蒲公英的資料其實也比較簡單，現在很多人都非常的喜歡用蒲公英根泡水喝，都知道蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，利尿排毒，促進代謝等作用，而且在農村，人們都稱蒲公英為“尿床草”，可見蒲公英的排毒代謝作用有多麼的強。
現在人們也越來越講究養生了，不光從剛開始的廣泛養生，現在開始更精緻了，對各種食材也是非常的關注，蒲公英是個好東西，但是大家也都知道，蒲公英的屬性是微寒的，不適合長期飲用，尤其是陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，如果長期食用蒲公英的話，看能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。
所以人們都想要一種東西，來搭配蒲公英用，但是這個東西也不是隨便搭配的，首先我們在選擇的時候，要有針對性，而且像這種東西其實也是很多，五花八門的，我們在搭配的時候，又不能讓它變的更寒，還得使用好的原材料，簡單的舉個例子吧，青柑就是個不錯的選擇。
青柑具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，疏肝理氣的作用，而且和蒲公英有相似的地方就是走肝經，還有就是對女性朋友的乳房也是非常的好的，這兩個和蒲公英一樣相似。更重要的一點是，青柑的屬性是微溫的，和蒲公英根搭配之後，可以有效的中和蒲公英根的寒性問題，這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友用這個青柑蒲公英根泡水的話，就不會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象了。
蒲公英的資料其實也比較簡單，現在很多人都非常的喜歡用蒲公英根泡水喝，都知道蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，利尿排毒，促進代謝等作用，而且在農村，人們都稱蒲公英為“尿床草”，可見蒲公英的排毒代謝作用有多麼的強。
現在人們也越來越講究養生了，不光從剛開始的廣泛養生，現在開始更精緻了，對各種食材也是非常的關注，蒲公英是個好東西，但是大家也都知道，蒲公英的屬性是微寒的，不適合長期飲用，尤其是陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友，如果長期食用蒲公英的話，看能會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象。
所以人們都想要一種東西，來搭配蒲公英用，但是這個東西也不是隨便搭配的，首先我們在選擇的時候，要有針對性，而且像這種東西其實也是很多，五花八門的，我們在搭配的時候，又不能讓它變的更寒，還得使用好的原材料，簡單的舉個例子吧，青柑就是個不錯的選擇。
青柑具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，疏肝理氣的作用，而且和蒲公英有相似的地方就是走肝經，還有就是對女性朋友的乳房也是非常的好的，這兩個和蒲公英一樣相似。更重要的一點是，青柑的屬性是微溫的，和蒲公英根搭配之後，可以有效的中和蒲公英根的寒性問題，這樣一來，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友用這個青柑蒲公英根泡水的話，就不會出現拉肚子，或者是咳嗽的現象了。