隨著寶寶月份的增長，單純的母乳或者奶粉已不足以給寶寶提供全部的營養，這個時候就需要我們單獨的給寶寶新增輔食，一般建議4-6個月出現以下特徵就可以給寶寶新增輔食：

新增輔食的特徵

1、體重：體重達到出生時候的2倍。

2、發育：自己能夠坐穩，可以控制頭部轉動。

3、原始反射：彈舌反射消失，寶寶小的時候，喂其他東西，會直接用舌頭本能頂出，如果此情況消失，可以考慮新增輔食。

4、行為：看到大人吃東西，本能的去抓著吃，也可新增輔食。

新增輔食的注意事項

1、餐具：寶寶餵食，首次一定要選擇矽膠軟勺，這樣可以保護寶寶的口腔，防止勺子太硬，餵食過程中給口腔造成傷害。

2、順序：4-6個月餵食流動輔食；7-8個月糊狀或顆粒狀；9-12個月較大顆粒狀，簡而言之，堅持先稀後稠的原則。

3、調料：寶寶1歲以下儘量不要新增調料品，因為調料品裡面含有大量的新增劑，影響寶寶的生長髮育，加重寶寶的腎臟負擔，尤其是鹽，1歲以內堅決不要新增鹽，他會影響寶寶的腎臟發育，並且味道太重，會造成寶寶挑食。

不早於4個月，不晚於裡6個月。到了這一階段，母乳裡的鐵含量已經不能滿足孩子的需求了（此時孩子的鐵需求已經和成年男子一樣了），需要從輔食中吸收，所以孩子早期輔食需的是高鐵米粉。

而鐵是孩子大腦發育不可缺少的重要元素，所以，輔食之事，需要重視！

這種情況，可以試著給寶寶喝點米粉米糊試試，不一定非要6個月以後再新增輔食，考慮到寶寶的本身的各個方面器官消化系統還很脆弱不完善所以新增輔食一般在寶寶6個月以後比較恰當，可以新增米湯、米粉、雞蛋羹、水果泥、蔬菜泥之類的都可以，應由少到多地加，使孩子慢慢適應，這也便於家長觀察是何種食物引起過敏的。

​新增輔食的關鍵是看寶寶是否符合以下四個條件，而六月齡限制六個月只是一個參考值，是大部分寶寶可以達到這些條件的時間。

寶寶具有良好的頭部控制能力，能夠穩定的把頭保持在正中央，或者是轉頭表示孩子不再吃了，在大人的支撐下能夠坐穩，推舌反應逐漸消失，對大人的食物開始感興趣，這是孩子在六個月月齡時新增輔食的比較正常的條件。

很多有關輔食的文章沒有把以上的主次關係說清楚，結果大家都只記住了六個月這個結論，以上的四個條件中有兩個是關於寶寶大運動發展的，而每個寶寶的大運動發展節奏有快有慢，所以六個月只是一個參考值，不能完全從月齡來判斷寶寶是不是該新增輔食。

我家的寶寶四個月就新增輔食了，寶寶四個月的人時夠吃奶量增多，剛吃完奶沒多久又餓，甚至吃一頓奶撐不到半個小時。我剛開始新增輔食是去母乳店買的米乳，剛開始只喂一點點，弄得稀一些。寶寶剛開始吃輔食並不習慣，還不怎麼會吞嚥，用是喂進嘴又弄出來，這不是寶寶不喜歡吃，什麼都要有個過程，堅持每天都喂一點慢慢就會吃了。

我家寶寶六個多月了，我一天三頓喂米糊，有時候用南瓜去皮隔水蒸的(不需要放鹽）蒸得粉粉的軟軟的，帶點南瓜的清香又粉又甜用勺子按壓混米糊一起喂，有時候用胡蘿蔔蒸久一些，胡蘿蔔自帶甜味，混在迷糊裡餵給寶寶吃。雖然都是喂米糊但是要經常換些口味不然吃多了寶寶會覺得膩.