你們已經分手了為什麼要打擾前女友？既然不愛了就應該快刀斬亂麻,永遠誰也別打擾誰,這個決定你看如何？如果你先提出分手的,你應該把心思放在你現在的女朋友身上,不能整天朝三暮四,這事如果讓你前女友知道了,不僅傷害了你目前的女朋友,對你前女友的名譽掃地,如果是你前女友先提出分手的,你更不能去接近她,你不知道:如果一個女人放棄一個男人:多數女人是在看見男人都想吐才放棄的！放棄的時間已經發誓:這輩子再也不願看到！說白了如果是你前女友先拋棄你的,你沒有必須再去打擾前女友,是因為你前女友感覺你不適合她……歡迎提問,祝您和大家身體健康婚姻生活美滿新年快樂☕☕☕

分手的痛苦大多數人都經歷過，放不下也得忍耐住寂寞，究竟是如何做才能徹底放下？

分手的時候已有一百個分手的理由，既然作出了決定，就是不想重複之前的矛盾和爭吵。可一旦離開仍然會想起她點滴的好，這時候心裡會非常失落！因為你已習慣了她，突然分手當然會不習慣。那就將自己變忙碌起來吧，注意力分散下，絕不能任由自己在寂寞中傷心，因為傷心也徒勞，只能憑添苦惱。那就嘗試著抱積極的心態，該幹什麼就幹什麼！聽聽音樂，又或約朋友聊聊天，你會發現一天很快就過去了，心情也變得開朗起來！

之前和前男友分手真的很難過，很長時間走不出來，甚至去問過如何從連陰影中走出來[捂臉]但是並沒有什麼實質性的作用

首先要確定自己的想法：我確定不和她聯絡了！！！

接下來，刪除有關那個人的一切聯絡方式，什麼手機號，QQ號，微訊號，微博號，該刪除刪除，該拉黑拉黑，該取關取關，斷絕一切聯絡方式！當我出我在這一點就做得很決絕，只要是我看見他在我的朋友下面留言評論點讚的，我全都刪除好友了，事後說明因為某些原因不會經常食用某q，電話保持聯絡。

以上做完之後，請享受沒有她的生活，該吃吃該睡睡該學習學習該工作工作，熬過這一段最難熬的時間，你就成功了一大步。

最後我走了出來，是我經歷了一次暴走，真的是暴走，晚上和朋友走了六公里，跨了兩個城區，沿途我看見了許多美麗的風景，還有朋友們的歡聲笑語在我耳邊環繞，那些都是沉迷失戀時我看不見的，原來他真的不重要，還有這麼多比他美好一萬倍的事物在等著我！

相信你一定可以熬過去，找到最中意的人！

真的忘不掉，只能藏在心裡。有人說，再找一個，就會慢慢的忘記了，但是我想說，真的沒有勇氣再去愛另外一個人。真的沒有。青燈孤影，一世流離。如果不是父母，真的沒有什麼可顧念的了。加油吧，做一個無情的人。

失戀的痛苦真的很難耐，而且也不能一下子走出來，尤其是感情專一的人，怕是以後都不會愛了。

但是人與人之間的感情是彼此理解，既然分了就不要再去打擾對方，因為她已經不愛你了，何必強求？在一起的時候沒有好好珍惜，分開了就互不打擾吧！

能理解你常常要去打擾她的想法，因為畢竟你愛她，但有一種愛叫放手！放手，讓她去找尋自己的真愛；放手，給自己一次機會，重新開始一段愛情；放手，是對她最好的尊重和理解；放手，做一個不糾纏的男人！

你可以轉移你的注意力，看看書、出去散散心，或找一個自己曾經想做而總是感覺沒有時間做的事，每每想打擾她時，就對自己說：“我把某件事做成了，我再打電話給她。”用這種辦法去激勵自己，當然如果真的做成了，就再立一個目標去完成，這樣慢慢的你就走了出來。

記住：愛就愛得轟轟烈烈，分就分得斬釘截鐵！

分手的痛苦大多數人都經歷過，放不下也得忍耐住寂寞究竟是如何做才能徹底放下分手的時候已有一百個分手的理由，既然作出了決定，就是不想重複之前的矛盾和爭吵可一旦離開仍然會想起她點滴的好，這時候心裡會非常失落因為你已習慣她突然分手當然會不習慣那就將自己變忙碌起來吧，注意力分下絕不能任由自己在寂寞中傷心，因為傷心也徒勞只能憑添苦惱那就嘗試著抱積極的心態，該幹什麼就幹什麼聽聽音樂又或約朋友聊聊天你會發現一天很快就過去了，心情也變得開朗起來[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]

這是的有多閒，多無聊！既然前女友了再去打擾算什麼呢？兩個曾經山盟海誓過的戀人分手了還能若無其事的做普通朋友嗎？若愛請深愛，若不愛請放手，別去打擾！放棄是選擇，放下是美德！

你只要恢復到正常的生活中去工作學習。該幹什麼就去幹什麼，也不要刻意去躲避她，時間久了，你就會發現，她在你心中已經慢慢淡漠了，時間是幫你治療傷口的良藥！祝你快樂。

用時間來撫平你所有的傷吧 朋友 既然不能走到頭 就灑脫一點 放開手 生活不止眼前的苟且 還有詩和遠方的田野☺

你結婚了，要麼她結婚了，只要有婚姻這到坎，對方就再也不會覺得你們的感情是純真的！！也清楚的知道對方不屬於自己的了！！

你和你前女友的分手原因是不管是被綠了還是綠了或是和平分手。（我認為最後一種居多。）那最後確確實實是分開了，你用到了打擾，那就代表她已經有了新的生活，現在是你還對她有著道不明的感情。

