肝硬化大致是什麼情況呢？

肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。在我國大多數為肝炎後肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。病理組織學上有廣泛的肝細胞壞死、殘存肝細胞結節性再生、結締組織增生與纖維隔形成，導致肝小葉結構破壞和假小葉形成，肝臟逐漸變形、變硬而發展為肝硬化。早期由於肝臟代償功能較強可無明顯症狀，後期則以肝功能損害和門脈高壓為主要表現，並有多系統受累，晚期常出現上消化道出血、肝性腦病、繼發感染、脾功能亢進、腹水、癌變等併發症。

1癢、2黃、3舌具體是什麼情況呢？癢。瘙癢症狀主要見於膽汁性肝硬化。這種肝硬化型別比較少見，僅佔全部肝硬化的1 5%左右。本病是由於長期肝內膽汁淤滯或肝外彈道阻塞所致。瘙癢的程度與疾病的嚴重性並無關係，它主要與血清中的膽.汁酸鹽含量升高刺激面板神經末梢有關。 面板瘙癢的症狀常在夜間加重，在面板乾燥及溼熱氣候也會使症狀加重。當瘙癢持續很長時間，加之瘙癢難忍，患者常用手抓傷、出血或肝功能異常弓|起了維生素A缺乏,可出現面板色素沉著、粗糙、變厚或脫屑。這種情況常出現在手掌、足底及某些壓迫部位，如腰帶處比較明顯。黃。眼發黃、皮發黃 患者的鞏膜(眼白)或皮膚髮黃,醫學術語稱為黃疸。肝硬化患者半數以上可出現這種體徵，一般程度較輕。這是由於肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。若黃疸驟然升高或重新出現，均提示肝細胞有破壞，應引起重視。舌。①斑點密佈 舌頭上面的斑點，是因為肝臟裡面的血液出現了淤堵，肝臟血液流通不暢，肯定會出現肝臟損傷，尤其是肝硬化患者，舌頭上斑點現象更加明顯。②舌頭青紫 舌頭正常的顏色應該就是西瓜紅的顏色，但是因為肝臟血瘀，肝炎、肝硬化的病人，在舌頭兩側會出現異常的青紫色。③舌筋發黑 舌筋發黑發紫，一定要引起注意，尤其是肝不好的人，在這個階段，就算不是肝癌，但是很大程度上肝硬化是跑不掉的，所以還是還儘早發現就醫。肝硬化還有那些症狀呢？全身症狀:主要有乏力、易疲倦、體力減退。少數病人可出現臉部色素沉著。慢性消化不良症狀:食納減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區隱痛，勞累後明顯。臉消瘦、面黝黑，1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者,其面部、眼眶周圍面板較病前晦暗黝黑，這是由於肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。肝硬化的早期症狀還可能出現乳房脹、睪丸縮，肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。由於肝硬化的早期症狀時雌激素增加,雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛,睪丸萎縮。對女性來說，肝硬化的早期症狀也會引起月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。少數肝硬化的早期症狀可見蜘蛛痣，肝臟輕度到中度腫大,一般無壓痛。脾臟可正常或輕度腫大。總結：肝硬化的種類其實還是很多的，不僅僅只有以上幾個症狀，其他的症狀上面也有描述，至於具體型別的具體症狀就沒有再一一介紹了。

肝硬化是一種因為多種因素影響，反覆作用下所形成的瀰漫性肝損傷症狀，患者多會出現疲乏無力，面色晦暗以及腹脹等症狀。在患者症狀比較嚴重的情況下，會出現肝性腦病、腹水或者是消化道出血等症狀，嚴重情況下，患者可能會誘發癌變，對患者生活質量會產生較大影響。有人說，肝硬化來臨前夕，會發出”1癢、2黃、3舌“的肝臟求救訊號。那麼，這些肝臟求救訊號具體是什麼症狀呢？這裡分析如下：

1癢：手面面板瘙癢

這是因為人肝功能一旦出現異常時，肝臟解毒功能就會下降，從而影響到膽的調節，膽汁分泌出現問題，就會導致膽汁淤積，膽汁中的酸鹽、膽紅素可能會出現反流，隨後這些膽汁酸鹽可能會沉積在面板上，影響到你手面面板的神經末梢，伴隨著瘙癢的出現。而且這種瘙癢，會不斷的蔓延，並且隨著病情發展不斷加重。

2黃：小便變黃、眼睛和皮膚髮黃

（1）小便變黃：從觀察小便的顏色，可以判斷我們的身體是否健康。當你小便的時候發現尿液顏色像茶水一樣很黃時，我們就要考慮肝臟是否出現了問題。肝臟出現病變（如肝硬化），影響了膽紅素的排出，導致膽紅素在體內的沉積，導致尿液顏色變得非常黃。

