你指的分心是指在工作的時候分心還是在聽她訴說的時候分心？你老婆經常跟你說些煩心的家事你卻想到的是自己分心，說明你不太關心家事。而一個男人要想在外面好好的奮鬥，還是先把家事處理好吧！家不是一個人的，家是要兩個人一起好好經營的。

1、煩心事、痛苦或者抱怨，這些都是負面情緒垃圾，作為傾聽者或者垃圾桶，要學會努力轉化並且拋棄，讓自己時刻保持正能量；

首先你應該感到慶幸，老婆有了煩心事還能跟你說說明是對你的信任。應該耐心的聽老婆傾訴。等老婆心情舒暢了，最後別忘了笑著跟他說一句，沒關係有我呢。然後專心精力去做你的工作吧。

其次，心態要放平和，要看到事物好的一面，積極的一面。不為難自己，也不強求他人做得最好，只要大家努力了就要給自己鼓掌。

其三，很多事情無法解決，很可能是自己鑽了牛犄角，思路被堵，目光短淺了，所以，到不如退後一步，或是將事物放一放，過後回頭一看，其實不過是件小事，本不該抱怨沖天。讓自己絮叨個沒完。

其四，男人要不斷地提升自己解決問題的能力，別五年，十年仍如小女人般，總是弱不禁風雨，要讓自己能撐得起一堵牆，罩得住一個家。否則，喋喋不休的嘮叨將始終不會停止。

個人習慣回答這類問題常常會把一個男人對自己不同階段不同身份對於個人“責任”的認知掛在嘴邊。

對於一個女性來說，選擇一個男人即是選擇了一種生活方式。

在丈夫的角色上，能站在個人對於妻子生活方式負責的角度再去看妻子的嘮叨可能會看到不一樣的東西，題主不妨試試。

如果你不想讓妻子影響到你，那你就去想辦法影響自己的妻子。讓她因為遇到你變得更加美好。沒有一個女人是甘願與做一個婆媽的黃臉婆的，只要你願意去努力理解與引導相信你的苦惱會消失不見的。