我最喜歡李笑來《把時間當成朋友》這本書，這本書給我最大的感觸就是“七年就是一輩子”這句話，七年就是一輩子，我感覺就是用七年的時間學會一種技能，學會一種技能就是多活了一輩子，讀完這本書，七年就是一輩子這句話一直鼓舞不斷的學習，退休後的我學習了心理學並考取國家二級心理諮詢師，學習古琴、每日讀書並積極分享，在傳遞知識的同時也提升了自己，餘生一定《把時間當成朋友》！

《把時間當作朋友》，其實是李笑來用自己經歷來介紹成功常識的書，但包裝上了時間的外皮。

書名“把時間當作朋友”其實起得不太厚道，反而副標“運用心智 獲得解放”對全書概括得更準確。

嚴格來說，這不是一本時間管理的書，而是講述成功學的書。

PS：不是說一本書講成功學就不是一本好書，相反，李笑來的成功經驗以及部分時間管理的方法是值得學習和借鑑的。因此從這個角度去看，《把時間當作朋友》還是值得一讀的。

接下來，我就把這本書的主要觀點，透過思維導圖的方式更直觀地呈現給大家（大家看完後再決定是否去讀這本書）

0，所有人的困境

這一part主要說了兩個觀點：

1）人對時間的流逝無能為力，要管理的不是時間，而是自己。

2）“時間恐慌症”讓人變成一個既勤奮又懶惰的矛盾體。“沒有時間了”或者“時間不夠了”的感覺和恐懼使他們超乎尋常的勤奮（哪怕是虛假的勤奮），同時也讓他們終日尋找捷徑。

1，心智的力量

心智的差異，會讓不同的人在不同情況下做出不同反應，從而帶來一生的差異。李笑來在書中進行了多次例證，比如“上司真的很蠢麼?”，不同的員工會有不同的反應：

偷懶的員工會經常抱怨上司愚蠢；

對自己負責的員工要麼幫助上司解決問題，要麼選擇離開，不浪費時間。

2，開啟心智

這一part比較簡單，就是談心智是什麼，並且重點談“推遲滿足感”，但這一觀點並非李笑來首創。

短暫跳開本書，我們去看成功人士的經驗總結，基本都有“推遲滿足感”這一條。例如位元組跳動創始人張一鳴，就經常提到“延遲滿足感”，他自己也是這一概念的堅定踐行者。

3，透過管理自己與時間做朋友

記錄每日時間開銷製作時間預算使用todo-list制定可行的計劃4，開拓我們的心智

6種開拓心智的方法：

獲取更多的知識

體驗、試錯、觀察、閱讀、思考

擺脫經驗的侷限

認識到個人經驗的侷限性，突破個人經驗去理解周圍的事物和人

提高自學能力

包括（1）閱讀理解能力，甄別資訊是否可靠，有效；（2）檢索資訊的能力；（3）寫作能力，寫出簡單、準確、具體的說明性文章的能力；（4）實踐能力，把學的東西用起來；（5）開放的心態，避免選擇性輸入，只接觸自己想接觸的。

正確的對待老師

避免因討厭老師而拒絕學習；不應該過分依賴老師；做得好和教得好不一定有關聯；不能用自己的學習結果衡量老師的好壞；老師都會有出錯的時候

透過改變態度改變自己的世界耐心培養記憶力

5，小心所謂“成功學”

一本講述成功學的書裡，說出了小心所謂成功學的觀念，確實有點諷刺。不過裡面的觀點很實在：

資源的稀缺性意味著不可能人人都成功應該花大部分的時間去追求不用透過比較而得到的快樂努力是應當的接受自己與別人沒什麼不同從失敗者而不是從成功者上汲取經驗相信運氣其實是缺乏自制力的表現打造人脈不如打造自己6，更多思考

這一part有很多李笑來關於時間利用的思考，但比較零散：

學習是最節省時間的方法，有能力 + 技能 = 擁有新世界沒有人可以一直高效。做時間預算的時候，要多留空間效率低下的根源：迴避困難少用“ 要是......就好了！" 語句。過去的事情無法改變，現在的煩惱是無濟於事的，只有透過現在行動來避免將來的尷尬。時間未必是金錢。根據賺的錢 / 時間 = 你時間的價值不要低估未來回報，高估當前回報。7，從此時此刻開始改變