（2）眼睛和皮膚髮黃：眼睛和面板之所以發黃，是因為肝臟出現硬化之後，身體的紅細胞壞死過多，就不能轉化成直接膽紅素。此外，加上肝內膽管淤積，膽汁不能夠正常排洩，膽汁就會進入血液裡面，這也就是人們常說的黃疸，眼睛發黃，身體的面板也會發黃。

3舌：舌頭變僵硬、出現斑點和發黑

肝硬化如果到了一定的程度確實可以引起舌頭的異常，主要表現為變僵硬、出現斑點和發黑。我們知道，人體是一個整體，任何疾病如果嚴重到一定程度都會對全身造成影響。肝臟是一個解毒的器官，肝臟出現硬化，自然解毒功能嚴重降低，肯定也是會對人體其他臟器造成不利影響。肝硬化到一定程度，自然也會累及我們的心臟（負責把血液運送到全身的各個臟器），從而導致舌頭的供血出現問題，引起舌頭變僵硬、出現斑點和發黑。

結語

因此，在生活中，如果我們身體出現上述症狀時，一定要及時去正規醫院體檢，做到有效預防的同時避免肝硬化的形成。

肝硬化是由於各種慢性肝病進展至肝臟慢性炎症、瀰漫性纖維化、假小葉、再生結節和肝內外血管增殖為特徵的病理階段，肝硬化代償期無明顯症狀，而到了失代償期會出現門靜脈高壓和肝功能減退的臨床症狀，失代償期往往會容易導致多器官功能慢性衰竭而死亡。所以肝硬化的症狀不能以簡單的1癢2黃3舌去概括，下邊小克為大家普及一下肝硬化會出現哪些症狀？

1、肝硬化代償期大部分病人無症狀或是症狀較輕，會出現一些腹部不適、乏力、食慾減退、消化不良和腹瀉等症狀，多呈間歇性發作，尤其是勞累、情緒緊張等狀態下容易出現一些症狀。2、失代償期症狀，主要表現為肝功能減退（主要表現為消化吸收不良、噁心厭食、消瘦乏力、黃疸、出血貧血、內分泌及性激素代謝異常等症狀)，還有就是門靜脈高壓（主要表現為食管胃底靜脈曲張、腹壁靜脈曲張、痔靜脈曲張、脾功能亢進、腹腔積液等症狀)。

而且到了中晚期還會出現很多器官的併發症，會出現消化道出血、自發性腹膜炎、膽道感染、肺部及腸道尿路感染、最終出現肝性腦病等併發症狀，所以肝硬化是一種很嚴重的疾病，需要早發現早治療。

我們都知道，肝臟的代償能力是非常強大的，也正是因此，即使肝臟發生了病變，其早期階段也不會有太過顯著的症狀，就比如肝硬化，所以，很多患者在發覺自己已經罹患肝硬化時，多半已經錯過了最佳的治療時機；

不過，因其病因有所不同，一些症狀也可以在患病早期出現，從而為肝硬化的早期診斷提供一些特定的依據，就比如題中所問及的“癢、黃、舌”；

1、癢：肝硬化所致膽汁分泌障礙，引起膽汁淤積，大量的膽汁酸鹽被吸收入血，並隨著血液迴圈流遍全身各處，然後一點一點沉積於面板組織，而膽汁酸鹽這種物質會對面板內的神經末梢造成刺激，繼而使患者出現全身瘙癢感；

2、黃：我們血液中的紅細胞在新生與凋亡之間維持著數量上的動態平衡，換句話說，血液中每時每刻都有一定數量的紅細胞死亡，重要的是，這些死去的紅細胞會分解釋放出一定量的膽紅素，正常情況下，這些膽紅素在經過肝臟的處理後會透過腸道或腎臟排出體外，但是，肝硬化患者卻因肝功能異常而難以承擔膽紅素的處理任務，從而使膽紅素在血液中過多累積，繼而導致患者鞏膜、面板和粘膜的黃染，也就是咱們常說的“黃疸”；

3、舌：較長時間的肝硬化損傷會在患者的舌頭上有所體現，比如肝臟淤血導致舌體上出現的斑點樣色澤變化，再比如舌頭兩側邊緣處的絳紫色改變，等等，這種舌體上的變化會隨著患者病情的持續進展而越發顯著；

當然，除上述症狀外，肝硬化還有其它一些比較典型的表現，比如乏力、納差、腹痛、腹脹、消瘦、面色黝黑、乳房腫脹、蜘蛛痣等等，如果您偶然發現自己出現了上述某種或某幾種症狀，則建議儘早就醫。

1、肝硬化原因：

肝臟能過濾你體內的毒素血酶可以幫助你消化食物，儲存糖和營養，幫助你對抗感染等組多重要作用；當肝細胞受損並被瘢痕組織所取代時，肝硬化就會發生。很多事情都可能導致肝硬化：常見的包括乙型肝炎或丙型肝炎感染，飲酒，某些藥物等等。

