目前建議可以到醫院的面板科或美容科進行就診，透過檢查和查體可以確定目前的具體情況，確定目前的具體診斷後，在考慮下一步最佳的改善治療方案，透過治療可能會取得一定的治療效果。

20歲左右的話，眼袋一般是壓力大和生活作息不規律造成的。

眼周面板較薄，脂肪含量少，肯定需要好好護理的。

不如從良好的習慣做起？少熬夜。

如果沒有選擇，無法避免熬夜呢，儘量做好眼部護理，從保溼開始，可以配合眼部精華，眼霜，按摩使用。

20多歲不用處理！每天回家早睡早起，睡前不要玩手機，經常按摩臉！堅持一個月保證又明顯好轉。還年輕恢復能力很強！要是上了40那就恢復的很慢了！

我跟你也是一樣的，我從小眼袋就重，還有黑眼圈，是不是很慘哈哈。既然很嚴重，市面上的產品其實都沒有用了，什麼眼霜，眼部按摩儀都不適合我們。最好的方式就是去做醫美，每個地方的價錢都不一樣，提醒一句做了醫美也是有風險的，做不好就很醜，所以要選好醫生很重要。祝你越來越漂亮哈哈

眼敷黃瓜片：將黃瓜冷藏冰箱內半個小時，取出切成小片。儘量切得薄一點，貼敷在眼部肌膚10分鐘後拿下。敷黃瓜片能夠有效補充眼部水分，改善眼袋。按摩消腫：睡前用無名指在眼肚中央位置，輕壓10次。眼霜消腫：使用眼霜不要選擇過於油性的眼霜，以免多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，保持眼周面板水分平衡。

每天晚上要早點睡覺吧，不要熬夜，中午最好也睡會，或者可以喝些祛眼袋的茶水，貼貼眼膜保養下，還有就是腎虛，不要太累了吧，希望你早點改善額

分享一則案例：25歲去眼袋

當你看到這雙眼睛時（見下圖），是不是從她的眼睛，看出了疲憊、黯淡？甚至覺得看上去年齡有點大。

你再看這雙眼睛（見下圖），會不會覺得眼睛多了光芒，也更敞亮？並且讓人感覺十分舒服。

同一個人，可能會因為眼周肌膚的改變，帶來了不同的感覺。

上面兩張圖片是小月去眼袋前後的樣子。

看不出來，才25歲的小月其實已經有3年的“袋”齡了，她是怎麼有眼袋的呢？

小月說：“一開始有眼袋也沒特別在意，後來這兩年熬夜又比較多，每天吊著兩個大眼袋，遮也遮不住，去也去不掉，實在拿它沒辦法了...”

小月跟大多數女孩一樣，十分愛美，所以選擇了醫美的方式來去除眼袋。

她提出的需求就是：去除眼袋，眼下乾淨平整，創口小，恢復時期短，不耽誤工作。

根據在小月的眼周問題，再結合她的個人需求，給出了方案：微創去眼袋，小月也同意了該方案。

看看當天剛做完去眼袋的小月，眼下脂肪被精準去除，面板十分平整，小月表示十分滿意。

第三天，她眼周狀態好了很多，眼袋不見了，整個人看上去也精神了不少。

一週過去了，眼下已經恢復得很好了。

她還說，從各個角度看都沒什麼眼袋了，現在自拍也不用各種P眼袋了，每天心情都因此更好了。

確實，好看的容顏不僅給人視覺上美的享受，也會給自己增加自信，有眼袋，建議大家趁早去除。

首先要弄清是怎麼造成的，如果是熬夜，就要停止這種傷害行為。如果是不熬夜，還這樣，就要去豔科檢查一下，在確定怎麼辦。