新冠肺炎疫情爆發至今，讓各國陷入前所未有的衝擊中，尤其國內已經有四起不到五歲的兒童確診個案，讓家長更積極保護孩童不受病毒侵襲。臺北市聯合醫院小兒感染科宋季純醫師也提出五大家長該注意的事項，也強調這些好習慣養成後，不只適用在新冠病毒、防範流感、腸病毒也適用。

一、過敏兒症狀要控制

國內出現有確診者誤以為是過敏，而拖了二十幾天才確診的情況，因此宋季純醫師也建議，這是小朋友很常見的慢性病，平時就患有「過敏性鼻炎」或「氣喘」的孩子，疫情期間更要將過敏的症狀控制好。一來提升呼吸道免疫力，避免症狀快速進展，二來可避免與呼吸道感染的症狀混淆，影響診斷。

此外，因為呼吸道過敏的小孩，他們的防疫力本來就是那麼好，只是很多家長在過去可能忽略、低估，應該從居家環境開始改善起，不要接觸過敏源（例如：燒香拜拜、油煙、空氣質量。）

二、維護手部衛生

手很容易摸東摸西，尤其是玩完玩具、看完書籍、摸扶手門把、使用計算機手機、上廁所，在要碰相對乾淨的食物、臉部、寢具之前，保持手部清潔，出門在外能溼洗手就溼洗手，裝置有限才用乾洗手代替，但搓揉時間一樣要足20秒。

三、返家後衣服換掉

從戶外返家或放學後，先將全套衣物換下並洗手，再接觸家中環境。

對於愛用手口探索環境的幼兒，家長要把環境清潔視為手部衛生的延伸，減少家中不必要的物品堆置，常接觸的地面、桌面、牆面用稀釋漂白水擦拭，篩選玩具種類，以可肥皂水洗、可烘乾日曬、或可耐酒精、漂白水消毒的材質。

四、環境保持通風

飛沫會透過噴嚏、咳嗽、講話等動作產生，飛行範圍約一公尺內，在空氣不流通的密死迴圈境可能會停留更久，居家和學校環境應保持通風，避免到室內擁擠的場合，例如到親子館、地下室、出席喜宴、逛擁擠的大賣場等，無法避免時也要全程正確配戴口罩。

五、頭髮整理好

頭髮較長的孩子可考慮適度修剪或是綁起來，尤其是瀏海的部分，可以用髮夾夾起來，減少不自覺用手碰臉的機會。

過敏體質的寶寶最重要的是篩出具體的過敏源是什麼，可以去兒童醫院做過敏原檢測。這是我家寶寶的報告：

當然這個報告只是起到參考性的作用，報告上呈陽性反應的肯定是過敏源，但呈陰性的未必不過敏，所以最有力的證明還是以寶寶吃過、接觸過過敏源後的反應來定，如果有過敏反應，就認定為過敏源。確定過敏源後，嚴格隔絕過敏源，不讓孩子接觸到，這是最基本的防護措施。在此基礎上，過敏體質的孩子要多帶他參加戶外運動，鍛鍊身體，可以改變過敏體質，同時在飲食上保護好孩子的脾胃，脾胃是後天之本，孩子的脾胃又特別嬌嫩，適當給孩子吃土豆、山藥、紅薯、蓮子、板栗、小米等健脾胃的食物，少吃涼食，多喝溫水，尤其是對於過敏體質的孩子來說，切忌冷飲雪糕，會造成孩子脾肺虛寒，加重過敏性。

有的父母在護理的時候不經意間會發現寶寶經常會出現一些類似面板出疹子，有時候會順帶著瘙癢，紅腫等症狀，說明你的寶寶隊其中一些東西過敏。

寶寶的過敏性體質主要表現在他對於外界的部分物質容易產生一些異常的反應，比如上面所說的瘙癢，起疹還有類似鼻塞、流鼻涕、呼吸困難、喘息等等不良反應。這個是根據寶寶不同的體質來判斷。目前對於過敏性體質的寶寶沒有徹底根治的方法，只能對症下藥。讓孩子積極接受治療。平日的時候儘量避免接觸那些易過敏的物質，比如鮮花、海鮮等，多喝水，多運動。平時儘量保持好心態，比如說多看看是貓小 帥學漢 字這種趣味性較強的學習輔助工具等等都可以幫助舒緩，

有的過敏性體質寶寶有可能是家族遺傳的原因，如果說父母或者是姑姑舅舅等人有過敏的情況，那麼孩子就很有可能是過敏性體質。

過敏性體質應該做到以下幾點

1、儘量少吃或者不吃海鮮、刺激、南瓜、牛肉、羊肉、芒果等易發性食物

2、儘量不要去棉絮、或者鮮花等含有引發過敏性體質物質的場地

3、勤洗澡，儘量保持面板的清潔

4、衣物儘量選擇純天然的材質，並且經常洗衣更換，最好有條件可以消毒

5、保持好運動的習慣，儘量到空氣清新的地方。

過敏體質也要分開看，如果是對牛奶蛋白過敏，奶粉需要從氨基酸、深度水解、水解、普通奶粉循序吃過來，同時護膚品也要選用氨基酸無敏配方的；如果是對蟎蟲、毛屑、花粉、食物等外界環境過敏，需要規避過敏源。如果出現溼疹過敏了，一定要及時治療，否則會發展很快，難以控制。

