你好，糖尿病患者可以適當喝的，需要注意平時的飲食，定時測血糖，避免高糖食物如糖果，甜食；

建議減少脂肪攝入，避免油膩及含脂肪高的食物，選擇高纖維食物，如粗糧，定時定量進餐，可以少量多餐，保證蛋白質的攝入，多飲水。

豆漿作為我們中國的美食文化，早已經開始流傳了，時至今日，豆漿成為我們早餐中必不可少的一部分，其中油條配豆漿，那是一個絕配，好吃又美味。相信絕大部分人都吃過。豆漿售賣價格非常便宜，而營養價值含量非常的高，，可以預防老年痴呆症的發生，可防治缺鐵性貧血。具有保護血管、降血糖、調節內分泌的功效。

當然我們生活中喝豆漿也是有講究的，這些講究您不知道，可能豆漿白白喝了，還會對自己的身體造成不好的影響，這些講究您知道多少呢？我們接下來一起來講一下喝豆漿到底有啥講究。

1、一些人喜歡在豆漿中打入一個雞蛋，認為這樣的營養價值更高，但是恰恰相反，因為雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。

2、一些人想讓豆漿喝起來更甜，而且營養價值更高，往往會在豆漿中加入紅糖，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，會大大破壞了豆漿的營養成分。

3、喝豆漿一次也不能喝太多，一般一次喝500ml最好，一次喝太多容易造成腹瀉腹脹等不良狀況。

4、嚴禁空腹喝豆漿，因為豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，從而不能起到營養價值的作用。

5、不能和藥物一起喝，因為大大的破壞的藥物的治療性和豆漿的營養價值。

豆漿健康好喝需要注意一些事項:

1、不能和藥物一起食用：因為藥物中的某些物質會破壞掉豆漿中的營養成分。

2、不能和雞蛋一起食用：因為雞蛋中的雞蛋清會和豆漿中的胰蛋白酶發生反應，就會產生不容易被人體吸收的物質。

3、不要大量的飲用豆漿：再好的食物如果過度也會變成另外一面，豆漿也是，如果一次性飲用過多的話就會出現消化不良和腹脹的情況。

4、不要空腹飲用：因為如果空腹食用的話豆漿中的蛋白質就會轉化為熱量被消耗掉，從而不能起到補益的作用。一般我們在喝豆漿的時候都會搭配一些麵包或者是糕點之類的，這樣的話營養也會被充分吸收掉。

5、沒有煮熟的豆漿不要喝：因為生的豆漿中是含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質的，可能會出現噁心或者是嘔吐、腹瀉等情況！