人的一生其實說長不長，說短不短，等你到了中年之後，你可能就少了些年輕時候的衝動了，因為人到中年多多少少因為自身的經歷，會有一些人生感悟的，畢竟是已經活了大半輩子，我們到底是要活的明白，那麼人到中年有什麼人生感悟呢？一起來了解一下吧。

都說人到中年，苦衷成了微笑，思念成了成長，傷害成了感恩，你人生中如果經歷了很多事情之後，你對一些事情自然也是會看透，這個時候你也明白其實別人始終是別人，能渡自己的還是自己，人生無常，多少的真，多少的假其實在你心裡跟明鏡似的。

時間是不留情的，人到中年其實也是一種心累，因為家此刻已經變成了你最大的牽掛，你上有老下有小，逃不了紀委人子女，又為人父母的角色，你想要擺脫一切，為自己而活，但是你肩膀上扛的卻又是沉甸甸的家庭重擔。人到中年就意味著你老態龍鍾的父母，開始跟小孩子一樣依賴我們的攙扶，需要我們隨時隨地的愛護，但是我們的孩子此時又是處於年輕氣盛的時候，常常與我們背道而馳而我們卻又無可奈何。

只有人到中年我們才能體會到這些感悟：

1、人到中年就知道，辦不到的事，盡心就行。年輕的時候我們不認命，不服輸，為了達到目的，我們甚至想要不惜一切代價，但是中年的我們開始遇事淡然，開始懂得順其自然這個道理，不強求也是一種心境。

2、人到中年，人生百味，已然嚐盡，談愛太老，談死太早。等我們到了中年的時候，我們開始覺得身邊的年輕人太幼稚，但是和老年人在一起談世故又太小，當你覺得生活累了，想要消極放縱一下自己，回頭才發現，自己如今是上有老，下有小，現實不允許你這樣。

3、人到中年，對家有了更多的依戀。人活了大半輩子才開始知道家就是我們的避風港，家裡有親人，有我們的期望與期盼，是我們永遠的牽掛。

4、人到了中年之後心態一定要好，還要養成一個好習慣。到了中年，我們就不要太過於強求，要懂得放手，對兒女放手，對瑣事放手，對慾望放手。只有這樣，我們才能讓自己活得更加開心，更加自在，給自己一個比較好的狀態才是重要的哦。

似乎錯過的一切，都已定型，回望故去，心有不甘，但又奈何，生命匆匆，只有順流而下，簡單的過好每一天，平凡且平庸，奈何乎？

沒有了年輕的血氣方剛，做人做事不在只考慮自己了，什麼事情都三思而行了，朋友聚會少了，外面不歸家少了，身上的擔子重了

40歲就是人到中年了吧。

沒有結婚沒有房子沒有子女。20歲到40歲之間，我也曾靠自己的努力掙了一些積蓄，本來可以不管不顧去買房，過自己自私的生活。但家庭事多，父親截癱近20年，兄弟的負擔也大，不能坐視不管。

