我總結有這幾種情況，有親戚朋友問你，你城裡買房買車了嗎？孩子找物件了嗎？啥時候結婚？你孩子一月掙多錢啊！等等。

臨近春節，我沒有壓迫感和焦慮感。

我有的是期待，期待春節快點來臨，這樣家人團聚，我也可以好好休息一下。

（1）金錢 一年到頭在外打工沒攢到錢，沒臉回去，在外面掙的也不少就是留不住，在大城市，吃喝拉撒都高，加上房租，在行人道情，每個月再給家人寄一些，每個月不剩錢，現在孩子消費最高，奶粉錢，尿不溼等等（2）婚姻 現在娶媳婦男，大齡青年老多了，回到家裡老人問談女朋友沒，好的娶不起，醜的看不上，混了一年也沒談到女朋友，交個女朋友彩禮拿不起，張嘴幾十萬，有房還有車，都沒臉回去。做人真難

那我就以一個農村創業者的身份來回答這個問題吧，在農村創業壓迫感會一直存在，焦慮也會一直存在，做農業本來就是靠天吃飯，尤其是大農業，投入大，回報慢，風險還高，領域錯了讓你顆粒無收，產能過剩就讓你積壓成山，產品特點沒有市場競爭力，就可能讓你的投資打水漂。

2020年即將到來，因為經濟的原因，還是很有壓迫感的，什麼原因，因為收賬比往年難要，都是外賬，賬收不回來，農民工工資我們又不能拖欠，農民工給我們做事情，賺的是辛苦錢，苦力錢，國家對三農政策也不允許企業拖欠農民工工資，所以每年農民工工資要全部結清，讓農民工過上好年，同時也是幫助自己來年的工作有農民工幫助實施完成農業發展，賬收回不來，農民工工資必須全部支付到位，這就是春節的壓力，當然這個只有自己去克服。

焦慮是什麼呢，現在是欠賬的是老闆了，我們要錢的成了要飯似的，現在沒有不捨賬的生意，開始小舍，越舍越多，到一定總量的時候他就成了老闆了，我們供貨商成了他們的打工仔，要錢就成了常態，這就是焦慮，怎麼要，怎麼把錢要回來，這就要水平和技術了，沒水平和技術的人，真要不回來賬，除非他還要繼續做你的產品，你才要的錢回來，這就是我前面說的，產品要有特性，要是競爭力，如今要賬也需要競爭力，沒有競爭力，賬都難要回來，全國老賴已經也是堆積如山了，很多朋友的焦慮應該也是這個把，錢要不回來，自己又不願意欠別人的錢過年，壞了自己的名聲和口碑，所以在焦慮的怎麼去要賬，怎麼把自己的貨款收回來，尤其做農業的，本來利潤就低，舍個一兩年，利息都比利潤多，希望舍農產品賬的企業，或者經營者，你們把賬結了吧，他們做農業沒有多少利潤，在舍下去會破產的，這是農業創業者的壓力和焦慮，同時也是我的，謝謝大家

又是一年春節到。小時候總盼望過年，沒等到放寒假就迫不及待的想過年怎麼玩 吃什麼 媽媽又給我們買了什麼新衣服？兒時的樂趣現在想來依然很美好。現在我們都長大了 成家立業了，春節反而成了有的人一種愁。愁沒錢回家，愁到家了別人會問這問那，孩子呢被問成績，未婚的被催婚，結婚後的被催著懷孕，什麼都有了的就被問 房子啊收入啊等各種問題。年味現在也漸漸變了味。

現在的年輕人壓力都很大，要買房買車 孩子還要上各種輔導班 文藝班，經濟壓力可想而知。但不不管如何 我們都要努力，要給孩子做榜樣，要努力奮鬥 讓父母晚年有一個幸福的生活。當然了，前提是大家都要保養好身體，畢竟有一個好身體才能賺大錢 奔小康 讓家庭幸福美滿。

