肝不好身上哪裡癢？

發癢是非常常見的生理現象了，如果是被蚊蟲咬了，那麼被咬的地方就發癢，過一會就好了，這是很正常的。但身體發癢的情況，其實是可以用來判斷我們的肝臟是否健康的。如果出現身上這2處地方突然發癢的話，就要注意了，可能是肝病已經開始惡化了。

第一處：手心、腳底發癢

手心和腳底這2個地方，是人體神經末梢和血管末梢的位置，當肝臟病變惡化時，身體中的血液迴圈系統就會受到影響，流至手心與腳底的血液就會變少，供血不足就會使得這2處地方出現瘙癢、麻木的感覺。如果你沒有面板病，或者被細菌感染，那麼就要小心了，這多半是肝臟病變惡化的訊號之一。

第二處：面板表面瘙癢

如果全身的面板突然出現瘙癢的情況，並且已經排除面板病或者過敏等病症的話，要小心了，這可能是肝病發生惡化的前兆。因為肝病開始惡化時，人體的膽汁分泌會受到影響，這是就會引起面板的病變，再透過血液迴圈進入到其他部位的面板組織中去，最終導致全身瘙癢。

頭部器官的“求救訊號”：

1、眼乾發紅、癢——肝火旺；

2、頭髮愛出油、脫髮——肝經溼熱；

3、口乾口苦、口臭，刷牙後不能緩解——肝部濁氣上逆。

臉上面板的“求救訊號”：

1、黑眼圈——肝供血不足；

2、黃褐斑、臉上暗沉——肝毒堆積；

3、粉刺、痘痘肌——肝功能受損，導致的面板油脂分泌增多。

情志上的“求救訊號”：

1、情緒容易失控，急躁易怒——肝陽上亢；

2、失眠，還經常半夜驚醒——肝火旺。

身體上的“求救訊號”：

1、小便長期黃如濃茶——肝火旺；

2、大小魚際發紅，用手指按的時候會變成白色——肝供血不足；

3、經常放屁，肚子脹氣——肝鬱氣滯。

1、多喝水

多喝水是對肝臟的調理恢復有很大幫助的，因為充分的水能夠加速人體血液迴圈，使得肝臟中的代謝產物與毒素能夠加速排出，減輕了肝臟的負擔。所以去醫院看病時，醫生的囑咐中，往往少不了要你多喝水。

肝病科主任建議，最好在喝水的時候，加入一些養肝護肝的材料一起泡著喝是最好的，比如加入適量的蒲公英、決明子、菊苣、枸杞、白茅根，就能夠配成仰甘草茶，堅持飲用能夠起到養肝護肝，預防肝病的作用，具體效果如下：

①　白茅根能夠輔助肝臟對酒精進行分解代謝，減少酒精對肝臟的傷害；

②　枸杞含有成分甜菜鹼，能夠加速肝細胞的修復；

④　蒲公英富含膽鹼以及其他有機酸成分，能夠清除肝火，調理肝臟；

⑤　決明子能快速提高肝臟代謝速度，幫助肝臟排出毒素。

這五種材料搭配起來，能夠相互促進功效與藥力，長期飲用能夠起到調理肝臟、通肝經、下肝火、拍肝毒以及預防各種肝病的作用，肝病便會乖乖靠邊站。

2、養成良好的飲食習慣

肝不好的人，在飲食上尤其要注意，要少菸酒，少辛辣刺激油膩的食物，減輕肝臟的負擔。平時最好是多吃一些綠色的蔬菜以及新鮮水果，這樣能夠幫助肝臟補充所需的營養成分，對肝臟的恢復有幫助。

3、保持樂觀的生活態度

肝臟最忌諱的就是一個人整天悶悶不樂，鬱鬱寡歡的狀態，因為那會讓肝氣執行不通暢，會嚴重影響肝臟的恢復。肝不好的人，應該每天保持積極樂觀的態度，多出去走走，適量運動，這樣才有助於肝臟的健康。

