馬拉松是一項長距離運動，具有一定危險性。迷你馬拉松應該是在2-9公里之間的一項賽程，一般不會超過10公里，但即使是這樣的距離對於一個6歲小孩來說也長了點，雖然孩子有興趣，也願意鍛鍊，但依然不建議參加。可以和孩子協商，選一個適合6歲孩子賽跑的專案。

參加迷你馬拉松的選手需要同時滿足以下條件才可參加：

1、年齡的限制：一般要求13歲以上

2、必須透過體檢：體檢是對參賽者負責，諸如有心臟病、高血糖、低血糖、高血壓等此類不適合參加長距離運動的，禁止參加。

會！迷你馬拉松只有10公里，但是改規則可以定在跑半程的路，就相當於5公，或者更短的距離，跑步可以讓孩子更懂得堅持，說不定孩子以後做任何一件事情都會堅持下來，長跑和馬拉松這兩個專案最後的幾百米幾十米，全是靠堅持的，孩子去參加這種專案具有一定的危險，危險都是可以避免的！比如：可以讓警察全程跟著，也可以給參加馬拉松小朋友選手的身上安裝GPS，這樣就可以全程知道小朋友的位置了，有條件的小朋友可以爭取得獎，或重在參與，馬拉松都有體檢的，要是身體有什麼原因啊高血壓之類的病或者更嚴重的心臟病都不會讓任何隊員參加的，因為比賽必須公平，公正，負責！這是我的個人推薦。

迷你馬拉松一般不低於五公里，應該不會，小孩基本上沒有經過專業訓練，很難適應這種距離，除非天賦異稟。或者家庭中有愛好長跑，孩子就是在這種氛圍中成長，我一同事，參加單位一公里賽，帶著孩子來的，結果孩子跑過了單位決大多數同志，小孩也沒多大，頂多五，六歲。謝謝邀請。

雖然我喜歡跑步，經常參加馬拉松比賽，但我不要求小孩一定要跑步，看他的興趣。小時候他不太喜歡，現在有時會跟我慢跑，也就幾百米。小孩的心肺還不成熟，一下跑5公里，超過他的承受能力，我不會那麼小就讓他參加比賽。

對於我快七歲的兒子來說可能就是小菜一碟了……

他已經游泳訓練一年半，最近幾個月在練有氧，每週會有一節陸上訓練課，其中就包括三十分鐘耐力跑。一般他三十分鐘能跑六公里，在一堆初中生裡可以跑第二，最讓我歎服的是他全程都很勻速，第一圈和最後一圈就差二十秒，可能這就是天賦吧！（他媽媽大學定向越野拿過幾次全國冠軍）