一個重要觀點：

準備不充分 -> 最後期限時焦慮 -> 分散注意力 -> 產能地下 -> 更加焦慮......進入陷入噁心迴圈。

以上思維導圖均由 MindMaster 繪製而成，想要原始檔的可以在下方獲取

>>>《把時間當做朋友》李笑來 - mm.edrawsoft.cn/template/76

真湊巧，在幾天前我剛好接觸到這本書，最先是把整本書的內容草草地過目了一遍，還真的把我給吸引住了。接下來準備仔仔細細的慢慢去品讀。

這本書吸引人的地方就在於，是作者用他所從事的職業中經歷過的事例，來告知讀者，怎麼樣和時間做朋友，如何理解時間管理的真正含義，如何在時間管理上取得新的進展。

我知道作者李笑來以前是一位新東方寫作教學的老師，他善於觀察學生們在成長過程中的點點滴滴，也不斷探索自己的心智成長，所以在書中表述了每個人都要善於開啟心智，用心智和時間做朋友。

不得不說，這是一本很難得的好書，一本很有趣又很實在的關於時間管理的好書。

它的另一個名字是運用心智，獲得解放。從中我們可以看出，這是一本探尋自己心智成長的書。作者李笑來老師慣於洞察他人的心理，以自己所從事職業中的各種案例告訴我們，如何開啟心智，如何運用心智來和時間做朋友，如何理解時間管理的意義，在時間管理上取得突破，進而用心智開啟自己的人生成功之旅。

我們總是說沒有時間了，那麼，我們的時間都去哪兒了呢？我們喜歡說要是怎麼怎麼就好了……時間是不可能被管理的，我們唯一能管理的就只能是自己。

看過本書之後，讓我能夠精確感知時間，製作時間預算並記錄時間開銷，管理自己與時間做朋友，向自己的根本心理弱點開炮，挑戰未知。

最節省時間的方式是學習，那麼，讓我們一起來學習把時間當作朋友這本書。

李笑來，原是新東方的英語老師，天使投資人，當然，他最吸引人的頭銜是中國比特幣首富。

一個偶然的機會，看到了《和時間做朋友》這本書，說實話，特別的震撼，提出了許多平時連想都沒有想過的概念和方法。也許很多人，在繁雜的日常生活中，都是渾渾噩噩，得過且過的，或者即使有著偉大的目標，但在向目標行進的過程中，也是非常迷茫的。

而《和時間做朋友》這本書，就像給人當頭一棒，讓人醍醐灌頂。

比如以下都是出自該書的觀點：

任何事情做好都是困難重重，興趣不是很重要，只要一件事你能做好，並且做的比誰都好，你就不會對那件事情沒興趣。

方法固然重要，但是比起用功，方法幾乎可能忽略不計。

心智與智力不同，1%取決於先天，99%在於後天的培養，可發展、可培養、可重建，上不封頂，下不保底。

成功的定義就是:達成預期目標，失敗只有一種，就是半途而廢。

計劃固然重要，但遠沒有行動重要，逐步熟悉，小心摸索，失敗失敗再失敗，認真反思，捲土重來，直至成功。

透過這本書，我第一次瞭解到柳比歇夫這個奇特的人，知道了時間管理和自律能夠達到的極致。

最近剛又買了李笑來的《財富自由之路》，裡面又提到了許多新的理念，關於投資，關於致富，有時間再和大家一起分享！

這本書，破解你 ———升級成更好自己的正確行動步驟2000多年前的某一天，儒家大成至聖先師孔子老先生在周遊列國途中，站在河岸邊，望著滾滾流逝的河水，不禁慨然長嘆：“逝者如斯夫 ，不捨晝夜”

後被其弟子記錄在《論語.子罕》裡。原文是： “子在川上曰：逝者如斯夫！不捨晝夜。”

儒家經典《論語》的這句話，最普遍的意思是形容時間像流水一樣不停地流逝，一去不復返。感嘆人生世事變化之快，亦有惜時之意在其中。

讀完手中這本《讓我們和時間做朋友》，我發現孔子的的時間觀和這本書的主旨驚人的一致。他們都認為：

時間管理其實是一個偽命題

讓我對論語裡的這句話有了更加深刻地的思考。

確實，時間本身是不可管理的。

時間的流逝根本不以人的意志為準，而且任何人無法預知和改變個人的生命長度。

這本名字就叫作和時間做朋友的書，聽起來起來似乎就是一本爛大街的講時間管理的書。

對於讀書，因為時間的稀缺。我是比較挑剔的。我偏向於那些經過時間考驗的經典書籍。

一口氣讀完，我立刻推翻了先前的看法。馬上為其平反，這不是一本簡單的講時間管理的書。也不是一本鼓吹隨意成功學的書。更不是一本隨便翻翻就可以的書。

《讓我們和時間做朋友》這本書其實是主張“時間是不能被管理的。因為真正能夠管理的，只有我們自己本身。

它完整的闡述瞭如何透過開啟我們自己的心智，透過持之以恆的堅持個人積累，從而實現屬於我們每一人自己有限的成功。

作者是這幾年在不同領域都聲名鵲起，頗有影響力的，在財經領域（中國比特幣首富）、多部暢銷書作者、知名得到個人學習成長導師李笑來。

李笑來老師在書裡也正是完全透過自己的親身經歷，以大量的奮鬥事例給我們捧出了一本乾貨滿滿的好書。 他從自己兒時偶然參加計算機課程學習開始，一直到現在功成名就之後的整個人生履歷開始剖析自己的人生之路。

