溫度升高就臉紅，陰涼處慢慢褪紅。這種情況是臉皮薄，因為溫度上升時血液迴圈會加快，皮薄就容易看到紅暈。臉頰部位面板相對薄，如果平時護理不當，很容易受損變得敏感。

此時不宜汗蒸。汗蒸雖然有助於面板代謝，但是同時也會帶走面板水分。面板敏感時耐受力下降，對外界的抵抗力變弱，與此同時鎖水能力變差，面板容易缺水。

對於這種面板問題，主要從四個方面入手:

1、舒敏:舒緩面板的敏感度。

2、消炎:在面板脆弱的情況下，通常會有炎症產生；

3、補水保溼:給乾燥的面板滋養水分；

4、修復:也是最關鍵的一步。修復受損的面板屏障，從根本上解決問題。

在此需要強調的是，這個問題絕對急不來。拆牆容易建牆難。我們日積月累出來的問題不可能在短時間內就解決掉，護膚需要一個過程。

尤其是夏季高溫，對面板影響極大，加上空調房內乾燥空氣不流通，外出冷熱交替對面板的影響就更大了。所以除了需要注意上面提到的問題外，更需要注意日常護理:

1、外出時需要加強防曬。可選用溫和的物理防曬產品或是撐傘防護。

2、潔面需要溫和，避免刺激。遠離去角質類產品和皂基類產品，可選用敏感肌膚專用產品。洗臉水溫當接近體溫，不宜過冷過熱。

3、避免化妝品中的致敏源，比如常見的香精，防腐劑，色素、美白劑等。需要注意的是敏感肌膚不宜使用美白祛斑類產品。

4、在選用護膚品時先進行測試。在耳後或小臂內，確認無敏感症狀再選擇。

5、飲食上要清淡營養，避免過油過膩，辛辣刺激。作息需要規律，儘量不去熬夜，保持心情舒暢。