常見椎間盤突出錯誤治療有：手術、吃藥、打針、掛水、貼膏藥、針灸、按摩、拔火罐、理療，針刀。

治療椎間盤突出你得首先要弄清楚病因，為什麼會出現椎間盤突出?椎間盤突出的病因是，脊柱曲肌和伸肌力量不平衡導致，而導致脊柱曲肌伸肌力量不平衡的原因是：1、衰老使脊柱肌肉力量下降，這多見老年患者。2、不良姿勢，多見計程車司機，和長期低頭者。3外傷。弄清椎間盤突出的病因就可以下手治療了。

椎間盤突出的治療原則：1、保持人體靜止狀態，進行脊柱曲肌和伸肌的力量平衡訓練。切---記----是----保----持---人---體------靜---止----狀態下脊柱力量平衡訓練，注意是人體保持靜止狀態下訓練。而不是活動狀態下力量訓練。如錯誤訓練“小燕飛”會加重腰椎頸椎病，不信你試試。2、用極小力量負荷循序漸進力量平衡訓練。一般單次訓練，就會明顯感到症狀在緩解，每天訓練，每天症狀在緩解。而錯誤訓練則會加重疼痛。一般3-4個月脊柱的正常生理彎曲就會恢復，頸椎和腰椎生理彎曲就會恢復。頸椎腰椎病就可以完全康復。

嚴重錯誤治療有：1活動狀態下力量訓練，會加重脊柱肌肉損傷，疼痛加重。2、手術治療，只要椎間盤纖維環完整，只是突出，無需手術治療，脊柱屬於人體督脈行走的位置，一旦動刀，無法康復，連康復的機會都沒有了。手術根本不能解決椎間盤突出問題，因為不能增強脊柱肌肉力量，只會導致肌肉損傷，肌肉力量進一步下降。

你好！從事骨骼健康12年！

其實就是修復受損軟組織！

我們的腰椎間盤就好比湯圓，皮破了，餡出來了，所以說，修復好這個纖維環，軟組織，就會慢慢康復了！希望我能幫到你！

有報告！你看看！

我從事醫學影像診斷專業24年，個人認為認為你說的椎間盤變性、輕度突出的問題很常見，至於說如何治療，關鍵就是養成良好的站立坐躺的正確姿勢，久坐低頭，要1小時左右活動一下，工作的電腦可以抬高一些，枕頭不要過高或過低，睡覺時脖子要擺正 ，平時不要受涼，不要對著空調吹，也可以熱敷一下脖子或用手抓、按頸部肌肉，緩解肌肉緊張，增加血液迴圈，緩解不適。

頸椎病引起有很多症狀。有頭痛，頭暈，噁心嘔吐。有的頸椎病。會壓迫上肢神經，引起手麻木。我的頸椎病。會引起高血壓。還有的頸椎病會引起心慌頸椎病最好的方法就是用中醫中藥治療外貼膏藥就可以了。中藥只要對症，好的也很快。

目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、鐳射針等，主要以緩解症狀為主,第二類是外科手術 第三類是微創介入治療：具體適合哪種 這個是需要結合片子的情況看的。

千萬不要牽引，千萬不要手術，千萬不要打封閉，頸椎盤突出症是由於頸部突然的、幅度較大的、無準備的過度活動，或者頸椎間盤發生退行性改變而出現急、慢性壓迫頸神經根或脊髓，出現相應配區域症狀和體徵的病症。生活方式的改變，工作節奏加快，俯案低頭工作時間的延長，有所上升，多因脊柱急性損傷或慢性積累性勞損，導致頸椎生理曲度改變或形成側彎，中醫範疇屬“節傷”。治療原則舒筋通絡，理筋整復，以擴大椎間隙，減輕或解除神經根或脊髓受壓。在現代醫學中，利用天然或人工的物理分子作用於人體，並透過經脈神經和免疫等調節機制，達到治療、預防、保健和康復目的的治病方法稱為物理療法，人們簡稱理療，尤其以磁波脈衝治療儀效果最佳，應用廣泛，也是現代家庭醫療最佳選擇，專業關注頸腰椎健康領域，有獨到的療效，頸腰椎康復理療諮詢，可私信我，免費諮詢，謝謝~

