寶寶長到6個月以後，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對鹹的食物感興趣。

一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。

二、增加半固體的食物，如米粥或麵條，一天只加一次。粥的營養價值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能產生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白，因此，粥或麵條一天只能加一次，而且要製作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：

早晨6點半：母乳或牛奶180毫升

上午9點：蒸雞蛋1個

中午12點：粥或麵條小半碗，菜、肉或魚佔粥量的1/3

下午4點：母乳或牛奶180毫升

晚上7點：少量副食，牛奶150毫升

晚上11點：母乳或牛奶180毫升

寶寶6個月後，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗淨去皮後再吃。

而別外如果要細分到六個月的寶寶與七個月的寶寶，可以參考以下：

六個月大的寶寶可以正式開始新增輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。

1、蛋黃泥

食材：雞蛋1個。

做法：將雞蛋煮熟之後，用勺子將其碾成泥，然後加入適量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸新增至1/4、1/3個。

營養提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

2、鮮肝薯糊

食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。

做法：將雞肝用流動的水沖洗乾淨，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗乾淨，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗乾淨後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱後餵給寶寶吃。

營養提示：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。

七個月寶寶輔食食譜

在給寶寶新增碎菜、肉末時，要從少量逐步遞增。在出牙時期，可以嘗試給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。

1、菜末米湯

食材：油菜心適量、米粉少許。

做法：青菜洗淨切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末並攪拌開。鍋內的湯再次煮開，並煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。

2、蘋果麥片泥

食材：蘋果1/4個、麥片20克。

做法：蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機，打成泥。用白開水衝好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。

我覺得六七個月的寶寶剛剛新增輔食不久，比較適合吃配方米粉或者在米粉中加些蔬菜泥之類的。我覺得配方米粉還是寶寶輔食的首選的，因為營養豐富，適合寶寶。當然，有的寶寶出牙早，可以吃些粥和爛麵條了。

你好，雖然寶寶成長到6個月的時候，可能輔食已經新增1個多月了，很多媽媽開始覺得單純的米粉、蛋黃開始變得單一了，著急想讓寶寶吃到各種美味的食物，甚至有些老人竟然還讓寶寶拿著骨棒啃來啃去，這些都是不行的。

6個月的小寶寶消化和咀嚼能力還不能達到吃碎狀食物，所以這個月的寶寶依然要本著吃泥狀食物，但是相對於剛新增輔食的嬰兒來說，花樣上可以稍加改變。

如果烹飪呢？只要是泥狀的食物這個月齡的寶寶都可以接受，例如：土豆泥、地瓜泥、蛋黃泥、米糊、青菜泥、果泥、紅棗泥、胡蘿蔔泥等等。我們來細說說這些泥是怎麼製作出來的。

1．青菜泥

原料：青菜

做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。

2．牛奶紅薯泥

原料：紅薯1塊，奶粉1勺

做法：1、將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。

　　2、奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

六七個月大的寶寶可以正式開始新增輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。

寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。

要想新增輔食的話，還是要選容易消化點的，不會造成寶寶腸胃的負擔，我覺得小小魯班就是比較適合的，裡面膳食纖維的含量是比較多的。

其實六七個月的寶寶可以吃很多輔食了，肉沫，雞蛋，蔬菜，水果，粥。只需要記住幾點，無論吃什麼，都要從少量開始。小寶寶腸胃嬌弱，都要從一點點開始適應。無論做的什麼，都要軟，麵條也好肉也好粥也好，一個字，軟。還有就是大寒大熱的東西堅決不能吃。寶寶的體質天生不一樣，有寒性有熱性，但是家長是分不清楚的。所以大寒大熱的不要吃。

我兒子那會，四個月就是粥，麵條，雞蛋黃都開始添加了，六七個月然後就是各種水果，蔬菜。你不讓他吃，他還流口水呢。有一天讓他吃了一小嘴火龍果，就拉稀了，還是找大夫看好的，那會不知道寒性熱性。所以寶爸寶媽一定不要讓寶寶吃大寒大熱的水果和蔬菜。

六七個月嬰兒應該以人乳或嬰兒奶為主，可適當新增一些輔食，開始添一種，以後可增加些，堅持循序漸進原則。輔食有以下一些: 可新增肥兒粉(專用配方米粉)、菜泥、濃稀飯、米湯、果汁、蔬菜汁、蒸蛋花、土豆泥、南瓜泥、瘦肉泥、爛麵條、肉湯等等。不可過多，一定要煮成糊狀，一日選擇加喂三次輔食即可，以促進嬰兒健康發育和成長。回答這些應該有所幫助，並予關注我。