2、肝硬化症狀：

早期，可能症狀不明顯，也可能出現輕度的、部分以下症狀：腹圍增大、出現腹水、腳踝或腿出現腫脹、蜘蛛痣（胸部、面部或手臂上看起來像蜘蛛的血管）、感覺非常累/易疲勞、食慾不振、感到胃不舒服等等。

中晚期，如果肝硬化不接受正規的治療，情況會更糟，症狀也會變得更嚴重，包括：脾臟腫大、消化道出血（可能表現為嘔血、黑便）、思考困難，健忘，困惑（精神方面的症狀）、睡眠困難、杵狀指、脫髮、鼻出血/牙齦出血、肌肉痙攣、X功能低下、身體出現瘀傷/瘀斑、面板或眼睛呈黃色 (黃疸)、面板瘙癢、尿液呈褐色或橙色、人格變化、發熱等等。

肝臟作為人體最沉默的器官之一，容易在發現問題的時候已經晚了，所以平時應該給出更多的關注，並且改正那些會損傷肝臟的不良習慣，比如經常熬夜，酗酒，喜歡高油高脂肪以及高糖等食物，而至亞歐改掉這些習慣，才能更好的保護肝臟的健康，確實肝硬化並不是那麼容易出現的，但是有幾種情況如果不控制就會大大增加肝硬化的風險比如：酒精性的脂肪肝，單純性的脂肪肝等等，所以要及時的進行干預，才能避免肝臟疾病進一步惡化。

那麼出現肝硬化以後，身體都會出現哪些症狀呢？其實出現肝硬化以後，身體是會出現很多的症狀的，如果有下面這些症狀了，一定要一起重視：

1.舌頭會出現僵硬，紅潤的狀況。

2.面板瘙癢。

3.黃疸，皮膚髮黃，鞏膜也會黃染，並且尿色也更深。

4.營養不良，一般會出現消瘦，乏力，精神不振等症狀。

5.面板乾枯或者水腫。

6.消化系統問題，如：食慾減退，噁心，厭食，腹脹，餐後加重等。

7.內分泌失調。

8.鼻腔，牙齦出血，並且面板上也會痴線黏膜淤點。

如果出現上述的症狀，尤其是有脂肪肝等問題的人，或者經常熬夜酗酒的人，建議及時的就醫。

平時在生活當中，不要不把小問題當回事，因為很多疾病都是拖出來的，明明及時干預就能預防的疾病，大多數人都是因為症狀不明顯而忽略，這也是近年來各種疾病尤其是一些慢性疾病高發的原因。所以身體出現變化要重視，但更重要的是改變這些不良的習慣，才能真正從根本上起到預防的作用。

如果大家平時吃過豬肝或者看過豬肝，都知道豬肝是那種非常柔軟的形態，這其實跟我們人的肝臟是相似的。

而所謂的肝硬化，大家從字面上去理解，也可以很好想象理解，就是肝臟變“硬”了，當然這在我們醫學上稱之為肝纖維化，就是某種原因導致大家的肝臟纖維組織增多，而正常的肝細胞明顯減少，出現纖維組織增生！

這樣，本來我們正常肝細胞是可以合成我們的肝臟、蛋白等物質的，這下子肝細胞減少，出現了一種“無用”的修復——肝纖維化，肝臟的功能受到影響，這時候如果不管不顧，任其發展，慢慢的就會進入到肝病的肝硬化狀態！

所以，肝硬化實際上就是肝病發展到一定階段的狀態！這當中原因有很多，比如乙肝肝硬化、酒精性肝硬化等等。簡單來講，肝硬化往往出現在本身就有基礎肝病的人身上！

那麼我們什麼時候會被診斷為肝硬化？

注意：我們個人是無法診斷早期肝硬化的，因為早期肝硬化病人並不像題主說的那樣“肝硬化，會發出“一癢、二黃、三舌”的肝臟求救訊號”，而是基本上沒有什麼感覺，而且哪怕我們個人或者單位年年組織體檢，也可能錯過發現早期肝硬化，尤其是隻化驗一個肝功能，肯定是很難發現早期肝硬化的。大部分早期肝硬化的人，都可能會表現出正常的肝功能，因為我們人類的肝臟有非常強大的代償功能，肝臟也是可再生器官，像臨床上，哪怕我們切了一半以上的肝臟，也能維持正常的肝臟功能！

因此，要發現早期肝硬化，除了抽血查肝功能，我們還需要查一些肝臟超聲檢檢視看肝臟形態，有無脾臟增大，還有做做血常規，看看有無血細胞變化，因為肝硬化的人，往往容易出現脾功能亢進，這會影響到我們的血細胞！

