乾貨 | 珍藏！新手必備保姆級護膚步驟‼️

很多新手小白在護膚、化妝初期都走過不少彎路，前不久給大家分享了基本的化妝流程，今天就一起來看下護膚的步驟吧～

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在護膚正式開始前，我們需要先了解我們的膚質，選擇護膚品要根據自己的膚質情況來，千萬不要人云亦云，盲目跟風哦！

這裡教給大家一個比較簡便的辨別方法

其實不知道以下幾點，肌膚就會越護理越糟。

一、一次不要用太多的護膚品

有的人對自己肌膚容忍不了任何的瑕疵，經常塗完保溼塗美白、塗完美白塗抗皺，甚至更多的護膚品。其實，要是面板是正常的，沒有面板問題的話，做好日常的清潔、保溼、防曬就行了。過多的護理會新增面板的負擔，甚至有或許損壞面板自身的防禦體系，引起更多新的面板問題。

二、面板不能過度清潔

面板不可以過度的清潔，堅持每天2次的正常潔面就行了，過度的清潔會使面板正常油脂得不到分泌與留存。面部正常的油脂會起到保護作用，在面部形成一個防護罩，防止塵埃侵入咱們的面部引發面板問題。

三、面膜不需求天天敷

面膜是好用、方便，又極其受歡迎的護膚產品，它深受廣大女生的喜愛。可是面膜這麼好，也不能天天敷面膜，一週1~2次就足夠了。過多的運用面膜，會引起角質層過度水合，使面板變薄，面板的防禦能力就會大大下降，簡單呈現過敏、溼疹等面板問題。其實日常的保溼鎖水辦法足夠敷衍一天的問題了。

四、油光滿面的更需求保溼

一些臉上油光勃發的人，一聽到保溼產品就頻頻搖頭。“自己已經夠潤澤了，不需求保溼。”可是後面就會發現，臉上的痘更多了。

其實油性面板則更需求補水，補充面部水分鎖住水分丟失，可以保持面板的水油平衡，緩解皮脂腺的過度分泌，就可以改善面部油脂過多的情況。

保溼產品的重點其實不在保溼，而是在於鎖水。

不談膚質的護膚統統都是耍流氓！尤其是面板容易被種草帶偏的姐妹，先認清自身膚質，護膚事半功倍喲～

新手可以試試哦

紙巾測試法

前一天晚上正常護膚，第二天早上洗臉前用紙巾擦擦，看面板狀態

洗臉法：用清水洗臉後，擦乾水分等待看多長時間有緊繃感

晨間護膚

晚間護膚

另外還有一個比熬夜還傷膚的小習慣！集美們一定要改哦

經常嚼口香糖

嚼口香糖一時爽 一直嚼一直變大餅臉！

因為在嚼口香糖的時候，我們的咬肌一直處於“鍛鍊”階段，會刺激骨骼發育 臉會越來越方的喲

如果姐妹們有飯後嚼口香糖的習慣就要改改啦 換一下含片啥的 為了大家的美麗 還是少嚼一點點啦

同樣吃飯的時候也要雨露均霑兩邊交替的嚼哦 不然臉會一大一小的

新手護膚首先要做好第一步：選好洗面奶。

這一步比較重要，很多人都在這一步出現問題。

市面上洗面奶的型別很多，對於新手來說往往不知所措，見到哪款宣傳聲音大就買哪款，但實際上，洗面奶還是有門道的。

首先要記住：無論你是敏感肌，還是大油皮，都不建議選擇去油太強的洗面奶，因為去油太過，就會導致面板屏障受損。

那麼洗面奶有哪些是去油強，哪些是去油溫和的呢？

1、去油強的洗面奶，例如皂基就屬於其中一種，什麼是皂基洗面奶呢，如果你在成分表中看到比較靠前的位置，有以下幾種成分，那就是皂基洗面奶。

例如硬脂酸，肉豆蔻酸，月桂酸，然後還看見氫氧化鈉或者氫氧化鉀。

所以這一類洗面奶是不建議選擇的，即使要用，也不建議長期用。

2、去油溫和的洗面奶，例如氨基酸洗面奶，什麼是氨基酸洗面奶呢？如果你在成分表比較靠前的位置看到以下成分，那就是氨基酸洗面奶。

例如椰油醯穀氨酸鈉、椰油醯甘氨酸鉀、月桂醯穀氨酸鈉、椰油醯甘氨酸鈉等。

這一類洗面奶是比較推薦的。

其實面板最重要的一個結構就是面板屏障，如果你想讓面板變好，至少你要保護好面板屏障，所以洗面奶的選擇就很關鍵。

作為一名護膚小萌新，最困難的莫過於看了這麼多的產品種草，但是依舊不知道哪一款適合自己，特別是很多學生黨，資金也不充裕，總不能全都買來試一遍吧。而且臉只有一張，萬一踩雷了，爛臉了，那就得不償失了！

所以新手護膚第一步，也是最重要的一步，就是去了解自己屬於什麼膚質。

關於膚質的分類，一般就分為：乾性、中性、油性、混合性和敏感性。不管是護膚還是化妝，都要根據自己的膚質去選擇，不然用了沒效果不說很可能會引發一系列肌膚問題！