#樸貨研究所#

可以給寶寶適當的新增嬰兒米粉，超市裡的嬰兒米粉有蔬菜類、肉類魚類的，營養全面豐富，適合寶寶食用。寶寶吃營養米粉也不容易餓。

可以給寶寶熬粥吃，用玉米粉、大米、小米來熬製，熬得粘稠稀爛，方便寶寶食用。

可以給寶寶吃煮爛的麵條，用骨頭湯、雞湯、鯽魚湯煮一小碗麵，味道鮮美又營養。

可以給寶寶做蔬菜泥，土豆泥、胡蘿蔔泥、菜花泥、南瓜泥等都是適合寶寶的。蔬菜洗乾淨之後切碎，加少量水把它煮爛，用勺子碾碎。

可以給寶寶做水果泥，換不同的水果口味，補充多樣的營養元素。蘋果泥、香蕉泥、梨子泥等都很不錯。

可以給寶寶做魚泥、肝泥、肉末，做魚泥的時候要小心小魚刺，我們把魚洗乾淨然後煮熟，把魚皮剝掉，把魚刺去掉，把魚肉研碎，再加水將魚肉煮爛。

可以給寶寶蒸蛋黃羹或做成蛋黃泥，雞蛋不管是蒸或煮，只給寶寶吃蛋黃。

以給寶寶適量吃些豆製品，豆腐花或者豆漿都是適合7個月大的寶寶食用的。

可以給寶寶吃些小零食，如全麥小餅乾、烤饅頭片，讓寶寶練習咀嚼能力。

六七個月的寶寶完全可以吃一些成人不感覺刺激、易消化的食物了。當然有必要用食物攪拌機將這些食物打碎之後，加熱再吃。

我舉例說明，可以吃燉蛋、碎爛面、稀飯、泡了湯的飯，肉糊、雞湯、剔了刺的魚（不辣）、蘋果汁、胡蘿蔔汁、香蕉，素菜汁，青菜湯等等，當然，麻辣燙，辛辣、過熱、過冷的食物，比如冰棒，還是不能吃的。

據說有個寶寶樹的軟體很牛，建議你下一個看看，裡面有你需要的內容。

六七個月的寶寶是最惹人喜歡的時期，寶寶發育的好，會坐了，動作也協調了很多。此時，給孩子單純的餵奶已經達不到寶寶的生長髮育需求了，該試著新增輔食了，那麼，六七個月的寶寶適合吃哪些輔食？