還有現在臨床上有了專門的肝臟彈性測定，可以直接評價我們的肝纖維化程度，都可以幫助我們更加準確的評價我們是否有肝硬化！

當然，取點肝組織進行活檢，是最準確的診斷肝硬化方法，但是肝穿屬於有創傷的檢查手段，並不適用於所有的人！

那麼我們應該如何理解題目中說到的肝硬化，會發出“1癢、2黃、3舌”的肝臟求救訊號，具體是什麼症狀呢？

首先，“1癢”。確實會在一部分肝硬化患者身上提現，主要表現為面板瘙癢。這主要是因為肝硬化在影響的我們肝功能當中，會讓我們的膽汁酸代謝下降，造成膽鹽在我們面板下沉積引起的。

其次，“2”黃。這主要指的是黃疸，這主要還是肝細胞壞死，肝細胞內的膽紅素釋放入血，但是由於肝臟毛細膽管結構被破壞，而導致膽紅素排出受阻，反流入血所致的！主要以目黃、身黃以及小便發黃為主要表現。

“3舌”。這陳醫生還真是不懂，從未在醫學上聽過肝硬化“3舌”，至少不會出現在現代醫學當中！

最後，我們說，以上症狀並不能算是肝硬化求救訊號，但凡慢性肝病的人都可能會出現這些症狀，但所謂“求救”，至少要有“救”的意義，而對於肝硬化來說，臨床上根據肝硬化嚴重程度劃分為代償期肝硬化和失代償期肝硬化，這當中還有逆轉，有“救”的意義，就是發現代償期肝硬化，也就是大家平時說的早期肝硬化，而這種肝硬化臨床症狀非常隱匿。在臨床上，有的病人，肝硬化好幾年了，他都不知道的！

所以，有沒有求救訊號意義，那還是要大家儘早做檢查去發現它，而不是等待肝硬化典型症狀出現，比如肝腹水、消化道出血、肝性腦病等等。這些出現，往往是失代償期，即晚期肝硬化表現！

說到肝硬化，大家應該都不陌生，這是一種非常常見的疾病，同樣也是危害較大的一種疾病。

肝硬化是多種因素引起的肝細胞纖維化，最終形成假小葉，肝硬化這個疾病是無法逆轉的，臨床上以肝功能減退及門靜脈高壓為表現，這就意味著該病在臨床上是無法治癒的，只能起著延緩病程及改善症狀，肝硬化進一步發展的話，就到了肝癌期。

臉上出現這5個先兆，警惕早期肝硬化：

1、厭油噁心

當肝臟開始硬化時，門靜脈高壓的產生使得消化道開始充血、蛋白質缺乏，又進一步導致胃腸道壁水腫，消化酶缺乏及膽酸產量減少，可能會使胃腸道的消化、吸收及蠕動發生障礙。

因此，人也會有厭油噁心的症狀。

2、慢性出血

肝硬化初期，血漿凝血因子減少，血小板減少，毛細血管通透性增高，導致凝血障礙，引起慢性出血，如牙出血、鼻出血、皮下出血、球結膜淤血等。面、胸、上肢可見毛細血管擴張，形成“蜘蛛痣”。

