感謝邀請，糖尿病患者可以用溫熱水泡腳，由於長期的高血糖，或降糖措施效果不明顯，極易引起腳部周圍神經病變，腳部有麻木、疼痛、腳上猶如套了一層襪子的感覺，病情嚴重的還會發生潰瘍。所以，由於腳部周圍神經病度，對熱水溫度不敏感，水溫如果過高，極易造成燙傷。糖尿病患者在洗腳時，水溫不易超過40度，泡洗時間不易過長，保持五到十分鐘即可，洗時可輕輕地搓洗，不可用力搓，洗後用乾毛巾輕輕的把腳部擦洗乾淨，尤其是腳趾縫內，更應該擦洗乾淨，預防細菌滋生，防止病變。

很多糖尿病患者由於存在周圍神經病變，面板感覺會明顯減退，所以長時間熱水泡腳容易導致足部燙傷而不自覺，這樣的話就容易出現壞死和感染，後續處理非常麻煩，甚至可能會影響生命安全。

另外長時間熱水泡腳還容易導致全身血管擴張，從而引發血壓偏低，可能會導致腦梗的不良後果。

所以糖尿病患者洗腳一方面水溫要注意，以手感覺偏涼為宜。另一方面在洗腳的時候需要仔細檢視足部面板有無破損紅腫，如果存在這樣的變化，則需要趕緊聯絡醫護人員進行診療處理。

文：粉條er

糖尿病足是糖尿病患者最常見的併發症之一，也是許多糖尿病患者致殘致死的主要原因之一。搜尋“糖尿病，泡腳”等詞條會看到很多支援足浴治療糖尿病足的中文文章，這些文章的依據無外乎活血通絡、營養神經之類。

但是詳查過後你會發現，這些研究共同的特點是隻有臨床病例觀察而沒有理論依據證明。在病人選擇方面，一般也是根據主觀症狀而非根據血管病變程度，這類只把病人主觀感受當作臨床證據的研究可信度太低。

糖尿病損壞的是足部血管的內皮，血管再也無法因溫度高低而舒張、收縮了，那麼熱水還能幫助血液流動，達到“活血”的目的？顯然是不可能的，而冷水自然也不會讓血管的狀況更加糟糕。

相反的是，一般糖尿病足患者的面板比較脆弱，足部末梢神經因出現問題，對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不出來，因此熱水泡腳特別容易造成燙傷。而且糖尿病足患者一旦被燙傷，哪怕是一個很小的水泡，若不及時就醫，都可能導致足部感染、潰爛，嚴重的可能會造成截肢。

糖尿病人不可以用熱水泡腳！

那糖尿病可不可以泡腳呢？

糖尿病病人可以泡腳，但是絕不能用熱水，要用溫水泡腳！

那用多少度的溫水泡腳呢？

我們在日常的生活中，絕不會天天拿個溫度計放到水盆裡去測試的，這個溫度我們也是很容易掌握的，這就是用我們的手去感覺一下，手放到水裡，感覺到水溫不熱不燙，舒服為好，這樣泡起腳來也是舒服的，也就完全可以了，泡腳的時候，可以輕輕把腳全部的搓按一遍，因為腳上有很多穴位的，這樣即緩解了腳部的疲勞，又會促進全身的血液迴圈的！