該階段的寶寶新增輔食的要求不僅要營養豐富，而且要葷素搭配著吃，營養才會全面。

食物製作方面要求軟爛，適合寶寶吃，最好是碎末狀或泥狀，如粥、蛋黃泥、米糊、肉末、蔬菜水果泥等，要掌握住“量”，逐漸新增。寶寶長到8個月的時候，就可以新增麵食了。

需要注意的就是，六七個月的寶寶主食仍然要以奶為主，輔食要逐漸新增，均衡營養，寶寶才會全面發育。

祝寶寶健康成長！

自制食物是六七個月大嬰兒的最佳食物。今天市場充滿了各種各樣的嬰兒食品，開啟瓶子很容易。然而，沒有比家裡準備的食物更好。包裝的食物可以新增防腐劑、新增劑或成分可能不是有機的，甚至是大量的有害農藥，從長遠來看，這對嬰兒不好。您可以根據寶寶的喜好新增各種配料。透過這種方式，您可以使寶寶瞭解食物的天然味道，從而確保未來更好更健康的飲食習慣。自制食物將確保您為寶寶餵養維生素和礦物質，以促進寶寶的成長和免疫力。餵養計劃：以下是我們可以嘗試六七個月嬰兒輔食：1.水果泥：許多水果可以被搗碎或者製成泥，甚至不用烹飪。你可以給水果，如香蕉，芒果，桃子，李子等。2.煮熟的蔬菜搗碎：熟的蔬菜如胡蘿蔔，豌豆，土豆，紅薯等可以用少量的水或牛奶搗碎，以便寶寶可以輕鬆地吞下。這為嬰兒免疫力的發展提供了急需的維生素C。3.蘋果醬：蘋果是纖維和維生素的良好來源。蘋果醬味道甜美，帶有淡淡的酸味。4.土豆泥和南瓜：將1湯匙煮熟和搗碎的南瓜與1茶匙煮熟和搗碎的蘋果混合。您可以新增一點水。如果你喜歡，你也可以新增米飯，使其更充滿。5.蛋黃加煮熟的豌豆或扁豆：蛋黃有助於嬰兒大腦的發育。熟豆和小扁豆的混合物也提供了寶寶所需的鐵。6.燕麥粥：你可以做麥片，大麥煮麥片，作為你寶寶的粥。將它與香蕉，蘋果，草莓，芝麻和糖混合在一起，使它成為寶寶不可抗拒的組合。它們是寶寶鐵的良好來源。在嘗試各種組合之前，最好一次喂一種穀物。7.雞和甘薯：一旦寶寶快樂地餵食各種水果和蔬菜，你可以引進肉類。肉和雞肉是寶寶蛋白質和鐵的良好來源。你可以結合雞肉和紅薯，並製作成泥。一旦你確定你的寶寶不會對任何食物過敏，你可以進行各種組合。如果你寶寶的味覺對這些食物有好感，那麼你的寶寶很可能會喜歡它。作為母親，能為你寶寶製作健康的飲食是一件很開心的事。

您好，六七個月的寶寶是新增輔食的開始階段，這個階段還是以富含鐵的食物為主，其他食品兼顧就行。咱們說母乳中鐵含量、維生素等不足，所以推薦到孩子6月齡之後，就要新增輔食了。首選富含鐵的，比如含鐵米粉、紅肉。所以，這時可以給寶寶每日1-2次輔食，給寶寶衝米粉，裡面加上些紅肉泥是比較好的選擇，比如豬肉泥，牛肉泥。這時我們對量沒有要求，因為孩子主要還是靠母乳或奶粉提供能量，而輔食更主要的目的是讓孩子接觸到食品，鍛鍊咀嚼能力。有家長可能會說，不是得等到孩子吃菜泥沒問題之後，才能逐漸加肉泥嗎，吃太早孩子不會過敏嗎？當然不會的，現在沒有固定到幾個月才能加哪種輔食了，比如之前說8月齡才能加雞蛋，1歲才能吃海鮮等等的，現在改為，只要孩子不過敏，先吃什麼都可以。因為菜泥裡面含鐵量少，所以，咱們把米粉和肉泥作為重點。當然，在孩子吃上米粉肉泥沒有過敏時，就能逐漸新增菜泥了，比如南瓜泥，菠菜泥等，都是比較好的輔食。另外，大家要記住哦，在6,7月齡時，輔食性狀還得是泥狀的，等孩子到8,9月齡時，就需要逐漸新增些顆粒狀的食品了，鍛鍊孩子咀嚼哦。

全母乳的寶寶六個月才加輔食，七個月加不了很多其它的呀，就米粉吧，弄點平常吃的菜泥，水果泥，容易過敏的先別吃，大一點再吃

不管是喝母乳還是配方奶的寶寶，在六個月的時候就可以新增輔食了，而新增輔食所需遵循的原則是從單一到多樣，從少到多，從細到粗，從稀到稠，慢慢增加，給寶寶新增輔食，不僅能及時補充營養素，還可以鍛鍊寶寶的腸胃功能，培養寶寶對各種食物的適應能力，為從乳汁過渡到以糧食為主食做好準備，不僅如此，還能練習嬰兒的咀嚼能力，助長其消化功能，為斷奶打好基礎，那麼六七個月的寶寶適合吃哪些輔食？

一般六七個月的寶寶已經習慣了各種味道，他們能吃的輔食也比較多，比如米糊、稀軟的米飯、雞蛋、蔬菜水果等都可以給寶寶吃，需要提醒寶媽的是在給寶寶剛新增輔食時，最好第一口給寶寶吃強化鐵的原味米粉是最不容易引起過敏的。

隨著寶寶的成長，他們從母體中帶來的鐵即將消耗殆盡，因此寶媽可以每天給寶寶吃一次蛋黃補充，開始由1/4慢慢增加至吃一整個蛋黃，方法是將煮熟的蛋黃壓碎，用少許奶調成糊狀，用勺子給寶寶餵食。

