時間對每一個人都公平，因為它只能往前，幾乎每個人都經歷過這樣一段時間，沒有愛情，沒有滿意的工作，迷茫，不相信能擁有自己想要的生活。要改變現狀，其實你能做的就是不怨不艾，重新燃起鬥志，克服心理困難，透過自己的不懈努力，好好做好當下的選擇，不懼將來，幸福不會虧待一直在追求幸福的人，在疲憊的生活裡，做自己的英雄！

第一件事：建立自我認同感

讀書、健身、寫作……在任何關於迷茫話題下，大家的建議總歸逃不開這些話題，它們已經成為解決人生問題的“萬能鑰匙”，只不過是在以不同的方式進行表達和說服而已。

然則，我要問，為什麼很多人堅持不下去呢？

他們做著一件事，接著中斷，接著繼續，接著再被人鼓勵，再接著…又失敗了，如此反覆，是為什麼？

其實，來自外界的鼓勵或者勵志，所能激發的只是外在的驅動，外界的指令沒有和你內心和解，難免做著做著就沒有動力了，做著做著會產生自我懷疑。 反覆的失敗和繼續，會讓你的的問題層次停留在和自我的無謂鬥爭之中，進而還會產生“我是不是無法好起來了？”的深層置疑，更有，如果你意識到自己的問題層次永遠只是處在“和自我鬥爭”身上，而別人可以把精力、思考集中在怎麼推進專案、怎麼搞定工作這些有顯性生產成果的矛盾層次的時候，你覺得自己低了。

你發現除了自我消耗，別無所成，你洩氣，並且無力。 停下來吧，不要那麼著急去找什麼興趣，既然之前二十幾年都沒找到的興趣，想要在短期內找到，這顯然有巨大的難度。 不要著急，還是緩一緩，不帶焦慮的和自己和解，去想想，為什麼你要讀書為什麼要寫作，為什麼要學這學那，你可以想得更清楚一點的，相信我。

當你對你所做的事情產生認同，你再去做，雖然同樣還是去做一件事，但你知道，這兩者已經顯然不同。 這就是為什麼有的人可以堅持一件事做得很久，為什麼有的人反覆產生挫敗感的原因。

第二件事：與外界建立有深度的聯絡 這是一定要去做，而且也是一定要學會的事情。

現在有一種盛行的“結交人脈無用論”，該“理論”指出，當你沒有什麼價值的時候，你去社交建立的那些人脈，其實是偽人脈，根本不會產生實際的價值。

這個“理論”有一定的道理，但是很多人對它產生了過分的誤解，比如很多深信這個理論的人自然的認為，既然自己沒有什麼價值，那我跟他們的結交就是沒什麼價值的，這種人會很自然的安慰自己，“一個人的狀態也很好”，“孤獨是正常的”，他們低頭忍受寂寞，然後自己思考，自己臆想，把心鎖死。

當他們默默低下頭給世界定罪，認定前面的那一切就是事實的時候，他們其實是被害了，他們搞錯了“人脈”和“人的意義感需要關係來維繫”這件事。 人是需要關係的。 我在知乎看過印象最深的一句話是：一個人的狀態是最差的。 迷茫的時候，找人去好好推心置腹的聊一聊，聊得哭泣那種。

你身邊的那些關係，在你個人的迷茫上，他們給你構築著特殊的資訊，迷茫不就是那些事嗎，他們也迷茫過，他們也許有著比你多的思考資料，他們那裡的資訊是能夠幫助進行決策的出路。 你可以不要社團，但你需要關係，你可以不要聚會，但你需要關係。 你要走出去。

第三件事：把時間作為迷茫的刻度，以此為契機成就自己。

我做了那件極端的事情，我本來對它寄予希望，但後來發現，它也並沒有打斷我的迷茫，後來我做了一件事情：我主動利用，我利用“迷茫”做了一件對我影響至深的事情。 那時候，迷茫感很濃重，我很想找事情發洩，很痛苦，於是我就開始去看書，我給自己立了一個必須恪守的閱讀規則： 一旦迷茫，就使勁限時思考，如果在兩小時之內思考不通，那我就要滾去圖書館找書來讀。 書可以是選的，如果10分鐘內沒有挑選出來閱讀書目，那就隨意在圖書館裡抽一本。

無論多厚，抑或運氣不好，抽到無聊的書，都要從封面閱讀到最後一頁，徹底閱讀一字不漏。 我堅守著這條閱讀原則，在迷茫情緒的“推動”下，我前後認認真真一字不漏閱讀過140多本書，那也是我大學期間較真的一段閱讀經歷，我至今十分感恩。

人一定要找個自己喜歡的工作，有目標的去前進，不喜歡的工作會讓你慢慢失去鬥志，淪為工作的機器。找尋自己的方向吧。

只要自已興趣的事業，專心，努力，刻苦，耐心。時間一到就是專業，別三心二意，象猴子摘桃，放掉東得不到西，最後兩手空。

找回自信。 你可以多和一些不迷茫，有目的的朋友常常一起。 迅速定下目標，朝著目標前進，目標可以不那麼高，但一定要有目標。 記住一句話： 當你只朝一個目標前進的時候，全世界都要給你讓路 迷茫未必是壞事。有了迷茫，就有了突破迷茫抓住了悟的可能。迷茫的時候，只要你不放棄探索人生的希望，你就一定能夠掙脫迷茫給你帶來的痛苦而走向成熟。樓主堅持住，相信自己一定能夠把握住自我的人生

其實迷茫這個狀態代表的是失去方向。而失去方向的意義就是最後會找到新的方向。至於正常的工作學習那是人生最初級的天賦，必備的。無論你迷茫或是不迷茫，工作和學習都不能停！想明白這點就好辦了[呲牙][呲牙]希望我們大家都能找到更好的方向，在人生的道路上。

有喜歡的工作，有想去的地方，有可持續發展的愛好，有不斷提升自己的動力，父母健在，兒女雙全。既可以朝九晚五又可以浪跡天涯！

每天都在努力過好，也就不會迷茫！