3、口腔變化

肝硬化是逐漸形成的，其中口腔的變化很有參考價值。

口唇、頰黏膜和齒齦等部位可出現病症，如牙周炎、牙槽膿腫等口腔疾病。

另外，肝硬化發展過程常伴有維生素B2的缺乏，還可出現舌炎、舌萎縮、齒齦出血、口臭、腮腺腫大等多種口腔變化。

4、肝病面容

臨床上，1/3的慢性肝炎或肝硬化患者，他們的面部，周圍面板前都會變得晦暗黝黑，臉部枯萎，面頰有小血管擴張，這就是"肝病面容"。

主要是由於肝功能出現障礙，導致黑色素產量增加，並沉積在面部所致。

5、眼睛黃疸

對於成年人來說，常見引起黃疸的疾病有原發性肝癌、乙肝、肝硬化、膽道腫瘤、酒精性肝炎等疾病。

主要表現為眼球旁邊的鞏膜變成黃色，稱為“鞏膜黃染”，是黃疸的表現之一。

是由於各種原因導致血液中膽紅素升高，致使面板黏膜變黃。因為鞏膜中含有較多的彈性蛋白，與肝紅素有較強的結合力，所以，一般是鞏膜最先出現黃染。

醫生勸你，肝不好，這3種食物，最好不要碰！

1，腐爛的生薑

生薑，是一種藥食兩用的植物，有祛溼、消炎、殺菌、驅寒等作用，對身體有很多好處。

進入冬季，很多人預防風寒感冒，會選擇用生薑來泡水，甚至直接吃薑。

但，腐爛的生薑千萬不要為了節儉，把腐爛的地方切掉，好的那塊留下吃，這裡面可能有很多有害物質，會損傷肝臟，最好是全部丟掉。

2，變質的堅果

堅果，是很多人愛吃的零食之一，尤其在冬季。堅果裡富含不飽和脂肪酸，利於補充Omega-3脂肪酸。

但堅果存放也很關鍵，若發現堅果收到黴菌感染、或有“哈喇”味，最好不要吃。

變質的堅果中，可能有黃麴黴菌，會產生一種代謝產物黃麴黴毒素，其毒性是砒霜的68倍。

黃麴黴菌的代謝產物中，毒性最大的是黃麴黴毒素B1，其半數致死量僅為0.36毫克/公斤體重，會損傷肝臟，促使肝細胞壞死，誘發肝炎、肝硬化、肝壞死。

3，黑斑病的紅薯

正常“健康”的紅薯，口感很好，熱量也低，是人們愛吃的食物之一，富含膳食纖維，能增加飽腹感。

有些人為了節儉，出現黑斑的紅薯不捨得丟掉，加工吃掉。但這種紅薯，味苦，不僅口感不好，還含有莨菪素，一種有毒物質。若吃太多，可能會讓“肝硬化”找上門。所以，黑斑病的紅薯，最好丟掉。

養護肝臟，預防硬化，3個要點要牢記！

1、多吃綠色蔬菜

新鮮的綠色蔬菜中富含各種維生素和葉綠素，其中B族維生素能夠保護肝臟、促進消化；維生素C能夠改善新陳代謝，並具有一定的促進肝細胞再生和解毒功能。

菠菜性甘涼，具有滋陰平肝，清理毒素，助消化的作用。對於肝陰不足有著較好的輔助治療作用。

而菠菜中含有的大量維生素和微量元素同樣也具有對肝臟免疫力的增強，促進身體新陳代謝，進而幫助身體在代謝中排除垃圾的作用。

2、多喝養肝茶水

喝水本身就可以促進身體代謝，達到排肝毒的作用，而具有一定藥用價值的草藥茶水，更能幫助我們養護肝臟健康。

白谷丁桑葉茶：將白谷丁葉和桑葉混合，一起泡水代茶飲，可很好的清肝火、排肝毒，同時又有很好的降脂作用，可幫助我們更好地預防脂肪肝、防止脂肪肝惡化成肝硬化。

白谷丁是一種藥食兩用的植物，全株可入藥，具有清肝火、排肝毒的作用。

現代醫學研究也證實，白谷丁對動物急性肝損傷有保護作用。可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ，且能增強肝臟再生能力。

桑葉抗菌消炎效果好，同時也是降脂高手。桑葉可降低血脂、軟化血管、清除體內過氧化物，從而對高脂血症血清脂質升高及動脈粥樣硬化有抑制作用。

3、多做運動輔助治療

養肝要多動，促進身體代謝，但養肝不宜劇烈運動，以中強度運動為好，比如慢跑、打羽毛球、游泳等。

如果已經患上了肝硬化，則還要降低運動強度，一些劇烈運動是萬萬不能做的，可以多散散步，這樣就能很好地輔助治療了。

散步相對於其他運動要安全得多，每跨出一步腳底所受的衝擊只有跑步的1/3左右，是最適合肝臟病人保養肝臟的一項運動。

散步的最佳時間是在晚飯1小時以後。大概在19〜21點，人體的各項機能處於比較平穩的狀態，全身血液分配均衡，最適合散步。

肝硬化在中國主要是肝炎發展而來，特別是慢性乙型肝炎。由於肝硬化晚期肝功能會出現嚴重衰竭，預後差，只有肝臟置換才能徹底治癒，所以早期發現肝硬化，儘量挽救肝細胞就顯得特別重要！

題目所說1癢2黃和3舌是肝臟的求救訊號，具體是指什麼呢？

第一，1癢2黃應該是指的皮膚髮癢以及皮膚髮黃。

為什麼肝硬化面板會黃和癢呢？這是因為肝臟是膽紅素代謝的最重要器官！肝硬化患者肝臟細胞受到廣泛破壞，嚴重影響其正常功能發揮。因此，膽紅素代謝障礙，導致膽紅素在皮下沉積。所以，大家會看到肝功能不好的人就是一個“小黃人”！面板黃的厲害。但是，這裡需要提醒大家，皮膚髮黃並不是肝硬化特有的哦。上文提到只要膽紅素代謝障礙沉積在皮下就會導致面板黃，而像胰腺胰頭癌堵住膽管，也會導致膽紅素代謝障礙，進而出現皮膚髮黃。所以，同症狀但是不一定同病哦。

