月經量少，首先要找一下原因。

1、查她的激素水平，看是否有甲狀腺功能的異常，還有就是泌乳素是否正常。

2、就是要做超聲，超聲輸卵管造影，我們要看宮腔是否有粘連。

如果是這些原因引起的，那就需要對症治療，比如甲狀腺異常，那要調整甲功到正常。如果是宮腔有粘連的人是需要做手術分解粘連。如果查出來這些因素都是好的，B超、激素水平所有都是正常的。

其實月經量少不一定是要用藥物治療的，也可以順其自然。如果有些人個人感覺還是想讓月經量多的情況下其實可以用一些活血的藥物，這樣月經量自然會多。但是，月經量少其實最關鍵的還是要找原因。

再者也可以找老中醫開藥調理，而且中醫是綜合調理比較好。

女人如果出現月經少的情況，最好是口服益母草膠囊進行治療，建議在來月經前十天開始口服益母草膠囊，一直吃到月經乾淨為止，可以有效地治療月經過少的情況。另外如果月經過少，還要排除以下的原因，第一、由於體內內分泌紊亂造成的雌性激素減少而引起月經量減少。第二、由於卵巢功能早衰出現的月經量減少。第三、由於反覆的人工流產造成的子宮粘連而導致的月經量減少。第四、由於多囊卵巢綜合徵也會導致月經量減少。所以建議在月經來的第二天，抽血檢查性激素六項，並且做B超檢查，根據結果針對性的用藥治療。

正常的月經量應該是在60毫升左右，如果月經量少於30毫升，而且1到2天左右時間就沒有經血了，這時候就代表著月經量少。通常出現這種問題主要是和貧血、受寒的因素有關，所以可以透過調理氣血的方式改善，比如，可以適當的使用氣血和膠囊等藥物調理，平時多攝入大棗、紅糖、紅豆之類的食物，而且一定要注意月經前後的保暖。

月經量比較少有很多種原因導致，需要先去醫院做性激素六項的檢查，明確有無激素的異常，根據檢查結果治療。還可能是平時吃寒涼食物過多，導致有宮寒的症狀，這就需要服用調經暖宮類的中藥進行身體的調理。

首先，先確認自己的月經量的少，是自己總結的，還是在合理範圍內。個體差異很大，不能拿別人的標準衡量自己。

如果確實是月經量偏少，就要分析原因啦！

是血虛、血淤還是體寒造成的，知道了原因就可以對應性的解決啦。

補血、補氣還是補陽，就看自己的辯證啦！

不過我的經驗是，女性月經量偏少、色深、有血塊，可以透過艾灸的方式緩解、調理。

八髎穴、女福穴、會陰穴、三陰交、氣海等都不錯。

都和生活方式有關，現在的女孩子漏腳脖子，漏肩，漏肚臍。為了追求美冬天穿短裙，不穿棉衣。這些都是和大自然對抗的結果造成的。漏腳脖子傷了三陰交，三陰交有三條經絡透過會影響婦科病，肚臍神闕穴，無論男女都重要。

女人月經量少可以從以下幾個方面改善這種情況:

1.不熬夜，早睡早起，規律作息生活，睡眠充足。

2.保持心情舒暢，常把微笑掛在嘴邊。

3.身體缺乏鍛鍊，免疫力降低。

4.養成良好的飲食習慣，少吃或不吃冷飲，不吃垃圾食品。