1、用啟發代替命令。孩子成績出來了，你可以問問孩子對於成績的感受，以後有什麼打算，而不是看到不滿意的成績，直接火氣就上來了。在你啟發式提問之前，一定要與孩子產生共情，什麼是共情呢？其實就是感同身受。你可以這樣問：我感覺你好像……看起來你……聽起來……等等，首先要讓孩子感覺到你的關心。

2、過程代替速度。這個方法的關鍵是耐心！給孩子足夠多的思考時間，你要相信孩子能從錯誤中學習，他能認識到問題。然後，我們的態度很重要！我們更加關注的是問題的解決，而不是在這個問題上糾纏不放，我們要關注問題的解決，請一定要有耐心。給孩子多點機會與時間。

3、參與代替操縱。在與孩子溝通的過程中，我們首先要做的就是端正態度。我們雖然是孩子的父母，但孩子作為一個個體，也需要尊重。我們要秉著尊重與平等的態度與孩子交流，放下你的身段，請讓孩子感受到價值感與歸屬感。試著轉換角色，讓孩子給你講解，參與到孩子的成長與學習中，別試圖操縱他的一切。

4、合作代替遵守。合作就是1＋1＞2，而遵守總是意味著服從。當我們與孩子都致力於解決問題時，總是事半功倍，在尊重孩子的基礎上，問一下孩子的需求，然後你再提供幫助，這樣總會好過你跟孩子說怎麼辦，也有利於開發孩子的創造力。

5、喚醒代替灌輸。用“我們”代替“我”，但也要有底線。對於孩子的愛，我們任何時候都要傳遞給孩子。但如果你遇到孩子的撒嬌等等，你要考慮好，他的作業你要不要去幫助他。你可以給她愛的抱抱，但要把握住度。

6、領導代替驅使。我們作為父母，要相信孩子可以主導他的人生，領導孩子引導孩子，但不是下達命令。

我是雨滴姐姐，0-6歲寶寶的私人家庭醫生!感恩遇見，身為有20年兒童保健及兒科臨床經驗，國家級營養師，高階育嬰師定期在這為您解惑！育兒路上有雨滴春風細雨，攜手相伴！

先深呼吸，把氣使勁地往下壓，努力露出笑容，哎對！直到你可以放鬆地露出微笑，去跟他談吧！談的時候要保持微笑，無論他有多麼不可理喻都不要舉起你的巴掌，哎對！保持住，想想他是我生的，我親生的，我還要指望他給我養老送終呢！哎！還是別想了，越想越氣！好吧上面都是我吹得！