耳帶彈性差不均勻，耳帶彈性差和彈性不均勻為了能固定住口罩就只能把口罩的耳帶做短就會導致了住耳朵

耳帶太短，由於每個人的臉型不同，同一種耳帶的長度可能並不是能適用於每個人就會導致耳帶太短勒耳朵

耳帶表面太粗糙，耳帶表面粗糙就會導致耳朵上受力不均衡容易引起勒耳朵

耳帶小細，受力面積小，拉力稍微一大就會容易勒到耳朵

口罩阻力太大，很多人會奇怪口罩阻力大怎麼會影響到耳帶呢？口罩呼吸阻力大，人在呼吸時就會引起口罩罩體的前後運動，使得耳帶會在耳朵上不斷摩擦。其次是由於口罩阻力大會容易導致口罩的氣密性差，生產過程就需要耳帶拉筋口罩罩體就會出現耳帶太勒的情況。

其實這個問題都不是問題，有句話不是這麼說的麼，鞋子合適不合適只有腳知道，如果戴在耳朵上繩子磨痛了你，你可將繩子接長一點，最好用彈力較小的橡筋，戴在頭上就解決了，具體還要自己動手搞一下，橡筋一定要接到合適的長度奧

01

取出口罩，鼻樑片朝上，把鼻樑片弄彎，玩的弧度因人而異。

02

把帶子拉到鼻樑片另一側。雙手提起帶子把口罩套在脖子上

03

把帶子跨過兩耳，搭在耳溝上，帶子拉至後腦勺出，鬆手，再拉兩下帶子，看是否帶緊。

04

用雙手調整鼻樑片達到最舒服的狀態，確保臉部密合。

在這個非常時期出門帶口罩

1、首先我們得了解一下，口罩帶的時間久了耳朵為什麼就會疼，其實這是因為耳朵後面會有很多細小的毛細血管以及軟骨，這樣帶的時間長了就會讓耳朵痛。2、接著我們拿出口罩再準備一個塑膠提手，我們看看如何佩戴口罩吧，先按正常的戴法戴上口罩，然後將耳繩掛在塑膠提手一邊，另外一邊也是同樣的做法，這樣我們的耳繩就不會直接掛在耳朵上面了，而是掛在了塑膠提手上面，就不會勒到我們了，戴多長時間都不覺得耳朵疼。小小提示：我們在購買口罩的時候，最好不要選擇耳繩太細的或者是太短的，儘量選擇耳繩面積比較大的。好了，口罩戴久了耳朵疼的解決方法你學會了吧[耶]

如果我們佩戴口罩的時間太長，會被口罩的兩個帶子勒著耳朵有些發疼，這個時候我們可以找來，平時我們購買整箱的牛奶上的塑膠提手，這種塑膠提手在兩端是有兩個卡口的，我們直接把口罩掛在這兩個塑膠卡口上，然後再佩戴，這樣口罩的繩子就不需要掛在我們的耳朵上了，這樣我們耳朵就可以很輕鬆，即使戴一天的口罩，耳朵也不會被勒得發紅。

口罩戴久了耳後根就會有點疼痛，相信在這個疫情的特殊時期，很多人都會有這樣的感受，非常不習慣戴口罩，但是不戴又不行。

先來看看口罩的正確戴法

一次性醫用口罩的正確佩戴方式：1、清洗雙手，檢查口罩有效期及外包裝。2、鼻夾側朝上、深色面朝外，如無顏色分別則從口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。3、上下拉開褶皺，使用口罩覆蓋口、鼻、下頜，把整個下巴都包裹住。4、雙手指尖向內側觸壓鼻夾逐漸向外移。5、摘取口罩時單手勾住口罩繫帶處取下。

N95口罩正確佩戴方法：1、面向口罩無鼻夾的一面使鼻夾位於口罩上方，用手扶住口罩固定在面部將口罩抵住下巴。2、將上方頭帶拉過頭頂置於頭頂上方。3、將下方頭帶拉過頭頂置於頸後耳朵下方。4、將雙手手指置於金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著鼻夾兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻樑形狀為止，僅用單手捏口罩鼻夾可能會影響口罩的密合性。5、使用者必須檢查口罩與臉部的密合性，用雙手罩住口罩，避免影響口罩在臉上的位置。可以快速吸氣，如空氣從鼻樑處洩露應按步驟4重新調整鼻夾。如空氣從口罩邊緣洩露應重新調整頭帶，如不能取得良好的密合應重複步驟1-4； 如沒有感覺洩露即為佩戴良好。

這是戴口罩必須要掌握的步驟，才能完美避開各種不必要的病毒入侵，但是戴久後，耳後跟就會被那兩根掛在耳朵上的繩子拉得有點疼。

下面教大家一個比較有用的方法，針對一般口罩的，拿個布繩綁在口罩一邊掛繩後，帶上口罩，繞到腦後勺，然後綁到另一邊口罩掛繩上，確定好長度，既不會勒得太緊，也不會輕易掉下來，然後打日常容易開啟的結（布繩可多次使用），這樣就不會勒得耳朵疼啦！

如果想更舒適一點，可以找橡皮筋綁在口罩兩邊的掛繩上，這樣更舒服，因為橡皮筋的彈性比較好，不會勒得那麼緊。

最後，現在是疫情關鍵時刻，如無重要事情，儘量少出門，同時衛生要做到位，多勤洗手。