大量具體翔實的個人親身經歷，最終邏輯嚴明的證明了一個問題，即：

根本就沒有一廂情願的時間管理和成功的捷徑。成功都是要正確開啟運用自己的心智，靠著自己滴水穿石的功夫去攢下來的。

全書濃縮來看，可簡要分為下面兩個板塊：

首先是如何開啟，並打造一個人的軟實力

即人的“心智模式”的開啟。這是一個人人最重要的“軟體”。一個人的元知能力是人最底層的核心能力，是一個人自身作業系統的基礎。 從基本概念的講解、到心智慧力的開啟，構建和完善，直到運用都進行了深入淺出的論述。

第二是個人硬實力的打造

這個是全書的主要部分。即圍繞一個人各種核心能力具體的運用方法。 從日常現狀剖析出發，認清客觀時間的不可管理性。然後理清時間與我們個體本身不可分割的關係。

這本書的讀者群體非常廣泛。無論是初出茅廬的小白同學，還是已經走在奮進路上的精英人士都有適合各自痛點的乾貨。 對於沒有目標方向，限於迷茫中的人來說，祝賀你，《讓我們和時間做朋友》非常適合你。因為可以從開啟心智，一直學到到各種方法的實踐運用。你只要用心讀完本書，然後付諸實踐運用的話。你也定會獲得從心智開竅，甚至人生開掛的精進飛躍。

當然對另外一些心智模式已經成型的人來說，這本書的意義在於大量行之有效的方法，你豐富的人生、工作、學習經驗在你閱讀時刻就可以得到很好的參考對照，相信你讀完之後，一定會有相當多的恍然大悟，也一定會受益匪淺。

我之所以認同《讓我們和時間做朋友》不是一本有毒的成功學雞湯書籍。除了作者以自己作為活生生的例子，來向讀者介紹自己的觀念和認知的正確性。還因為書中並無空洞的說教。大量具體的，經過操作驗證過的實踐方法，讓讀者收穫滿滿的乾貨。所以它絕不是一本只讀一遍就可以的好書。

讀者可以透過它，追溯到了知識資訊的第一源頭。才能汲取得到最為營養的價值，開啟更為寬廣的學識視野。它給讀者付諸於實踐運用一個良好基礎保證。

時間這個白富美/高富帥，和她做朋友的唯一法則，就是開啟我們自己的任（xin)督(zhi)二脈，找到正確的方法，堅持不懈地去積累自己，從而不斷的實現自我更新迭代。

我們唯有主動地持續升級我們自己的核心作業系統。才會遇見更好的自己，我們也才有資格和時間作朋友。

否則，時間就是我們的敵人。只會給我們留下遺憾和後悔。

經常收到大家的提問，其中比較大的一個困惑就是苦於自己時間太少，沒有辦法更從容地學習、工作、生活以及閱讀。

想做的事情太多，而擁有的時間太少，幾乎成為每個人心底最大的焦慮。

如何成長為一個高效成功的時間管理者呢？

思考這個問題時，突然想起金庸先生《神鵰俠侶》裡的經典段落：楊過機緣巧合發現絕世高手「獨孤求敗」的「劍冢」，四柄迥異的劍，勾勒出一代劍神的成長之路。

時間管理，又未嘗不是一門功夫或者說劍術，挑選的幾柄「利劍」，願你藉助他們能斬斷身上的束縛，成為利用時間的絕世高手。

李笑來的《把時間當作朋友》很想是一柄玄鐵重劍。

楊過第一次看到這柄沒有尖也沒有刃的玄鐵重劍時，他覺得這根本不像一柄劍。而當他苦修多年之後，才理解如何叫做「大巧不工」，此時已不是依靠招式的精妙作為致勝法寶，只要內力足夠精進，平平常常的一劍也會蘊含無限的威力。