如果懷疑寶寶是過敏體質，家長應該做到以下幾點：

1.首先排查家裡的過敏原。

要確認一下，寶寶除了食物引發過敏，家裡還有什麼是引起寶寶過敏的東西：

吸入性過敏原：花粉、灰塵、塵蟎、動物皮毛、羽毛等等都容易引發過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、過敏性哮喘等，所以最好清除乾淨。

接觸性過敏原：媽媽的化妝品、油漆、酒精等也能導致寶寶過敏，如皮疹、蕁麻疹。

2.如果寶寶是過敏體質，家長應該做到以下幾點：

臥室重點除蟎蟲；

床品保持乾燥、清潔；

最好不用地毯；

少給寶寶玩毛絨玩具；

最好不要養寵物；

多運動提升免疫力；

給寶寶吃水果要小心（過敏體質的寶寶吃桃子、芒果、荔枝等水果要小心）

3.如果懷疑寶寶是食物過敏，那需要及時停普通奶粉並根據醫生診斷。

如果醫生判定為牛奶蛋白過敏，需要給寶寶換喂氨基酸配方奶粉至少六個月，或者到12個月齡的時候再慢慢過度到深度水解蛋白奶粉或部分水解蛋白配方奶粉，等寶寶腸胃發育成熟，在醫生指導下逐步恢復至普通配方奶粉。

如果母乳寶寶食物過敏，寶媽需要注意自己的飲食：

避免攝入引起寶寶過敏的食物；

暫停可疑藥物，如魚肝油、牛奶等；

避免攝入過於寒涼或辛辣的食物。

寶寶過敏期的護理：

1.延長母乳餵養，最好堅持到寶寶對食物過敏的自發消失期；

1.加強面板保溼，恢復面板屏障對於預防過敏性溼疹起到積極作用。

避免過敏原和注意保溼，這兩大點很重要，冬天寶寶肌膚乾的快，要住抹些保溼霜才行，溼疹的寶寶可以搭配杏璞霜一起使用

微生態免疫學研究透過補充 抗過敏益生菌是調整過敏體質減少過敏性疾病發生和發展的唯一方法。兒童過敏體質，是發生嬰兒溼疹，蕁麻疹，牛奶蛋白過敏，過敏性鼻炎和過敏性哮喘等過敏性疾病的先決條件，只有改善過敏體質，才能減少過敏的發生，才能改善過敏性疾病的愈後。

調節食物過敏唯一的方法就是補充 抗過敏益生菌。

食物過敏：嚴格地講，除了葡萄糖和氯化鈉以外，任何食物都可能成為過敏原。在食物過敏原當中，小麥過敏也是最常見的過敏源，也是引起過敏性胃腸炎的常見原因。

【治療和預防食物過敏】食物過敏的治療主要包括迴避食物，對症治療，最重要的是利用微生態製劑，微生態製劑包括專業的抗過敏益生菌配方（康敏元益生菌），具有糾正腸道菌群紊亂，降低腸道通透性，促進機體對過敏原的免疫耐受等作用，已經用於食物等過敏性疾病的治療和預防。

在目前的多項隨機雙盲對照臨床實驗中，大部分結果顯示使用抗過敏益生菌康敏元能夠明顯減輕伴或不伴對牛奶蛋白過敏的溼疹、便血，腹瀉等臨床症狀。由於長期使用微生態製劑沒有明顯副作用，其治療食物過敏的前景是可觀的。國內常用臺灣成功大學過敏與臨床免疫研究中心研製的康敏元抗過敏益生菌，在臨床可用於食物過敏的治療。

抗過敏益生菌——唯一能夠調節過敏體質的微生態免疫療法。

針對易過敏體質人群的最新研究發現：康敏元抗過敏益生菌療法主要可調控TH2細胞激素分泌量，進而調節免疫細胞活性平衡，達到調整過敏體質，緩解機體過度敏感的狀態。主要作用為：有助於減少血清中特異性IGE抗體生成，促進脾臟細胞分泌IFN-（這個細胞提高免疫力），提升免疫細胞調控能力。康敏元抗過敏益生菌最新臨床研究成果，再次證明，康敏元抗過敏益生菌六種菌配方可降低氣道高反應，降低嗜酸性粒細胞等引起過敏反應的炎性介質，增強免疫防禦能力，提高免疫抗過敏能力，對過敏性咳嗽和過敏性哮喘有確切療效。十年只研究一個產品，只研究一個抗過敏益生菌配方，因為專一，所以才專業，專研。不管有多少種抗過敏益生菌展現在大家面前，康敏元抗過敏益生菌是唯一能拿出臨床研究資料的產品。突破傳統單一抗過敏藥物治療過敏性咳嗽的思路，有效利用醫學微生態學成果，給過敏性咳嗽、過敏性哮喘、反覆支氣管炎肺炎兒童補充抗過敏益生菌，調節免疫抗過敏，調節呼吸道菌群生態，增強抗過敏能力，調整過敏體質，減少過敏復發，減少抗過敏藥使用量，改善過敏性疾病的發生和發展。我們願同有前沿意識的家長，一同見證微生物帶給人體的無限力量，透過抗過敏益生菌，幫助孩子過渡他的易過敏期。