太極拳作為初學，一般慢一奌好。著熟後，如果有音樂，可根據音樂和呼吸的節奏，作出各種快慢和諧的變化。如勻速，慢速，快慢相間等。快不慌亂，慢不失意，無滯感，無斷勁（勁斷意不斷）。不要音樂，更能根據自己的呼吸特點體會拳架和套路。先學會慢，再體會快，再學會快慢相間。

慢和快都是可以的，要結合自身條件和師傅的教授，適合自己的就是最好的。

傳統套路，一般都是上百式，在沒有音樂和標準的前提下，老輩人一般也就是練十幾分鍾就結束了，沒有刻意去強調的。這是為什麼呢？太快了，沒有練到位，做到了所謂的“丟”，省去了不該少的步驟，就像是囫圇吞棗，食物吞下後沒有得到脾胃的運作就轉換不成能量。練拳和這個又有什麼不一樣呢？招式之中自以為明白了，掌握了，其實練得快了一帶而過，還是不明白。

那要是慢了呢？快是自己草率的掌握，慢是自認為認真的掌握。練得慢的，都在認為自己練得不到位，練得慢了就可以避免，其實練得慢了就會滯。所謂的滯，就是勁力跟不上，氣力達不到。練拳講求一氣呵成，怎麼能夠短暫的停滯呢？

所以說，還得結合自身，仍需能人教授。此為拙見，還請指摘。

太極拳本身就是慢練！再慢中求規矩，再慢中找規範！慢慢的進入狀態！至於是八分鐘還是十一分鐘不重要！需要注意的是：要做到慢而不斷！斷而復連！勁斷意不斷，意斷神尤連！如長江大河，連綿不絕！

合適。

練習太極拳主要是以舒適為主，多練練慢拳可以細細的體味練拳的過程。也沒有人規定你8分鐘的拳就必需8分鐘練完，這個還是要看你練拳過程中的身體感受。如果練的慢感覺好就慢練，如果快練感覺好就快練。只要你高興怎麼練都行。如果是要參加比賽或是有音樂搭配，那就按照音樂的搭配進行練習。

我練拳也是練的要比別人慢，這樣可以把很多動作作到位，但有時容易斷氣，所以練習時，練的慢也要把握好呼吸的節奏，呼吸不亂，運作動位，慢點也沒什麼。

不管幾分鐘，適合自己的才是合理的。太極拳是拿來幹什麼用的。只要感覺自己練了以後，心情舒暢，精神狀態好就好。

合適，太極拳是提倡慢練的，但慢練時不能斷，也不能停，要有氣斷勁不斷的感覺，做到連綿綿不斷，把每個動作都作到位，這樣就可以慢練了

可以的！太極拳本來就是一種較緩慢的運動，隨著自己的心意伴隨著打拳的音樂慢慢的運動，快幾分鐘或慢幾分鐘，只要把太極拳的動作優美的完成，自己感覺很舒服，那就可以了。