網路段子上有句話說的蠻有意思：什麼都是假的，只有窮是真的。要過年了，你有車票回家嗎？

英雄所見略同。

20幾年了，春節都是在寒冷的不斷加深，焦慮的不斷增強，心臟在不斷焦慮中來到的。

腳下不小心碰到了紅彤彤的年貨，鼻尖不小心擦過了紅彤彤的燈籠，眼前走過的採購年貨的人群，以及家人催促過年的言語，摸一摸乾癟的荷包，甩一下頭，轉換一下心情，進入了除夕狀態，年啊年你來了。

年啊年你又來了。

年啊年你還來了。

越是臨近過年，人們的心理壓力就越大，總想著無論貧窮也好富有也罷，總是要回家過年的，但是過年就需要金錢，對於打工一族來講，要積攢一年的錢才能回家過個年，而且很多人為了能過好一點，拼命的賺錢，因此心理壓力很大。

在公司上班，都會有年終獎和評比，能否被評選上，也意味著和金錢掛鉤，所以，壓力也增加。最近在網上看到居然有租男友和女友回家過年的，這篇孝心誠然可嘉，是為了安慰父母，但是這種做法是否可取，我想大家自由論斷，但是，從另一個側面可以感覺到這些人的壓力，來自家庭來自父母，他們這樣做可能也是無奈之舉。

還有一些父母，都在整天忙於工作，而孩子們放假了，誰來帶孩子？誰來照顧孩子？這些是來自陪伴孩子和教育孩子的壓力，無論怎樣，都市人的壓力都是無處不在的，而且越是過節壓力越大。

面對著這種心理壓力究竟該怎麼辦？我們不會讓壓力壓垮的，因此，我們要尋求正確的解壓的方式，讓自己從壓力中釋放出來，繼續完成年前的一系列需要我們完成的事情，這樣才能愉快的回家過春節，來年再繼續創造佳績。

那哪些方法有助於我們緩解心理壓力呢？

1、保證充足的睡眠。一個人每天必須有充足的睡眠，如果睡眠不足會導致嚴重後果。不僅對我們的身體健康有傷害，還能造成焦慮和緊張。導致壓力更大，甚至會形成惡性迴圈，壓力大而失眠。而失眠造成壓力更大。當你感到有些煩躁不安、無所適從的時候，試著制定一個7--9個小時的睡眠計劃，好好的睡上幾個晚上，就可以緩解白天的焦慮。

2、笑一笑。笑是最好的減壓的方法，有人說壓力大的時候笑不出來，那就強迫自己笑一笑吧，當各方面的壓力讓我們情緒低落時，如果想迅速調整下心態，就爽快的笑幾聲吧。不用太在意別人怎樣看你，笑過之後的釋放才是最重要的，相關研究表明笑聲能夠緩解抑鬱和焦慮，所以，如果自己笑不出來，不妨從網路上或者微信上找些搞笑的段子平復下緊張的神經吧。

3、簡化大腦。有道是物質簡化=心理簡化。其實這是一種非常簡單的方法，就是透過動手整理自己的工作環境，如果工作的地點混亂不堪，人就很難放鬆心情，而且使工作顯得更加凌亂繁瑣。所以動手花15分鐘左右整理一下房間或辦公桌，並養成保持事物乾淨的好習慣。乾淨整潔的空間會讓我們的思維更加的敏捷，減少一些不必要的焦慮。

小時候盼過春節，長大了怕過春節。一個是家庭責任，社會責任，經濟上的責任，這些都壓得成年人喘不過氣來。現在的春節已經變成了全民消費的節日。中國人可能每年有1/3的消費都發生在春節前後。春節變成了無人工作全員消費的時候，工廠停工，商店停業，餐飲停業，交通擁堵，給生活造成了極大的不便，唯有公園風景區人頭攢動，這樣的春節不是我們想要的。最可怕的是年夜鞭炮聲聲徹夜無眠，但所有中國人還要在這樣的狀況中忍受7天。

    【治一治過年焦慮病】 每逢新春佳節來臨之際，不大會做飯待客，甚至有點社交恐懼症的朋友夫人就開始變得莫名焦慮起來，脾氣糟糕，人也不大好處。在她跟前，簡直不能提過年。