第二，3舌。

肝硬化其實還有一些其他的經典臨床表現。

1. 比如，肝掌、蜘蛛痣和男性乳房發育！這幾個症狀有些共同的原因，那就是肝硬化肝功能障礙引起雌激素滅活障礙！

2. 比如消化功能下降，胃口差。肝硬化患者往往會出現吃不下，乏力，噁心等症狀。甚至還可能出現食管胃底靜脈曲張破裂出血哦。

3. 肚子大。也就是肝硬化患者由於白蛋白合成少，液體會往組織間隙跑，固而導致腹水形成，肚子鼓鼓的，大大的。

說到肝硬化，估計很多人都會覺得陌生，因為它的發病率還是不太多，但是如果提到乙肝，那肯定是很熟悉了。目前來說中國有1億多的乙肝患者，而且這個疾病是無法治癒的，這種持續性的感染會造成肝臟發生實質性的破壞，這麼多的乙肝患者註定了肝硬化的病人不會太少。而單純聽這個名字就知道是肝臟發硬了，這個只是一個形象的說法，它的最本質的是肝臟發生了纖維化，裡面的正常結構發生了改變，從外觀看去就硬度高，自然肝臟的功能降低了，從而引起一系列症狀。今天我來分享肝硬化的相關知識。

一.1癢主要是指面板瘙癢：

不學醫學的人都知道肝臟是負責解毒的，它主要負責處理體內的一些代謝廢物，降低它們對人的危害。但是如果肝臟發生了硬化，那它的解毒功能就會降低，那些代謝廢物就無法排出體外，自然就堆積在人體內，從而引起面板瘙癢。

二.2黃主要是指面色和鞏膜發黃：

正常情況下我們的血液每天都在更新，都會有衰老的血液細胞壞死，這些細胞在體內開始破壞、裂解成珠蛋白和血紅素，珠蛋白被分解成玻璃去繼續被人利用，而血紅素被巨噬細胞吞噬分解成膽紅素，肝臟就負責去處理這些膽紅素，幫助人體排出體外，這也就是為什麼我們的正常的大便和小便發黃的原因。

如果發生了肝硬化，那肝臟處理膽紅素的能力就會下降，它們很難排出體外，表現在面部和鞏膜就是發黃。可能大家會覺得奇怪，既然膽紅素是黃色的為什麼叫做膽紅素呢？其實說真的這個我也不知道，可能是命名的問題吧。另外，肝硬化引起的膽紅素升高不僅僅表現為面板的發黃，也會損傷我們的腦神經，抑制腦細胞對於氧氣的利用，使腦細胞的功能受到抑制，引起頭暈、頭痛等症狀。

三.3舌指什麼？

其實呢肝硬化如果到了一定的程度確實可以引起舌頭的異常，主要表現為舌頭的僵硬、有斑點、發黑。大家會覺得這個有點奇怪，但是需要注意人體是一個整體，任何疾病如果嚴重到一定程度都會對全身造成影響。試想肝臟是一個解毒的器官，肝臟發生了病變，自然解毒功能嚴重降低，肯定也是會對人體的別的臟器造成不利影響。肝硬化如果累及了心臟那是可以造成舌頭的供血減少的，所以能引起上述症狀。

心臟大家都知道它比較重要但是卻不知道它為什麼很重要，其實它就相當於車的發動機，負責把血液運送到全身的各個臟器。我們的血液並不是僅僅是血液，它裡面攜帶了很多的營養物質和氧氣，正是因為如此人體才能正常工作。所以如果肝硬化到一定程度了，自然也會損傷我們的心臟，進而導致舌頭的供血出現問題，引起舌頭的僵硬、斑點和發黑。

肝硬化發出的“1癢、2黃、3舌”這個問題雖然有些牽強，但是他的本意是想說明早期肝硬化症狀比較隱匿，不容易被發現，但是隻要細心觀察，還是有跡可循的。關於這一點，我還是認同的。

早期肝硬化患者，肝的大小沒有什麼變化，肝內部主要是纖維增生比較活躍，形成大小不等的纖維束，再生結節不均勻，從而使整個肝稍變硬。此時，肝細胞有很強的代償作用，患者可沒有明顯的症狀。當肝硬化到達失代償期後，患者症狀趨於明顯，但此時疾病已到嚴重階段，預後極差。

有學者為了研究早期肝硬化的症狀，對一個醫院85例早期肝硬化的首發症狀進行了研究，結果發現下列幾種早期表現。

一、肝功能損傷 有33人是在血液檢查中發現谷丙、穀草異常，且乙肝表面抗原陽性。透過詢問，這些人常見的致病誘因包括:HBV攜帶者、勞累、感染、損肝藥物及飲酒等。

二、輸液後腹水

其中有18例病人是因為肝外疾病在輸液後出現腹水或脛前水腫。因為不適當的過度輸液，可加重低蛋白血癥，導致水鈉瀦留，從而在輸液後發生腹水或脛前水腫。此時可透過B超進行確診。