平時還要經常給寶寶吃爛粥、菜泥、果泥、爛面片、蒸蛋羹等，以補充寶寶的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和少量纖維素，如果寶寶長出乳牙的話，可喂些米粥或爛麵條，裡面放些許肉末、魚片、肝泥和素菜末等，也可以給寶寶磨牙床的食物，如麵包幹、烤饅頭片等，有利於練習寶寶的咀嚼能力。

寶媽在給寶寶新增輔食還應注意新增輔食要與餵奶的時間錯開，最好在餵奶之前，因為寶寶在飢餓時比較容易接受新食物；如果寶寶不肯吃某種食物或食後消化不良就先暫停餵食，等過幾天再喂；寶寶在患病時不宜新增輔助食品，以免消化不良，在製作輔食時要選擇新鮮食物，不宜做多，寶寶的餐具要保持清潔，注意飲食衛生。

7個月的寶寶大多已萌出乳牙，當寶寶已經7月齡，就要開始鍛鍊他的吞嚥和咀嚼能力了。

7月齡寶寶輔食新增品種

此階段除了保證給寶寶攝入富含鐵的食物以外，還要不斷增加輔食品種，包括蔬果類、糧穀類、肉類、蛋類、魚類等動物性食物和豆製品，另外可嘗試引入酸奶。

有研究發現，在寶寶1歲內引入酸奶作為輔食，能顯著降低寶寶過敏性皮炎的發生率。但同新增其它輔食一樣，仍需要逐步新增，觀察寶寶是否適應。並且，奶製品的新增量不計入寶寶一天的奶量中，所以也不可加入過多，以免影響寶寶進食其他食物的胃口。

7月齡寶寶輔食食譜

1、雞肉土豆泥

原料：雞肉400克、土豆30克、溫水50毫升

做法：

1、將雞肉去掉血管，筋膜和雞油，再切小塊。

2、雞肉涼水入鍋，焯至顏色變白，焯好後撈出。

3、另起一鍋，鍋中倒入熱水，水沸後下入雞腿肉煮10分鐘。

4、 土豆去皮後，切塊，放入蒸鍋蒸熟。

5、把雞肉和土豆塊塊放入攪拌機中，加入50毫升溫水，攪拌成細膩的土豆泥，即可給寶寶食用。

2、香蕉米糊

原料：香蕉半根，成品嬰兒米粉2勺

做法：

1、選取成熟香蕉半根，去皮後放入碗內；

2、用勺子把碗內的香蕉搗成泥糊狀，備用；

3、將量取好的2勺嬰兒米粉倒進盛有香蕉泥的碗內；

4、往碗中加入溫水，並用筷子均勻攪拌，即可給寶寶食用。

3、番茄瘦肉粥

原料：大米30克、豬裡脊30克、番茄半個

做法：

1、將大米洗淨，番茄去皮後剁碎，瘦肉切末。

2、將大米直接加水燒煮，最好是小火熬煮。

3、將大米煮爛後把瘦肉跟番茄下鍋攪拌燒煮五分鐘出鍋，即可給寶寶食用。

4、深海魚泥

原料：優質新鮮深海魚100克

做法：

1、選取優質新鮮的深海魚，並做去刺處理；

2、把去刺的深海魚清洗乾淨後備用；

3、鍋內加水，並把洗淨的魚放進鍋內，開火煮熟；

4、將煮熟的魚進行去皮處理，並進行第2次去刺；

5、將處理好的魚放入碗內，用勺子擠壓碎，即可給寶寶食用。

5、麵條菠菜糊

原料：嬰兒麵條100克，菠菜葉4-6片

做法：

1、鍋內加水，水開後加入嬰兒麵條；

2、用筷子攪拌，使麵條充分煮熟；

3、將菠菜葉子放進鍋內跟麵條一起煮；

4、將煮熟的麵條盛出，並用勺子將麵條擠壓碎；

5、將煮熟的菠菜葉子盛出，放進粉碎機進行粉碎；

6、將粉碎的菠菜葉和麵條進行混合，即可給寶寶食用。

2、輔食不宜新增鹽、糖等調味料。

3、可以為寶寶提供更為多樣化的輔食，並讓輔食的形狀較6個月時更硬或更濃稠些。

4、輔食要逐步新增，每次只新增一種輔食。如果寶寶發生過敏症時就容易查出是由什麼食物引起的。