多去接觸新鮮事物，交友圈廣一點，把重心放到工作和自己的生活上，慢慢的，你就會發現其實自己的生活重心是可以自己調整的。不必圍著一個人轉，喜歡也會慢慢淡去，直到你遇到另一個想要相守一生的伴侶。

把你的重點轉移，多做自己喜歡的事，你會發現其實生活中也有很多小驚喜。或許能陪你到老的那個人正在趕來。

1、再找一個女朋友啊！

2、做自己感興趣的事，轉移注意力。

3、千萬別去唱K喝酒，容易回想。

4、別一個人待著，多去和朋友聚聚

用意志力控制自己，或換位思考，換位思考你們曾想處的每個細節，當你想通了，你會明白越愛越是不會回頭，除非你渣男。真愛是錯過了就錯過了，除非時間契機合適才會走一起，不然真愛只是在過去。

時間長了自然就不會去打擾了，我就是這樣，有時候哪怕再想也會剋制住自己不去找她，剛分手那會，白天上班，下班就玩遊戲轉移注意力，兩三個月過後就沒那麼想了

這個問題其實挺奇怪的，如果已經定義是打擾，那一個人不隨意去打擾別人不是基本禮貌嗎?哪怕這人是前女友。

然而你說的打擾很可能只是聯絡，不去聯絡對方，很多時候怕被拒絕，怕自尊受損。而聯絡也可能是為了滿足自己的需要，如果沒有兩人相處的愉悅，單方面的想聯絡基本會很尷尬或者冷場或者被拒絕。

但是被拒絕其實也沒有什麼，只要你的聯絡保持在基本社交距離呢，而不是真的像你說的是打擾，那麼為什麼一定要忍住呢。只是這個距離需要根據你們的關係來確定並調整，並沒有什麼一刀切的距離，也沒有分手就不能做朋友的鐵律。

怎樣做才能忍住不去打擾前女友，人的本性，直覺還有寬厚和包容心，以理性和社會責任感，道德倫理各個方面都要兼顧，只有自覺遵守這些道德和行為準則，才能成為一個合格的社會公民，才能不愧於時代文明進步的表率和象徵。

不管你們有著怎樣的曾經過去和經歷，不去打擾對方是一種負責，是對雙方現有建立的家庭責任和擔當。

既然分手又何必再糾纏，藕斷絲連的來往會給剛結好的疤痕造成新的傷。

有一種愛叫成全，放手和祝福會給彼此更多的幸福和感謝，愛也是埋藏在內心深處的另一種感動和奉獻。

忍不住，說明她在你心中記印下了深深的烙印，你還深深地愛著她，時時常憶起，當初的熱烈，當初純潔無瑕的你和她，如果她還未再找男友，你也未找友朋友，去了見見面，不算打擾，只因前緣未了，如果她心似你心，再緣前緣有何不可！

有個學生同我講，他愛了一姑娘，兩人談了整三年，因女方父必反對:雙方分手啦。這幾年，我拼命地奮鬥，辦了個小公司，有錢了。打算再找女朋女，就會想起她！

如果貿然去找她，如果她已婚，或許已有男朋友，我就不必再去打擾她，不必回憶傷心的往事，肯定不去找她！然後，我託人一打聽，我們分了手，非她意，是父母硬生生把交頸鴛鴦來折散，她一氣，別離去，三年沒回家！

我找到她閨蜜，知她同我在一個城市在打拼，至今仍未嫁。

聽此說，我欣喜若狂，一定要找她，一定要去再次打擾她！

說去打擾馬上去，大年三十也沒過，開了車，去城市，按地址，尋找她。

找到她，已午夜，她見我風塵僕僕，她本聰明女，開口就說，“三年啦，你終於來啦！"

說完話，撲向男，抽泣聲，淚滴下。男人替她擦乾淚，豪氣地說，“收拾東西，明晨回家！”

大年初一，回到男家。過了三天年，和她回孃家。三年不見女，父母淚水滂沱！見男人，是女兒前三年離去的男，後悔話說了一大堆，雙眼淚兒滴，知因後，女方父母拜謝男，接著說，你們結婚吧！

今年過年時，夫妻回到家，兒子已有兩歲了！岳父母，抱起小外孫，自責地說，如果不是我們倆犯了錯。小外孫肯定比這大！

如若你也如此，趕快去打擾，再續前緣，營造一個幸福的家！

一、儘量的減少與前女友的交集。

三、透過娛樂轉移注意力。

四、培養一下一些興趣愛好，陶冶情操。

五、和朋友聊天。

六、再找個物件。

如果說前女友已經跟你分手，有了自己現任的男友，而你又特別的愛她，那你必須把這份愛深埋心底，剋制住自己不要再去聯絡她，多問問自己為什麼會失去前女友，是什麼原因，找出原因，自己想法去破解，等你解決了，你也明白了，也就會不再去打擾了

1，不需要人，順其自然就好，

2，既然分手了，和前女友就必須老死不相往來；

3，如果還聯絡，說明曾經沒有深愛過，如果深愛過，就不會輕易分手