所以糖尿病可以泡腳，但是絕不能用熱水泡腳的！

糖尿病可以泡腳嗎？

糖尿病病人可以泡腳，但是，泡腳的時候有幾個注意事項：

1、首先，泡腳水的溫度不要超過38度，最好用溫水泡腳。

因為隨著糖尿病發展，可能會出現包括感覺神經障礙和全身微血管病變的常見併發症，如果用過熱的水泡腳，會因為感知不到溫度過高而燙破錶麵皮膚。

2、糖尿病病人容易合併足部的真菌感染，就是通常所說的腳氣，這個時候洗過腳後一定要把腳擦乾，尤其是腳趾縫，擦乾以後晾乾，再穿襪子。

3、泡腳的時間不宜過長，一般情況下，二十分鐘左右就可以。而且足部有面板損傷的病人也不建議泡腳，以免造成面板感染。

4、泡完腳以後還可以適當的進行足底按摩，加速血液迴圈，有利於血糖的調理和治療。

5、如果糖尿病合併下肢周圍神經炎和有靜脈曲張的病人，是不能夠泡腳的。如果靜脈曲張患者合併下肢動脈硬化閉塞，或者合併有冠心病，更不應該泡腳。

推薦幾個糖尿病中藥泡腳的方子

1：用生薑20克、煮沸10分鐘，晾溫後泡腳有溫經通絡，祛風散寒的作用。

2：用蘇木10克、紅花15克熬水泡腳，有活血化瘀的作用。如果出現糖尿病足時用蒲公英20克熬水泡腳，可以預防感染，有不錯的效果。

3：用土鱉蟲10克、全蠍6克，煮沸20分鐘，晾溫後泡腳。

注意：但以上中藥方必須在醫師指導下使用，不可擅自使用。

糖尿病病人可以泡腳，但是，泡腳的時候有幾個注意事項：首先，泡腳水的溫度不要超過40度，糖尿病病人隨著病情的延長，多多少少都會出現神經或者微血管方面的損害，這些損害導致末梢神經不能有效感覺到溫度，可能水已經很燙了，但是並不能準確的感覺到水的溫度，所以，如果水溫過高，會造成足部燙傷。有一部分病人由於血管和神經異常，還會出現低溫燙傷。所以，建議洗腳水的溫度不要超過40度，就是要用溫水洗腳。其次，糖尿病病人容易合併足部的真菌感染，就是通常所說的腳氣，這個時候洗過腳後一定要把腳擦乾，尤其是腳趾縫，擦乾以後晾乾，再穿襪子。泡腳的時間不宜過長，而且足部有面板損傷的病人也不建議泡腳，以免造成面板感染。

腳上沒什麼毛病，血糖控制的不錯的，還是建議泡泡腳的，利於血液流通，不過要注意的是，水溫不要太高，泡腳時間不要太長，泡完腳後適當的按摩一下腳底的穴位，適當的喝杯溫開水，就好

可以，老糖人一年四季三百多天一天不拉。問題是你的血糖控制的好不好？腿和腳還與正常人一樣嗎？否則，水溫別太高！

糖尿病人可以泡腳，但是糖尿病人泡腳一定要注意以下事項：

1、泡腳前檢查一下腳

糖尿病人的腳很脆弱。血糖高、血管不通、末梢神經病變等都容易使腳出現感覺減退或傷口不癒合。泡腳前一定要自己看看腳面、腳底、腳趾縫等有沒有傷口，如果有的話不適合泡腳，以免導致傷口感染。

2、泡腳的水溫

糖尿病人泡腳不能貪圖“燙腳”的舒服，對水溫一定要格外注意。我們建議泡腳的水溫不超過37攝氏度，也就是在接近人體正常體溫的範圍內。因腳部感覺不敏感，泡腳被熱水燙傷卻完全沒有知覺的的例子比比皆是。水溫燙不燙不能用腳直接試，要用手或胳膊肘這些對溫度比較敏感的部位試。

3、泡腳的時間

糖尿病人泡腳時間不宜太長。泡的時間越長越容易發生燙傷、誘發心血管意外、低血糖、低血壓、虛脫等。我們建議每次泡腳時間不要超過15分鐘，適可而止。

4、泡腳後及時擦乾

泡腳後要及時用乾毛巾腳擦拭乾淨，避免水分積聚在腳趾縫，以免導致潮溼、滋生細菌等情況發生。

5、泡腳後再檢查一下腳

就像泡腳前一樣，泡完腳建議再檢查一遍腳。看看有沒有水皰、傷口、泡起來的老皮等等，有問題的話第一時間發現。

6、泡腳後適當塗抹潤膚霜或膏

泡腳後為了防止腳部乾燥甚至乾裂，可以適當塗抹一點潤膚霜或膏，或者愈裂霜等產品，起到進一步的保護作用。

可以泡腳，泡腳水溫不宜超過37℃，但很多糖友由於下肢迴圈不暢，溫覺降低，所以足部感受不到燙腳，因此記住一句話：洗腳時，先下手再下腳！

另外，洗腳前後觀察雙腳有沒有破損，有的話及時處理。

需要修建腳趾甲的話，為防止甲溝炎，腳趾甲宜平剪。

指導意見： 因此，當您泡腳時，一方面足部面板因感覺異常而無法判斷水溫的高低，常在已燙傷時還不自知；另一方面微迴圈障礙和血管病變使面板血管不能正常擴張，血供的減少也使面板沒有足夠的血液把熱量帶走，使熱量在區域性聚集發生燙傷。糖尿病患者足部燙傷後發生感染的機率大大增加，給患者帶來很大痛苦和損失。由此中醫建議糖尿病人謹慎泡腳。

一說起泡腳，大家都知道它是對身體有利的，確實腳底有很多的穴位，如果在平時能夠使用一些中藥或者是溫水來泡腳，能夠起到血液迴圈以及按摩腳底的作用。不過雖說泡腳對身體有好處，但是對於糖尿病人來說，泡腳也會帶來一些弊端，糖尿病人需要了解一下。

糖尿病人泡腳有哪些好處？

一、讓血液迴圈

糖尿病人由於長期的高血糖會讓血液過於濃稠，也容易讓血管出現堵塞或者病變，所以經常泡腳能夠改善血液迴圈，這樣不僅能夠讓血液稀釋，還能夠防止血管出現堵塞而引起一系列併發症。