您這個頸椎病症狀較嚴重。防治方法推薦:1、每天吃構杞子半兩(嚼服)。2、睡硬板床並使用小孩子拼接爬行墊反面朝上當床墊和枕頭，側睡轉頭朝向弱勢半身一側。日常生活中多用弱勢半身承載體重。詳情可上網查閱《力學療法》一書。3，疏通經絡每天早晚各一次用手心勞宮穴拍打腳心湧泉穴，第一天拍打一百下，第二天拍打二百下，第三天起拍打三百至九百下，男先拍打右腳，女先拍打左腳。4、手臂的使用以正手位為主。手心朝下朝後，手背朝上朝前。儘量不用手心朝上姿勢抓取物品。如仰臥時手心壓在床面上，趴臥時手心手肘壓在床面上，頭朝向弱勢半身枕在枕頭上。側睡時雙手握拳相抵靠在一起，豎立壓在床面上。總體上視線所及只見手背少見不見手心。5、睡眠和坐在椅子上時，可以在強勢半身腰部墊一個厚度約十幾cm的海棉厚墊，支撐腰椎向弱勢半身側彎，大腿股骨頭處可以成為體重主要承重點。有利於穩定骨架並使弱腿股骨頭向內旋轉，長短腿問題可以從根本上解決。最終使脊柱疾病得到根治。身體健康得到重要的保障。

你不要這麼任性啊，發個頸椎核磁的報告，正常的醫生是不會告訴你怎麼治療的，運動系統疾病有一個特點，不是報告有什麼資料異常，就一定是這種退變導致的問題，這是一個現階段很大的誤區。

頸椎間盤變性

頸椎間盤變性，一般是核磁報告中寫的，通俗點講，你會發現這個椎間盤相較於正常的顏色要深，顏色越深，退變越重，多數不會造成症狀，已經突出的椎間盤，多數可以發現椎間盤已經脫水退變。

頸椎間盤輕度突出

不知道你是什麼年齡，在長期過度使用頸椎的人中，以及年齡較大的人，椎間盤退變，纖維環破裂突出這是很常見的，也未必一定會造成症狀，沒症狀的頸椎間盤突出也不必做任何治療，也沒辦法治療！

有什麼症狀

對於頸椎病，最關鍵的還是症狀，頸神經有8對，上4對受到刺激，多數會造成頭頸部症狀，下4對受到刺激，會造成肩部、背部、上肢的放射性疼痛或者麻木，看你的突出椎間盤都有可能影響到。

肌肉和小關節

頸椎病的患者，很多存在著頸部肌肉的緊張疼痛，以及頸椎小關節的紊亂，也會導致頭頸部不適，包括偏頭痛、頭暈、噁心、上肢疼麻等症狀，處理方式和頸椎間盤突出不一樣，必須針對去解決。

你的是輕度突出，一般不會存在腰部和捆繩子一樣，走路和踩棉花似的較重的症狀表現，退變是治療不消失的，應該告訴醫生現在有什麼症狀，讓他透過觸診查體，明確診斷，消除造成症狀的原因即可。

什麼是頸椎病

頸椎病是在頸椎間盤退行性改變的基礎上。繼發性椎間盤突出、椎間關節退變、軟組織肥厚、骨質增生、頸椎變直等刺激或壓迫神經、脊髓、血管等臨近組織所引起的一系列症狀和體徵。它目前可分為七種型別。分別是:1.頸型頸椎病。2.神經根型頸椎病。3.脊髓型頸椎病。4.交感神經型頸椎病。5.椎動脈型頸椎病。6食管壓迫型頸椎病。7.混合型頸椎病。

