我也弄不懂哪裡是“基底節”也沒問過醫生，看片子也不明白，一直也沒覺得是什麼部位出血會有多重要，只想著既然病了那就努力恢復吧，心想著家裡有老人有孩子自己倒下了整個家就垮了，堅決不能倒下去。

當時左側身體手指能動，腿能輕微活動，但是半邊身子沒什麼感覺，常常感覺不到自己的手和腳都在哪裡，需要看著才能慢慢移動。但是一直沒灰心一直有個信念“我可以恢復好的，我還要比沒生病時還要好”。

在醫院住了大概一個月，住院期間大概一星期開始嘗試坐起，10天左右開始在醫院做康復治療，針灸 按摩 。大概有意個月覺得花錢太多就出院了，又繼續在門診做了一段時間的針灸和按摩，在家一直按照醫生說的方法做各種鍛鍊，這時候也就過去了不到兩個月，站起來慢慢走已經沒什麼問題，也就不再去醫院做針灸了，全力在家做各種鍛鍊。只要鍛鍊就能夠越來越好，每一個生過病的都能總結出各種各樣的經驗技巧，都有道理。但是每個人鍛鍊的方法程度不一樣，別人的方法可以借鑑，但是不要“生搬硬造”，鍛鍊的時候一定要一邊鍛鍊一邊思考怎麼效果好，真正有效的鍛鍊是時常能讓你感覺到你自己的身體在變化在進步的。

如果你鍛鍊了一段時間，覺得身體還是老樣子，沒什麼變化，那可能是你鍛鍊的不夠努力，如果你真正的足夠努力還是沒進步，感覺不到身體的變化，那麼一定是鍛鍊方法出了問題，把握一個原則，不要太單一，你要天天起來就是走路，整天就是走路那麼我敢保證，如果是腦出血病人恐怕是走不好的，只會越走姿勢越難看。

一個原則，你就當自己是個新生的嬰兒，重新從坐 爬 站 走 跑 開始一步一步的鍛鍊就對了，不要急於去走路，新生兒有生下來就會走的嗎？勿“急於求成”鍛鍊也要掌握“順水推舟”“水到渠成”。這個病就是一個“蠶繭”，要慢慢的“剝繭抽絲”你要是認為用剪刀剪開比較快那可能就得不到完整的蠶絲。

大概不到半年就可以騎腳踏車除了上下車要小心點慢慢越來越穩，騎腳踏車是鍛鍊平衡能力非常好的方法，不到一年的時候已經可以開車，沒跑過太遠，幾十公里沒事。現在馬上就兩年了，肢體基本沒什麼障礙，氣力還沒有完全恢復，手腳麻木還沒解決，等這些症狀消失了才算是完全好了。

180斤的胖子現在140斤，要是天天輕輕鬆鬆的恐怕永遠也做不到。所以要緊牙關，努力吧！我們都不會“殘疾”的，“偏癱”在我們字典裡沒有的，我們都是正常人，加油！

基底節區腦出血分左右，腦出血的後遺症大小，主要是看出血部位和出血量，一般情況下，基底節區腦出血都有不同程度的後遺症，主要表現為肢體功能障礙。

恢復看患者目前的情況，而且恢復是需要一個過程的，患者目前如果在攙扶下能夠適當的活動的話。應該加強功能鍛鍊，恢復自力問題應該問題不大，目前鍛鍊很重要，建議積極配合康復醫師的工作，參與康復訓練，以便早日恢復功能，不要擔心，願患者早日康復。

基底節區腦出血可以說是高血壓腦出血最好發的位置，這個部位的神經傳導束特別多，容易導致明顯的症狀，表現為“三偏”，偏癱，偏身感覺障礙，對側同向性偏盲。還有如果還部位出血大的話，血腫會破潰到腦室，那時對生命造成嚴重影響。至於會不會留下後遺症，這個跟血腫的部位，大小，是否及時解除血腫壓迫有關。如果血腫位於內囊的膝部和後肢那麼會有較明顯的症狀，如果不及時治療將留下明顯的後遺症，所以一定要到醫院住院，加強康復訓練，將後遺症降低到最低。

還有要注意休息，低鹽低脂飲食，

我是右側腦基底節區出血壓迫到左側神經，是在睡覺的時候發的病，被劇烈的頭疼痛醒的時候已經是左側肢體失能癱瘓在床了

從我出院時醫生的話說起吧——在醫院穩定了病情，做了些被動康復後醫生說可以出院了，記得非常清楚，在要離開時問那個康復師回家後該怎麼做才能早日好起來，康復師很嚴肅，語重心長長的說回家後一定要多想，座著時就用好手拉患手向上舉，然後就想著讓患手手指伸開，我和家人都是沒有經驗的，就把康復師的話當成聖旨一樣的座在那裡想啊想，我想了一年勾在一起的患手不但沒伸開反而越勾越緊……

直到今年的三月份，我實在是不願在家裡想下去了就去了體育廣場，剛到體育廣場的體育健身器材旁邊就被一個人喊著問了我的基本情況，他問我是啥時候發的什麼病，就做過怎樣的康復鍛鍊。我如實的說了後，他說沒事，來，我給你說幾個動作你堅持練，手指是可以伸開的。於是我就開始了在廣場的鍛鍊……

這個人就是現在我是一起鍛鍊著的58歲腦梗兩年半了的王大哥。王大哥是透過堅持不懈努力的鍛鍊現在已經基本恢復，確仍然在和我們一起堅持鍛鍊著，並總是提醒我們怎樣把鍛鍊動作做的到位做標準，還常鼓勵我們一定要堅持鍛鍊，都會有恢復的時候的。

現在我把附近的能組織的病友都組織在一起做康復鍛鍊，並根據每個人的病情，體質，家庭條件等等治定科學合適的鍛鍊方案，我們在一起做著肢體功能的基本功，做著口語的訓練，智力的開發，心理的疏導……大家在一起說著笑著就做完了自己的鍛鍊課程。從中受益很大，都有著非常明顯的進步。

我現在手指伸纂自如，能做引體向上，拿饃端碗了，能一口氣上下二十樓，六十度的斜坡可以自如上下。偏癱的身體正在隨著鍛鍊的深入而一天天的好轉著。

有一個腦基底節出血病友，51歲，發病到現在十個月了，不知道從哪裡聽說的這病是透過時間可以自復，他就每天由家人陪著座在我們鍛鍊的器材旁邊看我們練等著他的病的自復，他的胳膊在一天天的彎曲起來，手指在一天天的越勾越緊……而另一個和他一個月出院的基底節出血病友在我們的指導下天天樂呵呵的堅持鍛鍊著，現在一個人能走三公里健康步道，手指靈活的能拿饃吃了，看著他正在一天天的好轉大家都由衷的替他高興！

透過很多很多病友的親身經歷，證明著這個病只有透過體育鍛煉來早日康復。想等著被壓迫的神經自己修復好，那可能是要發生的奇蹟。誰又願意拿自己的身體來打賭等待奇蹟的出現呢？