二、消除疲勞

糖尿病人在睡前如果能夠適當的泡腳，能讓自己一天疲勞的身心得到釋放，在讓糖尿病人感覺得到放鬆的同時也能夠讓疲勞感消除。

三、強身健體

由於腳底有很多穴位，如果能夠每天泡腳，溫水的溫通效果能刺激這些穴位，在提高機體免疫力的同時還能夠預防一些疾病的發生。

四、促進睡眠

有一些糖尿病人因為長期高血糖的影響而讓自己的睡眠出現問題，所以糖尿病人在睡前如果能夠適當泡腳可以幫助血液迴圈，從而起到安神的作用，能夠讓患者快速進入睡眠。

秋冬季節糖尿病人泡腳註意事項！

1 、糖尿病患者泡腳，水溫不宜過高

因為糖尿病患者的足部無法正確的判斷水溫，如果水溫過高，就很容易燙傷，這樣就為糖尿病足埋下了伏筆。

2、 糖尿病患者泡腳一定要重視衛生

因為糖尿病患者的抵抗力比正常人弱，如果足浴的場所衛生方面有所欠缺的話，容易導致患者感染，危害到糖尿病患者健康。

3、 糖尿病患者不可隨意泡腳

糖尿病患者因為高血糖的因素，造成全身周圍神經、微迴圈和血管病變，造成微迴圈障礙和血管病變使面板血管不能正常擴張，血供的減少也使面板沒有足夠的血液把熱量帶走，使熱量在區域性聚集發生燙傷。

4、 糖尿病患者泡腳的時候不宜按摩

因為按摩方法不當會影響到糖尿病患者的足部健康，比如用力過大，造成面板受損等。

糖尿病人在泡腳時，一定要多加註意，如果有疑問，在醫生的建議下泡腳。

泡腳養生在各地都很流行，合理的中藥泡腳可以改善區域性迴圈，對於緩解神經痛確有一定的幫助。但是對於糖尿病患者來說，泡腳需要注意以下幾點：

衛生

糖尿病患者怕感染也易感染，所以泡腳最好在家中進行，水盆專人專用。

水溫

神經病變會致溫度覺減弱，所以要嚴格控制泡腳水溫度（37℃左右）。

時長

泡腳時間過長會破壞角質層防禦功能而易感染，還可能出現胸悶、頭暈等症狀，所以泡腳時間不要過長（15-20分鐘）。

禁忌

足部有破損時不能泡腳。

選藥

對於市場上買的泡腳粉（片）或其他人使用的泡腳方，不要盲目使用，最好先徵求醫生意見。

糖尿病可以泡腳，但需要注意：

一、溫度不能過高

因為糖尿病患者對細菌或者病菌的抗衡能力比較差，所以泡腳時，水的溫度不應當太高，按照人體溫度進行衡量就可以，37度為佳。假如水溫過高，則容易會讓面板受到傷害，而糖友們的肌膚受傷就容易引起細菌感染，從而出現糖尿病足。

二、注意時間

糖尿病患者在進行泡腳的時候，時長也很重要。注意把握浸泡的時間尺度，一般在20分鐘左右就好。而且泡腳時間點應該在晚飯後間隔一小時進行。

三、注意腳部是否破損

糖尿病患者在進行泡腳前，應該認真觀察是否自己的腳部存在傷口或者細小裂口，假如有的話，那麼最好不要進行泡腳。因為進行泡腳後存在幾大可能性會感染，最好去醫院進行傷口處理。

四、迅速擦乾

泡完腳以後，應該迅速用柔軟毛巾擦乾足部的水，避免皮膚髮生皸裂，引發感染。如果在泡完腳後病患想要修建指甲，那麼就不應該把腳趾甲修得過於短，讓指甲周邊的肌膚有出現裂口的機會，避免感染的可能。

五、使用藥材需要諮詢醫生

其實最好不要使用藥物浸泡，假如真的想要在泡腳水中加入中藥材，那麼就應該詢問醫生後才能進行。此外，糖友們泡腳有選擇餘地，一方面如果有失眠的情況，則可以選擇在夜晚泡腳；假如在白天經常出現疲勞的情況，可以改在中午進行泡腳，消除疲勞。

六、不要使用藥水

糖尿病的生活方式和生活習慣都要有注意，在泡腳時，糖友們應當放棄在水裡加入藥水的想法。因為在泡腳桶內加入藥水，會有很大可能損壞面板的表層，導致腳部肌膚的免疫力下降，從而引發細菌感染。

除了泡腳，冬日裡的飲食結構也需要注意。第一，不能因為寒冷則大量食用高熱量食物。要堅持低鹽飲食，高脂肪就意味著高膽固醇，高膽固醇會造成血管硬化，從而加重病情。第二，不能飲酒。雖然快過年了，過年過節一定少不了酒。但是糖尿病患者不宜飲酒，飲酒會讓身體內部血糖變化劇烈。空腹飲酒更是要不得，容易引起低血糖，但因為空腹飲酒的不適感讓人把低血糖的症狀混淆，以為只是正常現象，這樣就會導致嚴重的後果。