戀愛無果，積蓄也全部用光。

隨著年齡增長，變得一無所有，我有段時間都沒有生活的動力了。

但看到年邁的父母，我覺得我不能消沉下去，我要打起精神來。

人有各種命運，也有各種活法，說不上哪種活法是最好的。

按照自己的路走，內心無愧，坦然接受。

人到中年，生活中有哪些變故？讓我告訴你吧：我的中年是最得意最輝煌，最能發奮上進的時候。一天干什麼事都風風火火，也不知道累，覺得工作有意義，被單位需要，什麼任務完不成？單位說你去試試吧，如果碰上要購買什麼裝置，特別具有技術複雜的那種，就讓我代替採購員。說：黃工，你去吧，有幾次，孩子還小，老公因為開會或者學習有好長一段時間不在家。怎麼辦？領導說，把孩子帶上吧，於是我就相當於公費旅遊啦，什麼龍巖、廈門，什麼成都、熊貓之鄉，四歲左右的孩子也跟著我長見識，至今的回憶好幸福。從北京出發去哈爾濱買急需用的塔吊配件，在火車上遇到了從單位調建設部工作的主任和他的女處長上司，要求我在工作之餘，跟在她身邊，這讓我體會了一把省級待遇，公安局的快艇，繞太陽島轉兩圈，上島，從井裡拉出涼涼的甜瓜，各種糕點，還有格瓦斯配下，驚喜地見到了哈爾濱一家一家的人如何享受生活。離開太陽島，北京體院畢業在房管局工會工作的男士陪我一起遊過江到哈爾濱市，衣服鞋子？王葉處長給我拿著呢，我算哪根蔥，有這樣的待遇？還和演妲己的演員（那時她正在拍她從霧中來的電影）床對床的住在一起，借給我看她們的劇本。對於喜歡追星的我也是一種快樂。先寫到這裡，上門推拿的壯醫來電說她已經出發啦。以後再來這裡繼續寫。（是的，我病了，骨質增生痛得我有兩年不能開步走路，淋巴結節讓我至少有半年不能坐，住醫院兩天？拍片的床？躺不上去喲。醫院醫生給開了兩種藥，幸好我有讀說明書的習慣，看有一種藥與我的病症不相及，吃錯了不就跟鄰居那個設計師一樣要被抬出醫院嗎？醫生還好心讓護士給退了，他開啟桌上的電腦卻找不到適合我病痛服的藥，熬過住院兩天，從青島飛來專門送我住院的學生助我逃也似的出院了，還是自己想辦法吧！狀醫上門，加上自己的推拿技術，不信我能夠把400多人推得好好走路，甚至癱瘓的，坐輪椅的來求我，我都把他們推起來走路了，還奈何不了自己這雙腿？於是，與狀醫一起，開始了與病魔的戰鬥）

人到中年遇見該遇見的，即使一切都準備好經歷，可是變故真的來了，還是很不習慣。

人生生老病死。祖父母及外祖父母慢慢老去，看著他們靜靜的躺在那裡，任由親人的哭喊生命終究是劃上了句號，這個句號或許圓滿或許是其他符號。

家庭的變故，婚姻是愛情的墳墓，當有人想從墳墓走出去，這就是悲劇的開始。

女人照顧好家人及孩子，遇到變故，男人往往更脆弱，所以女人是家庭文化或者精神的主導者，支撐著。

中年不油膩，可以有更多的追求。必竟在這個年紀有了一定經濟基礎，可以釋放自己的愛好了，不用再把自己的愛好放置在飢寒交迫的陰暗裡。

中年不是人生的定型，可以更加輝煌，加油吧中年朋友們。

感情不穩定、房貸有壓力、工作家庭兩地，最後又不得不辭職回家帶孩子。一切歸零。但是日子總要過下去，人生路還長，咬咬牙，繼續向前，無論哪個方向。

人到中年，是一段既興奮又無奈的一段時間。

這個時候，一個人的家庭和工作基本上都處於一個定型的階段。生活中就是我自己的一家子過日子，因為沒有和父母在一起，所以沒有婆媳之間的瑣事，有的是兩口子的拌嘴。

生活基本穩定，除了上班就是和媳婦拌嘴、和閨女頂嘴。和以前不一樣的是說的內容不同了。更多的是什麼時間換房子，現在的房子太小了。什麼時候要二胎，孩子大了去哪裡上學等等。以前還有個父母可以商量，聽聽意見，現在都是自己拿主意，衡量再三。

還有每月的房貸、車貸要時時記得還，算好每月的日常開銷，我基本上是大概算個大數。其他的只需要給家庭“大總管”來調配，沒有經濟裁斷權。

另一個就是隨著身邊朋友出現“中年危機”，如：高血壓、酒精肝等等情況，也在提醒我們：該開始鍛鍊了。你已經處於亞健康了。所以還有一部分精力是放在吃和鍛鍊上的。對生活的的改變就是早上或者晚上或走步，或跑步。這些都需要時間上的調配。

