現在關於蒲公英的話題非常的火爆，蒲公英我們都知道，小學的課本里面也有介紹，蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，利尿排毒，促進代謝，消炎抗菌等作用，同時對女性朋友的乳腺也是非常的有好處的，在北方的大部分地區都有生長，是一種草本植物，現在人們也都非常的喜歡用蒲公英根泡水喝，可以起到一個去火的目的。蒲公英雖好，但是也不是所有人都能喝的。

蒲公英有一個弱點，就是蒲公英的屬性是微寒的，不適合大眾，尤其是陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，這部分人群如果食用蒲公英的話，可能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。

解決這個問題其實也很簡單，我們可以選擇其他的東西去搭配蒲公英就可以解決這個問題了，但是也不能盲目的選擇，需要有針對性的去選擇。簡單的舉個例子，青柑就是一個不錯的選擇。

青柑具有保護心血管，消積化滯，醒腦提神，疏肝理氣，而且有很多和蒲公英相似的地方，比如都是走肝經，和對女性朋友的乳腺都非常的好，這兩點是非常的接近的，更重要的一點是，青柑的屬性是微溫的，和蒲公英根搭配到一起，可以有效的中和蒲公英根的寒性問題，這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，用這個青柑蒲公英根泡水喝的話，就不會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象了。

蒲公英不僅可以預防感冒、增強身體抵抗力、緩解眼睛疲勞乾澀，而且還可以護肝養肝、降肝火、祛熱毒，因此被人們譽為“藥草皇后”。

蒲公英這種植物並不罕見，只要是生活在農村的人，基本上隨處可見這種小花朵，將它從泥土裡挖出來，把根洗乾淨之後，用開水沖泡著喝，身體就能夠從中獲益。但是，蒲公英雖然有這麼多好處，畢竟不是人人都可以駕馭得了的，因為有的人身體並不適合蒲公英養生，反倒是喝了蒲公英泡水之後，反而傷身體，也就是有些人喝了蒲公英不僅不養生，反而身體還會遭罪。那麼，究竟哪些人需要注意呢？主要是以下這3類，不妨一看。

1.對蒲公英過敏的人

蒲公英既是一味藥材，又是一味野菜，所以大家喜歡它是有原因的。作為一門野菜，它的成分並不明確，所以有的人吃了以後，會明顯覺得腸胃不適，輕者可能會出現腹痛，重者則出現腹瀉、惡性和嘔吐等，這些情況暗示蒲公英對這些人不投緣，因為蒲公英中某些成分，可能會導致腸胃過敏，所以不管大家是將它用來泡水喝，還是當做野菜吃，都會對腸道造成不利影響，因而無福消受這類野菜。

2.脾胃功能不好的人群

對蒲公英過敏的人不宜食用或泡水喝，同樣地，脾胃功能不好的人群，也不宜使用蒲公英。一方面，蒲公英本身含有的某些成分，對於胃腸脾虛者有刺激作用，所以食用以後會繼續加重脾胃負擔，導致脾胃功能進一步變差；另一方面，蒲公英被世人稱為“藥草皇后”，它具有味苦、性寒的特點，所以對於脾虛胃寒的人，更是不宜去使用。

3.懷有身孕的女性

作為身懷六甲的女性，由於腹中有寶寶，正處於生長髮育階段，對於各種不明成分的物質以及苦寒類中藥，都需要引起警惕。蒲公英作為一味中藥，其苦寒之性，不排除有影響懷孕的可能，或許會對寶寶造成不良影響。因此，對於懷孕的女性，也不要用蒲公英泡水喝，避免對寶寶造成不利的影響。