對於絕大多數中國人來說，像她這樣患有過年焦慮症的或多或少大有人在，只是表現不同輕重緩急差異而已。

    造成大家集體患上過年焦慮症的主要原因是中國人太過看重過年，而過年打破平日安寧平靜，所有急需辦理的大情小事就在那麼幾天假期裡集中暴發。因為過年，有太多不想為而為之的事在等著你。

不得不突擊花錢購物、發紅包，盡孝施恩，廣結善緣；

不得不快馬揚鞭，加班加點提前做完年內需要完成的所有工作；

不得不頻繁走動，與親人團聚，走親訪友去拜年；

不得不全家總動員，除塵淨屋，參與各種儀式活動；

不得不走進族群，接受被評點，被催婚逼婚的現實；

男人不得不打腫臉充胖子，再苦也要洋裝瀟灑，一擲千金。女人不得不使出渾身解數，學做一個巧婦，早早動手弄出一大桌令人歎為觀止的年夜大餐……

    這大概就是為什麼小孩盼過年，大人怕過年的誘因所在。雖說有錢無錢回家過年，說起來容易，但做起來一定很難。

    有道是人情大似債，頭頂鍋兒賣。混的不好，底氣不足，腰桿不硬，荷包不鼓，小心臟不夠強大之人更怕過年，過年焦慮症愈加嚴重。

當然年年怕過年年得過，只是經歷過那麼年關的磨礪，大家應該早有心理預期，合理調整心態。

既便是苦笑，也要不吵不鬧，笑對過年。家庭成員尤其在過年時更要互諒互讓，團結一心辦大事。量力而行，不要太過委屈求全，做好準備應對過年帶來的一切困難挑戰與考驗。在過年中鍛鍊心智，讓自己變得成熟而溫和。

相信自己一定會在輕鬆愉快中闖過年關。

   

我物件是甘肅的，我是江蘇的，如果過年去他家過年來回飛機票要兩個人來回要1萬多，瞬間覺得回家過年好奢侈呀，有1萬多都可以帶家人去旅遊了

覺得時間過得好快，總結這一年好多事情沒做到，會想的很多，事業，家庭，新的一年的計劃，太多了，多少有一點壓迫感。

每年春節就是回家車票和過完年出去的車票是我最焦慮的，因為這個時候買票太難了。

過年其他我覺得還好啦！也沒什麼就是過年買東西，過年置辦年貨，什麼走親戚和發紅包

春節將至，人們心裡是高興的，但是有的人們心裡壓意，焦慮，因為過春節又是一大筆費用，讓心裡無行中壓力，現在社會壓力大，消費高，很多東西很貴，做錢難！

會有，來來往往、相互看望本來是人之常情，到每到春節還有新編造出來的種種節日，總是給人們正常的生活增煩添亂。

壓迫感，焦慮感都會有的，因為年底，回到家裡，別人會問，你存了多少錢呀，有沒有準備二胎呀，或者會說，啊，你們是不是存了很多錢了，其實自已心裡想想，在外面打工，只能保證正常的開銷。然後過年了，要隨禮吧，還要包紅包，還要給雙方父母錢，還要買年貨，如果自已的父母能幫到你，壓力就會小一點，但如果幫不到，就全部需要自已去處理！

春節焦慮症，可以說是人人都有的。

比如我，我在讀書的時候，因為學校和專業都非常好，所以大學競爭也很激烈的啊！每次臨近春節，我就開始蕉綠，因為每次的考試成績都不是特別理想，回家我的學霸老媽免不了給我上課。

我畢業那會兒，自己去上海闖，臨近春節也蕉綠。一年下來，掙得多花的更多，不敢面對同學聚會和親戚盤問，壓迫感嗖嗖的。

沒過幾年，我就更蕉綠了。因為我單身啊，那會兒我都25了還沒個物件，家裡可著急了！一回家就是炮轟相親去。

等嫁人了，到春節還是蕉綠，沒辦法啊，兩方父母都急著讓要孩子。

......

總結如下：蕉綠是人之常態，因為人總有不如意的時候和事情。所以，一定要放平心態，因為再難過的坎兒也能過得去。

每年春節，我不會有壓迫感或者焦慮，因為我每一天要完成的規劃、目標、任務非常小，能夠完成；又因為我喜歡傳統文化，適應了。