秋冬季節寶寶穿衣5大原則：

一：小肚子需要小肚兜的保護

　　夏末秋初，寶寶很容易腹瀉，要特別注意腹部的保暖。中醫認為，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等於保護了脾胃。平時脾胃不好的寶寶，當冷空氣直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，從而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常穩定地運轉，影響食物消化吸收，進一步影響生長髮育。

　　給寶寶養成穿肚兜的習慣，護好小肚子，這樣無論穿多穿少，肚子都不會露出來而著涼。另外，還可以用大浴巾或者薄被按長形對摺幾層，蓋在寶寶的腹部，把他的手腳露在外面，當寶寶睡著或者翻身時，不容易把浴巾或者薄被踢掉。

二：小腳丫需要襪子的貼身保暖

　　腳部是陰陽穴交會之處，面板神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。一旦寶寶的腳受涼了，神經系統會帶動血液迴圈至全身，涼氣走遍全身的寶寶，想不得病也難了。所以寶寶腳部保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

　　無論什麼季節都要給寶寶套上襪子。棉襪、毛巾襪都是最佳的選擇，既溫暖又舒適。襪子的尺寸要稍大一些，可以有利於空氣隔熱，增加保暖性。像現在這樣的雨天，一旦寶寶在外腳被雨淋溼了，要儘快擦乾，不要讓水汽長時間停留在寶寶的腳上。

三：穿多了會患感冒

　　天氣轉涼，下雨天一來，媽媽總想給寶寶多穿一些，生怕少一件衣服都會受涼，其實這很容易削弱寶寶對外界氣溫變化的適應能力。

　　小寶寶的體溫調節功能尚不健全，需要外界溫度變化的不斷刺激。入秋時，如果寶寶穿衣過多，會影響面板散熱，降低調節散熱和抵禦低溫的能力。像現在這種天氣，一下雨的時候的確會很涼，媽媽就馬上給寶寶套上長袖衣服。但是如果汗液浸溼了衣服，秋風一吹，寶寶就特別容易受涼感冒。

四：特殊時刻穿衣方法也特殊

　　初秋雖然對流天氣多，但是雨過天晴，也是寶寶外出玩耍的好時機，既不酷熱也沒有溼氣。但是由於天氣多變，媽媽外出時，最好還是給寶寶多帶一件衣服，做好防風保暖的工作。此外，寶寶從室外回來時，也別急著脫去外套，應該等寶寶適當室內溫度時，再脫掉。

五：給南方媽咪的好建議——注意衣服防潮

　　由於季節交換時，強對流天氣多，雨水充沛，衣服經常曬不幹。所以媽咪最好把寶寶的衣物放在隔潮的袋子裡儲存。給寶寶穿之前，最好用吹風機的熱風把衣服、帽子、鞋都吹乾、吹熱再給寶貝穿。另外，在室內要給寶寶多穿一些衣服。

　　寶寶還不會向媽媽表達自己的冷熱感覺，但他們的手腳溫度卻能夠提醒媽媽。所以媽媽可以經常摸摸寶貝的四肢和手腳，來感知一下寶貝的冷熱。通常的經驗是，如果寶寶的小手小腳摸上去不涼，給寶寶穿的衣服薄厚就比較適宜。

如何正確的判斷寶寶冷熱：

1、摸頸部或者背心

判斷寶寶冷不冷摸頸部或者背心。摸這兩個部位才能準確判斷孩子冷熱的情況，給孩子適量的新增衣物，還有根據早晚溫差松減衣物，以避免孩子長溼疹。

2、看臉紅

寶寶臉紅的像小番茄一樣時，應稍減衣物，這是要長疹子的預兆，且這時寶寶的手腳多半也溫熱，若不注意，就會開始長小紅點了。

3、打噴嚏 寶寶打噴嚏不是因為冷感冒了，而是寶寶還沒長鼻毛，遇到冷空氣時，就會打噴嚏，是寶寶的一種自我保護，等寶寶適應了，就不會再打噴嚏了。

小核桃秋天的標準搭配。

小朋友的保暖不能以手手腳腳的溫度來判斷，要摸摸他的後頸，背心處，如果這裡是保暖的就肯定是熱乎乎的了。

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