頭髮掉得厲害首先要找到原因，找到原因後來給他有針對性的進行治療和調理，掉頭髮的原因很多，建議到醫院找專業醫生進行判斷治療。頭髮掉得厲害主要還是找到原因，找到原因來給他有針對性的調理

頭髮掉有很多種原因，撇出病理性脫髮，男性多數脫髮在於脂溢性脫髮，平時多養腎，多吃黑芝麻，還有熬夜是脫髮的重要因素

教你5個小妙招

1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；

2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；

4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；

5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；

6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；

7、用啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮

1、不要用尼龍做的梳子和頭刷

2、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。經常換洗髮露

4、戒菸。

5、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。

6、注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。

頭髮掉的厲害，我們可以從以下幾個方面做：

（一）緩解壓力

可以透過聽聽輕音樂、做做運動緩解壓力。平時要保持心情舒暢，精神愉悅，經常做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。

（二）改變不良習慣

不良習慣是造成脫髮的主要原因，所以要養成早睡早起身體好的睡眠習慣，不熬夜，不頻繁去夜場活動，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠。不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。

（三）正確護理頭髮

可以用按摩頭皮的方法治療掉頭髮的現象，時常按摩頭皮能促進毛髮的生長。定期給頭髮做護理。透過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭髮生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮。

（四）飲食療法

平時要多注意飲食，做到儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂，可以多吃蔬菜和水果，增加維生素B族的攝入一些透過食療促進頭髮營養的吸收。

以上就是關於頭髮掉的厲害解決方法的介紹，透過以上方法是可以改善掉頭的現象。

改善掉頭的現象。

頭髮掉得厲害首先要找到原因，找到原因後來給他有針對性的進行治療和調理，掉頭髮的原因很多，建議到醫院找專業醫生進行判斷治療。頭髮掉得厲害主要還是找到原因，找到原因來給他有針對性的調理

用何首烏根和白香籽煨水來每次洗頭先用這個水來先泡半小時，邊泡邊按摩，完了用毛巾把頭髮包起來，第二天才清洗這樣很有效的

事出必有因，所以找找原因，才能照道根本的解決辦法。

掉髮的原因有很多，有先天的也有後天的，有自身原因的，也有外部原因的。

壓力大睡眠不好情緒波動大就會引起脫髮掉髮。這個需要自己給自己降壓調節的。

如果不是心理問題的話，就要考慮是都因為生病而引起的脫髮掉髮