可是細想一想，這可能就是時間管理中的「內功」，想要花更少時間去一個地方，你需要跑得更快，也需要找到最近的路。

學會正確的思考，學會更好的學習， 找到最近的路，自然就為自己節省下更多時間。

回覆「書單」，給你看更多精選書單。

這是我的好朋友——時間

昨天，終於讀完了李笑來的《把時間當作朋友》。

說起來， 2016年我就把這本書放在了書架裡，但直到2018年我才把它讀完。

2016年，剛畢業的我，嘗試著讀完書中的內容，卻怎麼也讀不下去。

不是我不想精進變得更好，而是我還沒有意識到時間管理的重要性。

2018年，經過了幾年職場歷練，讀過了幾本工具類書籍，對時間、對成長、對個人管理，有了更深的理解。

《把時間當作朋友》這本書裡的文字對我而言，已不僅僅只是文字，而是一種向上的力量，一種管理時間進而管理人生的目標和方向。

我想，從2016年到2018年，這兩年的距離便是我成長的軌跡。

01

興趣真的那麼重要麼？

興趣真的那麼重要麼？我也在問自己。

還記得剛畢業那年，換了好幾份工作，而換工作的唯一理由：我不喜歡。

那麼，我到底喜歡什麼呢？

我也說不清楚。

我只知道當我以“我不喜歡”這一理由作為選擇工作的標準時，就會發現其實新找的工作我還是不喜歡。

李笑來在《把時間當做朋友》這本書裡告訴我們：其實，你並不是對正在做的事情沒有興趣，而是沒能力把目前正在做的事情做好。

因為沒有人喜歡自己做不好的事情。

我們總說，自己真正感興趣的是別的事兒。

可是，當你真的放棄原來做的事情，去做新的、所謂真正感興趣的事情的時候，你會發現，這些事想要做好同樣困難重重，挫折不斷。

這時，你會說：我才發現，原來自己真正感興趣的並不是這個……

多麼，可笑的言論啊。

可是，初入職場的我們，或多或少，都曾犯過這個錯誤。

那麼，不如把興趣擱置在一邊，儘量把一件事兒做好，至少比大多數人好，你會發現，其實你是可以對它產生興趣的。

02

不要浪費時間去“證明自己”

在我們的一生中，總是會遇到被別人看不起的情況，那個人可能是同事，可能是領導，可能是朋友，可能是陌生人。

被輕視的滋味不好受，所以我們特別想證明自己給別人看。

我們拼命地努力，拼命地工作，拼命地掙錢，只為了讓曾經看不起我們的人後悔，讓他們啪啪打臉。

但，這就是拼命證明自己的意義所在嗎？

要知道，如果你是出色的，不需要你去證明，別人自然會看到；如果你是平庸的，不需要你去證明，別人同樣會看到。

如果你是優秀的，卻仍然要刻意證明，可能會招來小人的嫉妒；如果你是平庸的，你不會向別人證明自己有多平庸，相反，你會盡一切辦法證明自己其實並不平庸，那樣，別人看到的只是一個小丑而已。

你看，證明自己給別人看，是多麼浪費時間的一種行為啊。

03

大多數事情都需要提前準備

李笑來說，他有嚴重的“課前恐懼症”，每次上課之前的五分鐘左右開始，各種症狀開始併發……

他並沒有做到克服恐懼，而是做到了習慣恐懼。他的方法就是課前做很多很多的準備，甚至準備的內容必須足夠多到實際講課的內容的兩倍以上才會心安。

提前準備，是應對大多數問題的良方。

因為那些另我們害怕的事情，往往是準備不足帶來的。

比如面對考試，焦慮得睡不著覺；比如面對演講，緊張得雙腿發抖；比如面對工作，大把大把得脫髮……

但如果我們能早一些做準備，儘早開始努力，我相信，會是另外一種結果。

04

成功的核心素質：耐心

所謂耐心，就是甘於把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重複當中去。

如果我們深入思考一下會發現，所謂的懶惰、短視、草率、膚淺、夜郎自大、成見傲慢等，都是因為缺乏耐心。

懶惰，是缺乏耐心不願投入時間精力去做任何事情；

短視，是缺乏耐心而不能運用心智去展望未來；

草率，是缺乏耐心而不願投入時間精力去認真地調查研究；

膚淺，是缺乏耐心而不能運用心智深入思考……

在寫作這條道路上，我也走過很多波折。

最關鍵的是，他並沒有教授什麼實質性的內容，還不允許我們提出質疑，提出質疑的人被他踢出了群，包括我。

李笑來說，所有的耐心都來自於瞭解。

我想，究其原因，是因為我對文案並不瞭解，對自己真正想要的也不瞭解。

後來，我報名了簡書上的一些寫作訓練營，剛開始還上交幾篇文章，後來就不寫作業了，甚至連課都懶得聽了。

我的懶惰，導致我的寫作之路遲遲沒有推進，也跟同時期的學員差距越來越遠。

2年後，他們都成為導師了，我還在學員的道路上慢步前進著。

一個人有多大耐心，他的成功機率就有多高。

那麼，今天的你，比昨天的你，更有耐心了嗎？

人生是一場馬拉松，勝者不一定是跑得最快的，但一定是最能堅持的那個人。

希望，我們都能成為最能堅持的那個人；

希望，我們都能和時間成為朋友。