三、膽石症

其中有17例表現為上腹或右上腹疼痛，並向右背部放射，可伴有黃疸、低熱。肝硬化時膽汁酸合成減少，可使膽固醇成飽和狀態，濃縮的膽汁易形成膽固醇結晶。

四、腹瀉

有15例病人，表現為腹瀉、納差、上腹飽脹及低熱等。肝硬化患者膽汁分泌異常，免疫功能低下，易引起腸道菌群失調，從而會導致一系列的是消化道症狀。

五、皮疹

有2例病人是因胸前部紅色皮疹被面板科診斷為蜘蛛痣，從而轉到消化內科後，經一系列的檢查而確診為早期肝硬化。

主要是因為肝硬化時，肝臟對雌激素的滅活能力逐漸下降，導致雌激素增加而引起一系列的症狀，常見的有面頰小血管擴張及局部發紅，上身出現蜘蛛痣，手掌及大小魚際發紅。

所以在生活中，如果我們身體出現上述症狀時，一定要及時進行血液或影像學檢查，以明確是否有肝硬化。

身體不舒服的時候肯定會有一些表現，但是很多人卻忽視了這些表現，時間長了的話就可能會生病。比如說像肝炎，肝硬化，這些疾病會有一些比較明顯的表現，日常生活當中一定要多注意觀察自己，甚至是自己的家人。比如說比較明顯的感覺到身體發癢，尤其是手部以及腳部，有的人會感覺到特別的癢，就想用手去抓撓。如果說面板不是特別敏感的人，出現這種現象的時候，就需要多加註意了。還有一些表現就是明顯的感覺到臉部的顏色發黃。另外就是在舌頭上的一些表現，舌頭有些麻木，而且舌頭的周圍有一些鋸齒狀似的。另外一點就是當自己的前後背出現疼痛的時候，也不能夠忽視。當出現上述這些比較明顯的症狀的時候，就需要去檢查一下。另外在飲食也需要多注意，儘量的少喝酒或者是不喝酒，儘量少吃肥肉油膩的東西。可以吃一點粗糧，粗細結合，另外就是可以吃青菜，比如說油麥菜，菜心，菜花，甚至是木耳，銀耳，秋葵等等。

肝臟是人體最大的消化腺，身體所需的營養物質都要在肝臟進行合成和代謝。所以也被稱為“人體的化工廠”。可是我們這個化工廠出了問題，一般不易被查覺，但透過身體的一些的一些變化來判斷肝臟出了問題，小面小僧就來聊聊肝臟求救的訊號！

一、面板瘙癢

肝硬化導致膽汁淤積，膽汁不能進入到腸道，而是到了血液那裡面，這個時候面板上面的瘙癢，會不斷的蔓延，並且隨著病情發展不斷加重。

二、黃疸

肝硬化黃疸一般從眼球鞏膜開始，隨著病情的加重面板也開始黃染。這個是因為肝損傷之後，身體的紅細胞壞死過多，就不能轉化成直接膽紅素。再加上肝內膽管淤積，膽汁不能夠正常的排洩，膽汁進入血液導致的。

三、舌頭出現斑點

在肝血淤積的時候，舌頭上就會出現很多的斑點，這種斑點是因為肝血不暢，肝毒累積導致的。有的肝硬化患者還會出現舌頭出現青黑的現象，這種情況需要及時的進行治療，所以要對自己的病情作出及時反映。

肝，是人體的排毒中樞

肝臟受損，人體健康系統的生態就被破壞了，各種毒素不能正常解出，

各種疾病隨之而來，所以這恰恰驗證的這句話“養肝就是養命”。

肝硬化是指肝臟細胞大規模的變性壞死，此時的肝功能已經嚴重受損。

如果不及時的進行治療，任其自由發展的話，很有可能會演變為癌症。

肝開始“變硬”時，身體會發出4次警告

1、臉黑無光

當肝功能出現異常時，患病人的臉色會發黑，且面板沒有光澤。

這真是因為，肝有造血功能，一旦肝出現問題，會造成臉部供血不足，營養不夠，從而出現一系列的面板問題。

除此之外，還有可能會因為貧血，臉變得慘白、蒼老。

2、激素紊亂

這正是因為肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。

肝硬化的早期症狀時雌激素增加，雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛，睪丸萎縮。

對女性來說，早期症狀會引起月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

3、食慾下降

不想吃東西看到喜歡的食物也沒胃口，甚至有些患者看到油膩食物會出現噁心、嘔吐的表現。

這些都是食慾下降的表現，這主要是因為早期的肝功能受損累及其它臟器所致的。

肝功能異常身體也很容易疲勞，總是會出現全身無力的情況。

4、出血傾向

肝硬化使肝功能受到影響，就會導致患者機體內的凝血酶原以及其他凝血因子的合成減少，

再加上血小板數量的減少，患者就會出現各種出血傾向、

可能是口鼻出血、消化道出血、身體瘀斑等。

肝臟是吃“硬”的，三樣東西總往嘴裡塞，肝臟終會“硬化如石”