最後，肝臟的健康問題真的需要持續的去關注，因為往往肝臟開始病變惡化時，並不會給你太多的反應時間，所以需要時刻的去養護肝臟，這樣健康才能伴你同行。

肝不好兩個地方最容易發癢，一個是面板，一個是眼睛。

肝不好身上哪裡癢？

肝膽相為表裡1，肝是解毒器官，膽是排毒器官，當肝出現問題後，如脂肪肝，酒精肝，肝炎，肝硬化，肝癌，解毒功能下降，毒物蓄積，膽排毒功能也隨之下降，就會刺激面板，產生瘙癢症狀。這種癢跟蚊蟲叮咬和面板過敏不同，塗抹外用藥物或者口服抗過敏藥物無效，並且位置不定，從外表上看不出明顯異常。

肝不好身上哪裡癢？

第二是眼睛癢，中醫講肝開竅於目，肝有了問題，氣血不通，排毒不暢，便會從眼睛上表現出來，就如同腎出了問題在耳朵上表現出來，心有了問題在舌頭上表現出來。所以肝有了問題，眼睛會發癢，發乾發紅，容易疲勞。久視傷血，所以肝功能不好，眼睛容易發癢，看東西久了以後會模糊不清，就是這個道理！

肝不好身上哪裡癢？

1. 消化不好，厭油膩

開頭已經說了，肝臟是消化代謝器官，能夠乳化脂肪顆粒，如果肝功能異常了，會導致消化吸收不良，表現出噁心，嘔吐，厭油膩，而且很容易疲勞，休息後也不能緩解。

2. 臉色變黑，長斑

女性如果肝臟不好，肝功能差的時候，額頭容易長痘，毛孔粗大，皮膚髮黑，膚色暗淡發黃，這是由於肝血不足，面無血色；肝臟也是排毒器官，毒素堆積就會反映在面板和臉上。

3. 眼圈發黑

眼圈發黑，有時候就是某些肝病的表現；而眼睛經常乾澀、瘙癢怕光，則說明是肝血不足，沒有足夠的肝陰去滋養眼睛所致；如果肝火過旺，就會導致眼睛發紅，甚至發炎。另外肝不好的人睡眠也會受到影響。

4. 身體有異味

肝臟是代謝器官，如果不能將多餘的毒素垃圾代謝出去，透過汗液排出體外，就會發出一種臭味，比較重。而且口臭的情況也很重，這不是簡單刷刷牙就能解決的。

5. 面板有毛細血管擴張，手，足掌有類似硃砂一樣的密集紅斑，大小顏色明顯稱為肝掌，如果持續時間長，就該去檢查了。

6. 酒量下降：相信大家都知道，酒精在胃裡吸收，但是靠肝臟來解酒的，如果一個人的酒量大，要麼是他身體解酒的酶比較活躍，要麼就是他的肝功能比較強大。所以如果發現自己原來喝酒沒事，現在酒量下降很多，而且容易醉了，第二天也不能緩過來，那就說明自己肝臟有問題了。

7. 女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮症狀。

其實養護肝臟不能說吃點保肝護肝的藥或者保健品就行，得靠每天的堅持，做到積極鍛鍊，控制好心態，最重要的就是控制飲食。

這個時候建議好好調理，癢得厲害了就去醫院看看，看看中醫也行。有時候中藥外治效果還是挺不錯的。晚上早點休息，睡眠充足。皮膚髮癢時候不要吃辛辣食物。

肝不好是有可能會出現身上瘙癢這樣的狀況的，因為當肝臟受到損傷的時候，是有可能會出現過敏的症狀的，在這種情況下，就會出現身上瘙癢症狀，還要去專業的醫院確定一下，身上瘙癢的症狀是否是因為肝臟的原因所引起的，然後再進行治療，這樣的效果是比較好的，在這期間還要保證自己的衛生，平時保證清潔，不要熬夜，注意休息。