還有就是對自己父母的陪伴。這時候就要找時間儘量多的陪伴他們，基本上現在一個月見一次父母，因為離的都不遠，還有個目的就是加深孩子和爺爺奶奶的親近。也是想把見面時間形成一種習慣，不想讓父母過多的擔心，這塊在我心裡還是佔有很大的一塊。

中年男人還有一顆不安分的心，這時候有一定經濟基礎了，就想著自己去做一番事業，屬於自己的事業，也可以說是愛好。所以時不時的也會在心裡冒出來，計劃一下。就是想給自己一個交代：等到真正老了的時候，躺在躺椅上回想曾經的自己，不留遺憾。

古人云：人到中年萬事休，是有一定道理的。是啊，一個人到了中年，就要懂得調養生息了，這時候，我們要懂得放下一些無謂的東西，好好地調整一下自己，然後，再有目的地出發。但是，人到中年，生活中，又會有很多的危機，一一擺放在了我們的面前，特別是一些我們想不到的變故，往往會讓我們手足無措。所以，有人說，“人到中年，危如累卵”，人到中年，要小心面對家庭的這四種變故，我們才能平穩地度過中年危機啊。

第一種變故：經濟變故，第二種變故：友情變故。第三種變故：婚姻變故。第四種變故：健康變故。

人到中年，如眾生般結婚生子，雙方父母身體尚可，暫不用我們多加照顧。所以，只為工作勞累，教育孩子勞心。

結婚成家之後，感覺丟失了好多，年輕的夢想，想走就走的激情，安靜的時光，還有相聚的歡樂……

好在，走過青春歲月，步入中年時光，也有了另一番景象，一個溫暖的小家，滿屋的笑聲，當然還有瑣碎的家務事，孩子的吵鬧聲。

其實，人的一生，每一個階段都值得我們珍惜，快樂的、憂愁的、無奈的、遺憾的，都將是最珍貴的。

人到中年，好好努力，好好享受，我們依然是有夢的中年人。

一次事故落下殘疾，人到中年，我知道了我想要什麼

說一下我本人吧，千年一次出差，無意間受傷，本想著傷病好了後繼續努力工作，但是這次受傷形成了不可以的後果，我的一個腳踝軟骨脫落的1/3。韌帶斷了這個還好說用

醫學上這叫創傷性關節炎，我再也不能跑步了，走路時間長了腳都會疼，現在隔一段時間就會服用軟骨素，還得用藥水泡腳。這個病可以說限制了我的走路。

現在術後1年多時間了，我也慢慢接受了現實，這個病不光生活上給我帶來不便，工作上我也被調到了後勤的崗位，收入自然不比以前。

有失有得，人過中年凡事我也看開了，雖然掙得少點，但是陪家人的時間長了，可以跟孩子一塊寫作業，看他跑步等等。

經歷了傷病，我對人到中年也有一些感觸！

1、體力下降、體重升高，失眠

人不服老不行，在我腿沒受傷的時候我經常踢球，那時候就明顯感覺到自己的體力下降。跑一會就會呼哧帶喘的，自從腿受傷後運動少了，體重也增加上來了。運動想都不想了，首先腿不行了，其次體重上來了。就光上上4層樓都會很累。再說失眠，到了中年明顯感覺到覺少了，半夜如果起夜上廁所那麼再想入睡就難上加難了。

2、壓力大

40多歲，以前還總以為自己是小孩，甚至某一時刻還以為自己年輕。但是上有老下有小的現實很快會把你從夢裡拽回來。我有兩個兒子，老大初中老二幼兒園，父母年紀大了帶不了孩子，只能是媳婦辭職在家帶孩子。我一個人上班每月就那點錢，孩子補習班等等開銷都很大。再說媳婦，別以為帶孩子輕鬆，從辭職到全職主婦也需要緩衝期，一直上班突然在家帶孩子，收入沒有了，還要撐起整個家，有一段時間悶悶不樂，我都怕她抑鬱了。

以前聽說“人到中年不如狗”沒在意過，現在深有體會，養家餬口，父母身體、孩子學習。。。。總之人到中年就得扛事，扛得起扛，扛不起也得扛！

以上就是我的回答希望可以幫助到你！