

有一些家長由於缺乏科學的育兒知識，堅決認為嬰兒吃手是一種極度不好的行為，害怕他們會一直吃，有依賴性地吃手，再大點就會吃指甲。可是經研究表明，恰恰相反，家長如果把嬰兒在兩三個月大的時候的吃手行為，狠心打斷。那麼孩子才會對手指念念不忘，直到長大了還想吃手甚至是吃指甲。

三.孩童吃指甲 就需要糾正

如果孩子到了三四歲，仍然是經常性習慣性地吃手或是吃指甲，這就可以把這種行為看作是不好的，需要改正過來的行為。並希望家長能夠需細心瞭解孩子形成這種行為的原因，然後耐心地幫孩子糾正。家長們請注意了，千萬不要在孩子吃指甲的時候用語言制止，這樣會讓孩子的逆反心理強化了孩子的這種行為，而往往向他們講道理也是沒用的。

所以，當孩子吃指甲時，不要提這件事，而馬上將其注意力轉移掉，這樣他就忘記了吃指甲這件事了，久而久之慢慢就戒掉了，這就需要家長們耐心的引導孩子。

1、 手是與外界接觸最多的部位，尤其是小孩子，他們因為好奇總是喜歡摸這裡抓那裡的，這時候他們的手指甲縫裡就會有細菌，而當孩子吃指甲的時候，細菌就會進入體內，影響孩子的身體健康。

2、孩子喜歡玩各種各樣的玩具，可是很多玩具上面一般都會有鉛的存在，如果孩子吃指甲就會把鉛帶入體內，使體內鉛含量超標，容易引起孩子精神方面的異常，尤其是多動症。

3、 孩子經常吃指甲，當指甲比較硬的時候，孩子在咬的時候就會比較用力，而牙齒是在不停的生長的，經常吃咬指甲就會使牙齒長得不整齊，甚至牙齒外露，影響牙的美觀。

小孩喜歡吃手指甲，有可能是身體出現了問題所反饋出來的警示，很有可能是小孩身體裡缺少了某種微量元素，可能是缺了鐵元素或是缺了鋅元素或是缺少了銅元素。具體情況需要去測試一下微量元素，然後再對症下藥。也有可能是寄生蟲感染，就是孩子肚子裡有蟯蟲，這時候就需要到醫院就診了，千萬不要耽擱。

小孩子老是吃指甲這種情況的話有可能吃出現微量元素缺乏政治，比如說缺鋅，也可能是小孩子的情緒焦急或者是平時導致的習慣性動作，有條件最好去醫院查下微量元素。

原因分析

孩子身體發育較快，有時候營養跟不上導致體內缺少某種微量元素，缺鋅孩子可能會有咬指甲的習慣，還常見於挑食的兒童，其他方面還要排除心理方面的疾病。

舉措建議

排除孩子習慣性動作的因素，可以幫孩子改善一下飲食。多喝奶製品，多曬太陽，檢查微量元素。監督孩子不要啃指甲，這樣容易使細菌透過口腔進入體內。

寶貝經常啃指甲，不排除有這個異嗜症的可能性，建議他去檢查一下微量元素是不是缺乏，尤其是缺鐵和缺鋅的，就都有可能造成那種愛啃指甲，有的寶寶會吃土，啃玻璃，當然啦，如果說有寄生蟲感染的，也有可能導致這個缺鋅缺鐵的現象，要有針對性的治療才行，如果是寄生蟲感染，那就先要打蟲。

建議平時飲食上可以多吃點瘦肉，豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦貝類，大豆，豆腐，還有就是可以補充鐵和蛋白質，和多吃蔬菜和水果，補充維生素c，也可以促進鐵的吸收，平時就是要注意，防止那個孩子偏食，像這個味精啊，雞精啊，這些東西呢，都容易導致缺鋅，要儘量注意避免。

不少家長朋友發現自家的寶寶愛吃手指甲，老人們一般會說是因為寶寶要出牙了，牙齦比較癢，才吃手指甲，其實，這個理由對於還沒有出牙的寶Bora說還是可以適用的，那對於已經出牙的寶Bora說，寶寶吃手指甲是怎麼回事呢？

原因一，如果寶寶體內微量元素的缺乏比如鈣、鐵、鋅、鎂和血鉛等也是會導致寶寶吃手，這時候家長就要及時的給寶寶做微量元素的測試檢查，若真是體內微量元素的缺乏，那麼就要及時的給寶寶補充。

原因二，當寶寶看見指甲上的不平整或者是指甲表皮附近的面板變的粗糙了，就會促使的寶寶會想去把指甲粗糙的邊緣變得平整。

原因三，生活上的節奏改變，比如寶寶換學校，寶寶剛進入托兒所，剛進學校，或者是寶寶戒奶嘴，搬了新家，都會使得寶寶特別容易的出現緊張的情緒而引起寶寶吃手的現象。，

原因四，寶寶在是無聊或者被某樣東西給吸引的時候，比如在看電視，做作業的時候，就會經常的去吃手，咬手指甲。

原因五，家人對寶寶的關心和愛護不夠，父母會因為工作忙，或者是因為父母之間的關係不和而導致寶寶得不到父母的關愛和溫暖，使得寶寶的心靈受到傷害和壓抑，導致了情緒緊張的時候就會出現吃手的症狀了。

其實，導致寶寶吃手指甲的原因是比較多的，上面為大家介紹了五種原因，比如缺乏微量元素、指甲不平整、情緒緊張、無聊或者被吸引以及缺少關愛等因素，都可能導致寶寶出現吃手指甲這種情況，建議家長朋友查明原因，這樣才能幫助寶寶改掉吃手指甲的不良習慣。

愛啃指甲說明孩子進入了口腔敏感期，每個孩子敏感期出現的時間不一樣，持續的時間長短也不一樣。

在寶寶的世界裡，他的小手是離自己最近的小夥伴，所以總想和小手一起玩，可以說手是寶寶的第一個玩具，是寶寶探究外界事物的過渡。所以寶寶啃指甲的行為是合理需求，只要媽媽們把寶寶的小手洗乾淨了，它並沒有什麼害處。

還有另外一個原因就是寶寶可能要長牙了，在長牙的初期，寶寶的牙床有點不舒適，甚至慢慢的會又癢又疼。寶寶對於自己的身體變化特別敏感，所以就會不自覺的做出一些讓自己舒服的動作，這也是為什麼寶寶會啃指甲的原因。

另外，不排除是微量元素的缺乏嗎，媽媽們可以觀察一下寶寶指甲的形態，及時給寶寶補充營養物質。