1、油膩食物

像肥肉之類的油膩食物，會增加肝臟的代謝負擔，誘發肝病。

脂肪在體內代謝的主要場所就是肝臟，若脂肪攝入過多，容易使脂肪代謝紊亂，促使脂肪堆積在肝臟內，誘發脂肪肝。若患了脂肪肝，不積極治療，便可惡化成肝硬化。

肝硬化患者更不能吃油膩食物，太多的脂肪需要更多的膽汁分解，但肝硬化患者的膽汁分泌量一般不足，再吃油膩的食物，會使其肝臟不能承受，加重病情。

2、甜食

糖分雖然是人體運轉所必需的物質，但每天不可過量食用巧克力、糖果等甜食。

糖容易發酵，食用過多便容易在體內轉化成為脂肪，還會加速肝臟對脂肪的儲存，從而導致脂肪肝的發生。為肝硬化埋下隱患。

而且，甜食食用過多會增加胃腸道的酶分泌，從而影響食慾。

3、酒精

喝酒是肝病最明確的致病因素之一，尤其是長期、大量喝酒，甚至可導致肝癌發生。

長期大量飲酒會導致酒精中的醇類成分刺激肝臟，降低肝臟的代謝速率，很容易導致肝炎、肝硬化等。

對於已經存在肝病的人來說，喝酒更會加速病情惡化，治療期間應儘量做到滴酒不沾。

日常保肝，做好三件事：

第一件：飲水保肝

喝水，是促進身體排毒的良好方式，一方面可以稀釋身體中的毒素，一方面還可以促進生成尿液，減輕肝臟的負擔。

金藍菊根茶

喝水的同時，可以在水中放入一些保肝的小植物，如金藍菊，製成金藍菊根茶，每日代茶飲即可。

金藍菊根，是一種“藥食同源”的小植物，日常可以作為代茶飲長期飲用，對於飲酒者，其具有很好的保肝作用，可以加速肝髒細胞的修復。

不管是對化學性或者是酒精性肝臟損傷都可以有一定的調理作用。

研究發現，金藍菊根中的營養成分，對四氯化碳導致的肝損傷具有治療作用，對四氯化碳具有抗肝纖維化的作用。

並且近年研究發現，金藍菊根的有效組分不僅可修復肝損傷，且能綜合調節血脂代謝，降血脂、降尿酸效果突出，是日常調理身體不錯的選擇。

第二件：飲食護肝

《黃帝內經》認為，肝主青色，青色入肝經，所以日常常見的青色食物具有保肝的功效。經常食用可以洩肝火，通肝氣，養肝血，多方面的調理肝臟的健康。

而生活中青色食物也不必少見，例如韭菜、菠菜、西蘭花、芹菜等，都在青色食物的範圍當中。

第三件：睡眠養肝

長期的熬夜，會影響到毒素的外排，毒素堆積於肝臟，就會導致肝臟受到損傷，且不可逆轉。

事實上，在晚上十一點以後我們最好就進入休息的狀態，現代人，熬夜、玩手機，用電子產品，都在損耗著肝血，所以，養肝血，勢在必行。

一方面要保證充足的睡眠時間，一方面可以午睡一會，睡十到二十分鐘即可，不宜過長。

第四件：運動強肝

現在剛剛立春，所謂“春困秋乏”，人們普遍較為懶散，不喜歡運動，但其實春天春年花開，是非常適合運動的時節。

適當的運動，不但可以對抗春困，還可保護肝臟健康，強健肝臟，促進其排毒。

日常可以多散散步，是運動較為簡單又容易實現的一種方式，在走路的過程當中可以促進血液迴圈，幫助肝臟排毒，還可以強健肝臟，增強肝臟的解毒能力。

長期飲酒，除了傷肝，這兩個地方也會嚴重受損，也一起查查吧：

1、喝酒傷“心”

酒精會傷害心臟，引起酒精性心肌病，因為乙醇會損傷心肌細胞，導致心肌間質水腫和纖維化。

相關的資料顯示，一個人飲酒如果超過了十年，對於心臟的損傷是難以逆轉的，所以，對於本身心臟就不好的人，更要注意戒酒。

2、喝酒傷“胃”

酒精的主要成分乙醇進入胃部後，會直接的接觸胃部黏膜，正常的胃黏膜上分佈著均勻的上皮細胞，酒精的接觸會導致上皮細胞壞死、脫落，損傷毛細血管，使組織缺氧壞死，從而誘發胃粘膜的糜爛、潰瘍。

酒精還會刺激胃部，出現胃酸，胃痛的不適反應。