椎間盤在20歲以前含水量很高，核磁共振在壓脂像上顏色白，20歲以後含水量逐漸下降，核磁共振在壓脂像上顏色慢慢變黑，當大部分變黑以後就成為變性。

變性後椎間盤的彈性和張力都下降，在此基礎上容易因為外傷和勞損引起椎間盤突出。從而引起一系列症狀和體徵。

從你的核磁共振檢查診斷上來看，你的突出並不嚴重。不知道引起的症狀怎麼樣？不過治療方法分為保守治療和手術治療。你的考慮簡單的治療就能取得好的效果。

一、保守治療。對於大部分頸椎病都有效。特別是椎間盤輕度突出的患者。

1.頸椎牽引治療。透過枕頜帶或者氣壓圍領來牽引頸椎，一是減少椎間盤壓力，二是透過限制頸椎活動來減輕區域性水腫和充血。

2.頸椎制動。石膏或者支具固定頸椎，放鬆肌肉，緩解痙攣，減輕炎症和水腫。

3.理療。這是最常用的方法，也是應用時間最長的方法。電流療法、短波療法、水療、烤燈、艾灸等來減輕痙攣，消除腫脹，關節症狀。

4.糾正工作中的不良姿勢。睡覺時枕頭的高度和硬度，床墊的軟硬。來減少對頸椎的壓力。並且平時可以加強頸部的鍛鍊，預防它的病變。

5.藥物治療。如消炎鎮痛藥，肌松藥，活血化瘀藥，營養神經藥物。

6.必要時可以輸脫水藥和激素，來減少區域性水腫和炎症，來改善症狀。

7.嚴重的要手術治療了。

對於你的這種情況一般不需要手術就可以減輕症狀，並且做好預防保健工作就會減緩病情的發展和預防它的發生。希望這些能給大家帶來幫助。

想必你是從報告單上摘錄的部分影像學檢查結果，這個並不能說明你就是多節段的頸椎間盤突出或者脊髓型頸椎病的診斷，要明確診斷需要結合醫生查體，還有你自身的症狀，比如由頸部向肩臂部甚至手指的放射性抽痛或者相應區域面板感覺的麻木等症狀，如果能結合醫生查體以及你自身的症狀表現，配合輔助檢查，才可以明確哪幾個節段的問題，也就是先出責任椎間隙，然後再選擇保守或者手術治療。

最近好幾個病人一來就告訴我，醫生我頸椎椎間盤突出，你幫我治一下。我一般會跟他解釋兩個問題

椎間盤隨著年齡增長，會變性，有些就是椎間盤突出，但很多人查出來突出，其實是沒有症狀的，也就是說，椎間盤突出不一定會引起症狀；

同時，有症狀的椎間盤突出也不一定就是突出的這一節導致的。有個病人MRI提示5/6、6/7突出，但其實他主要是頭痛症狀，這個還是考慮1/2的問題更多一點。

一個病人跟我說，有一個地方包治椎間盤突出，而且治好。我說除非手術切了，不然不可能回去的，病人還不樂意，非說我們醫術不好，那我只能說隨緣了。

第一：換一個合適的枕頭，一定要支撐力好，因為人有很多時間都是在睡眠中度過的，如果你不會選擇枕頭，可以找專業人員給你建議，買枕頭不是以價格衡量

第二：改變自己生活作息，特別是長期低頭玩手機

第三：加強鍛鍊，讓肌肉群體得到穩定

第四：找一家專業做脊椎矯正的醫生，讓他幫助你

頸椎病椎間盤變性是長期勞損老化及不合理用力資態壓迫而成，臨床上常見，頸椎間盤突出進暴力加勞損及肝膽肺氣血凝虛而致，對病周圍及組織疏鬆軟化，採用健腦，補骨，通絡及康復保頸圍操即可康復了！